តួស្រីនៃតួលេខដែលមានឈ្មោះថា "Hoglass" គ្រប់ពេលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការទាក់ទាញនិងចង់បានបំផុត។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការប្រព្រឹត្ដល្មមនិងសម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអាចមានកិច្ចបម្រើដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានប៉ារ៉ាម៉ែត្រល្អ ៗ ។
ប្រភេទនៃការពិពណ៌នា
មុននឹងបន្តការពិពណ៌នាអំពីតួលេខម៉ោង Thgleass វាគួរតែត្រូវបានគេយល់ក្នុងប្រភេទដែលមានស្រាប់។ តួលេខរបស់ស្ត្រីអាចមានច្រើនប្រភេទដែលអាចកំណត់ដោយលក្ខណៈខាងក្រៅ។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចតុកោណមួយ។ ជាមួយនឹងរូបវិទ្យាបែបនេះទំហំនៃត្រគាកចង្កេះនិងស្មាគឺមានការអនុវត្តនៅកម្រិតដូចគ្នា។
- ក្នុងទម្រង់ជាផ្លែប៉ោមមួយ។ សំណុំបែបបទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរង្វង់មូលដែលមិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយពោះទំរង់ចង្កេះត្រូវបានធ្វើឱ្យព្រិល។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ pears ។ ប្រភេទបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមានស្មាតូចចង្អៀតទទឹងដែលមិនស្មើគ្នា។ ចង្កេះតូចចង្អៀតមួយត្រូវបានបន្លិច។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការត្រីកោណមួយ។ ប្រភេទបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយស្មារីករាលដាល (ធំជាងទំហំនៃត្រគាក) ចង្កេះមានបន្ទាត់មិនសូវបញ្ចេញសម្លេងតិចជាង។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការមួយម៉ោង។ ប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវិមាត្រសមាមាត្រនៃផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោម។ ខ្សែចង្កេះត្រូវបានបន្លិចយ៉ាងច្បាស់។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាមិនតែងតែអាចបំពេញតាមប្រភេទសំណុំបែបបទណាមួយនៅក្នុងទម្រង់សុទ្ធរបស់វាទេ។ ពេលខ្លះប្រភេទមានលក្ខណៈចម្រុះដែលមាននៅក្នុងប្រភេទជាច្រើនប្រភេទ។ ស្ថានភាពនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយការសម្រកទម្ងន់ហួសកំរិតឬធាត់នៅពេលដែលខ្សែកាន់តែស្រពេចស្រពិល។
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខ "ម៉ោង Soglass" គឺនៅជិតទំហំគំរូដែលស្គាល់ទាំងអស់នៃ 90x60x90 ។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងករណីនេះវាមិនមែននិយាយអំពីក្របខ័ណ្ឌដ៏លំបាកនោះទេ។ ស្មាអាចមានទំហំដូចគ្នាជាមួយនឹងត្រគាកហើយអាចមានទំហំតូចជាងបន្តិច។ កាតទស្សនានៃប្រភេទនេះគឺជាចង្កេះស្តើងបំផុតបរិមាណដែលតិចជាង 25-30% តិចជាងបរិមាណត្រគាក។ ដៃមានទំហំមធ្យមដែលត្រូវគ្នានឹងឈុតទាំងមូល។
តួលេខនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឆើតឆាយពត់សមាមាត្រទៅនឹងទម្រង់។ សូម្បីតែមានទំហំទំងន់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយសមាមាត្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងវត្តមាននៃប្រភេទនៃទម្រង់ចម្រុះ, ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ភាគច្រើនអាចត្រូវបានពន្យារពេលនៅក្នុងត្រគាកដែលជារឿយៗត្រូវបានរកឃើញនៅឯទំរង់របស់ Pear ។ ការដាក់ខ្លាញ់ខ្លាញ់នៅតាមចង្កេះគឺមានជាទូទៅនៅក្នុងទំរង់រាងត្រីកោណ។
គួរកត់សំគាល់ថាមិនមានទំហំច្បាស់ក្នុងតួលេខនេះស្រដៀងនឹងតួលេខដែលស្រដៀងនឹងម៉ោងអេឡិចត្រូនិច។ ម្ចាស់ប្រភេទនេះអាចស្គមស្គាំងខ្លាំងទំងន់មធ្យមឬពេញ។ ការលូតលាស់ក៏មានភាពខុសគ្នាពីទំហំតូចបំផុតដល់ខ្ពស់បំផុត។ តួលេខប្រភេទនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតដោយគ្មានការជ្រៀតជ្រែកជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិច។
វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាប្រភេទនៃតួលេខណាមួយអាចក្លាយជាការទាក់ទាញបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់និងបំពានទម្លាប់អាក្រក់។ ថាមពលមិនត្រឹមត្រូវរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃទំងន់ការថយចុះសម្លេងដែលធ្វើឱ្យព្រិលឆ្ងាយនិងគ្រាន់តែសុខុមាលភាពអន់។
យើងទទួលបាននូវរូបរាងដ៏ល្អមួយ
នៅក្រោមរូបរាងដ៏ល្អដំបូងគឺមានអត្ថន័យថាមានសុខភាពល្អ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានគឺសំខាន់នៅទីនេះគឺចែងចាំងនៅក្នុងភ្នែកសកម្មភាពសំខាន់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ហើយប្រសិនបើមានការមិនពេញចិត្តចំពោះរូបរាងនោះវាពិបាកក្នុងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះលក្ខណៈបែបនេះ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយនូវអ្វីដែលជាហេតុផលសម្រាប់ហេតុផលរបស់វា។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីទម្រង់វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាទិន្នន័យធម្មជាតិមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេប៉ុន្តែអ្នកតែងតែតែងតែធ្វើការកែតម្រូវខ្លះដែលនឹងជួយបង្កើតស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដោយបោះបង់ចោលទម្លាប់អាក្រក់អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅតុល្យភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
ចមនីអាហារ
របបអាហារត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានទម្រង់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅផ្ទះដោយមិនប្រើរបបអាហារផ្សេងៗគ្រឿងញៀន។ ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យបោះបង់ចោលបង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានគេដឹងនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងហើយត្រូវតែបានរៀបចំឱ្យបានភ្លាមៗសម្រាប់ការពិតដែលថាទម្លាប់របស់ទម្លាប់នេះអាចត្រូវបានបរិភោគយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលជាងមួយខែ។ ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាផ្លូវគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលនឹងកើតឡើង។
ដូច្នេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់និងទទួលបាននូវតួលេខដែលមានឈ្មោះរណ្តៅដែលមានចង្កេះស្តើងអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ
- វាកើតឡើងតែនៅពេលដែលការសំរេចបាននូវភាពអត់ឃ្លានជាក់ស្តែងប៉ុន្តែវាមិនសមនឹងការរង់ចាំសម្រាប់ស្ថានភាពមុនច្រេះនោះទេ។
- វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ផ្នែកធំ ៗ ទៅចានទេ: វាចាំបាច់នៅចំពោះមុខរដ្ឋនៅពេលដែលអារម្មណ៍កើតឡើងដែលអារម្មណ៍នៃការឃ្លានបានបាត់;
- វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបរិមាណតិចតួច។
- ទំពារអាហារបំណែកត្រូវការយឺត ៗ ស្ងួតចំណិត ៗ ;
- វាចាំបាច់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកហើយមានអ្វីមួយដែលខ្ញុំចង់បានខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវការរីករាយមិនត្រឹមតែរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រភេទសត្វនិងក្លិនអាហារផងដែរ។
- អ្នកគួរតែភ្លេចអំពីអាហារសម្រន់នៅតាមផ្លូវទៅធ្វើការឬពេលដើរ។
- យើងត្រូវការញ៉ាំមិនលើសពី 3-4 ម៉ោងមុនពេលគេង;
- របបអាហារគួរតែជាសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប្រភេទវីតាមីន។
គួរកត់សំគាល់ថារាល់ថ្ងៃផ្លែឈើបន្លែបៃតងគ្រាប់ពូជត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ ជំនួសឱ្យ mayonnaise សម្រាប់ការចាក់បំពេញចានចានវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើអូលីវ, ល្ងរបស់ប្រេង innate ។ ពួកវាសំបូរទៅដោយអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមានជាតិអាស៊ីតសម្បូរបែបនិងប្រហាក់ប្រហែល។
ជំនួសឱ្យជាតិស្ករវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះក្នុងការដឹងពីការវាស់វែង។ អ្នកគាំទ្ររីករាយនឹងសូកូឡា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសមើលមាតិកាកាកាវពី 70% ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលគ្រាប់ពីរបបអាហារនិងផ្លែឈើស្ងួត។
វាគួរតែត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការទទួលទានអាហារខ្លាញ់។ នៅពេលម្ហូបសាច់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ប្រទេសទួរគីសាច់មាន់សាច់គោសាច់គោ។ ធញ្ញជាតិមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ នៅក្នុងរបបអាហារបបរត្រូវតែមានវត្តមាន buckwheat ។ សណ្តែកមានប្រយោជន៍ស៊ុតត្រី។
វាក៏ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលុបបំបាត់ការទទួលម្សៅនៃម្សៅម្ហូបប៉ាស្តាអាហាររហ័សមិនឱ្យនិយាយនំខេកបង្អែមប៊ុន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់សូដាភេសជ្ជៈថាមពលអាល់កុល។ ត្រូវតែមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងដល់កំរិតកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង។
វាគួរតែជាសារធាតុរាវផឹកកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាត្រូវបានសម្របសម្រួលល្អបំផុតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ បន្តិចម្ដងៗការផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមកសាងឡើងវិញ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំអ្វីមួយនៅលើរត់មុនពេលចូលគេងឬមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនឹងបាត់ឡើយ។
ការអនុលោមតាមច្បាប់ត្រឹមត្រូវនៃអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំបាត់ទំនាញលើរាងកាយទាំងអស់អស់កម្លាំងអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ។ បន្តិចម្ដងៗរូបរាងរបស់តួលេខនេះនឹងក្លាយទៅជាស្រាលហើយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
កីឡា
ដោយមានជំនួយពីលំហាត់ពិសេសអ្នកអាចនាំយកប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខមិនល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងឧត្តមគតិ។ ការហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃផ្តល់ឱ្យការចោទប្រកាន់ភាពរីករាយការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមានសម្រាប់ថ្ងៃពេញមួយថ្ងៃ។ សម្លេងសាច់ដុំកើនឡើងទម្រង់នឹងលេចចេញមកផ្នត់ជាតិខ្លាញ់នឹងបាត់។
នៅក្នុងវត្តមាននៃតួលេខ "Soglass" នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានគឺមិនចាំបាច់ទេ។ បាទ / ចាសហើយជាមួយនឹងតួលេខបែបនេះពិបាកក្នុងការចូលរួមក្នុងកីឡាជំនាញដែលតម្រូវឱ្យមានរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកំណត់ការដើរឡើងភ្នំរយៈពេលវែង។ ផលប៉ះពាល់ល្អកំពុងរាំកំពុងរត់ការហែលទឹកជិះកង់ជិះស្គីជិះស្គី។
កាយសម្ព័ន្ធប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ 15-20 នាទីប្រើលំហាត់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំពោះទ្រូងខ្នងកខ្នងកជើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សារាងល្អជួយពង្រឹងកម្លាំងឈាម។ នៅចំពោះមុខកាយសម្ព័ន្ធធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំពុងរៀបចំសាច់ដុំដែលគេឱ្យឈ្មោះថាត្រូវបានកំនត់ដង្ហើមរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីសាកថ្មការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងតិចតួចគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។ អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការអនុវត្តដង្ហើមពិសេសយូហ្គា។
លំហាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាមុននឹងបន្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងដើម្បីធ្វើវាជាមួយគ្រូ។ ក្នុងករណីខ្លះមុនពេលធ្វើកាយសម្ព័ន្ធវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់វត្តមាននៃការប្រឆាំង។
វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថានៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រញាប់ប្រញាល់។ ចលនាគួរតែទន់រលោង។
អ្នកដែលមានតួលេខប្រភេទផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់នៃរាងចតុកោណកែងដែលបញ្ហាចំបងគឺភាពស្រពិចស្រពិលនៃខ្សែចង្កេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តោតលើលំហាត់ដែលពង្រឹងនិងទាញសាច់ដុំនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ប្រសិនបើតួលេខនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងត្រីកោណនោះវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសំណុំនៃលំហាត់ដែលមានគោលបំណងពង្រឹងសាច់ដុំភ្លៅ។ ប្រសិនបើមានតួលេខក្នុងទម្រង់ជាផ្លែព័រវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើសាច់ដុំរបស់ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជួយបង្កើតរូបរាងបែបនោះដែលមានរាងដូចនិងងាយស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថា សកម្មភាពម៉ូតូគួរតែមានទំលាប់មួយបើមិនដូច្នេះទេការកែលម្អណាមួយនឹងមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន។
អនុសាសន៍បែបស្ទីល
នៅពេលបង្កើតរូបភាពដ៏ល្អបំផុតការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យគួរតែត្រូវបានបង់ទៅតុរប្យួរខោអាវនេះ។ ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរូបរាងដែលលក្ខណៈទប់សមត្ថភាពស្លៀកពាក់។ រូបភាពដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវទំនុកចិត្តដល់និយោជិកដោយគ្មានសេរីភាពក្នុងការដើរហើរការធ្វើចលនាសង្កត់ធ្ងន់លើគុណសម្បត្តិនៃតួលេខជាទូទៅ។ លក្ខណៈពិសេសនៃតុរប្យួរខោអាវពឹងផ្អែកមិនត្រឹមតែលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយការស្រមើស្រមៃរាងនៃតួលេខកំណើនប៉ុន្តែក៏មានអាយុចាប់ពីអាយុដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំនៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់មួយប្រភេទឬប្រភេទផ្សេងទៀត។
គំនិតសម្រាប់ក្មេងស្រី
នៅក្នុងបន្ទប់ប្យួរខោអាវរបស់ហ្វាណូសស៍ដែលមានអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំត្រូវតែមានទាំងរបស់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃនិងអ្វីៗសម្រាប់ដំណើរទៅកាន់ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។
រឿងរ៉ាវមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានកំណត់សន្មតថា:
- ខោខូវប៊យ;
- អាវយឺតអាវយឺត;
- កំពូល;
- សំពត់;
- រ៉ូប;
- ខោខ្លី;
- អាវយឺត;
- turtlenecks;
- អាវ។
ឧទាហរណ៍បង្ហាញជម្រើសសម្រាប់ការស្លៀកពាក់និងអាវធំដែលនឹងក្រឡេកមើលតួលេខស្ដើង។
ក្នុងចំណោមវត្ថុសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវគួរតែចាំបាច់:
- ខោដែលមានអាវធំអាវឬអាវផាយ;
- សំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាច;
- ថ្នាំកូត។
វត្ថុពណ៌អាចមានភាពខុសគ្នាបំផុត។ សំណុំបែបបទគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខណៈពិសេសនៃតួលេខនេះ។ ប្រសិនបើមានរាង "ម៉ោងហ្គាហ្គាហ្គាស" វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ដល់ម៉ូដែលដែលសង្កត់ធ្ងន់លើទម្រង់ត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសក្រណាត់ទន់។
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់អាវយឺតជាមួយនឹងការប្រញាប់ប្រញាល់ឬដង្កូវនៅចំពោះមុខទ្រូងខៀវស្រងាត់។ ម៉ូដែលបែបនេះសមស្របសម្រាប់ប្រភេទដែលមានការធ្លាក់ចុះតូចមួយ។ ប្រសិនបើមានត្រគាកខៀវស្រងាត់វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់ម៉ូដែលដែលមានហោប៉ៅច្រើនទេ។
ដើម្បីបញ្ជាក់ពីតួលេខអ្នកអាចប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់។ គុណសម្បត្តិមួយនៃអាយុវ័យក្មេងគឺភាពអាចទទួលយកបាននៃការស្លៀកសំពត់ខ្លីរ៉ូប, កំពូលបើកចំហ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហើយនៅទីនេះគួរតែមានភាពទន់ភ្លន់ដូច្នេះមិនឱ្យសង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចខ្វះខាត។
ប្រសិនបើមានការលូតលាស់ទាបខ្លីខោឬខោខូវប៊យគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ប្រវែងរបស់ពួកគេគួរតែស្ថិតនៅកម្រិតកណ្តាលនៃកែងជើង។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកខោដែលរាយប៉ាយពីជង្គង់ដែលជាម៉ូដែលសមទាប។ អ្វីដែលខូចគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដែលធ្វើឱ្យតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដែលគ្មានប្រតិកម្ម។
សម្លៀកបំពាក់កំពូលអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែច្រើនទៀតនៅអាយុដូចជាចូលចិត្តកីឡា។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃ "Hogglass" វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្លៀកពាក់អ្វីដែលមានការកាត់បន្ថយដែលបានបំផ្លាញ។ ប្រវែងអាចខុសគ្នា។
ជម្រើសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំ
នៅក្នុងយុគសម័យចាស់ទុំជម្រើសនៃសម្លៀកបំពាក់គួរតែត្រូវបានខិតជិតដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ តុរប្យួរខោអាវនេះក៏ត្រូវតែមានរបស់សម្រាប់ស្រោមជើងប្រចាំថ្ងៃឧទាហរណ៍:
- រ៉ូប;
- សំពត់;
- អាវ;
- ខោ;
- អាវធំ;
- គ្មានដៃ។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្វីៗគួរតែមានសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ឧទាហរណ៍:
- សំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាច;
- ឈុតអាជីវកម្ម;
- ថ្នាំកូត។
ឧទាហរណ៍បង្ហាញពីម្លប់នៃម៉ូដែលសម្រាប់ឱកាសផ្សេងៗគ្នា។
សម្រាប់ស្ត្រីសម្លៀកបំពាក់រយៈពេលមួយថ្ងៃគឺសមរម្យ។ នៅពេលជ្រើសរើសស្ទីលអ្នកគួរតែជ្រើសរើសម៉ូដែលទាំងនោះដែលនឹងសង្កត់ធ្ងន់លើគុណសម្បត្តិនៃរាងនិងលាក់ចំណុចខ្វះខាត។ ដូច្នេះភាគច្រើនភាគច្រើនជ្រើសរើសរ៉ូបឬសំពត់ពាក់កណ្តាលនិងខាងក្រោម។ ក្នុងករណីនេះសំពត់ - ខ្មៅដៃឬសំពត់ដែលមានផ្នត់ធំទូលាយនៅកម្រិតជង្គង់រ៉ូបក្នុងករណីម៉ូដែលនៅលើក្លិនកំពុងមើលឧត្ដមគតិ។
វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកពាក់កាបូប។ ប្រសិនបើរាងពេញហើយបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកអាវឥតគិតថ្លៃដែលអាចបំពេញបាននៅក្រោមសំពត់ឬនៅក្រោមខ្សែ។ សម្លេងងងឹតផ្តល់ឱ្យនូវខ្សែពួរ។ ដូច្នេះសរសៃឈាមខាញ់ខ្មៅគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។
នៅពេលជ្រើសរើសខោអាវខាងក្រៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ម៉ូឌែលស្រីនិងឆើតឆាយ។ វត្តមាននៃការដកស្រង់សម្រាប់ចង្កេះនឹងសង្កត់ធ្ងន់លើខ្សែពួរនៃរូបភាពស្រមោល។
ផ្កាយដែលមានរូបរាងបែបនេះ
តារាល្បី ៗ ជាច្រើនបានអួតពីតួលេខដែលអាចយល់បាននៅក្នុងទម្រង់នៃនាឡិកា។ ក្នុងនោះមានតារាសម្តែងល្បី ៗ ដូចជា:
- ម៉ារីលីនម៉ុនរ៉ូ;
- ម៉ូនីកា Bellucci;
- ខេតវីនថេត;
- Halle Berry;
- Scarlett Johansson;
- Megan Fox;
- សាម៉ាហៃឡេក។
តួលេខនេះក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងអាជីវកម្មគំរូគំរូនៃ NAOMI Campbell អាចធ្វើជាគំរូភ្លឺស្វាង។
គួរកត់សំគាល់ថានេះជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ចាប់តាំងពីម៉ូដែលជារឿយៗមានតួលេខដែលមានរាងចតុកោណកែងឬទម្រង់រាងត្រីកោណ។
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត
- ខ្ទឹមបារាំងឆើតឆាយបង្កើតរ៉ូបដែលសមពីក្រណាត់សមដែលស្រាល។
- រ៉ូបស្រស់ស្អាតគឺល្អសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសនិងដ៏ឧឡារិក។
- សម្លៀកបំពាក់ពន្លឺសម្រាប់ស្រោមជើងប្រចាំថ្ងៃសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើគុណសម្បត្តិនៃតួលេខនេះ។
- ឧទាហរណ៏នៃបន្សំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលផ្តល់ឱ្យ Silhouette និងភាពជាស្ត្រីសម្រាប់អ្នកដែលមើលទាំងស្រុងនិងមានកំណើនទាប (160 សង់ទីម៉ែត្រនិងតិចជាងនេះ) ។
ឧទាហរណ៍ត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងរ៉ូបល្ងាចដែលជាការសង្កត់ធ្ងន់លើពត់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៃតួលេខពិតប្រាកដ។ ម៉ូដែលនេះសមស្របសម្រាប់ករណីដ៏ឧឡារិក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធាតុមួយចំនួននៃសម្លៀកបំពាក់អាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
អំពីអ្វីដែលប្រភេទនៃដំណើរការនីតិវិធីដែលត្រូវធ្វើដោយមានតួលេខ "Soglass" មើលបន្ទាប់។