සෑම විටම "පැවල්ග්ලාස්" ලෙස හැඳින්වෙන රූපයේ ස්ත්රී හැඩැති හැඩයන් සෑම විටම වඩාත් ආකර්ශනීය හා අපේක්ෂිත එකක් ලෙස සැලකේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්, නිසි පෝෂණය, මධ්යස්ථ ශාරීරික වෙහෙස, පරමාදර්ශී පරාමිතීන් ළඟා කර ගැනීමේ ආශාව තුළ මධ්යස්ථ ශාරීරික වෙහෙස, වෙනස් ලෙස තෝරාගත් ඇඳුම් ලබා ගත හැකිය.
විස්තරය වර්ගය
"පැයන්ග්ලාස්" සංඛ්යා පිළිබඳ විස්තරය සමඟ ඉදිරියට යාමට පෙර, එය පවත්නා වර්ගවල තේරුම් ගත යුතුය. කාන්තා රූපය බාහිර ලක්ෂණ මගින් තීරණය කළ හැකි වර්ග කිහිපයක් විය හැකිය.
- සෘජුකෝණාස්රයක ස්වරූපයෙන්. එවැනි ශරීරයක් ඇති, ඉණ, ඉණ සහ උරහිස් වල ප්රමාණය ප්රායෝගිකව එකම මට්ටමක පවතී.
- ඇපල් ගෙඩියක ස්වරූපයෙන්. මෙම පෝරමය ටුම්මි විසින් කැපී පෙනෙන ලෙස ආවරණය වන පරිදි සංලක්ෂිත වේ, ඉණ පෝරමය බොඳ වී ඇත.
- පෙයාර්ස් ස්වරූපයෙන්. එවැනි වර්ගයක් පටු උරහිස්, අසමාන ලෙස පුළුල් නිසා, සංලක්ෂිත වේ. පටු ඉණක් ඉස්මතු කර දක්වයි.
- ත්රිකෝණාකාර පාදක කඳවුරක ස්වරූපයෙන්. එවැනි වර්ගයක් පුළුල් උරහිස් (උකුලේ වටිමට වඩා පුළුල්) මගින් සංලක්ෂිත වේ) ඉණෙහි උච්චාරණ රේඛා අඩු වී ඇත.
- පැන්ග්ලාස් ස්වරූපයෙන්. මෙම වර්ගය ඉහළ සහ පහළ කොටසේ සමානුපාතික මානයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඉණ රේඛාව පැහැදිලිවම ඉස්මතු කර ඇත.
සෑම ආකාරයකම පෝරමයක් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සපුරාලිය නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. සමහර විට වර්ගවල වර්ගවල ආකාර කිහිපයකම මිශ්ර ලක්ෂණ ඇත. මෙම තත්වය සංකීර්ණ වන්නේ අධික බර අඩු කර ගැනීම හෝ තරබාරුකම, රේඛා නොපැහැදිලි විය.
"පැයක්රලාස්" සංඛ්යා වල පරාමිතීන් 90x60x90 හි දන්නා සියලුම අ toicොළට ආසන්නයි. කෙසේ වෙතත්, මේ අවස්ථාවේ දී, එය එවැනි දැඩි රාමුවක් ගැන නොවේ. උරහිස් ඉණ සමඟ එකම වට ප්රමාණය විය හැකි අතර, තරමක් කුඩා ප්රමාණයෙන් ලබා ගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ පැමිණෙන කාඩ්පතක් ඉතා තුනී ඉණ යනු, එහි පරිමාව ඉණෙහි පරිමාවට වඩා 25-30% අඩු වේ. අතින් මුළු කට්ටලයට අනුරූපව සාමාන්ය ප්රමාණයක් ඇත.
මෙම අගය ආකාරවලට සමානුපාතිකව අලංකාර නැමීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. බර කට්ටලයක් සමඟ වුවද, මේදය සමානුපාතික බෙදා හරිනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මිශ්ර ආකාරයේ ආකාරක් ඇති අතර, මේද තැන්පතු විශාල වශයෙන් ඉණෙහි කල් දැමිය හැකි අතර එය බොහෝ විට පෙයාර් පෝරමයේ දක්නට ලැබේ. ත්රිකෝණාකාර ස්වරූපයෙන් ඉණෙහි මේදයේ මේදය තැන්පත් කිරීම වඩාත් බහුලව දක්නට ලැබේ.
පැලේස්ලාස් හා සමාන රූපයේ පැහැදිලි ප්රමාණ නොමැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම වර්ගයේ හිමිකරු ඉතා කෙට්ටු, මධ්යම බර හෝ පූර්ණ විය හැකිය. කුඩාම සිට ඉහළම දක්වා වර්ධනය ද වර්ධනය වෙනස් වේ. මේ ආකාරයේ රූපයක් ස්වභාවයෙන්ම ලබා දී ඇති අතර ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයකු සමඟ ඇඟිලි ගැසීමක් නොමැතිව නිර්මාණය කළ නොහැකිය.
ඔහු කෙරෙහි නිසි අවධානයක් යොමු නොකර නරක පුරුදු අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්නේ නම් ඕනෑම ආකාරයක රූපයක් ආකර්ශනීය නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. වැරදි බලයක්, උදාසීන ජීවන රටාවක් බර වැඩිවීමට හේතු වේ, තානය, නොපැහැදිලි රේඛා අඩුවීම සහ දුර්වල යහපැවැත්මට පමණි.
අපි පරමාදර්ශී පෙනුමක් ලබා ගනිමු
පරමාදර්ශී පෙනුම යටතේ, පළමුව, සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක්. මෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් මෙහි වැදගත් වන අතර, ඇස්වල බැබළීම, වැදගත් ක්රියාකාරකම්, ආත්ම විශ්වාසය. පෙනුමෙහි අතෘප්තියක් ඇත්නම්, එවැනි ලක්ෂණ ගැන පුරසාරම් දෙඩීම දුෂ්කර ය.
ඔබ පවත්නා ගැටලුව විසඳීමට පෙර, එහි හේතුවට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. අප ආකෘති ගැන කතා කරන්නේ නම්, ස්වාභාවික දත්ත වෙනස් කළ නොහැකි නමුත් ඔබේම අද්විතීය විලාසිතාව නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කළ හැකි බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන්, නරක පුරුදු අතහැර දමා, ඔබට අපේක්ෂිත ප්රති .ලය ලබා ගත හැකිය.
පෝෂණ සමතුලිතතාවය මෙන්ම ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල වැඩි වීමක් මෙන්ම විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
පෝෂණය
විවිධ ආහාර හෝ .ෂධ ආරෝපණය නොකර නිවැරදි ආහාර වේල මඟින් නිවසේ ලස්සන ස්වරූපයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ ප්රියතම රසකැවිලි අතහැර දැමීම පවා අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම සෑම දෙයක්ම දැන සිටිය යුතුය. ස්ථාපිත සම්මතයන් වෙනස් කිරීම ඉතා අපහසු වන අතර පුරුදු වල පුරුද්දක් මසකට වඩා පහසුවෙන් අනුභව කළ හැකි බැවින් වහාම සකස් කළ යුතුය. නමුත් ඔවුන් පවසන පරිදි, මාර්ගය වත්කම් වේ.
එබැවින්, බර අඩු කර තුනී ඉණක් සහිත ආදරණීය චරිතයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුය:
- එය අනුගමනය කරන්නේ පැහැදිලිවම සාගින්නෙන් පෙළෙන අයගේ සාක්ෂාත්රයක් දක්වන්නේ කවදාද, නමුත් පූර්ව විඛාදන තත්වයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම වටින්නේ නැත.
- තහඩුවකට විශාල කොටස් පැනවීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ: හැඟීම පැනනිමින්, සාගින්න පිළිබඳ හැඟීම අතුරුදහන් වූ බව හැඟීම ඇති වූ විට එය රජයට පෙර අවශ්ය වේ.
- දිනකට කිහිප වතාවක් කුඩා ප්රමාණවලින් ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය;
- ආහාර කෑලි හපන්න සෙමෙන් අවශ්ය, එක් එක් පෙත්තක් රස විඳින්න;
- ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීම වැදගත්ය, ඔබට රසය පමණක් නොව විශේෂය හා ආහාර සුවඳ භුක්ති විඳීමට අවශ්ය වන අතර, විශේෂයන් සහ ආහාර සුවඳටද අවශ්ය වන අතරම, මට අවශ්ය දෙයක් තිබේ.
- වැඩට යන මාර්ගයේ හෝ ඇවිදීමේදී ඔබ සුලු කෑම ගැන අමතක කළ යුතුය;
- අපි නිදා ගැනීමට පැය 3-4 කට නොඅඩු ආහාරයට ගත යුතුයි.
- ආහාර වේලට විවිධ සංතෘප්ත ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, විටමින් විය යුතුය.
සෑම දිනකම පලතුරු, එළවළු, හරිතයන්, බීජ ආහාර වේලට පැමිණෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කෑම ඉන්ධන පිරවීම සඳහා මෙයොනීස් වෙනුවට ඔලිව්, තල, විසිතුරු තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන් පොහොසත් හා මොනාන් සංතෘප්ත මේද අම්ල වලින් පොහොසත් ය.
සීනි වෙනුවට මී පැණි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, මිනුම දැන ගැනීම මෙහි වැදගත් වේ. චොකලට් රස විඳීමට රසිකයන්. කොකෝවා අන්තර්ගතය 70% කින් තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ආහාර හා වියළි පලතුරු වලින් ගෙඩි බැහැර කිරීම කළ නොහැකිය.
මේද ආහාර පරිභෝජනය කිරීමට එය සීමා කළ යුතුය. මස් කෑමක් ලෙස තුර්කිය, කුකුළු මස්, හරක් මස් සඳහා මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉතා ප්රයෝජනවත් ධාන්ය වර්ග. ආහාර වේලෙහි, කැඳ සිටිය යුතුය, අම්බෙලිෆෙත්. ප්රයෝජනවත් පරිප්පු, බිත්තර, මාළු.
පිටි, පැස්ටා, ක්ෂණික ආහාර, කේක්, රසකැවිලි, බනිස් ගැන සඳහන් නොකිරීමට පිටි, පැස්ටා, ක්ෂණික ආහාර පිළිගැනීම තුරන් කිරීම වඩා හොඳය. සෝඩා, බලශක්ති බීම, මධ්යසාර පරිභෝජනය සීමා කිරීම වැදගත්ය. තවත් ප්රෝටීන, මේද සහ අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් වලට වඩා ප්රෝටීන, මේද හා අඩු මට්ටමකට තිබිය යුතුය.
එය වැඩිපුර පානීය තරලය විය යුතුය, නමුත් එහි ප්රමාණය වෛද්යවරයකු සමඟ සම්බන්ධීකරණය කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් මිරිකොවාලි පද්ධතිය තිබේ නම්, හෘද වාහිනී පද්ධතිය. ක්රමයෙන්, ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දීම, ශරීරය නැවත ගොඩනැඟීමට පටන් ගනී. නින්දට පෙර, හෝ වෙනත් තත්වයකට පත්වීමට පෙර ධාවනය වන විට යමක් අනුභව කිරීමට ඇති ආශාව අතුරුදහන් වනු ඇත.
නිසි පෝෂණය පිළිබඳ නිවැරදි නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම, සියලු ශරීරයේ ඇති ගුරුත්වාකර්ෂණය, තෙහෙට්ටුව, අසහනය ආමාශයේ මිදීමට උපකාරී වේ. ක්රමයෙන්, රූපයේ හැඩය සිහින් වන අතර මනෝභාවය ධනාත්මක වේ.
ක්රීඩාව
විශේෂ අභ්යාසවල ආධාරයෙන්, අසම්පූර්ණ චරිතයක පරාමිතීන් වඩාත් සුදුසු යැයි ඔබට ගෙන යා හැකිය. දෛනික ව්යායාම ප්රීති හිතකාමීත්වය, මුළු දවසම ධනාත්මක බවට චෝදනා කරයි. මාංශ පේශි තානය වැඩි වන අතර ආකෘති දිස්වනු ඇත, මේදය නැමීම් අතුරුදහන් වේ.
අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා විශාල උත්සාහයක් දැරීම සඳහා විශාල උත්සාහයක් දැරීමේ රූපයක් "පැක්ෂ්ලාස්" රූපයක් ඉදිරියේදී. ඔව්, එවැනි චාරිකාවකින් විශාල ශාරීරික වෙහෙසක් අවශ්ය යැයි අවශ්ය වෘත්තීය ක්රීඩාවල නිරත වීම තරමක් අපහසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, දිගු කාලීන කඳු නැගීමේ ඇවිදීම සීමා කිරීම ප්රමාණවත් වේ. හොඳ බලපෑමක් නැටුම්, ධාවනය, පිහිනීම, පාපැදි, පාපැදි, ස්කීං, ස්කීං ය.
උදර මාංශ පේශි කණ්ඩායම්, පපුව, ඉණ, පිටුපස, ගෙල, කකුල් සඳහා ව්යායාම මිනිත්තු 15-20 ක් ජිම්නාස්ටික් මඟින් ඔබට හොඳ තත්ත්වයේ රැඳී සිටීමට ඉඩ සලසයි, ඉරියව්ව ශක්තිමත් කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ජිම්නාස්ටික්ස් ඉදිරිපිට මාංශ පේශි සකස් කිරීම, රත් කිරීම, ඔවුන්ගේ හුස්ම වින්යාස කිරීම. අයකිරීමෙන් පසු, කුඩා ව්යායාම කුඩා ව්යායාමයක් කළ යුතුය. ඔබට විශේෂ හුස්ම ගැනීමේ පුරුදු, යෝගා සමඟ ප්රයෝජන ගත හැකිය.
ව්යායාම නිවසේදී සිදු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අභ්යාස සමූහය සමඟ ඉදිරියට යාමට පෙර, උපදේශකයෙකු සමඟ ඒවා කිරීමට අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් එය නිර්දේශ කෙරේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ජිම්නාස්ටික් කිරීමට පෙර, එය ප්රතිවිරෝධතා තිබීම සඳහා වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
අභ්යාස සිදු කිරීමේදී ව්යායාම කිරීම රඟ දැක්වීමට නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගත යුතුය. චලනයන් මෘදු, සිනිඳු විය යුතුය.
නිදසුනක් වශයෙන්, වෙනත් ආකාරයේ සංඛ්යා ඇති අය, සෘජුකෝණාස්රයක, ඉණ පේළියේ ප්රධාන ගැටළුව වන සෘජුකෝණාස්රයක ස්වරූපයෙන්, මෙම ප්රදේශයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන හා ඇද ගැනීමේ අභ්යාස කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රූපය ත්රිකෝණයකට සමාන නම්, කලවා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කරගත් අභ්යාස සමූහය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. මුතු ඇටයක ස්වරූපයෙන් රූපයක් තිබේ නම්, උරහිස් පටියෙහි මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මධ්යස්ථ ව්යායාම මඟින් හැඩයේ එවැනි හැඩයන් සුවපහසු හා පහසුවෙන් හැඩයෙන් සෑදීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, එය මතක තබා ගත යුතුය මෝටර් ක්රියාකාරකම් පුරුද්දක් තිබිය යුතුය, එසේ නොමැති නම් ඕනෑම වැඩිදියුණු කිරීම තාවකාලික වනු ඇත.
විලාසිතාවේ නිර්දේශ
පරමාදර්ශී රූපයක් නිර්මාණය කිරීමේදී, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට විශාල අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. පළමු හැඟීම දිස්වේ පෙනුමෙන්, අඳින්නට ඇති ආකාරය, ඇඳීමේ හැකියාව. නිසි ලෙස තෝරාගත් රූපය හැසිරවීමේ නිදහස, චාරිකා නිදහස, පොදුවේ පෙනුම පිළිබඳ වාසි අවධාරණය කරයි. ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ පුද්ගලික මනාපයන්, මන fant කල්පිත, මන fant කල්පිත හැඩයන් මත, වර්ධනය, නමුත් වයසේ සිටය. එකක් හෝ වෙනත් වර්ගයක ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී එය මතක තබා ගත යුතුය.
ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා අදහස්
වයස අවුරුදු 30 ට අඩු විලාසිතාමවල, එදිනෙදා ඇඳීම සහ විවිධ සිදුවීම් සඳහා ගමනක් සඳහා දේවල් සඳහා මූලික දේවල් දෙකම ඉදිරිපත් කළ යුතුය.
මූලික දේවලට හේතු විය හැක්කේ:
- ජීන්ස්;
- ස්වීට්ෂර්ට්, ස්ෙවටර්;
- මුදුන්;
- සායක්;
- ඇඳුම්;
- කොට කලිසම්;
- ටී ෂර්ට්;
- කැස්බෑවන්ස්;
- ජැකට්.
උදාහරණයෙන් පෙනී යන්නේ ඇඳුම් පැළඳුම් සහ බ්ලවුස් සඳහා විකල්පයන් සිහින් රූපයක් දෙස බැලුවිනි.
ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ සිදුවීම් සඳහා දේවල් අතර අවශ්ය විය යුතුය:
- ජැකට්, ෂර්ට් හෝ බ්ලවුස් සහිත කලිසම්;
- සවස ඇඳුම;
- කබාය.
වර්ණ ගැන්වීමේ දේවල් වඩාත් වෙනස් විය හැකිය. රූපයේ ලක්ෂණ අනුව ආකෘති පත්රය තෝරා ගත යුතුය. "පැයිග" හැඩයක් "තිබේ නම්, ශරීරයේ නිවැරදි ස්වරූපයන් අවධාරණය කරන මාදිලි වලට මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය. මෘදු රෙදි තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සශ්රීක පපුවක් ඉදිරිපිට රෂ් හෝ ලේස් සහිත බ්ලවුස් පැළඳීම නිර්දේශ නොකරයි. එවැනි ආකෘති කුඩා කඩඉමකින් යුත් වර්ගය සඳහා සුදුසු වේ. සශ්රීක ඉණක් තිබේ නම්, සාක්කු රාශියක් සහිත ආකෘති පැළඳීම නිර්දේශ නොකරයි.
රූපය අවධාරණය කිරීම සඳහා, ඔබට පටිය භාවිතා කළ හැකිය. කුඩා කලාවේ එක් වාසියක් වන්නේ කෙටි සායක්, ඇඳුම්, විවෘත මුදුන් පැළඳීමේ පිළිගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, අඩුපාඩු වල අවධාරණය නොකිරීමට මෙන්න පිළිවෙලට තිබිය යුතුය.
අඩු වර්ධනයක් තිබේ නම්, කෙටි කලිසම් හෝ ජීන්ස් වළක්වා ගත යුතුය. ඔවුන්ගේ දිග විලුඹ මැද මට්ටමේ තිබිය යුතුය. දණහිසෙන් විසිරී ඇති කලිසම් ඇඳීම ද නිර්දේශ නොකරයි. බිඳුණු දේවල් වළක්වා ගත යුතුය, එමඟින් ලස්සන රූපයක් හැඩගැස්සේ.
ඉහළ ඇඳුම් වෙනස් විය හැකිය, නමුත් බොහෝ විට එවැනි වයසේ බොහෝ විට ක්රීඩා දේවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. "පැවල්ග්ලාස්" රූපයේ වර්ගය සමඟ, විනාශ වූ කප්පාදුවකින් දේවල් ඇඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිග වෙනස් විය හැකිය.
පරිණත කාන්තාවන් සඳහා විකල්ප
වඩා පරිණත යුගයකදී, ඇඳුම් තෝරා ගැනීම විශේෂ සැලකිල්ලක් සමඟ ළඟා විය යුතුය. ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ එදිනෙදා මේස් සඳහා දේවල් ද තිබිය යුතුය.
- ඇඳුම්;
- සායක්;
- බ්ලවුස්;
- කලිසම්;
- ජැකට්;
- අත් නැති.
එසේම, සිදුවීම් සඳහා දේවල් තිබිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස:
- සවස ඇඳුම;
- ව්යාපාරික ඇඳුම;
- කබාය.
උදාහරණය විවිධ අවස්ථා සඳහා ආකෘතිවල සෙවනැලි පෙන්වයි.
කාන්තාවන් සඳහා, එක්දින ඇඳුම් සුදුසු වේ. ශෛලියක් තෝරාගැනීමේදී, හැඩයේ වාසි සහ අඩුපාඩු සැඟවීමට ඔබ එම ආකෘති තෝරා ගත යුතුය. එමනිසා, බොහෝ විට ඇඳුම් හෝ මැද දිග සායක් සහ පහළින් තෝරා ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, සායක්-පැන්සල් හෝ දණහිසේ මට්ටමේ, ඇඳුම් පැළඳුම්, සුවඳැති ආකෘති, සුවඳේ ඇති ආකෘති ඉතාම බලා සිටී.
බෑග් දේවල් ඇඳීම ද නිර්දේශ නොකරයි. හැඩයන් පිරී ඇත්නම්, සායක් හෝ පටිය යටින් පුරවා ගත හැකි බ්ලවුස්හි තවත් නිදහස් මෝස්තර තෝරා ගත යුතුය. අඳුරු නාද උපයෝගීතා රූපය ලබා දෙයි. එමනිසා, කළු කාඩිගන් සෑම කාන්තාවකමගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට පැමිණිය යුතුය.
පිටත ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, ස්ත්රී, අලංකාර මාදිලි වලට මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉණ සඳහා උපුටා ගැනීම් තිබීම සිල්වට් වල පටි අවධාරණය කරනු ඇත.
එවැනි පෙනුමක් ඇති තරු
බොහෝ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින්ට පැයකුලයක ස්වරූපයෙන් වඩාත් ප්රබල චරිතයක් පුරසාරම් දොඩයි. ඔවුන් අතර ප්රසිද්ධ නිළියන් ද:
- මැරිලින් මොන්රෝ;
- මොනිකා Belucci;
- කේට් වින්ස්ලෙට්;
- හැලේ බෙරී;
- ස්කාර්ලට් ජොහැන්සන්;
- මේගන් ෆොක්ස්;
- සල්මා හයෙක්.
මෙම අගය ආදර්ශ ව්යාපාරයේ ද දක්නට ලැබේ, නායොමි කැම්බල් ආකෘතිය දීප්තිමත් ආදර්ශයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.
මාදිලිවල බොහෝ විට සෘජුකෝණාස්රාකාර හෝ ත්රිකෝණාකාර ආකෘති ඇති සංඛ්යා ඇති බැවින් මෙය නීති රීති වලට ව්යතිරේකයක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ලස්සන රූප
- අලංකාර ළූණු සැහැල්ලුවෙන් සවිකිරීමේ රෙදි වලින් සවිකර ඇති ඇඳුම් නිර්මාණය කරයි.
- ඉතා අලංකාර ඇඳුම් විශේෂ, තනිකරම සිදුවීමක් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
- එදිනෙදා මේස් සඳහා සැහැල්ලු ඇඳුම් කට්ටල රූපයේ වාසි මනාව අවධාරණය කරයි.
- සිල්වට් සහ ස්ත්රීත්වය ලබා දෙන රසවත් සංයෝජන සඳහා උදාහරණ සිල්හුට් සහ ස්ත්රීත්වය ලබා දෙන අතර අඩු වර්ධනයක් (සෙ.මී. 160 සහ ඊට අඩු).
උදාහරණය සන්ධ්යා ඇඳුමකින් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, හරියටම රූපයේ සුන්දර නැමීම් ඉතා අවධාරණය කරයි. මෙම ආකෘතිය තනිකරම නඩු සඳහා සුදුසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇඳුමේ සමහර අංග එදිනෙදා ජීවිතයේදී පහසුවෙන් යොදා ගත හැකිය.
රූපයක් "පැවල්ග්ලාස්" ලැබූ, ඊළඟ දෙස බලන්න.