"અવરગ્લાસ" નામની આકૃતિના ફેમિનાઇન આકાર હંમેશાં આકર્ષક અને ઇચ્છિત એક માનવામાં આવતું હતું. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, યોગ્ય પોષણ, મધ્યમ શારિરીક મહેનત, તેમજ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા કપડાને આદર્શ પરિમાણો પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છામાં અમૂલ્ય સેવા હોઈ શકે છે.
વર્ણન પ્રકાર
"અવરગ્લાસ" ના આંકડા સાથે આગળ વધતા પહેલા, તે અસ્તિત્વમાંના પ્રકારોમાં સમજવું જોઈએ. માદા આકૃતિ ઘણા પ્રકારો હોઈ શકે છે જે બાહ્ય સુવિધાઓ દ્વારા નિર્ધારિત કરી શકાય છે.
- એક લંબચોરસ સ્વરૂપમાં. આવા એક શરીર સાથે, હિપ્સના કદ, કમર અને ખભા વ્યવહારિક રીતે સમાન સ્તરે છે.
- સફરજનના રૂપમાં. આ ફોર્મ પેટ દ્વારા વિશિષ્ટ ગોળાકાર દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, કમર ફોર્મ અસ્પષ્ટ છે.
- નાશપતીનો સ્વરૂપમાં. આવા પ્રકારને સાંકડી ખભાની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે અસમાન રીતે પહોળા નિઝા. એક સાંકડી કમર પ્રકાશિત થાય છે.
- ત્રિકોણ આધાર ઉપર. આવા પ્રકારને વ્યાપક ખભા (હિપ્સના ઘેર કરતાં વિશાળ) દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, કમરની ઓછી ઉચ્ચારેલી લાઇન હોય છે.
- એક કલાકગથ્થુ સ્વરૂપમાં. આ પ્રકારને ઉપલા અને નીચલા ભાગના પ્રમાણસર પરિમાણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. કમર લાઇન સ્પષ્ટપણે પ્રકાશિત થાય છે.
તે નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં કોઈપણ પ્રકારના ફોર્મને મળવું હંમેશાં શક્ય નથી. કેટલીકવાર પ્રકારોમાં મિશ્ર લાક્ષણિકતાઓ હોય છે જે વિવિધ પ્રકારના સ્વરૂપોમાં જોવા મળે છે. પરિસ્થિતિ વધારે પડતી વજન ઘટાડવા અથવા સ્થૂળતા દ્વારા જટિલ છે, જ્યારે રેખાઓ વધુ અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે.
"અવરગ્લાસ" ના પરિમાણો 90x60x90 ના બધા જાણીતા નમૂનાના કદની નજીક છે. જો કે, આ કિસ્સામાં, તે આવા કઠોર માળખા વિશે નથી. ખભા હિપ્સ સાથે સમાન ઘેરા હોઈ શકે છે, અને સહેજ નાના કદ હોઈ શકે છે. આ પ્રકારનું વિઝિટિંગ કાર્ડ ખૂબ પાતળું કમર છે, જેનું કદ હિપ્સના વોલ્યુમ કરતાં 25-30% ઓછું છે. હાથમાં સંપૂર્ણ સમૂહને અનુરૂપ સરેરાશ કદ હોય છે.
આ આંકડો આકારના પ્રમાણસર ભવ્ય વલણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વજન સમૂહ સાથે પણ, ચરબીને પ્રમાણસર વહેંચવામાં આવે છે. જો કે, મિશ્ર પ્રકારના સ્વરૂપોની હાજરીમાં, ચરબીના થાપણો મોટાભાગે હિપ્સમાં સ્થગિત થઈ શકે છે, જે ઘણીવાર પિઅર સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે. કમરના ક્ષેત્રમાં ચરબીનું નિવારણ ત્રિકોણાકાર સ્વરૂપમાં વધુ સામાન્ય છે.
તે નોંધવું જોઈએ કે કલાકગ્લાસ જેવા આકૃતિમાં કોઈ સ્પષ્ટ કદ નથી. આ પ્રકારનો માલિક ખૂબ ડિપિંગ, મધ્યમ વજન અથવા સંપૂર્ણ હોઈ શકે છે. વૃદ્ધિ પણ નાનાથી સૌથી વધુ બદલાય છે. આ પ્રકારની આકૃતિ કુદરત દ્વારા આપવામાં આવે છે અને પ્લાસ્ટિક સર્જન સાથે દખલ વિના બનાવવાનું અશક્ય છે.
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કોઈ પણ પ્રકારનો આંકડો સરળતાથી અનૈતિક બની શકે છે, જો તેને યોગ્ય ધ્યાન આપવું નહીં અને ખરાબ ટેવોનો દુરુપયોગ નહીં થાય. ખોટી શક્તિ, બેઠાડુ જીવનશૈલીમાં વજનમાં વધારો થાય છે, સ્વરમાં ઘટાડો, અસ્પષ્ટ રેખાઓ, અને ફક્ત ગરીબ સુખાકારી માટે.
અમે એક આદર્શ દેખાવ પ્રાપ્ત કરીએ છીએ
આદર્શ દેખાવ હેઠળ, સૌ પ્રથમ, એક સ્વસ્થ દેખાવનો અર્થ છે. હકારાત્મક વલણ અહીં અગત્યનું છે, આંખોમાં ચમકવું, મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ, આત્મવિશ્વાસ. અને જો દેખાવમાં અસંતોષ હોય, તો આવા લાક્ષણિકતાઓને ગૌરવ કરવાનું મુશ્કેલ છે.
તમે અસ્તિત્વમાંની સમસ્યાને ઉકેલવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તેના કારણોનું કારણ શું છે તે સમજવું જરૂરી છે. જો આપણે ફોર્મ્સ વિશે વાત કરીએ છીએ, તો તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કુદરતી માહિતી બદલી શકાતી નથી, પરંતુ તમે હંમેશાં કેટલાક ગોઠવણો કરી શકો છો જે તમારી પોતાની અનન્ય શૈલી બનાવવામાં સહાય કરશે. જીવનશૈલી બદલીને, ખરાબ આદતોને છોડીને, તમે સરળતાથી ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
ખાસ ધ્યાન પોષણના સંતુલનને ચૂકવવું જોઈએ, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવો જોઈએ.
પોષણ
યોગ્ય આહાર તમને વિવિધ આહાર, દવાઓ લાગુ કર્યા વિના ઘરે સુંદર સ્વરૂપો પ્રાપ્ત કરવા દે છે. આ કિસ્સામાં, તમારી મનપસંદ મીઠાઈઓ છોડી દેવા માટે પણ જરૂરી નથી. જો કે, બધું જ બધું જ જાણીતું હોવું જોઈએ. સ્થાપિત ધોરણોને બદલવું ખૂબ મુશ્કેલ છે અને તાત્કાલિક તૈયારી કરવી જોઈએ કે ટેવોની ટેવ એકથી વધુ મહિનાથી વધુ સમય માટે સરળતાથી ખાય છે. પરંતુ જેમ તેઓ કહે છે, માર્ગ એસેસ છે.
તેથી, વજન ઘટાડવા અને પાતળા કમર સાથે cherished આકૃતિ મેળવવા માટે, તમારે નીચે આપેલ કરવાની જરૂર છે:
- જ્યારે સ્પષ્ટ ભૂખની અનુભૂતિ દેખાય ત્યારે તે જ અનુસરે છે, પરંતુ તે પૂર્વ-કાટ રાજ્યની રાહ જોવી યોગ્ય નથી;
- પ્લેટમાં મોટા હિસ્સાને લાદવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: તે રાજ્ય સમક્ષ આવશ્યક છે જ્યારે લાગણી ઊભી થાય છે કે ભૂખની લાગણી અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
- થોડી માત્રામાં દિવસમાં ઘણી વખત ખાવું સારું છે;
- ચાવ ખોરાકના ટુકડાઓ ધીમે ધીમે જરૂર છે, દરેક સ્લાઇસને સ્વાદ આપવો;
- તમારા શરીરને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે અને મને જે જોઈએ છે તે કંઈક છે, જ્યારે તમારે માત્ર સ્વાદ જ નહીં, પણ જાતિઓ, અને ખોરાકની ગંધ પણ મેળવવાની જરૂર છે;
- તમારે કામ કરવાના માર્ગ પર અથવા ચાલતી વખતે નાસ્તા વિશે ભૂલી જવું જોઈએ;
- આપણે ઊંઘના 3-4 કલાકથી વધુ સમય પછી ખાવાની જરૂર નથી;
- આહાર વિવિધ સંતૃપ્ત ઉપયોગી પદાર્થો, વિટામિન્સ હોવું જોઈએ.
તે નોંધવું જોઈએ કે દરરોજ ફળો, શાકભાજી, ગ્રીન્સ, બીજ ખોરાકમાં હાજર હોવું આવશ્યક છે. ડીશને રિફ્યુઅલિંગ કરવા માટે મેયોનેઝને બદલે, તે ઓલિવ, તલ, અલંકૃત તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ સમૃદ્ધ અને મોનન-સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ છે.
ખાંડની જગ્યાએ મધનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો કે, તે માપને જાણવું અહીં મહત્વપૂર્ણ છે. ચાહકો ચોકલેટનો આનંદ માણવા માટે. તે કોકો સામગ્રી સાથે 70% થી મંતવ્યો પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહાર અને સૂકા ફળોમાંથી નટ્સને બાકાત રાખવું અશક્ય છે.
તે ફેટી ખોરાકનો ઉપયોગ કરવા માટે મર્યાદિત હોવું જોઈએ. માંસની વાનગીઓ તરીકે, તુર્કી, ચિકન, માંસની પસંદગી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખૂબ ઉપયોગી અનાજ. આહારમાં, Porridge હાજર હોવું જ જોઈએ, બિયાં સાથેનો દાણો. ઉપયોગી મસૂર, ઇંડા, માછલી.
લોટ, પાસ્તા, ફાસ્ટ ફૂડના રિસેપ્શનને દૂર કરવું વધુ સારું છે, કેક, મીઠાઈઓ, બન્સનો ઉલ્લેખ ન કરવો. સોડા, ઊર્જા પીણા, દારૂના વપરાશને મર્યાદિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં વધુ પ્રોટીન, ચરબી અને ઓછી ડિગ્રી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોવી આવશ્યક છે.
તે વધુ પીવાના પ્રવાહી હોવા જોઈએ, પરંતુ તેની રકમ ડૉક્ટર સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે સંકલન કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં પેશાબના રોગો, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ હોય. ધીમે ધીમે, ઉપયોગી ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું, શરીર ફરીથી બાંધવાનું શરૂ કરશે. રન પર કંઇક ખાવાની ઇચ્છા, સૂવાનો સમય પહેલા, અથવા ફક્ત કશું જ કરવાથી અદૃશ્ય થઈ જશે.
યોગ્ય પોષણના યોગ્ય નિયમોનું પાલન કરવું એ સમગ્ર શરીરમાં, થાક, થાક, અસ્વસ્થતાની લાગણીઓમાં ગુરુત્વાકર્ષણથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. ધીરે ધીરે, આકૃતિનો આકાર નાજુક બનશે, અને મૂડ હકારાત્મક છે.
રમતગમત
ખાસ કસરતની મદદથી, તમે અપૂર્ણ આકૃતિના પરિમાણોને આદર્શમાં લાવી શકો છો. દૈનિક વર્કઆઉટ્સ આનંદદાયકતાનો ચાર્જ આપે છે, આખા દિવસ માટે હકારાત્મક. સ્નાયુ ટોન વધે છે, ફોર્મ દેખાશે, ચરબીવાળા ફોલ્ડ્સ અદૃશ્ય થઈ જશે.
ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે મહાન પ્રયાસની "કલાકગ્લાસ" ની હાજરીની હાજરીમાં આવશ્યક નથી. હા, અને આવા આકૃતિ સાથે વ્યવસાયિક રમતોમાં જોડાવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ શારીરિક મહેનત કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, લાંબા ગાળાના હાઇકિંગ વૉકને મર્યાદિત કરવા માટે તે પૂરતું છે. સારી અસર નૃત્ય, ચાલી રહેલ, સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ, સ્કેટિંગ, સ્કીઇંગ છે.
પેટના સ્નાયુ જૂથો, છાતી, હિપ્સ, પીઠ, ગરદન, પગ માટે કસરતનો ઉપયોગ કરીને દૈનિક જિમ્નેસ્ટિક્સ તમને સારા આકારમાં રહેવા દે છે, મુદ્રાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સની સામે સ્નાયુઓની તૈયારી, ગરમ થાય છે, તેમના શ્વાસને ગોઠવે છે. ચાર્જ કર્યા પછી, સ્ટ્રેચિંગ કસરતનો એક નાનો સમૂહ બનાવવો જોઈએ. તમે ખાસ શ્વાસ લેવાની રીતનો લાભ લઈ શકો છો, યોગ.
કસરત ઘરે કરી શકાય છે. જો કે, કસરતના સમૂહ સાથે આગળ વધતા પહેલા, પ્રશિક્ષક સાથે તેમને ઓછામાં ઓછું એક વાર ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા પહેલાં, તે વિરોધાભાસની હાજરી માટે ડૉક્ટર સાથે સલાહ લેવી જોઈએ.
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જ્યારે કસરત કરતી વખતે કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. હિલચાલ નરમ, સરળ હોવી જોઈએ.
જે લોકો પાસે અન્ય પ્રકારના આંકડા હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લંબચોરસના રૂપમાં, જ્યાં મુખ્ય સમસ્યા કમર લાઇનની અસ્પષ્ટતા છે, તે આ ક્ષેત્રમાં સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને ખેંચવાની કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો આ આંકડો ત્રિકોણની સમાન હોય, તો જાંઘ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાના હેતુથી કસરતના સમૂહ તરફ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો પિઅરના રૂપમાં કોઈ આકૃતિ હોય, તો ખભાના પટ્ટાઓની સ્નાયુઓ પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મધ્યમ કસરત આકારના આ આકારને બનાવવામાં મદદ કરે છે જેની સાથે આરામદાયક અને સરળતાથી. જો કે, તે યાદ રાખવું જોઈએ મોટર પ્રવૃત્તિ આદતમાં હોવી જોઈએ, નહીં તો કોઈપણ સુધારાઓ અસ્થાયી હશે.
શૈલી ભલામણો
જ્યારે એક આદર્શ છબી બનાવતી હોય, ત્યારે કપડાને ખૂબ જ ધ્યાન આપવું જોઈએ. પ્રથમ છાપ દેખાવ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જે રીતે, વસ્ત્ર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી છબી શિષ્ટાચાર આપે છે, ચળવળની સ્વતંત્રતા, આકૃતિના ફાયદા પર ભાર મૂકે છે, સામાન્ય રીતે દેખાવ પર ભાર મૂકે છે. વૉર્ડ્રોબની સુવિધાઓ ફક્ત વ્યક્તિગત પસંદગીઓ, કલ્પનાઓ, આકૃતિના આકાર, વૃદ્ધિ, પણ વયથી પણ આધાર રાખે છે. એક અથવા બીજા પ્રકારના કપડાં પસંદ કરતી વખતે તે યાદ રાખવું જોઈએ.
એક છોકરી માટે વિચારો
Fashionistas ના કપડા માં, જે 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના, રોજિંદા પહેર્યા અને વિવિધ ઇવેન્ટ્સની સફર માટે વસ્તુઓ બંને મૂળભૂત વસ્તુઓ રજૂ કરવી આવશ્યક છે.
મૂળભૂત વસ્તુઓને આભારી છે:
- જીન્સ;
- સ્વેટશર્ટ્સ, સ્વેટર;
- ટોચ
- સ્કર્ટ્સ;
- કપડાં પહેરે;
- શોર્ટ્સ;
- ટી શર્ટ;
- turtlenecks;
- જેકેટ્સ.
ઉદાહરણ કપડાં અને બ્લાઉઝ માટેના વિકલ્પો બતાવે છે જે આદર્શ રીતે એક નાજુક આકૃતિ તરફ જુએ છે.
કપડા માં ઘટનાઓ માટે વસ્તુઓ વચ્ચે જરૂરી હોવું જોઈએ:
- જેકેટ, શર્ટ અથવા બ્લાઉઝ સાથે પેન્ટ;
- સાંજે ડ્રેસ;
- કોટ.
રંગ વસ્તુઓ સૌથી અલગ હોઈ શકે છે. આકૃતિની સુવિધાઓના આધારે ફોર્મ પસંદ કરવો જોઈએ. જો ત્યાં "કલાકગ્લાસ" આકાર હોય, તો તે મોડેલ્સને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે જે શરીરના ચોક્કસ સ્વરૂપો પર ભાર મૂકે છે. તે સોફ્ટ કાપડ પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એક ચીકણું છાતીની હાજરીમાં ધસારો અથવા લેસ સાથે બ્લાઉઝ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આવા મોડેલ્સ નાના બસ્ટ સાથે પ્રકાર માટે યોગ્ય છે. જો ત્યાં એક રસદાર હિપ્સ હોય, તો મોડેલોને ઘણાં બધા ખિસ્સા સાથે પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
આકૃતિ પર ભાર આપવા માટે, તમે બેલ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નાની ઉંમરના ફાયદામાંના એક એ ટૂંકા સ્કર્ટ્સ, ડ્રેસ, ખુલ્લા ટોપ્સ પહેરવાની સંભાવના છે. જોકે, અને અહીં સુટિલ થવું જોઈએ જેથી ખામીઓ પર ભાર મૂકવો નહીં.
જો ઓછી વૃદ્ધિ હોય, તો ટૂંકા ટ્રાઉઝર અથવા જિન્સને ટાળવું જોઈએ. તેમની લંબાઈ એ હીલની મધ્યમાં હોવી જોઈએ. ઘૂંટણમાંથી વિખેરાયેલા ટ્રાઉઝર પહેરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવી નથી, જે ઓછી ફિટ મોડેલ છે. તૂટેલી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ, જે એક સુંદર આકૃતિ આકારહીન બનાવે છે.
ટોચના કપડાં અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ પ્રકારની ઉંમરે ઘણી વાર રમતો વસ્તુઓને પસંદ કરે છે. "કલાકગ્લાસ" આકૃતિના પ્રકાર સાથે, તે શાપિત કટથી વસ્તુઓમાં ડ્રેસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લંબાઈ અલગ હોઈ શકે છે.
પુખ્ત મહિલાઓ માટે વિકલ્પો
વધુ પરિપક્વ યુગમાં, કપડાંની પસંદગીને ખાસ કાળજી સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ. કપડાને રોજિંદા મોજા માટે વસ્તુઓ હોવી આવશ્યક છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- કપડાં પહેરે;
- સ્કર્ટ્સ;
- બ્લાઉઝ;
- પેન્ટ;
- જેકેટ્સ;
- sleevess.
પણ, વસ્તુઓ ઇવેન્ટ્સ માટે ઉપલબ્ધ હોવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે:
- સાંજે ડ્રેસ;
- વ્યાપાર દાવો
- કોટ.
ઉદાહરણ વિવિધ પ્રસંગો માટે મોડેલ્સની પડછાયાઓ બતાવે છે.
સ્ત્રીઓ માટે, એક દિવસના કપડા યોગ્ય છે. શૈલી પસંદ કરતી વખતે, તમારે તે મોડેલ્સ પસંદ કરવું જોઈએ જે આકારના ફાયદા પર ભાર મૂકે છે અને ખામીઓને છુપાવશે. તેથી, મોટેભાગે કપડાં અથવા મધ્યમ-લંબાઈવાળા સ્કર્ટ અને નીચે પસંદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, સ્કર્ટ્સ-પેન્સિલો અથવા સ્કર્ટ્સ ઘૂંટણના સ્તર પર વિશાળ ગણો સાથે, કપડાં-કેસો, ગંધ પરના મોડેલ્સ આદર્શ રીતે જોતા હોય છે.
તે બેગી વસ્તુઓ પહેરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવી નથી. જો આકાર ભરાઈ જાય, તો તમારે બ્લાઉઝની વધુ મફત શૈલીઓ પસંદ કરવી જોઈએ જે સ્કર્ટ હેઠળ અથવા આવરણવાળા હેઠળ ભરી શકાય છે. ડાર્ક ટોન હાર્નેસ આકૃતિ આપે છે. તેથી, દરેક સ્ત્રીના કપડામાં કાળો કાર્ડિગન હાજર હોવું જોઈએ.
બાહ્ય વસ્ત્રો પસંદ કરતી વખતે, સ્ત્રીની, ભવ્ય મોડેલ્સને પ્રાધાન્ય આપવાનું આગ્રહણીય છે. કમર માટે અર્કની હાજરી સિલુએટની હાર્નેસ પર ભાર મૂકે છે.
આવા દેખાવ સાથે તારાઓ
ઘણા સેલિબ્રિટીઝ એક કલાકગ્લાસના સ્વરૂપમાં એક ઈર્ષાભાવપૂર્ણ આકૃતિ ધરાવે છે. તેમની વચ્ચે જાણીતી અભિનેત્રીઓ છે, જેમ કે:
- મેરિલીન મનરો;
- મોનિકા Bellucci;
- કેટ વિન્સલેટ;
- હેલ બેરી;
- સ્કારલેટ જોહાન્સન;
- મૈગન ફોક્સ;
- સલમા હાયક.
આ આંકડો મોડેલ વ્યવસાયમાં પણ જોવા મળે છે, નાઓમી કેમ્પબેલનું મોડેલ તેજસ્વી ઉદાહરણ તરીકે સેવા આપી શકે છે.
તે નોંધવું જોઈએ કે આ નિયમોને અપવાદ છે, કારણ કે મોડેલોમાં ઘણી વાર એવા આંકડા હોય છે જે લંબચોરસ અથવા ત્રિકોણાકાર સ્વરૂપો હોય છે.
સુંદર છબીઓ
- ભવ્ય ડુંગળી થોડું ફિટિંગ ફેબ્રિક માંથી ફીટ કપડાં પહેરે બનાવે છે.
- ખૂબસૂરત કપડાં પહેરે ખાસ, ગંભીર ઇવેન્ટ માટે આદર્શ છે.
- રોજિંદા મોજા માટે પ્રકાશ પોશાક પહેરે સંપૂર્ણપણે આકૃતિના ફાયદા પર ભાર મૂકે છે.
- રસપ્રદ સંયોજનોના ઉદાહરણો જે સિલુએટ અને સ્ત્રીત્વ આપે છે, જેઓ સંપૂર્ણપણે જુએ છે અને ઓછા વૃદ્ધિ (160 સે.મી. અને ઓછા) ધરાવે છે.
ઉદાહરણ એક સાંજે ડ્રેસ સાથે રજૂ થાય છે, આદર્શ રીતે ચોક્કસ આકૃતિના સુંદર વલણ પર ભાર મૂકે છે. આ મોડેલ ગંભીર કેસો માટે યોગ્ય છે. જો કે, આ પોશાકના કેટલાક ઘટકો રોજિંદા જીવનમાં સરળતાથી લાગુ કરી શકાય છે.
"કલાકગ્લાસ" ની આકૃતિ ધરાવતી વ્યક્તિને કઈ પ્રકારની કાર્યવાહી કરવાની જરૂર છે તે વિશે, આગળ જુઓ.