Besöker poolen - Prisvärd aktiv fritid, som kommer att ge många trevliga intryck och barn och vuxna. Batting roligt och med fördel att spendera tid tillsammans med barnet, eller skriva det till en simning, måste du förbereda en väska med relevanta attribut och personliga hygienobjekt.
Nödvändiga saker
För resor till poolen är det användbart Sportväska . Det kommer att underlätta processen att samla saker som det är mycket lättare att placera i det och hitta det snabbare än i paketet. Vi kommer inte att kunna göra en lista över nödvändiga tillbehör som kan lagras i väskfickorna.
Det kan vara särskilt användbart i situationer när ett barn för träningskurser kommer att åtföljas av inga föräldrar, och någon från släktingar (morföräldrar, äldre bror eller syster, moster).
Låt oss nu titta på listan med nödvändiga saker.
- Smälte för en pojke eller baddräkt för en tjej. De måste vara täta konsistens, bekväma att sätta på och närma sig. För pojkar är det att föredra att köpa en simmare smältboxare, och för tjejer är det bättre att köpa fusionsmodeller eller separata på band (utan slipsar).
- Badmössa. Utformad för att skydda håret från klorerat vatten. Barnet bör vara bekvämt i det, utan att känna sig klämma. Baby och barn är bekvämare i vävnadskepsar. Mer äldre barn som regelbundet är engagerade i navigeringssektionerna, rekommenderas att köpa kombinerade hattar, vars inre skikt görs på en vävnadsbasis och den övre - från silikon som skyddar håret från vätning.
- Barnens rengöringsmedel och urin . Enligt reglerna för att besöka poolen är det nödvändigt att utföra förfarandet för tvätt två gånger: före simning och efter det. Vanligtvis är duschkabiner utrustade med flytande tvålkapacitet, men för att undvika manifestation av allergier hos barn är det bättre att fånga sitt hypoallergena medel.
- Handduk. Den optimala storleken på en handduk för ett barn - 40x70 cm. För bröst är det önskvärt att ta två handdukar. Man behöver för inslagning, uppvärmning och absorption av fukt efter simning, den andra är som en kull på ett bytebord eller en soffa för bekväm baby dressing.
För små barn är det lämpligt att köpa en terryhandduk med huva. Det är mycket bekvämt att sätta in crumb efter att ha simat.
- Gummi tofflor eller crocks. De behövs när de flyttas från omklädningsrummet till dusch och badplats. Var noga med att välja skor i enlighet med barnets storlek så att den inte av misstag glider och faller inte på sagans våta. För barn under 7 år är det önskvärt att välja modeller med ett fotlås från baksidan och en sluten tå.
- Ersättningskläder . Efter segling och dusch, måste du byta kläder till rena torra kläder. Om ett barn besöker en swimmingpool i form av gruppklasser (utan vuxna) är det nödvändigt att undervisa det försiktigt vika extra kläder i ett individuellt paket. Och efter klasser är det nödvändigt att bygga de våta badförsörjningen i den.
- Särskild simning blöja (för barn under 3 år). Det är nödvändigt att bada barn på offentliga platser för att undvika obehagliga överraskningar. Det absorberande skiktet absorberar urvalet och det övre vattentäta - skyddar mot fukt. Det finns simblöjor av två typer: för engångs och återanvändbar. Förutom att besöka poolen är det bättre att förvärva en återanvändbar blöja.
Många bassänger organiserade försäljningen av relaterade varor, där du kan köpa det här attributet, men det är bättre att ringa och klargöra om närvaron.
- Paket för skor. Många institutioner med särskild vård övervakar renligheten i rummet, så de kräver att besökare sätter ut gata skor i en lagringsskåp i paketet.
- Badrock. Det är inte ett obligatoriskt attribut, men dess närvaro ger inte barnet att frysa när du flyttar ut ur duschen till omklädningsrummet och underlättar mycket dressing (speciellt för tjejer).
- Drick vatten . Ofta simmar i poolen växlar med uppvärmning i bastun, och efter klasser kan ett barn ha en känsla av törst, som han vill släcka. Med intensiv träning, när barnet redan har lärt sig bra att simma och det finns en träning av höghastighetsförmågan hos en ung idrottsman, rekommenderas tränare att dricka en liten mängd vatten i avbrottet för att förhindra för tidig trötthet och öka Energinivå som krävs för ytterligare simmar.
Övriga tillbehör
Förutom ovanstående föremål kommer poolbesöket att underlätta närvaron av följande tillbehör.Glasögon
Vi kommer att behövas med en frekvens att besöka poolen och klasserna i avsnittet. De kommer att skydda sina ögon från fukt från att komma in. Så att barnet inte hade obehag under simning, ram och band bör vara gjorda av mjukt material. Fästelement måste välja hållbart och med möjlighet att justera hårbotten. Det är viktigt att uppmärksamma linserna: alla högkvalitativa modeller bearbetas av antifogkompositionen, som inte tillåter dem att fadda.
Men det är värt att komma ihåg att denna speciella beläggning hålls på glasögon bara några månader, och efter denna period av dess egenskaper är förlorade.
Med klagomål om ett barn om förekomsten av dimma, rekommenderas att förvärva sammansättningen av antifrogen för vattenpunkter i form av en spray. Du kan köpa den i butikerna av sportvaror i avdelningarna för simning och turism.
Cirkel eller väst
När familjen besöker, vars syfte är att bedriva fritid, och inte en simning, kommer dessa saker nödvändigtvis att vara användbara för en bekväm tidsfördriv. För barn är 2-3 år en cirkel med en diameter på högst 50 cm, för barn 3-6 år - från 51 till 60 cm, över 6 år - mer än 60 cm. Uppblåsbara väst kan användas Från 3 år och du måste välja det i storlek barn, med fokus på passningen på öppningen av händerna.
Cirkel på nacken.
Designad för spädbarn från 3 månaders ålder. Han skyddar huvudet på smulorna från att dyka in i vattnet och hjälper till att bli bekväm i poolen.
Hängande
De underlättar träning för simning och garantera barnet en känsla av säkerhet. Om barnet inte är rädd för att vara i vatten utan en uppblåsbar cirkel eller en väst, kan de användas från 3 år. Skördetröskor kan tas på gruppklasser, vanligtvis bussar välkomna tillgången till detta tillbehör vid de första lektionerna.
Vilka dokument behöver du?
Behovet av närvaron av de nödvändiga dokumenten och referenserna bör anges direkt i den institution som är planerad att besöka.
Utbudet av tjänster som tillhandahålls av sportkomplex, som har en swimmingpool, är mycket bred: du kan delta i hela familjen eller köpa en prenumeration på flera besök, du kan välja enskilda eller gruppklasser med en tränare. Klasser i "mamma och baby" -grupperna är mycket populära, där simning lärandet är möjligt från den andra månaden av barnets liv. Gruppklasser med barn börjar vanligtvis spendera från 5 år.
I timmar, som tilldelas besökare, och om barnet åtföljer föräldern, kanske inga handlingar, förutom att fylla i standardformuläret för att bekanta sig med reglerna för vistelse i poolen, kanske inte krävs. Vissa hälsocenter fastställer olika priser för ett gångs besök och inköp av prenumerationer, samt ge rabatter beroende på barnets ålder. Men när de köper behöver de ge ett barns födelsecertifikat eller föräldrapass, vilket är inskrivet av ett barn.
För att njuta av barnet i simbassängen kan tränaren be om att utfärda ett försäkringsbevis för ett barn och ge honom en kopia. Försäkringsorganisationer ger olika typer av försäkring för barn. Om ett barn är engagerat i flera sportsektioner är det mer lämpligt att ordna sportförsäkring. Det är nödvändigt att tillhandahålla ett certifikat från en barnläkare, så att barnet kan besöka simningskurser. Många institutioner är också ombedda att ge resultaten av analyser på helminths.
I avsaknad av medicinska kontraindikationer, överensstämmelse med sanitära och hygieniska krav och reglerna för beteende i bassängen, kommer vattenförfarandena att ha en positiv effekt för utvecklingen av fysisk uthållighet och stärka barnets immunitet, och mästerskapet av simningstekniken kommer att ge honom en stor glädje.
Listan över saker i poolen för ett barn ges i följande video.