Een bezoek aan het zwembad - betaalbare actieve vrije tijd, die veel aangename indrukken en kinderen en volwassenen zal leveren. Batting Plezier en met uitkering om tijd samen met het kind door te brengen of het in een zwemgedeelte te schrijven, moet je een tas voorbereiden met de relevante attributen en persoonlijke hygiëne-objecten.
Noodzakelijke dingen
Voor uitstapjes naar het zwembad is het nuttig Sporttas . Het zal het proces van het verzamelen van dingen faciliteren die het veel gemakkelijker is om erin te plaatsen en het sneller te vinden dan in het pakket. We kunnen geen lijst maken met de nodige accessoires die in uw zakzakken kunnen worden opgeslagen.
Het kan vooral nuttig zijn in situaties wanneer een kind voor trainingsklassen vergezeld zal worden door geen ouders, en iedereen van familieleden (grootouders, oudere broer of zuster, tante).
Laten we nu kijken naar de lijst met noodzakelijke dingen.
- Smelten voor een jongen of zwembroek voor een meisje. Ze moeten dicht textuur zijn, comfortabel bij het plaatsen en aanpakken. Voor jongens heeft het de voorkeur om een smeltende bokser van een zwemmer te kopen, en voor meisjes is het beter om fusiemodellen te kopen of te scheiden op riemen (zonder banden).
- Badmuts. Ontworpen om haar te beschermen tegen gechloreerd water. Het kind moet er comfortabel in zijn, zonder zich te voelen. Baby en kinderen zijn comfortabeler in weefselkappen. Meer oudere kinderen die regelmatig bezig zijn met de secties van de navigatie, wordt aanbevolen om gecombineerde hoeden te kopen, waarvan de binnenlaag op een weefselbasis wordt gemaakt, en de bovenste - van siliconen bescherming van het haar van bevochtiging.
- Detergens en urine . Volgens de regels voor het bezoeken van het zwembad, is het noodzakelijk om de procedure van het wassen twee keer uit te voeren: voordat ze zwemmen en erna. Meestal zijn douchecabines uitgerust met vloeibare zeepcapaciteiten, maar om manifestatie van allergieën bij kinderen te voorkomen, is het beter om hun hypoallergeen middel vast te leggen.
- Handdoek. De optimale grootte van een handdoek voor een kind - 40x70 cm. Voor borsten is het wenselijk om twee handdoeken te nemen. Men zal nodig hebben voor het verpakken, opwarmen en absorptie van vocht na het zwemmen, de tweede is als een nest op een veranderende tafel of een bank voor comfortabele babydressing.
Voor jonge kinderen is het raadzaam om een badstofhanddoek met een kap te kopen. Het is erg handig om de kruim te wikkelen na het zwemmen.
- Rubberen slippers of crocks. Ze zijn nodig bij het verplaatsen van de kleedkamer naar de douche en het bad. Zorg ervoor dat u schoenen selecteert in overeenstemming met de grootte van het kind, zodat deze niet per ongeluk slipt en niet op het natte van het verhaal valt. Voor kinderen jonger dan 7 jaar is het wenselijk om modellen te kiezen met een voetslot vanaf de achterkant en een gesloten teen.
- Vervangingskleding . Na het zeilen en de douche nemen, moet je van kleding veranderen in schone droge kleding. Als een kind een zwembad bezoekt in de vorm van groepsklassen (zonder volwassenen), is het noodzakelijk om het voorzichtig sparekleren in een individueel pakket te vouwen. En na de lessen is het noodzakelijk om de natte badende benodigdheden erin te bouwen.
- Speciale zwemluier (voor kinderen jonger dan 3 jaar). Het is noodzakelijk bij het baden van baby's op openbare plaatsen om onaangename verrassingen te voorkomen. De absorberende laag absorbeert de selectie en de bovenste waterdichte - beschermt tegen vocht. Er zijn zwemluiers van twee typen: voor wegwerpbaar en herbruikbaar. Naast het bezoeken van het zwembad, is het beter om een herbruikbare luier te verwerven.
Veel bekkens organiseerden de verkoop van gerelateerde goederen, waar u dit kenmerk kunt kopen, maar het is beter om te bellen en te verduidelijken over de aanwezigheid.
- Pakketten voor schoenen. Veel instellingen met speciale zorg volgen de netheid in de kamer, dus ze hebben bezoekers nodig om straatschoenen uit te zetten in een opbergkast in het pakket.
- Badjas. Het is geen verplicht attribuut, maar de aanwezigheid ervan geeft het kind niet om te bevriezen bij het verhuizen van de douche naar de kleedkamer en faciliteert de dressing (vooral voor meisjes) enorm.
- Drink water . Vaak zwemmen in het zwembad afgewisseld met warming in de sauna, en na de lessen, kan een kind een gevoel van dorst hebben, wat hij wil lessen. Met intensieve training, wanneer het kind al goed heeft geleerd om te zwemmen en is er een uitwerking van de snelle vaardigheden van een jonge atleet, worden coaches aanbevolen om een kleine hoeveelheid water in de onderbrekingen te drinken om vroegtijdige vermoeidheid te voorkomen en de Energieniveau vereist voor verdere zwemt.
Extra accessoires
Naast de bovenstaande items zal het bezoek aan het zwembad de aanwezigheid van de volgende accessoires faciliteren.Stofbril
We zullen nodig zijn met een frequentie van het bezoeken van het zwembad en de lessen in de sectie. Ze zullen hun ogen beschermen tegen vocht van binnenkomen. Zodat het kind niet ongemak had tijdens het zwemmen, frame en riemen moeten van zacht materiaal worden gemaakt. Bevestigingsmiddelen moeten duurzaam en met de mogelijkheid om de hoofdhuid aan te passen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de lenzen: alle hoogwaardige modellen worden verwerkt door de antifogsamenstelling, waardoor ze niet kunnen rollen.
Maar het is de moeite waard om te onthouden dat deze speciale coating slechts een paar maanden op glazen wordt gehouden, en na deze periode van zijn eigenschappen verloren zijn.
Met klachten van een kind over het optreden van mist, wordt aanbevolen om de samenstelling van antifog voor waterpunten in de vorm van een spray te verwerven. Je kunt het kopen in de winkels van sportartikelen in de afdelingen om te zwemmen en toerisme.
Cirkel of vest
Wanneer gezin een bezoek is, waarvan het doel is om vrije tijd uit te voeren, en geen zwemtraining, zullen deze items noodzakelijkerwijs nuttig zijn voor een comfortabel tijdverdrijf. Voor kinderen is 2-3 jaar oud een cirkel met een diameter van niet meer dan 50 cm, voor kinderen van 3-6 jaar - van 51 tot 60 cm, meer dan 6 jaar oud - meer dan 60 cm. Opblaasbaar vest kan worden gebruikt Van 3 jaar oud en je moet het selecteren in maat Kind, gericht op de fitting op de opening van de handen.
Cirkel in de nek.
Ontworpen voor baby's van 3 maanden oud. Hij zal het hoofd van de kruimels beschermen tegen duiken in het water en zal helpen om comfortabel in het zwembad te komen.
Hangend
Ze faciliteren de training voor zwemmaaltijden en garanderen het kind een gevoel van veiligheid. Als het kind niet bang is om in water in water te zijn zonder een opblaasbare cirkel of een vest, kunnen ze vanaf 3 jaar worden gebruikt. De oogstmachines kunnen op groepsklassen worden ingenomen, worden meestal de beschikbaarheid van dit accessoire verwelkomen bij de eerste lessen.
Welke documenten heb je nodig?
De behoefte aan de aanwezigheid van de nodige documenten en referenties moet rechtstreeks worden opgegeven in de instelling die gepland is om te bezoeken.
Het aanbod aan diensten van sportcomplexen, dat een zwembad heeft, is zeer breed: u kunt het hele gezin bijwonen of een abonnement op verschillende bezoeken kopen, u kunt individuele of groepslessen kiezen met een trainer. Klassen in de "Mom and Baby" -groepen zijn erg populair, waar het zwemmende leren mogelijk is vanaf de tweede maand van het leven van de baby. Groepslessen met kinderen beginnen meestal van 5 jaar door te brengen.
In uren, toegewezen aan bezoekers, en als het kind de ouder, geen documenten, naast het invullen van het standaardformulier om vertrouwd te maken met de regels van het verblijf in het zwembad, is mogelijk niet vereist. Sommige wellnesscentra stellen verschillende prijzen vast voor eenmalig bezoek en aankoop van abonnementen, evenals de kortingen, afhankelijk van de leeftijd van het kind. Maar bij het kopen hebben ze nodig om het geboortecertificaat van een kind of het ouderlijke paspoort te bieden, dat wordt ingeschreven door een kind.
Om te genieten van het kind in het zwemgedeelte, kan de coach vragen om een verzekeringscertificaat voor een kind af te geven en hem een kopie te geven. Verzekeringsorganisaties bieden verschillende soorten verzekeringen voor kinderen. Als een kind zich bezighoudt met verschillende sportsecties, is het gemakkelijker om een sportverzekering te regelen. Het is noodzakelijk om een certificaat van een kinderarts te bieden, zodat het kind zwemlessen kan bezoeken. Veel instellingen worden ook gevraagd om de resultaten van analyses op Helminths te verstrekken.
Bij afwezigheid van medische contra-indicaties, naleving van sanitaire en hygiënische vereisten en de gedragsregels in het bekken, zullen waterprocedures een positief effect hebben op de ontwikkeling van fysiek uithoudingsvermogen en het versterken van de immuniteit van het kind, en de beheersing van de zwemtechniek zal het beheersen hem een enorme vreugde.
De lijst met dingen in het zwembad voor een kind wordt gegeven in de volgende video.