Apsilankymas baseine - prieinamą aktyvų laisvalaikį, kuris pristatys daug malonių įspūdžių ir vaikų ir suaugusiųjų. Pramogos ir naudos praleisti laiką kartu su vaiku, arba rašyti jį į plaukimo skyrių, jums reikia paruošti maišelį su atitinkamais atributais ir asmeniniais higienos objektais.
Būtini dalykai
Kelionėms į baseiną yra naudinga Sporto krepšys . Tai palengvins dalykų surinkimo procesą, kad jis yra daug lengviau įdėti į jį ir rasti greičiau nei pakuotėje. Mes negalėsime pateikti reikiamų priedų, kuriuos galima laikyti maišų kišenėse.
Tai gali būti ypač naudinga situacijose, kai vaikas moko klases bus lydi nė vienas tėvų, ir kiekvienas iš giminaičių (seneliai, vyresnio amžiaus brolis ar sesuo, teta).
Dabar pažvelkime būtinų dalykų sąrašą.
- Lydymas už berniuką ar maudymosi kostiumėlį mergaitei. Jie turi būti tanki tekstūra, patogiai įgyvendinant ir požiūrį. Berniukams pageidautina įsigyti plaukiko lydymosi bokserį, o mergaitėms geriau įsigyti sintezės modelius arba atskirai ant diržų (be ryšių).
- Plaukimo kepurėlė. Skirtas apsaugoti plaukus nuo chlorinto vandens. Vaikas turėtų būti patogus, nesijaudindamas. Kūdikis ir vaikai yra patogesni audinių kepurėse. Daugiau vyresnių vaikų, kurie reguliariai užsiima navigacijos skyriuose, rekomenduojama įsigyti kombinuotoms skrybėlėms, vidiniam sluoksniui, kuris yra pagamintas audinio pagrindu, o viršutinė - nuo silikono, apsaugančio plaukus nuo drėkinimo.
- Vaikų ploviklis ir šlapimas . Pagal baseino apsilankymo taisykles būtina atlikti dvigubai skalbimo procedūrą: prieš plaukdami ir po jo. Paprastai dušo kabinos yra aprūpintos skystu muilo gebėjimais, tačiau norint išvengti alergijų pasireiškimo vaikams, geriau užfiksuoti savo hipoalerginį agentą.
- Rankšluostis. Optimalus rankšluosčio dydis vaikui - 40x70 cm. Dėl krūtų, pageidautina priimti du rankšluosčius. Vienam reikės vyniojimo, atšilimo ir absorbcijos drėgmės po plaukimo, antrasis yra kaip kraikas ant kintančios stalo ar sofos patogiam kūdikių padažui.
Mažiems vaikams patartina įsigyti Terry rankšluostį su gaubtu. Labai patogu apvynioti trupinius po plaukimo.
- Gumos šlepetės arba rankos. Jie reikalingi, kai perkeliate nuo spintelės kambario į dušo ir maudymosi zoną. Būtinai pasirinkite batus pagal vaiko dydį taip, kad ji netyčia nuslysta ir nepatektų ant pasakos drėgnos. Vaikams iki 7 metų amžiaus, pageidautina pasirinkti modelius su pėdų užraktu iš nugaros ir uždaros pirštų.
- Pakaitiniai drabužiai . Po buriavimo ir dušo vartojimo reikia pakeisti drabužius į švarius sausus drabužius. Jei vaikas lanko baseiną grupės klasių pavidalu (be suaugusiųjų), būtina išsiaiškinti atsarginius drabužius į atskirą paketą. Ir po klasių būtina sukurti šlapias maudymosi tiekimą joje.
- Specialus plaukimo vystyklas (vaikams iki 3 metų). Būtina maudytis kūdikiams viešose vietose, kad būtų išvengta nemalonių staigmenų. Absorbuojantis sluoksnis sugeria atranką ir viršutinį vandeniui atsparus - apsaugo nuo drėgmės. Yra dviejų tipų plaukimo vystyklai: vienkartiniams ir pakartotinai naudojami. Be lankytini baseino, geriau įsigyti pakartotinai naudojamą vystyklą.
Daugelis baseinų organizavo susijusių prekių pardavimą, kur galite įsigyti šį atributą, bet tai geriau skambinti ir paaiškinti apie buvimą.
- Batų paketai. Daugelis specialiosioms priežiūra stebi švarumą kambaryje, todėl jie reikalauja lankytojų įdėti gatvės batus į saugojimo spintelę į pakuotę.
- Chalatas. Tai nėra privalomas atributas, tačiau jo buvimas nesuteikia vaikui užšaldyti, kai išeina iš dušo į spintelę ir labai palengvina padažu (ypač mergaitėms).
- Gerk vandenį . Dažnai plaukioja baseine pakaitomis su šildymu saunoje ir po klasių vaikas gali turėti troškulio jausmą, kurį jis nori apgauti. Su intensyviu mokymu, kai vaikas jau gerai išmoko plaukti ir yra iš didelės spartos jaunų sportininko įgūdžių, trenerių rekomenduojama gerti nedidelį kiekį vandens pertraukose, kad būtų išvengta priešlaikinio nuovargio ir padidinti Energijos lygis, reikalingas tolesniems plaukimui.
Papildomi priedai
Be pirmiau minėtų elementų, baseino vizitas palengvins šių priedų buvimą.Goggles.
Mums reikės aplankyti baseiną ir klases skyriuje. Jie apsaugo savo akis nuo drėgmės. Kad vaikas neturėjo diskomforto plaukimo metu, rėmas ir diržai turėtų būti pagaminti iš minkštos medžiagos. Tvirtinimo detalės turi pasirinkti patvarią ir su galimybe reguliuoti galvos odą. Svarbu atkreipti dėmesį į lęšius: visi aukštos kokybės modeliai tvarkomi pagal antifog kompoziciją, kuri neleidžia jiems būti FAD.
Tačiau verta prisiminti, kad ši speciali danga laikoma tik keliais mėnesiais, o po to jo savybių laikotarpis yra prarastas.
Su skundais dėl vaiko ant rūko atsiradimo, rekomenduojama įsigyti antifogo sudėties vandens taškuose purškimo pavidalu. Galite jį nusipirkti sporto prekių parduotuvėse plaukimo ir turizmo skyriuose.
Apskritimas arba liemenė
Kai lankotės šeimai, kurio tikslas - laisvai veikti, o ne plaukimo mokymas, šie daiktai nebūtinai bus naudingi patogiam pramoginei pramogoms. Vaikams, 2-3 metai yra apskritimas, kurio skersmuo yra ne didesnis kaip 50 cm, vaikams nuo 3 iki 6 metų - nuo 51 iki 60 cm, vyresni nei 6 metų - daugiau nei 60 cm. Pripučiamos liemenės gali būti naudojamos Nuo 3 metų ir jums reikia pasirinkti jį dydžio vaiką, sutelkiant dėmesį į montavimo ant rankų atidarymo.
Apskritimas ant kaklo.
Skirta kūdikiams nuo 3 mėnesių amžiaus. Jis apsaugo trupinių galvą nuo nardymo į vandenį ir padės patogiai patekti į baseiną.
Kabantis
Jie palengvina mokymus plaukimo maistui ir garantuoti vaiką saugumo jausmą. Jei vaikas nebijo būti vandenyje be pripučiamo apskritimo ar liemenės, jie gali būti naudojami nuo 3 metų. Skambintuvai gali būti imami ant grupės klasių, paprastai treneriai pasveikina šio priedo prieinamumą pirmųjų pamokų.
Kokius dokumentus reikia?
Būtini dokumentai ir nuorodos turi būti nurodytos tiesiogiai institucijoje, kuri yra planuojama aplankyti.
Sporto kompleksų teikiamų paslaugų spektras, turintis baseiną, yra labai plati: galite lankyti visą šeimą arba įsigyti kelių apsilankymų prenumeratą, galite pasirinkti individualias ar grupines klases su treneriu. Klasės "mama ir kūdikių" grupės yra labai populiarios, kur plaukimo mokymasis yra įmanoma nuo antrojo mėnesio kūdikio gyvenimo. Grupės klasės su vaikais paprastai pradeda praleisti nuo 5 metų.
Valandos, skirtos lankytojams, ir jei vaikas lydi tėvą, be jokių dokumentų, be to, užpildant standartinę formą, kad supažindintumėte save su viešnagės taisyklėmis baseine, gali būti nereikalaujama. Kai kurie sveikatingumo centrai nustato skirtingas kainas vienkartiniam apsilankymui ir pirkimui prenumeratos, taip pat teikia nuolaidas, priklausomai nuo vaiko amžiaus. Bet perkant, jie reikalauja pateikti vaiko gimimo liudijimą ar tėvų pasą, kurią užrašo vaikas.
Mėgaukitės vaiku plaukimo skyriuje, treneris gali paprašyti išduoti vaiko draudimo liudijimą ir suteikti jam kopiją. Draudimo organizacijos teikia įvairių rūšių draudimą vaikams. Jei vaikas užsiima keliais sporto sekcijomis, tai yra labiau tikslinga organizuoti sporto draudimą. Būtina pateikti pediatrų sertifikatą, leidžiantį vaikui aplankyti plaukimo klases. Daugelis institucijų taip pat prašoma pateikti analizės rezultatus Helminths.
Nesant medicininių kontraindikacijų, laikantis sanitarinių ir higienos reikalavimų ir Baseino elgesio taisyklių, vandens procedūros turės teigiamą poveikį fizinio ištvermės vystymui ir vaiko imuniteto stiprinimui, o plaukimo technikos meistriškumas suteiks jam didžiulį džiaugsmą.
Vaiko baseine esančių dalykų sąrašas pateikiamas toliau pateikiamame vaizdo įraše.