Бассейнга бару - уңайлы булган актив ял итү, ул бик күп күңелле тәэсирләр, балалар, олыларны коткарачак. Күңел ачу һәм бала белән бергә вакыт үткәрү өчен, яисә аны йөзү бүлегенә яза, сезгә тиешле атрибутлар һәм шәхси гигиена объектлары белән капчык әзерләргә кирәк.
Кирәкле әйберләр
Бассейнга сәяхәтләр файдалы Спорт сумкасы . Бу анда урнаштыру җиңелрәк әйберләрен җыю процессын җиңеләйтәчәк һәм аны пакетка караганда тизрәк табарга мөмкин. Сезнең сумкагызда саклана торган кирәкле аксессуарлар исемлеген булдыра алмыйбыз.
Аны укыту өчен бала өчен бала ата-аналар, туганнардан (әби-бабайлар, олы абый, апа) белән бертигез очракларда булырга мөмкин.
Хәзер кирәкле әйберләр исемлеген карыйк.
- Кыз яки кыз өчен миль яки йөзү. Алар тыгыз текстура булырга тиеш, яисә аңа якынлашу өчен уңайлы. Малайлар өчен йөзүченең эретү боксеры сатып алу яхшырак, һәм кызлар өчен битараф модельләр сатып алу яки каешларда аерылу яхшырак (бәйләнмичә).
- Йөзү капкасы. Чәчләрне хлоринатлы судан саклау өчен эшләнгән. Бала анда уңайлы булырга тиеш, кысылмыйча. Бала һәм балалар тукымаларда уңайлырак. Навигация бүлекләре белән регуляр рәвештә катнашкан тагын да күбрәк олы балалар сатып алырга киңәш ителә, аларның эчке катламын сатып алу һәм эчке катлам тукымада ясалган һәм өске - чәчне дымыннан саклау тәкъдим ителә.
- Балаларның юатуы һәм сидек . Бассейнга килү кагыйдәләре буенча, ике тапкыр юу процедурасын үткәрергә кирәк: йөзгәнче һәм аннан соң. Гадәттә, душ кабиналары сыек сабын куәтләре белән җиһазландырылган, ләкин балалардагы аллергияләр күрсәтмәс өчен, аларның гипоаллерен агентларын алу яхшырак.
- Сөлге. Бала өчен сөлге сөлгенең оптималь күләме - 40х70 см. Күкрәкләр өчен, ике сөлге алу кирәк. Бер кешегә йөзгәннән соң дымлану кирәк, икенчесе уңайлы таблицада яки уңайлы балалар өчен диван кебек.
Кечкенә балалар өчен терри сөлгесен капот белән сатып алу киңәш ителә. Йөзгәннән соң батманы уру бик уңайлы.
- Каучук шкафлар яки кәкре. Алар шкаф бүлмәсеннән душка, коену өлкәсенә күченгәндә кирәк. Аяк киемен бала тудыру нигезендә сайлагыз, бәлки, очраклы рәвештә тайпылмас өчен, әкият дымында егылмады. 7 яшькә кадәрге балалар өчен арткы һәм ябык бармак белән аяклар белән модельләрне сайларга кирәк.
- Кием алыштыру . Саңгыраунан соң, душны кабул иткәннән соң, сез киемнәрне чиста коры киемгә үзгәртергә тиеш. Әгәр дә бала төркем дәресләренең (олыларсыз) бассейнга бара икән, бу аны аерым пакетка әкрен генә катламны капларга кирәк. Дәресләрдән соң, анда дымлы коену кирәклеген төзергә кирәк.
- Махсус йөзү поддеры (3 яшькә кадәрге балалар өчен). Иҗтимагый урыннарда күңелсез сюрпризлардан сакланганда кирәк. Singnerbent катлам сайлауны, өске су үткәрми - дымнан саклый. Ике төрнең поддерикасы бар: бер тапкыр кулланыла торган һәм кабат кулланыла. Бассейнга керүдән тыш, кабат кулланыла торган подъезд алу яхшырак.
Күпчелек бассейннар бәйләнешле товар сатуны оештырдылар, анда сез бу атрибутны сатып ала аласыз, ләкин барлыгы турында шалтырату яхшырак.
- Аяк киеме өчен пакетлар. Бүлмәдәге чисталыкны махсус кайгырту белән күзәтүе, шуңа күрә алар пакеттагы саклагычта саклагычта кунакларны урам аяк киемен куярга тиеш.
- Батер. Бу мәҗбүри атрибут түгел, ләкин аның булуы душтан чыгып, киенүгә күченүне туңдырырга бирми (аеруча кызлар өчен).
- Су эчегез . Еш кына бассейнда йөзүдә йөзә Саунастан соң җылыну белән, һәм дәресләрдән соң бала сусау хисе булырга мөмкин, ул кабызырга тели. Интенсив тренинг белән, бала инде йөзәргә өйрәнгәндә, яшь спортчының югары тизлекле осталыгыннан эшләү бар, тренерлар вакытыннан алда арыганлыктан, арту өчен аз күләмдә су эчәргә киңәш ителә. алга таба йөзү өчен кирәк булган энергия дәрәҗәсе.
Өстәмә аксессуарлар
Aboveгарыдагы әйберләрдән тыш, бассейн визиты түбәндәге аксессуарларның булуын җиңеләйтәчәк.Гоглс
Без бүлектә бассейнга һәм дәресләргә бару ешлыгы белән кирәк булачак. Алар күзләрен дымнан керүдән саклаячаклар. Шулай итеп, бала йөзү, кадр һәм каешлар йомшак материалдан ясалырга тиешлеген искәртте. Фатерантлар чыдам сайларга тиеш, шакмакны көйләү мөмкинлеге белән. Линзаларга игътибар итү мөһим: барлык югары сыйфатлы модельләр дәфтәр композиция белән эшкәртелә, ул аларга FAD рөхсәт итми.
Ләкин онытмаска кирәк, бу махсус каплау стаканда берничә ай гына саклана, һәм бу үзлекләр юкка чыкканнан соң.
Томан барлыкка килгәндә баланың шикаятьләре белән Спрей рәвешендә су пунктлары өчен антифог композициясен алырга киңәш ителә. Сез аны йөзү һәм туризм буенча бүлекчә кибетләрендә сатып ала аласыз.
Түгәрәк яки жилек
Гаилә килгәч, аның максаты - йөзү күнегүләре түгел, бу әйберләр уңайлы күңел ачу өчен файдалы булыр. Балалар өчен 2-3 яшьлек - 50 смнан артмаган диаметр, 3-6 яшьлек балалар өчен түгәрәк - 51 - 60 смнан - 6 яшьтән узган 6 яшемдә 3 яшьтән һәм сезгә аны бабарга сайларга кирәк, куллар ачылуына юнәлтергә кирәк.
Муендагы түгәрәк.
3 айдан сабыйлар өчен эшләнгән. Ул ватыклар башын суга сикерүдән саклаячак һәм бассейнда уңайлы булырга ярдәм итәчәк.
Асылу
Алар йөзү ашату өчен тренингны җиңеләйтәләр һәм балага куркынычсызлык хисе гарантиялиләр. Әгәр дә бала шешә торган түгәрәк яки вестсыз суда булырга курыкмаса, алар 3 ел эчендә кулланылырга мөмкин. Комбайннар төркем дәреләренә алып була, гадәттә тренерлар бу аксессуарның беренче дәресләрдә катнашалар.
Сезгә нинди документлар кирәк?
Кирәкле документлар булу ихтыяҗы турыдан-туры институтта турыдан-туры институтта күрсәтелергә тиеш.
Йөзү бассейны булган спорт комплекслары бик киң: сез бөтен гаиләдә катнаша аласыз яки берничә тапкыр язылу сатып ала аласыз, сез тренер белән аерым яки төркем дәресләрен сайлый аласыз. "Әни һәм сабый" төркемнәрендәге дәресләр бик популяр, анда йөзү өйрәнүе бала тормышының икенче аенда мөмкин. Балалар белән төркем дәресләре гадәттә 5 елдан үткәрә башлый.
Килүчеләргә берничә сәгать эчендә бүленгән очракта, бала ата-ананы озатса, бассейнда калу кагыйдәләре белән танышудан тыш, стандарт форманың тутыруына өстәп, таләп ителми. Кайбер сәламәтлек үзәкләре бер вакытлы визит һәм абонент сатып алу өчен төрле бәяләр булдыралар, шулай ук баланың яшенә карап ташлама бирә. Ләкин сатып алганда, алар баланың тууын яки ата-ана паспорты белән тәэмин итүне таләп итәләр, ул бала язган.
Йөзү бүлегендә баланы ләззәтләнү өчен, тренер бала өчен иминият сертификаты бирүдән сорарга һәм аны күчермәсен бирергә сорый ала. Страховкалау оешмалары балалар өчен төрле страховка бирә. Әгәр дә бала берничә спорт бүлегендә катнашса, спорт страховкасы оештыру тагын да максатчан. Балага йөзәргә рөхсәт биргән педиатрдан сертификат бирергә кирәк. Күпчелек учреждениеләр шулай ук ярдәмчеләргә анализ нәтиҗәләрен бирү сорала.
Медицина контраинсикасы булмаганда, санитар һәм гигиена таләпләрен үтәү, су процедуралары физик чыдамлык кагыйдәләрен һәм баланың иммунитетын ныгыту өчен уңай йогынты ясаячак, һәм йөзү техникасы биреләчәк аңа зур шатлык.
Бала өчен бассейндагы әйберләр исемлеге түбәндәге видеода бирелә.