Visitar la piscina - oci actiu assequible, que lliurarà moltes impressions i nens agradables i adults. Batre la diversió i amb benefici per passar temps juntament amb el nen, o escriure-la en una secció de natació, cal preparar una bossa amb els atributs rellevants i objectes d'higiene personal.
Coses necessàries
Per a viatges a la piscina és útil Bossa esportiva . Facilitarà el procés de recollida de coses que és molt més fàcil col·locar-lo i trobar-lo més ràpid que en el paquet. No podrem fer una llista dels accessoris necessaris que es puguin emmagatzemar a les butxaques de la bossa.
Pot ser especialment útil en situacions quan un nen per a les classes de formació estarà acompanyat de pares, i qualsevol persona de familiars (avis, germà gran o germana, tia).
Ara mirem la llista de coses necessàries.
- Fusió per a un nen o vestit de bany per a una noia. Han de ser una textura densa, còmoda en posar-se i enfocament. Per als nens, és preferible comprar un boxejador de fusió de nedadors, i per a les nenes és millor comprar models de fusió o separar-se en corretges (sense llaços).
- Cap de natació. Dissenyat per protegir els cabells de l'aigua clorada. El nen hauria de ser còmode en ell, sense sentir-se estrenyent. El nadó i els nens són més còmodes en tapes de teixit. Més nens grans que es dediquen regularment a les seccions de la navegació, es recomana comprar barrets combinats, la capa interna de la qual es fa sobre un teixit, i la part superior - de silicona que protegeix el cabell de mullar.
- Detergent infantil i urinari . Segons les regles per visitar la piscina, cal dur a terme el procediment de rentat dues vegades: abans de nedar i després d'ella. Normalment, les cabines de dutxa estan equipades amb capacitats de sabó líquid, però per tal d'evitar la manifestació d'al·lèrgies en nens és millor capturar el seu agent hipoalergènic.
- Tovallola. La mida òptima d'una tovallola per a un nen - 40x70 cm. Per als pits, és desitjable prendre dues tovalloles. Es necessitarà l'embolcall, l'escalfament i l'absorció d'humitat després de nedar, el segon és com una llitera en una taula canviant o un sofà per vestir còmode per a nadons.
Per a nens petits, és recomanable comprar una tovallola de Terry amb una caputxa. És molt convenient embolicar la molla després de nedar.
- Sabatilles de goma o galetes. Es necessiten quan es mou des del vestidor a la dutxa i la zona de bany. Assegureu-vos de seleccionar les sabates d'acord amb la mida del nen, de manera que no s'escalfa accidentalment i no caigui en la mullada del conte. Per a nens menors de 7 anys, és convenient triar models amb un pany de peu des de l'esquena i un dit tancat.
- Roba de substitució . Després de navegar i prendre la dutxa, cal canviar la roba en roba seca neta. Si un nen visita una piscina en forma de classes de grup (sense adults), és necessari ensenyar-li la roba de recanvi suaument en un paquet individual. I després de les classes, és necessari construir els subministraments de banys humits.
- Bolquer especial de natació (per a nens menors de 3 anys). És necessari quan es banyi els nadons als llocs públics per evitar sorpreses desagradables. La capa absorbent absorbeix la selecció i la impermeable superior - protegeix contra la humitat. Hi ha bolquers de natació de dos tipus: per a un sol ús i reutilitzable. A més de visitar la piscina, és millor adquirir un bolquer reutilitzable.
Moltes conques van organitzar la venda de productes relacionats, on es pot adquirir aquest atribut, però és millor trucar i aclarir sobre la presència.
- Paquets per a sabates. Moltes institucions amb cura especial són el seguiment de la neteja a l'habitació, de manera que necessiten visitants per apagar sabates de carrer en un armari d'emmagatzematge al paquet.
- Barnús. No és un atribut obligatori, però la seva presència no dóna al nen congelar-se quan es mou fora de la dutxa a l'armari i facilita el vestir (especialment per a les nenes).
- Beure aigua . Sovint nedant a la piscina alterna l'escalfament a la sauna, i després de les classes, un nen pot tenir una sensació de set, que vol apagar. Amb una formació intensiva, quan el nen ja ha après bé per nedar i hi ha un treball a partir de les habilitats d'alta velocitat d'un atleta jove, es recomana beure una petita quantitat d'aigua en les interrupcions per evitar la fatiga prematura i augmentar Nivell d'energia necessari per a més banys.
Accessoris addicionals
A més dels articles anteriors, la visita de la piscina facilitarà la presència dels següents accessoris.Ulleres de protecció
Serem necessaris amb una freqüència de visitar la piscina i les classes a la secció. Protegiran els ulls de la humitat de l'entrada. Perquè el nen no tingués molèsties durant la natació, el marc i les corretges s'han de fer de material tou. Els fixadors han de triar duradors i amb la possibilitat d'ajustar el cuir cabellut. És important prestar atenció a les lents: tots els models d'alta qualitat són processats per la composició antifog, que no els permet a la moda.
Però val la pena recordar que aquest recobriment especial es manté en ulleres només uns mesos, i després d'aquest període de les seves propietats es perden.
Amb les queixes d'un nen sobre l'aparició de boira, es recomana adquirir la composició de l'antifografia per a punts d'aigua en forma d'un esprai. Es pot comprar a les botigues de productes esportius en els departaments de natació i turisme.
Cercle o armilla
Quan visiteu la família, el propòsit del qual és dur a terme l'oci, i no una formació de natació, aquests articles seran necessàriament útils per a un passatemps còmode. Per als nens, 2-3 anys és un cercle amb un diàmetre de no més de 50 cm, per a nens de 3 a 6 anys: de 51 a 60 cm, de més de 6 anys: més de 60 cm. Es pot utilitzar armilla inflable A partir de 3 anys i cal seleccionar-lo en un nen de mida, centrant-se en l'ajust de l'obertura de les mans.
Cercle al coll.
Dissenyat per a nadons des de 3 mesos d'edat. Protegirà el cap de les molles de busseig a l'aigua i ajudarà a sentir-se còmode a la piscina.
Penjant
Faciliten la formació per a menjars de natació i garanteixen el nen una sensació de seguretat. Si el nen no té por d'estar en aigua sense un cercle inflable o un armilla, es poden utilitzar des de 3 anys. Els recol·lectors es poden fer en classes de grup, normalment els entrenadors donen la benvinguda a la disponibilitat d'aquest accessori a les primeres lliçons.
Quins documents necessiteu?
La necessitat de la presència dels documents i referències necessàries s'ha de especificar directament a la institució que es preveu visitar.
La gamma de serveis prestats per complexos esportius, que té una piscina, és molt àmplia: podeu assistir a tota la família o comprar una subscripció a diverses visites, podeu triar classes individuals o de grup amb un entrenador. Les classes en els grups "mare i nadó" són molt populars, on l'aprenentatge de natació és possible des del segon mes de la vida del nadó. Les classes de grup amb nens solen començar a passar de 5 anys.
En hores, assignades als visitants, i si el nen acompanya els pares, sense documents, a més d'omplir la forma estàndard per familiaritzar-se amb les regles d'estada a la piscina, no es poden requerir. Alguns centres de benestar estableixen diferents preus per a la visita única i la compra de subscripcions, així com proporcionar descomptes en funció de l'edat del nen. Però en comprar, requereixen per proporcionar un certificat de naixement d'un nen o un passaport parental, inscrit per un nen.
Per gaudir del nen a la secció de natació, l'entrenador pot demanar que emeti un certificat d'assegurança per a un nen i li proporcioni una còpia. Les organitzacions d'assegurances ofereixen diferents tipus d'assegurances per als nens. Si un nen es dedica a diverses seccions esportives, és més convenient organitzar l'assegurança esportiva. Cal proporcionar un certificat d'un pediatre, que permeti al nen visitar classes de natació. També es demana a moltes institucions que proporcionin els resultats d'anàlisis en helminths.
En absència de contraindicacions mèdiques, el compliment dels requisits sanitaris i higiènics i les regles de comportament en la conca, els procediments d'aigua tindran un efecte positiu per al desenvolupament de la resistència física i l'enfortiment de la immunitat del nen, i el domini de la tècnica de natació donarà ell una enorme alegria.
La llista de coses a la piscina per a un nen es dóna al vídeo següent.