Å besøke bassenget - rimelig aktiv fritid, som vil levere mange hyggelige inntrykk og barn, og voksne. Batting moro og med fordel for å tilbringe tid sammen med barnet, eller skrive det til en svømming, må du forberede en pose med de relevante attributter og personlige hygieneobjekter.
Nødvendige ting
For turer til bassenget er det nyttig Sportsbag . Det vil lette prosessen med å samle ting som det er mye lettere å plassere i det og finne det raskere enn i pakken. Vi vil ikke kunne lage en liste over det nødvendige tilbehør som kan lagres i pose lommer.
Det kan være spesielt nyttig i situasjoner når et barn for treningsklasser vil bli ledsaget av ingen foreldre, og alle fra slektninger (besteforeldre, eldre bror eller søster, tante).
La oss nå se på listen over nødvendige ting.
- Smelting for en gutt eller badedrakt for en jente. De må være tett tekstur, komfortabel i å sette på og tilnærming. For gutter er det å foretrekke å kjøpe en svømmers smelting av boxer, og for jenter er det bedre å kjøpe fusjonsmodeller eller separate på stropper (uten bånd).
- Svømmehett. Designet for å beskytte håret mot klorert vann. Barnet skal være behagelig i det, uten å føle seg klemmet. Baby og barn er mer komfortable i vev caps. Flere eldre barn som regelmessig er engasjert i Navigasjonsdelene, anbefales det å kjøpe kombinerte hatter, hvor det indre laget er laget på vev, og den øvre - fra silikon som beskytter håret mot fukting.
- Barnas vaskemiddel og urin . Ifølge reglene for å besøke bassenget, er det nødvendig å utføre prosedyren for å vaske to ganger: før du svømmer og etter det. Vanligvis er dusjhytter utstyrt med flytende såpeskapasitet, men for å unngå manifestasjon av allergier hos barn er det bedre å fange deres hypoallergene agent.
- Håndkle. Den optimale størrelsen på et håndkle for et barn - 40x70 cm. For bryster er det ønskelig å ta to håndklær. Man vil trenge for innpakning, oppvarming og absorpsjon av fuktighet etter svømming, den andre er som et søppel på et skiftende bord eller en sofa for komfortabel baby dressing.
For små barn er det tilrådelig å kjøpe et Terry-håndkle med en hette. Det er veldig praktisk å vikle krummen etter svømming.
- Gummi tøfler eller crocks. De trengs når de flytter fra garderoben til dusjen og badeområdet. Pass på å velge sko i samsvar med barnets størrelse slik at den ikke ved et uhell slipper og ikke faller på fortellingen. For barn under 7 år er det ønskelig å velge modeller med en fotlås fra baksiden og en lukket tå.
- Erstatningsklær . Etter seiling og å ta dusjen, må du bytte klær i rene tørre klær. Hvis et barn besøker et svømmebasseng i form av gruppeklasser (uten voksne), er det nødvendig å lære det forsiktig å kaste ekstra klær i en individuell pakke. Og etter klassene er det nødvendig å bygge de våte badeforsyningene i den.
- Spesiell svømming bleie (for barn under 3 år). Det er nødvendig når du bader på babyer på offentlige steder for å unngå ubehagelige overraskelser. Det absorberende lag absorberer valget, og den øvre vanntette - beskytter mot fuktighet. Det er svømming bleier av to typer: for disponibel og gjenbrukbar. I tillegg til å besøke bassenget, er det bedre å skaffe seg en gjenbrukbar bleie.
Mange bassenger organisert salg av relaterte varer, hvor du kan kjøpe dette attributtet, men det er bedre å ringe og avklare om tilstedeværelsen.
- Pakker for sko. Mange institusjoner med spesiell omsorg overvåker rensligheten i rommet, så de krever at besøkende skal sette ut gatesko i et lagringsskap i pakken.
- Badekåpe. Det er ikke et obligatorisk attributt, men dets tilstedeværelse gir ikke barnet til å fryse når de beveger seg ut av dusjen til garderoben og forenkler sterkt dressing (spesielt for jenter).
- Drikke vann . Ofte svømmer i bassenget med oppvarming i badstuen, og etter klassene kan et barn ha en følelse av tørst, som han ønsker å slukke. Med intensiv trening, når barnet allerede har lært godt å svømme, og det er en jobbing av høyhastighetsferdighetene til en ung idrettsutøver, anbefales trenere å drikke en liten mengde vann i avbruddene for å forhindre for tidlig tretthet og øke energinivå som kreves for ytterligere svømmer.
Ekstra tilbehør
I tillegg til de ovennevnte elementene, vil bassengbesøket legge til rette for tilstedeværelsen av følgende tilbehør.Beskyttelsesbriller
Vi vil være nødvendig med en hyppighet for å besøke bassenget og klassene i delen. De vil beskytte øynene mot fuktighet fra å komme inn. Slik at barnet ikke hadde ubehag under svømming, bør rammen og stroppene være laget av mykt materiale. Festemidler må velge holdbart og med mulighet for å justere hodebunnen. Det er viktig å være oppmerksom på linsene: Alle høykvalitets modeller behandles av Antifogsammensetningen, som ikke tillater dem å fad.
Men det er verdt å huske at dette spesielle belegget holdes på briller bare noen få måneder, og etter denne perioden er det tapt.
Med klager på et barn på forekomsten av tåke, anbefales det å skaffe seg sammensetningen av antifog for vannpunkter i form av en spray. Du kan kjøpe den i butikkene i sportsutstyr i avdelingene for svømming og turisme.
Sirkel eller veske
Når familien besøker, som skal utføre fritid, og ikke en svømming, vil disse elementene nødvendigvis være nyttige for et behagelig tidsfordriv. For barn er 2-3 år en sirkel med en diameter på ikke mer enn 50 cm, for barn 3-6 år - fra 51 til 60 cm, over 6 år - mer enn 60 cm. Oppblåsbare Vest kan brukes Fra 3 år og du må velge det i størrelse barn, med fokus på montering på åpningen av hendene.
Sirkel på nakken.
Designet for babyer fra 3 måneder. Han vil beskytte hodet på krummene mot dykking i vannet og vil bidra til å bli komfortabel i bassenget.
Henger
De letter opplæringen for svømming måltider og garanterer barnet en følelse av sikkerhet. Hvis barnet ikke er redd for å være i vann uten en oppblåsbar sirkel eller en vest, kan de brukes fra 3 år. Harvesters kan tas på gruppeklasser, vanligvis busser velkommen tilgjengeligheten av dette tilbehøret på de første leksjonene.
Hvilke dokumenter trenger du?
Behovet for tilstedeværelsen av de nødvendige dokumentene og referansene bør spesifiseres direkte i institusjonen som er planlagt å besøke.
Utvalget av tjenester levert av idrettsanlegg, som har et svømmebasseng, er veldig bredt: du kan delta på hele familien eller kjøpe et abonnement på flere besøk, du kan velge individuelle eller gruppeklasser med en trener. Klasser i "mamma og baby" -gruppene er svært populære, hvor svømming læring er mulig fra den andre måneden av babyens liv. Gruppeklasser med barn begynner vanligvis å bruke fra 5 år.
I timer, allokert til besøkende, og hvis barnet følger med foreldre, ingen dokumenter, i tillegg til å fylle ut standardskjemaet for å gjøre seg kjent med reglene for oppholdet i bassenget, kan ikke være nødvendig. Noen velværesentre etablerer ulike priser for engangsbesøk og kjøp av abonnementer, samt gir rabatter avhengig av barnets alder. Men når de kjøper, krever de å gi et barns fødselsattest eller foreldrepass, som er innskrevet av et barn.
For å nyte barnet i svømming, kan treneren be om å utstede et forsikringsbevis for et barn og gi ham en kopi. Forsikringsorganisasjoner gir ulike typer forsikring for barn. Hvis et barn er engasjert i flere idrettsseksjoner, er det mer hensiktsmessig å ordne sportsforsikring. Det er nødvendig å gi et sertifikat fra en barnelege, slik at barnet kan besøke svømmeturer. Mange institusjoner blir også bedt om å gi resultatene av analyser på helminths.
I fravær av medisinske kontraindikasjoner, overholdelse av sanitære og hygieniske krav og regler for atferd i bassenget, vil vannprosedyrer ha en positiv effekt for utviklingen av fysisk utholdenhet og styrke barnets immunitet, og mestring av bade teknikken vil gi Han en stor glede.
Listen over ting i bassenget for et barn er gitt i følgende video.