Бассейнге бару - қол жетімді белсенді демал, олар көптеген жағымды әсерлер мен балалар мен ересектерге жеткізеді. Баламен бірге уақыт өткізуге немесе оны жүзу бөліміне жазуға пайдасы бар, немесе сіз оны жүзу бөліміне жазып, тиісті атрибуттары мен жеке гигиена нысандары бар сөмкесін дайындауыңыз керек.
Қажет заттар
Бассейнге сапарлар үшін пайдалы спорттық сөмке . Бұл заттарды жинау процесін жеңілдетеді, бұл оған оңайырақ және оны пакетке қарағанда тез табыңыз. Біз сіздің сөмкелеріңізде сақтауға болатын қажетті аксессуарлардың тізімін жасай алмаймыз.
Егер жаттығу сабақтарына арналған баланы ата-аналарым, ал туыстарының (ата-әжептері, үлкен ағасы немесе қарындасы, қарындасы, тәтем) кез келген жағдайда пайдалы болуы мүмкін.
Енді қажетті заттардың тізімін қарастырайық.
- Ұлға арналған еру немесе қызға арналған купальник. Олар тығыз құрылымды, ыңғайлы, ыңғайлы болуы керек. Ұлдар үшін жүзгіштің балқуымен боксшыны сатып алғаныңыз жөн, ал қыздар үшін еркіндікті модельдер сатып алған дұрыс немесе белдіктерде бөлек (байланыстарсыз).
- Жүзу қақпағы. Шашты хлорланған судан қорғауға арналған. Бала соғылып, сығымдалмай-ақ ыңғайлы болуы керек. Балалар мен балалар тіндердің қақпақтарында ыңғайлы. Навигацияның учаскелерімен үнемі қатысатын үлкен балалар, құрама шляпалар сатып алу ұсынылады, оның ішкі қабаты тіндер негізінде жасалады, ал жоғарғы жағы - шашты ылғалдандырудан қорғайды.
- Балалардың жуғыш және зәр шығару . Бассейнге бару ережелеріне сәйкес, екі рет жуу процедурасын орындау қажет: жүзу алдында және одан кейін. Әдетте душ кабиналары сұйық сабын сыйымдылығымен жабдықталған, бірақ балаларда аллергияның көрінбеуі үшін олардың гипоаллергендігімен танысқан дұрыс.
- Сүлгі. Балаға арналған сүлгінің оңтайлы мөлшері - 40x70 см. Кеуделер үшін екі сүлгілерді алған жөн. Жүзуден кейін ылғалдың орау, жылынуы және сіңуі қажет болады, екіншісі өзгеріп отырған үстелдегі қоқыс немесе сәбилерге арналған диван сияқты қоқыс ретінде.
Жас балалар үшін сорғыш сүлгімен сорғыш сатып алған жөн. Жүзуден кейін үгінділерді орау өте ыңғайлы.
- Резеңке шәркейлер немесе қыша. Олар шкафтан душқа және жуу аймағына өту кезінде қажет. Бала мөлшеріне сәйкес аяқ киімді таңдағаныңызға сенімді болыңыз, сонда ол кездейсоқ сырғып, ертегінің дымқылына түспеді. 7 жасқа толмаған балалар үшін артқы және жабық саусақтан аяқ құлыппен модельдер таңдаған жөн.
- Ауыстыру киімдері . Желкенді және душ қабылдағаннан кейін, киімді таза құрғақ киімге ауыстыру керек. Егер бала бассейнге топтық сабақтарға барса, топтық сынып түрінде (ересектерсіз), оны бос киімді жеке пакетке жайлап үйрету керек. Сабақтардан кейін дымқыл шомылу керек-жарақтарын салу керек.
- Арнайы жүзу жөргілері (3 жасқа дейінгі балаларға). Жағымсыз тосынсыйлардан аулақ болу үшін көптеген балалар туыстары қажет болған кезде қажет. Сіңіргіш қабат таңдауды сіңіреді, ал жоғарғы су өткізбейтін - ылғалдан қорғайды. Екі типтегі жүзу памперстерлері бар: бір рет қолданылатын және қайта пайдалануға арналған. Бассейнге барудан басқа, қайта пайдалануға болатын жөргекті алған дұрыс.
Көптеген бассейндер осы төлсипатты сатып алуға болатын тауарларды сатуды ұйымдастырды, бірақ сіз осы төлсипатты сатып ала аласыз, бірақ оның қатысуы туралы нақтылаған дұрыс.
- Аяқ киімге арналған пакеттер. Көптеген арнайы мекемелерде бөлменің тазалығын қадағалайды, сондықтан олар қонақтарды қонақтарды жинауды қажет етуді қажет етеді.
- Халат. Бұл міндетті атрибут емес, бірақ оның қатысуы душтан шыққан кезде оны мұздату үшін мұздатуға мүмкіндік бермейді және киюге арналған (әсіресе қыздарға) үлкен жеңілдетеді.
- Су ішу . Көбінесе бассейнде жүзу саунада жылынумен ауысады, ал сабақтардан кейін баланың шөлдеу сезімі болуы мүмкін, ол оны сөндіргісі келеді. Қарқынды жаттығулармен бала жүзуді жақсы біліп, жас спортшының жоғары жылдамдықты дағдыларын оқыған кезде, жаттықтырушылар шалғайдағы суларды ереуілге шығарып, ертерек шаршауды болдырмау және көбейту үшін аз мөлшерде су ішу ұсынылады Қосымша жүзу үшін қажет энергия деңгейі.
Қосымша керек-жарақтар
Жоғарыда аталған заттардан басқа, бассейнге бару келесі аксессуарлардың болуын жеңілдетеді.Қорғаныш көзілдірік
Бөлімдегі бассейн мен сабақтарға бару жиілігі қажет болады. Олар өз көздерін ылғалдан кіруден қорғайды. Сонымен, баланың жүзу кезінде ыңғайсыздық болған жоқ, жақтаулар мен белдіктер жұмсақ материалдан жасалған болуы керек. Бекіткіштер берік және бас терісін реттеу мүмкіндігін таңдауы керек. Линзаларға назар аудару керек: барлық жоғары сапалы модельдер Antifog құрамымен өңделеді, ол оларға олардың түсуіне жол бермейді.
Бірақ бұл ерекше жабын көзілдірікте бірнеше ай бойы сақталғанын есте ұстаған жөн, және оның осы кезеңінен кейін.
Тұман пайда болған кезде баланың шағымдары бар, бүріккішке спрей түріндегі су нүктелерінің құрамын сатып алу ұсынылады. Сіз оны жүзу және туризм бөлімдеріндегі спорт тауарларының дүкендерінен сатып ала аласыз.
Шеңбер немесе көкірекше
Отбасы келуі, оның мақсаты, демалу, алайда жүзу жаттығулары емес, бұл заттар міндетті түрде жайлы уақыт үшін пайдалы болады. Балалар үшін, 2-3 жаста, диаметрі 50 см-ден аспайтын шеңбер, 3-6 жас аралығындағы балалар үшін - 51-ден 60 см-ге дейін, 6 жастан асқан - 60 см-ден астам. 3 жастан бастап, оны қолдың ашылуына бағытталған баланың мөлшері бойынша таңдау керек.
Мойынның шеңбері.
3 айдан бастап сәбилерге арналған. Ол үгінділердің басын суға сүңгудан қорғайды және бассейнде жайлы болуға көмектеседі.
Ілулі
Олар жүзуді тамақтандыруға және баланың қауіпсіздігін қамтамасыз етуге көмектеседі. Егер бала суда ағып кетуден қорықпаса, оларды 3 жылдан кейін пайдалануға болмайды. Егін жинауға топ сабақтарын алуға болады, әдетте жаттықтырушылар алғашқы сабақтарда осы аксессуардың қол жетімділігін құптайды.
Сізге қандай құжаттар қажет?
Қажетті құжаттар мен сілтемелердің болу қажеттілігі тікелей оқу жоспарланған мекемеде көрсетілуі керек.
Бассейні бар спорт кешендері ұсынатын қызметтердің ауқымы өте кең: сіз бүкіл отбасына қатыса аласыз немесе бірнеше рет жазылым сатып ала аласыз, сіз бірнеше рет жазылым сатып аласыз, сіз жеке немесе топтық сыныптарды жаттықтырушымен таңдай аласыз. «Анам мен сәби» топтарындағы сабақтар өте танымал, мұнда жүзуді оқыту нәрестенің өмірінің екінші айынан бастап мүмкін. Балалармен топтық сабақтар әдетте 5 жылдан бері өткізіле бастайды.
Бірнеше сағат ішінде, егер бала ата-аналарға қатысса және егер бала ата-анамен бірге жүрсе, ешқандай құжаттар жоқ, сонымен қатар, бассейнде болу ережелерімен танысу үшін стандартты нысанды толтыруға қосымша ақпарат қажет болмауы мүмкін. Кейбір сауықтыру орталықтары біржолғы сапар мен жазылымдарды сатып алу үшін әртүрлі бағалар белгілейді, сонымен қатар баланың жасына байланысты жеңілдіктер ұсынады. Бірақ сатып алу кезінде олар баланың туу туралы куәлігін немесе бала жазатын ата-аналық төлқұжатын беруді талап етеді.
Жүзу бөліміндегі баланы ләззат алу үшін бапкер бала үшін сақтандыру сертификатын беруді және оған көшірме жасауды сұрауы мүмкін. Сақтандыру ұйымдары балалар үшін әр түрлі сақтандыру түрлерін ұсынады. Егер бала бірнеше спорт секцияларымен айналысса, спорттық сақтандыруды ұйымдастырған жөн. Балаға жүзу сабақтарына баруға мүмкіндік беретін педиатрдан анықтама беру қажет. Сондай-ақ көптеген мекемелерге гельминттер бойынша талдау нәтижелерін ұсыну сұралады.
Медициналық қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда, санитарлық-гигиеналық талаптар мен бассейндегі тәртіп ережелері, су рәсімдері физикалық тұрақтылықты дамытуға және баланың иммунитетін нығайтуға оң әсер етеді, ал жүзу техникасының шеберлігі беріледі оған үлкен қуаныш.
Балаға арналған бассейндегі заттардың тізімі келесі видеода келтірілген.