Að heimsækja sundlaugina - Affordable Active Towne, sem mun skila mikið af skemmtilegum birtingum og börnum og fullorðnum. Batting gaman og með ávinningi til að eyða tíma ásamt barninu, eða skrifa það í sundhlutann þarftu að undirbúa poka með viðeigandi eiginleikum og persónulegum hreinlætis hlutum.
Nauðsynlegar hlutir
Fyrir ferðir til laugarinnar er það gagnlegt Íþróttapoki . Það mun auðvelda ferlið við að safna hlutum sem það er miklu auðveldara að setja í það og finna það hraðar en í pakkanum. Við munum ekki geta gert lista yfir nauðsynlegar fylgihlutir sem hægt er að geyma í pokanum þínum.
Það getur verið sérstaklega gagnlegt í aðstæðum þegar barn fyrir námskeið verða í fylgd með engum foreldrum, og einhver frá ættingjum (ömmur, eldri bróðir eða systir, frænka).
Nú skulum líta á lista yfir nauðsynlegar hluti.
- Bráðna fyrir strák eða sundföt fyrir stelpu. Þeir verða að vera þétt áferð, þægileg í að setja á og nálgast. Fyrir stráka, það er æskilegt að kaupa bræðslu boxer simmara, og fyrir stelpur er betra að kaupa samruna módel eða aðskildum á ól (án tengsl).
- Sundhettu. Hannað til að vernda hárið úr klóruðu vatni. Barnið ætti að vera þægilegt í því, án þess að kreista. Barn og börn eru öruggari í vefjum. Fleiri eldri börn sem eru reglulega þátt í köflum leiðsagnarinnar, er mælt með að kaupa sameina húfur, innra lagið sem er gert á vefjum og efri - frá kísill sem verndar hárið frá væti.
- Þvottaefni barna og þvagfæri . Samkvæmt reglum um að heimsækja laugina er nauðsynlegt að framkvæma málsmeðferð við þvott tvisvar: áður en þú ert að synda og eftir það. Venjulega eru sturtu skálar búnir með vökva sápu getu, en til að koma í veg fyrir birtingu ofnæmi hjá börnum er betra að fanga hypoallergenic miðil þeirra.
- Handklæði. Besta stærð handklæði fyrir barn - 40x70 cm. Fyrir brjóst er æskilegt að taka tvær handklæði. Einn mun þurfa fyrir umbúðir, hlýnun og frásog raka eftir sund, seinni er sem rusl á breyttborði eða sófanum til þægilegs barnsburðar.
Fyrir ung börn er ráðlegt að kaupa Terry handklæði með hettu. Það er mjög þægilegt að vefja mola eftir sund.
- Gúmmí inniskó eða crocks. Þeir eru nauðsynlegar þegar þeir flytja frá búningsklefanum í sturtu og baða svæði. Vertu viss um að velja skó í samræmi við stærð barnsins þannig að það sé ekki fyrir slysni og fellur ekki á blaut af sögunni. Fyrir börn yngri en 7 ára er æskilegt að velja módel með fótbolta frá bakinu og lokað tá.
- Skipti föt . Eftir að sigla og taka sturtu þarftu að skipta um föt í hreint þurr föt. Ef barn heimsækir sundlaug í formi hópflokka (án fullorðinna) er nauðsynlegt að kenna því varlega brjóta saman föt í einstökum pakka. Og eftir námskeið, það er nauðsynlegt að byggja upp blautur baða birgðir í henni.
- Sérstök sundlaug (fyrir börn yngri en 3 ára). Það er nauðsynlegt þegar baða börn á opinberum stöðum til að koma í veg fyrir óþægilegar á óvart. Absorbent lagið gleypir valið, og efri vatnsheldur - verndar gegn raka. Það eru sundlaugar af tveimur gerðum: fyrir einnota og endurnýtanlegt. Auk þess að heimsækja sundlaugina er betra að eignast endurnýtanlegt bleiu.
Margir vaskar skipulögð sölu á tengdum vörum, þar sem þú getur keypt þennan eiginleika, en það er betra að hringja og skýra um nærveru.
- Pakkar fyrir skó. Margir stofnanir með sérstakri umönnun eru að fylgjast með hreinleika í herberginu, þannig að þeir þurfa gesti að setja út götuskór í geymsluhylki í pakkanum.
- Baðsloppur. Það er ekki lögboðið eiginleiki, en nærvera hennar gefur ekki barnið að frysta þegar þú ferð út úr sturtu í búningsklefann og auðveldar stórkostlega klæða (sérstaklega fyrir stelpur).
- Drekka vatn . Oft sund í lauginni varamenn með hlýnun í gufubaðinu, og eftir námskeið, getur barn haft þorsta, sem hann vill slökkva. Með mikilli þjálfun, þegar barnið hefur þegar lært vel að synda og það er að vinna úr háhraða færni ungs íþróttamanns, er mælt með að drekka lítið magn af vatni í truflunum til að koma í veg fyrir ótímabært þreytu og auka orku stig þarf til frekari simmar.
Viðbótarupplýsingar aukabúnaður
Til viðbótar við ofangreind atriði mun laug heimsókn auðvelda nærveru eftirfarandi aukabúnaðar.Hlífðargleraugu
Við munum vera nauðsynleg með tíðni að heimsækja sundlaugina og flokka í kaflanum. Þeir munu vernda augun frá raka frá því að slá inn. Þannig að barnið hafi ekki óþægindi við sund, ramma og ólar ættu að vera úr mjúku efni. Festingar þurfa að velja varanlegt og með möguleika á að stilla hársvörðina. Mikilvægt er að fylgjast með linsunum: Allar hágæða módel eru unnin af antifog samsetningu, sem leyfir þeim ekki að tæla.
En það er þess virði að muna að þessi sérstaka húðun er geymd á gleraugu aðeins nokkrum mánuðum, og eftir að þetta tímabil eigna er glataður.
Með kvartanir barns á viðburði þoku er mælt með því að eignast samsetningu antifog fyrir vatnspunkt í formi úða. Þú getur keypt það í verslunum íþróttavörum í deildum fyrir sund og ferðaþjónustu.
Hring eða vestur
Þegar fjölskylda heimsækir, tilgangur sem er að stunda tómstundir, og ekki sundþjálfun, munu þessi atriði endilega vera gagnlegt fyrir þægilegt dægradvöl. Fyrir börn, 2-3 ára er hringur með þvermál sem er ekki meira en 50 cm, fyrir börn 3-6 ára - frá 51 til 60 cm, yfir 6 ára - meira en 60 cm. Uppblásanlegur vestur er hægt að nota Frá 3 ára og þú þarft að velja það í stærð barns, með áherslu á að passa við opnun hendur.
Hring á hálsinum.
Hannað fyrir börn frá 3 mánaða aldri. Hann mun vernda höfuð mola frá köfun í vatnið og mun hjálpa til við að vera ánægð í lauginni.
Hangandi
Þeir auðvelda þjálfun fyrir sund máltíðir og tryggja barninu tilfinningu fyrir öryggi. Ef barnið er ekki hræddur við að vera í vatni án uppblásna hring eða vesti, þá er hægt að nota þau frá 3 ár. Harvesters er hægt að taka á hópflokkum, venjulega þjálfarar velkomnir framboð á þessari aukabúnaði í fyrstu kennslustundum.
Hvaða skjöl þarftu?
Þörfin fyrir tilvist nauðsynlegra skjala og tilvísana skal tilgreina beint í stofnuninni sem áætlað er að heimsækja.
Umfang þjónustu sem veitt er af íþróttamiðstöðvum, sem hefur sundlaug, er mjög breitt: þú getur sótt alla fjölskylduna eða keypt áskrift að nokkrum heimsóknum, þú getur valið einstaka eða hópflokka með þjálfara. Flokkar í "Mamma og Baby" hópunum eru mjög vinsælar, þar sem sundnefnið er mögulegt frá öðrum mánuðinum í lífi barnsins. Hópflokkar með börn byrja venjulega að eyða frá 5 árum.
Í klukkustundum, úthlutað til gesta, og ef barnið fylgir foreldri, ekki má ekki vera krafist þess að fylla út staðlað eyðublaðið til að kynna sér reglur um dvöl í lauginni. Sumir vellíðan miðstöðvar stofna mismunandi verð fyrir einu sinni heimsókn og kaup á áskriftum, auk þess að veita afslætti eftir aldri barnsins. En þegar þeir kaupa þurfa þeir að veita fæðingarvottorð barns eða foreldra vegabréfs, sem er skrifað af barninu.
Til að njóta barnsins í sundhlutanum getur þjálfari beðið um að gefa út tryggingarskírteini fyrir barn og veita honum afrit. Vátryggingastofnanir veita mismunandi tegundir trygginga fyrir börn. Ef barn er tekið þátt í nokkrum íþróttasviðum er það betra að raða íþrótta tryggingum. Nauðsynlegt er að veita vottorð frá barnalækni, sem gerir barninu kleift að heimsækja sundflokka. Margir stofnanir eru einnig beðnir um að veita niðurstöður greiningar á helminths.
Ef ekki er um að ræða læknisbendingar, að farið sé að hollustuhætti og hollustuhætti og reglum um hegðun í vatnasvæðinu, mun vatnsaðferðir hafa jákvæð áhrif á þróun líkamlegrar þrek og efla ónæmi barnsins og leikni sundartækni mun gefa Hann er mikill gleði.
Listi yfir hluti í lauginni fyrir barn er gefið í eftirfarandi myndskeiði.