Posjetite bazen - pristupačan aktivni slobodno vrijeme, koji će dostaviti mnogo ugodnih dojmova i djece, te odraslih. Zabavite se i s korist da provedete vrijeme zajedno s djetetom, ili ga pišete u odjeljak za kupanje, morate pripremiti torbu s relevantnim atributima i osobnim higijenskim objektima.
Potrebne stvari
Za izlete u bazen korisno je Sportska torba , To će olakšati proces prikupljanja stvari koje je mnogo lakše staviti u njega i pronaći ga brže nego u paketu. Nećemo moći napraviti popis potrebnih dodataka koji se mogu pohraniti u džepove torbe.
To može biti posebno korisno u situacijama kada će dijete za klase treninga biti popraćeno bez roditelja, a bilo tko iz rodbine (djedovi i bake, stariji brat ili sestra, tetka).
Sada pogledajmo popis potrebnih stvari.
- Taljenje za dječaka ili kupaći kostim za djevojčicu. Oni moraju biti gusta tekstura, udobna u stavljanju i pristup. Za dječake, poželjno je kupiti plivačkog boksača, a za djevojčice je bolje kupiti fuzijske modele ili odvojeno na trakama (bez veza).
- Kapa za plivanje. Osmišljen kako bi zaštitio kosu od klorirane vode. Dijete bi trebalo biti ugodno u njemu, bez osjećaja stiskanja. Beba i djeca su ugodnije u kape tkiva. Više starijica koja se redovito bave dijelovima plovidbe, preporuča se kupiti kombinirane šešire, čiji je unutarnji sloj koji se vrši na temelju tkiva, a gornji - od silikona štiti kosu od vlaženja.
- Dječji deterdžent i urinarni , Prema pravilima za posjet bazenu, potrebno je provesti postupak pranja dva puta: prije kupanja i nakon toga. Obično, tuš kabine su opremljene tekućim sapuna kapacitetima, ali kako bi se izbjeglo manifestacija alergija u djece, bolje je uhvatiti njihov hipoalergenski agens.
- Ručnik. Optimalna veličina ručnika za dijete - 40x70 cm. Za dojke, poželjno je uzeti dva ručnika. Jedan će trebati za omatanje, zagrijavanje i apsorpciju vlage nakon plivanja, drugi je kao leglo na stolu za mijenjanje ili kauč za ugodno odijevanje.
Za malu djecu, preporučljivo je kupiti froznu ručnik s poklopcem. Vrlo je prikladno zamotati mrvica nakon plivanja.
- Gumene papuče ili kuke. Oni su potrebni kada se kreću iz svlačionice na tuš i kupalište. Budite sigurni da odaberete cipele u skladu s veličinom djeteta tako da ne slučajno ne skliznu i nije pala na mokru priča. Za djecu mlađe od 7 godina, poželjno je odabrati modele s bravom stopala s leđa i zatvorenog prstiju.
- Zamjenska odjeća , Nakon jedrenja i tuširanja, morate promijeniti odjeću u čistu suhu odjeću. Ako dijete posjeti bazen u obliku grupnih razreda (bez odraslih), potrebno ga je učiti lagano presaviti rezervnu odjeću u pojedinačni paket. I nakon nastave, potrebno je izgraditi mokro kupanje u njemu.
- Posebni peleni za kupanje (za djecu do 3 godine). Potrebno je kada kupanje bebe na javnim mjestima kako bi se izbjegle neugodna iznenađenja. Upijajući sloj apsorbira selekciju, a gornji vodootporan - štiti od vlage. Postoje pelene za plivanje dviju vrsta: za jednokratnu uporabu i ponovno korištenje. Osim posjeta bazenu, bolje je steći pelenu za višekratnu upotrebu.
Mnogi bazeni organizirali su prodaju povezane robe, gdje možete kupiti ovaj atribut, ali bolje je pozvati i razjasniti o prisutnosti.
- Paketi za cipele. Mnoge institucije s posebnom pažnjom prate čistoću u sobi, tako da zahtijevaju posjetitelja da uštede ulične cipele u spremište u paketu.
- Bade-mantil. To nije obvezni atribut, ali njegova prisutnost ne daje dijete zamrznuti kada se kreće iz tuširanja u svlačionica i uvelike olakšava odijevanje (posebno za djevojčice).
- Piti vodu , Često plivanje u bazenu se mijenja s zagrijavanjem u sauni, a nakon nastave, dijete može imati osjećaj žeđi, koji želi ugasiti. S intenzivnim treningom, kada je dijete već naučilo dobro plivati i postoji rad iz vještina velike brzine mladog sportaša, treneri se preporuča da piju malu količinu vode u prekidima kako bi se spriječilo prijevremeni umor i povećati Razina energije potrebna za daljnje plivanje.
Dodatni pribor
Osim navedenih stavki, posjet bazenu će olakšati prisutnost sljedećih dodataka.Zaštitne naočale
Bit ćemo potrebni s učestalošću posjeta bazen i nastave u odjeljku. Oni će štititi oči od unosa vlage. Tako da dijete nije imalo nelagodu tijekom plivanja, okvira i trake treba biti od mekog materijala. Pričvrščilice moraju odabrati izdržljive i s mogućnošću podešavanja vlasišta. Važno je obratiti pozornost na leće: svi visokokvalitetni modeli obrađuju se antifoznim sastavom, koji im ne dopušta da blijedi.
Ali vrijedi se prisjetiti da se ovaj poseban premaz drži na naočalama samo nekoliko mjeseci, a nakon ovog razdoblja njegova svojstva su izgubljeni.
S pritužbi djeteta na pojavu magle, preporučuje se stjecanje sastava antifa za vode u obliku spreja. Možete ga kupiti u trgovinama sportskih proizvoda u odjelima za kupanje i turizam.
Krug ili prsluk
Kada obiteljska posjeta, svrha čije je provođenje slobodnog vremena, a ne obuku za plivanje, te će stavke nužno biti korisne za ugodnu zabavu. Za djecu, 2-3 godine je krug promjera ne više od 50 cm, za djecu od 3-6 godina - od 51 do 60 cm, više od 6 godina - više od 60 cm. Od 3 godine i morate ga odabrati u veličini dijete, fokusirajući se na priključak na otvaranju ruku.
Krug na vratu.
Dizajniran za bebe od 3 mjeseca. On će štititi glavu mrvica od ronjenja u vodu i pomoći će vam ugodno u bazenu.
Vješanje
Oni olakšavaju obuku za plivanje obroke i jamče djetetu osjećaj sigurnosti. Ako se dijete ne boji biti u vodi bez kruga napuhavanja ili prsluka, mogu se koristiti od 3 godine. Komportere se mogu uzeti na grupnim razredima, obično treneri dobrodošli dostupnosti ovog dodatka u prvim lekcijama.
Koje dokumente trebate?
Potreba za prisustvom potrebnim dokumentima i referencama treba odrediti izravno u ustanovi koja se planira posjetiti.
Raspon usluga koje pružaju sportski kompleksi, koji ima bazen, vrlo je široko: možete prisustvovati cijeloj obitelji ili kupiti pretplatu na nekoliko posjeta, možete odabrati pojedinačne ili grupne klase s trenerom. Nastava u skupinama "mama i djeteta" su vrlo popularne, gdje je učenje plivanja moguće iz drugog mjeseca života djeteta. Nastava grupe s djecom obično počinju trošiti od 5 godina.
U satima, dodijeljena posjetiteljima, a ako dijete prati roditelj, ne može biti i dokumente, osim popunjavanja standardnog obrasca kako bi se upoznali s pravilima boravka u bazenu, ne mogu se tražiti. Neki wellness centri uspostavljaju različite cijene za jednokratnu posjetu i kupnju pretplate, kao i pružaju popuste ovisno o dobi djeteta. No, kada kupujete, oni zahtijevaju da pruže djetetov rodni list ili roditeljsku putovnicu, koja je upisana od strane djeteta.
Da biste uživali u djetetu u sekciji plivanja, trener može zatražiti izdavanje certifikata o osiguranju za dijete i pružiti mu kopiju. Organizacije osiguranja pružaju različite vrste osiguranja za djecu. Ako se dijete bavi nekoliko sportskih dijelova, to je prikladnije organizirati sportsko osiguranje. Potrebno je pružiti certifikat od pedijatra, dopuštajući djetetu da posjete klase plivanja. Od mnogih institucija se također traži da pruže rezultate analiza na Helminths.
U nedostatku medicinskih kontraindikacija, usklađenosti sa sanitarnim i higijenskim zahtjevima i pravilima ponašanja u slivu, vodeni postupci će imati pozitivan učinak za razvoj fizičke izdržljivosti i jačanja imuniteta djeteta, a ovladavanje tehnike plivanja će dati veliku radost.
Popis stvari u bazenu za dijete dan je u sljedećem videozapisu.