Cuairt a thabhairt ar an linn snámha - Fóillíocht ghníomhach inacmhainne, a chuirfidh go leor imprisean taitneamhach agus leanaí, agus daoine fásta. Spraoi batting agus le leas a bhaint as am a chaitheamh in éineacht leis an bpáiste, nó é a scríobh isteach i rannóg snámha, ní mór duit mála a ullmhú leis na tréithe ábhartha agus na rudaí sláinteachais pearsanta.
Rudaí riachtanacha
Le haghaidh turais go dtí an linn snámha tá sé úsáideach Mála spóirt . Éascóidh sé an próiseas chun rudaí a bhailiú go bhfuil sé i bhfad níos éasca é a chur ann agus go mbeidh sé níos tapúla ná sa phacáiste. Ní bheidh muid in ann liosta a dhéanamh de na gabhálais riachtanacha is féidir a stóráil i do phócaí mála.
Is féidir leis a bheith úsáideach go háirithe i gcásanna nuair a bheidh leanbh do ranganna oiliúna in éineacht le gan aon tuismitheoirí, agus aon duine ó ghaolta (seantuismitheoirí, deartháir níos sine nó deirfiúr, aintín).
Anois, breathnaítear ar an liosta de na rudaí riachtanacha.
- Leá le haghaidh buachaill nó feisteas snámha do chailín. Caithfidh siad a bheith uigeacht dhlúth, compordach chun cur chuige agus cur chuige a chur isteach. Do bhuachaillí, is fearr dornálaí leá snámha a cheannach, agus do chailíní is fearr samhlacha comhleá a cheannach nó ar leithligh ar strapaí (gan ceangail).
- Caipín snámha. Deartha chun gruaig a chosaint ó uisce clóirínithe. Ba chóir go mbeadh an páiste compordach ann, gan mothú ag brú. Tá an leanbh agus na páistí níos compordaí i gcaipíní fíocháin. Tá níos mó leanaí elder atá ag gabháil go rialta sna codanna den loingseoireacht, moltar chun hataí comhcheangailte a cheannach, a dhéantar an ciseal inmheánach ar bhonn fíochán, agus an uachtair - ó silicone ag cosaint na gruaige ó fhliuchadh.
- Glantach agus Urinary Leanaí . De réir na rialacha maidir le cuairt a thabhairt ar an linn snámha, is gá an nós imeachta níocháin a dhéanamh faoi dhó: roimh snámh agus ina dhiaidh. De ghnáth, tá cabins cithfholctha feistithe le cumais gallúnaí leachtacha, ach d'fhonn a sheachaint léiriú ar ailléirgí i leanaí tá sé níos fearr a ghabháil a ngníomhaire hypoallergenic.
- Tuáille. An méid is fearr de tuáille do leanbh - 40x70 cm. Do bhrollach, tá sé inmhianaithe dhá tuáillí a ghlacadh. Beidh ar cheann de dhíth chun timfhilleadh, téamh agus ionsú taise tar éis snámh, is é an dara ceann mar bhruscar ar bhord atá ag athrú nó ar tholg le haghaidh cóiriú compordach leanbh.
Do pháistí óga, moltar tuáille tearc a cheannach le cochall. Tá sé an-áisiúil an bruscar a chur isteach tar éis snámh.
- Slipéir nó criosanna rubair. Tá gá leo nuair a bhíonn siad ag bogadh ón seomra taisceadáin go dtí an cithfholcadh agus an limistéar snámha. Bí cinnte go roghnaíonn tú bróga de réir mhéid an linbh ionas nach ndéanann sé duillín de thaisme agus nár thit sé ar fhliuch na scéal. I gcás leanaí faoi bhun 7 mbliana d'aois, tá sé inmhianaithe samhlacha a roghnú le glas coise ón gcúl agus ladhar dúnta.
- Éadaí Athsholáthair . Tar éis duit an cithfholcadh a sheoltóireacht agus a thógáil, ní mór duit éadaí a athrú isteach in éadaí glana tirim. Má thugann leanbh cuairt ar linn snámha i bhfoirm ranganna grúpa (gan daoine fásta), is gá é a mhúineadh go réidh éadaí spártha isteach i bpacáiste aonair. Agus tar éis ranganna, is gá na soláthairtí snámha fliucha a thógáil ann.
- Diaper Snámha Speisialta (do leanaí faoi bhun 3 bliana). Tá sé riachtanach nuair a bhíonn leanaí ag snámh in áiteanna poiblí chun iontas míthaitneamhach a sheachaint. Glacann an ciseal absorbent an rogha, agus an t-uiscedhíonach uachtarach - a chosnaíonn i gcoinne taise. Tá diapers snámha de dhá chineál: le haghaidh indiúscartha agus ath-inúsáidte. Chomh maith le cuairt a thabhairt ar an linn snámha, is fearr diaper ath-inúsáidte a fháil.
D'eagraigh go leor báisíní díol earraí gaolmhara, áit ar féidir leat an tréith seo a cheannach, ach is fearr é a ghlaoch agus a shoiléiriú faoi láthair.
- Pacáistí le haghaidh bróga. Tá go leor institiúidí le cúram speisialta ag déanamh monatóireachta ar an glaineacht sa seomra, mar sin éilíonn siad cuairteoirí chun bróga sráide a chur amach i dtaisceadán stórála sa phacáiste.
- Folcadán. Ní tréith éigeantach é, ach ní thugann a láithreacht a thabhairt don pháiste reo agus é ag gluaiseacht amach as an gcithfholcadh leis an seomra taisceadáin agus éascaíonn sé go mór cóiriú (go háirithe do chailíní).
- Deoch uisce . Is minic a bhíonn snámh sa linn snámha le téamh sa sabhna, agus tar éis ranganna, d'fhéadfadh go mbeadh mothú tart ag leanbh, rud a theastaíonn uaidh a mhúchadh. Le dian-oiliúint, nuair a d'fhoghlaim an páiste go maith cheana féin ag snámh agus tá obair as scileanna ardluais lúthchleasaí, moltar cóitseálaithe chun méid beag uisce a ól sa bhriseadh chun tuirse roimh am a chosc agus an leibhéal fuinnimh a theastaíonn le haghaidh tuilleadh snámh.
Gabhálais bhreise
Chomh maith leis na míreanna thuas, éascóidh an chuairt linn na gabhálais seo a leanas.Gloiní cosanta
Beimid ag teastáil le minicíocht cuairt a thabhairt ar an linn snámha agus ranganna sa chuid. Cosnóidh siad a súile ó thaise ó dhul isteach. Ionas nach raibh míchompord ag an bpáiste le linn snámha, fráma agus strapaí ba chóir é a dhéanamh as ábhar bog. Ní mór do cheangail a roghnú buan agus leis an bhféidearthacht an scalp a choigeartú. Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar na lionsaí: déantar gach samhla ardcháilíochta a phróiseáil ag comhdhéanamh antifog, nach gceadaíonn dóibh fad a dhéanamh.
Ach is fiú cuimhneamh go gcoinnítear an sciath speisialta seo ar spéaclaí ach cúpla mí, agus tar éis an tréimhse seo a n-airíonna a chailltear.
Le gearáin faoi linbh ar tharla ceo, moltar comhdhéanamh antifog a fháil le haghaidh pointí uisce i bhfoirm spraeála. Is féidir leat é a cheannach i siopaí earraí spóirt sna ranna le haghaidh snámha agus turasóireachta.
Ciorcal nó Dílsiú
Nuair a thugann tú cuairt ar an teaghlach, is é an cuspóir atá leis ná caitheamh aimsire, agus ní oiliúint snámha, ní gá go mbeadh na míreanna seo úsáideach do chaitheamh aimsire compordach. Do pháistí, is ciorcal é 2-3 bliana d'aois le trastomhas nach mó ná 50 cm, do leanaí 3-6 bliana d'aois - ó 51 go 60 cm, os cionn 6 bliana d'aois - níos mó ná 60 cm. Is féidir dílseoidh inséidte a úsáid Ó 3 bliana d'aois agus ní mór duit é a roghnú i bpáiste méide, ag díriú ar an bhfeistiú ar oscailt na lámha.
Ciorcal ar an muineál.
Deartha do naíonáin ó 3 mhí d'aois. Cosnóidh sé ceann na blúiríní ó thumadóireacht isteach san uisce agus cabhróidh sé le compordach a fháil sa linn.
Crochadh
Éascaíonn siad oiliúint le haghaidh béilí snámha agus ráthaíonn siad an páiste braistint slándála. Mura bhfuil eagla ar an leanbh a bheith in uisce gan ciorcal inséidte nó dílseoidh, is féidir iad a úsáid ó 3 bliana. Is féidir buainteoirí a thógáil ar ranganna grúpa, is iondúil go bhfáiltíonn cóitseálaithe roimh infhaighteacht an ghabhálais seo ag na chéad cheachtanna.
Cad iad na doiciméid atá de dhíth ort?
Ba cheart an gá le láithreacht na ndoiciméad agus na dtagairtí riachtanacha a shonrú go díreach san institiúid atá beartaithe chun cuairt a thabhairt orthu.
Is é an raon seirbhísí a sholáthraíonn coimpléisc spóirt, a bhfuil linn snámha é, an-leathan: is féidir leat freastal ar an teaghlach ar fad nó a cheannach síntiús le roinnt cuairteanna, is féidir leat a roghnú ranganna aonair nó grúpa le traenálaí. Tá an-tóir ar ranganna sa "Mam agus Baby" grúpaí, áit a bhfuil an fhoghlaim snámha indéanta ón dara mí de shaol an linbh. De ghnáth bíonn ranganna grúpa le leanaí ag caitheamh ó 5 bliana.
In uaireanta, a leithdháiltear ar chuairteoirí, agus má ghabhann an páiste leis an tuismitheoir, ní fhéadfaidh aon doiciméid, chomh maith le líonadh amach an fhoirm chaighdeánach chun iad féin a chur ar an eolas faoi na rialacha fanachta sa linn snámha. Roinnt ionaid folláine a bhunú praghsanna éagsúla le haghaidh cuairt aon-uaire agus a cheannach suibscríbhinní, chomh maith le lascainí a chur ar fáil ag brath ar aois an linbh. Ach nuair a cheannaíonn siad, teastaíonn uathu chun teastas breithe nó pas tuismitheora a sholáthar, atá inscríofa ag leanbh.
Chun taitneamh a bhaint as an leanbh sa rannóg snámha, féadfaidh an cóiste deimhniú árachais a eisiúint do leanbh agus cóip a sholáthar dó. Soláthraíonn eagraíochtaí árachais cineálacha éagsúla árachais do leanaí. Má tá leanbh ag gabháil do roinnt rannóga spóirt, tá sé níos fóirsteanach árachas spóirt a shocrú. Is gá deimhniú a sholáthar ó phéidiatraí, rud a ligeann don pháiste cuairt a thabhairt ar ranganna snámha. Iarrtar ar go leor institiúidí torthaí anailísí ar Helminths a sholáthar.
In éagmais contraindications leighis, comhlíonadh le riachtanais sláintíochta agus sláinteachais agus na rialacha iompraíochta san abhantrach, beidh éifeacht dhearfach ag nósanna imeachta uisce chun endurance fisiciúil a fhorbairt agus díolúine an pháiste a neartú, agus tabharfaidh máistreacht an teicníc snámha áthas ollmhór dó.
Tugtar liosta na rudaí sa linn snámha do pháiste san fhíseán seo a leanas.