Uima-altaalla - edullinen aktiivinen vapaa vapaa-aika, joka tuottaa paljon miellyttäviä vaikutelmia ja lapsia ja aikuisia. Hauskaa hauskaa ja hyötyä viettää aikaa yhdessä lapsen kanssa tai kirjoittaa sen uima-osaksi, sinun on valmistettava laukku asiaankuuluvilla ominaisuuksilla ja henkilökohtaisilla hygienia-esineillä.
Tarvittavat asiat
Matkat uima-altaalle, se on hyödyllinen Urheilukassi . Se helpottaa prosessia kerätä asioita, joita se on paljon helpompaa sijoittaa siihen ja löytää nopeammin kuin pakkauksessa. Emme voi tehdä luetteloa tarvittavista lisävarusteista, jotka voidaan tallentaa laukkutaskuihin.
Se voi olla erityisen hyödyllistä tilanteissa, joissa koulutusluokkien lapsen mukana ei ole vanhempia ja kenellekään sukulaisista (isovanhemmat, vanhempi veli tai sisar, täti).
Katsotaan nyt luetteloa tarvittavista asioista.
- Sulaminen poika tai uimapuku tytölle. Niiden on oltava tiheää rakennetta, mukava laittaa ja lähestyä. Pojille on suositeltavaa ostaa uimari sulamisryhmän, ja tytöille on parempi ostaa fuusiomalleja tai erottaa hihnat (ilman siteitä).
- Uimalakki. Suunniteltu suojaamaan hiuksia kloorattua vettä. Lapsen pitäisi olla mukava siinä, tuntematta puristamista. Vauva ja lapset ovat mukavampia kudoskudoksissa. Lisää vanhempia lapsia, jotka harjoittavat säännöllisesti navigoinnin osia, on suositeltavaa ostaa yhdistettyjä hattuja, jonka sisäkerros tehdään kudosperusteella ja ylempi silikoni suojaa hiukset kostutuksesta.
- Lasten pesuaine ja virtsa . Uima-altaan vierailevien sääntöjen mukaan on tarpeen suorittaa pesun menettely kahdesti: ennen uintia ja sen jälkeen. Yleensä suihkukaapit on varustettu nestemäisillä saippuakapasiteettimmilla, mutta allergioiden ilmentymisen välttämiseksi lapsilla on parempi kaapata hypoallergeeninen aine.
- Pyyhe. Pyyhimen optimaalinen koko lapsille - 40x70 cm. Rintojen osalta on toivottavaa ottaa kaksi pyyhkeitä. Yksi tarve kosteuden käärimiseen, lämpenemiseen ja imeytymiseen uinnin jälkeen, toinen on pentue muuttuvassa pöydässä tai sohvalla mukavan vauvan pukeutumisen kannalta.
Pienille lapsille on suositeltavaa ostaa terrypyyhe huppu. Se on erittäin kätevä kääriä murut uinnin jälkeen.
- Kumi tossut tai crocks. Niitä tarvitaan, kun siirrytään pukuhuoneesta suihkussa ja uima-alueella. Varmista, että valitset kengät lapsen koon mukaisesti niin, että se ei vahingossa liu'uta ja ei laskenut tarinan märkä. Alle 7-vuotiaille lapsille on toivottavaa valita malleja, joissa on jalka-lukitus takana ja suljettu toe.
- Vaihtovaatteet . Purjehduksen jälkeen ja suihkussa sinun on vaihdettava vaatteita puhtaiksi kuiville vaatteille. Jos lapsi vierailee uima-altaassa ryhmänluokkien (ilman aikuisia) muodossa, on välttämätöntä opettaa sitä varovasti taitettavaksi vara-vaatteisiin yksittäiseen pakettiin. Ja luokkien jälkeen on välttämätöntä rakentaa märkä uimatarvikkeet siinä.
- Erityinen uima-vaippa (alle 3-vuotiaille lapsille). On välttämätöntä, kun uimapaikat julkisissa paikoissa välttämään epämiellyttäviä yllätyksiä. Absorboiva kerros absorboi valinnan ja ylemmän vedenpitävä - suojaa kosteutta vastaan. Kaksi tyyppiä on uima-vaippoja: kertakäyttöisiä ja uudelleenkäytettäviä. Uima-altaan vierailevien lisäksi on parempi hankkia uudelleenkäytettävä vaippa.
Monet altaat järjestivät liittyvien tavaroiden myynnin, jossa voit ostaa tämän ominaisuuden, mutta on parempi soittaa ja selventää läsnäolosta.
- Paketit kengille. Monet erityishoidon toimielimet valvovat huoneen puhtautta, joten ne vaativat kävijöitä laittaa katujalkineita pakkauksen tallennuskaapissa.
- Kylpytakki. Se ei ole pakollinen attribuutti, mutta sen läsnäolo ei anna lapselle jäädyttää, kun siirretään suihkusta pukuhuoneeseen ja helpottaa suuresti pukeutumista (erityisesti tytöille).
- Juoda vettä . Usein uima uima-altaalla Vaihtoehtoisesti lämpimänä saunassa ja luokkien jälkeen lapsi voi olla tunne jano, jota hän haluaa sammuttaa. Intensiivinen koulutus, kun lapsi on jo oppinut uimaan ja nuoren urheilijan suurten nopeuksien taitoja on suositeltavaa, valmentajat ovat suositeltavaa juoda pientä vettä keskeytyksissä ennenaikaisen väsymisen estämiseksi ja lisäämään Energiataso vaaditaan edelleen uimaan.
Lisävarusteet
Edellä mainittujen kohteiden lisäksi uima-altaan vierailu helpottaa seuraavien lisävarusteiden läsnäoloa.Suojalasit
Tarvitaan taajuus, jossa vierailee altaan ja luokkien osassa. He suojelevat silmänsä kosteudesta pääsemästä. Joten lapsella ei ollut epämukavuutta uinnin aikana, kehys ja hihnat olisi valmistettava pehmeästä materiaalista. Kiinnittimien on valittava kestävä ja mahdollisuus säätää päänahkaa. On tärkeää kiinnittää huomiota linsseihin: kaikki korkealaatuiset mallit käsitellään antifog-koostumuksella, joka ei salli niille fad.
Mutta on syytä muistaa, että tämä erityinen pinnoite pidetään lasissa vain muutaman kuukauden kuluttua, ja tämän ajanjakson jälkeen on kadonnut.
Lapsen valitukset sumun esiintymisestä, on suositeltavaa hankkia antifogin koostumus vesipisteille suihkun muodossa. Voit ostaa sen urheiluvälineiden myymälöissä uinti ja matkailu.
Ympyrä tai liivi
Kun perhe vierailee, jonka tarkoituksena on tehdä vapaa-aikaa eikä uimakoulutusta, nämä kohteet ovat välttämättä hyödyllisiä mukavaksi harrastukselle. Lapset, 2-3 vuotta vanha on ympyrä, jonka halkaisija on enintään 50 cm, 3-6-vuotiaille lapsille - 51-60 cm, yli 6-vuotiaat - yli 60 cm. Puhallettava liivi voidaan käyttää 3 vuotta vanha ja sinun on valittava se koko lapsi, jossa keskitytään asennukseen käsien avaamiseen.
Ympyrä kaulassa.
Suunniteltu vauvoille 3 kuukauden iästä. Hän suojaa murusien päätä sukelluksesta veteen ja auttaa mukavasti uima-altaaseen.
Riippuva
Ne helpottavat uima-aterioiden koulutusta ja takaavat lapsen turvallisuuden tunteen. Jos lapsi ei pelkää olla vedessä ilman puhallettavaa ympyrää tai liiviä, niitä voidaan käyttää kolmesta vuodesta. Harvesterit voidaan ottaa ryhmäluokissa, yleensä valmentajat tervetulleiksi tämän lisälaitteen saatavuudesta ensimmäisissä oppitunnissa.
Mitä asiakirjoja tarvitset?
Tarvittavien asiakirjojen ja viittausten läsnäolo olisi määriteltävä suoraan toimielimessä, joka on tarkoitus vierailla.
Urheilukompleksien tarjoamien palveluiden valikoima, jossa on uima-allas, on hyvin leveä: voit osallistua koko perheeseen tai ostaa tilauksen useisiin vierailuihin, voit valita yksilölliset tai ryhmäkursseja kouluttajalla. "Äiti ja vauva" -ryhmät ovat erittäin suosittuja, joissa uinti oppiminen on mahdollista vauvan elämän toisesta kuukaudesta. Ryhmäluokat lasten kanssa alkavat viettää 5 vuotta.
Tunnuksissa, jotka on myönnetty kävijöille, ja jos lapsi seuraa vanhempaa, ei asiakirjoja täyttää vakiomuodon täyttämiseksi uima-altaassa oleskelusääntöihin, ei välttämättä vaadita. Jotkut wellness-keskukset muodostavat erilaisia hintoja kertaluonteiselle vierailulle ja tilausten hankkimiseksi sekä tarjota alennuksia lapsen iästä riippuen. Mutta ostaessaan he tarvitsevat tarjota lapsen syntymätodistuksen tai vanhempien passin, joka on kirjoittanut lapsi.
Voit nauttia lapsesta uima-osassa, valmentaja voi pyytää antamaan vakuutustodistuksen lapselle ja antamaan hänelle kopion. Vakuutusjärjestöt tarjoavat erilaisia lapsia koskevia vakuutuksia. Jos lapsi harjoittaa useita urheiluosastoja, on tarkoituksenmukaisempi järjestää urheiluvakuutus. On tarpeen tarjota todistus pediatriasta, jonka avulla lapsi voi vierailla uima-luokissa. Monia toimielimiä pyydetään myös tarjoamaan analyysien tulokset Helminthissä.
Koska lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole, terveys- ja hygieenisten vaatimusten noudattaminen ja toimintasuunnitelma vesihankkeissa vaikuttavat myönteisesti fyysisen kestävyyden kehittämiseen ja lapsen immuniteetin vahvistamiseen ja uima-tekniikan hallitseminen antaa hänelle valtava ilo.
Lapsen altaaseen luettelo annetaan seuraavassa videossa.