Igerilekua bisitatzea - aisialdi aktibo merkean, inpresio eta haur eta helduak asko eskainiko dituena. Bat egin eta onuragarria da haurrarekin batera denbora pasatzeko, edo igeriketa atal batean idazteko, dagokion atributuekin eta higiene objektu pertsonalekin poltsa bat prestatu behar duzu.
Beharrezko gauzak
Igerilekurako bidaietarako erabilgarria da Kirol poltsa . Gauzak biltzeko prozesua erraztuko du, askoz errazagoa da bertan kokatzea eta paketean baino azkarrago aurkitzea. Ezin izango dugu poltsikoko poltsikoetan gorde daitezkeen beharrezko osagarrien zerrenda egin.
Bereziki erabilgarria izan daiteke egoeretan prestakuntza klaseetarako haur bat gurasoek ez dutenak, eta senideek (aitona-amonak, anaia zaharra, arreba edo arreba, izeba).
Orain ikus dezagun beharrezko gauzen zerrenda.
- Neska batentzako mutil edo bainujantzia urtzea. Testura trinkoa izan behar dute, eroso jarriz eta hurbiltzeko. Mutilentzat, hobe da igerilariaren urtze-boxeolaria erostea, eta neskentzat hobe da fusio ereduak erostea edo uhaletan (loturik gabe).
- Igeriketa txanoa. Ilea ur kloruratuetatik babesteko diseinatua. Haurra eroso egon beharko litzateke, estutu gabe sentitu gabe. Haurra eta umeak erosoagoak dira ehun txapeletan. Nabigazioaren ataletan maiz egiten diren haur zaharrenak, txano konbinatuak erostea gomendatzen da, barruko geruza ehunean egiten da eta goiko aldea - silikonarengandik ilea hezetzetik babesten da.
- Haurren garbitzailea eta gernua . Igerilekua bisitatzeko arauen arabera, beharrezkoa da bi aldiz garbitzeko prozedura egitea: igeri egin aurretik eta ondoren. Normalean, dutxa-kabinak xaboi likidoen gaitasunak ditu, baina haurrengan alergiak adierazteko hobeak dira beren agente hipoalergenikoa harrapatzea.
- Eskuoihal. Haur batentzako eskuoihal baten tamaina ezin hobea - 40x70 cm. Bularretarako, desiragarria da bi eskuoihal hartzea. Igeriketa ondoren hezetasuna biltzeko, berotzeko eta xurgatzeko beharra izango da, bigarrena mahaiko aldaketaren edo sofan dagoen sofan dagoen zaborra da.
Haur txikientzat, komeni da terry eskuoihala kanpaiarekin erostea. Oso komenigarria da igeriketaren ondoren mamia biltzea.
- Gomazko zapatilak edo kizkurrak. Aldagelatik dutxatzera eta bainatzeko gunera mugitzean behar dira. Ziurtatu oinetakoak hautatzeko haurraren tamainaren arabera, ustekabean irrist egin ez dadin eta ez da ipuinaren hezetasunean erori. 7 urte baino gutxiago dituzten haurrentzat, desiragarria da atzeko aldetik eta behatz itxia duten ereduak aukeratzea.
- Ordezko jantziak . Itsasontzia hartu eta dutxa hartu ondoren, arropak arropa lehorra garbitu behar dituzu. Haur batek igerileku bat bisitatzen badu taldeko klaseetan (helduak gabe), irakatsi behar da ordezko arropak pakete indibidual batean. Eta klaseen ondoren, bertan bainatzeko hornidura bustiak eraiki behar dira.
- Igeriketa pixoihal berezia (3 urtetik beherakoentzat). Leku publikoetan haurtxoak bainatzea beharrezkoa da sorpresa desatseginak ekiditeko. Xurgatzaile geruzak hautapena xurgatzen du eta goiko iragazgaitza - hezetasunaren aurka babesten du. Bi motatako igeriketa pixoihalak daude: botatzeko eta berrerabiltzeko. Igerilekua bisitatzeaz gain, hobe da pixoihal berrerabilgarria eskuratzea.
Arro askok erlazionatutako ondasunen salmenta antolatu zuten, non atributu hau erosi ahal izango duzu, baina hobe da presentzia deitzea eta argitzea.
- Oinetakoentzako paketeak. Arreta berezia duten erakunde askok gelan garbitasunaren jarraipena egiten dute, beraz, bisitariek kaleko oinetakoak paketetan gordetzeko aldagela batean jartzea eskatzen dute.
- Bainujantzia. Ez da derrigorrezko atributua, baina bere presentziak ez dio haurrari izoztea ukitzen aldageletara joan eta janzteko erraztasunak (batez ere neskentzako).
- Edan ura . Askotan igerilekuan igeri egiteak saunan berotzearekin batera txandakatzen ditu, eta klaseak igaro ondoren, haur batek egarri sentsazioa izan dezake, itzali nahi duena. Prestakuntza intentsiborekin, haurrak igeri egin du dagoeneko ondo ikasi duenean eta atleta gazte baten abiadura handiko trebetasunetatik lan egiten da, entrenatzaileek etengabeko ur kopuru txikia edatea gomendatzen dute etengabeko nekea saihesteko eta areagotzeko Igeriketa gehiago egiteko beharrezkoa den energia maila.
Osagarri osagarriak
Goiko elementuez gain, igerilekuaren bisitak honako osagarrien presentzia erraztuko du.Betaurrekoak
Igerilekua eta klaseak bisitatzeko maiztasunarekin beharko dugu atalean. Begiak hezetasunetik babestuko dituzte. Igerian zehar, markoaren eta uhaletan ondoeza izan ez zezakeen ontziak. Fastenerrek iraunkorra aukeratu behar dute eta scalp doitzeko aukerarekin. Garrantzitsua da lenteei arreta jartzea: kalitate handiko eredu guztiak antifikatutako konposizioaren bidez prozesatzen dira, eta horrek ez die desagertzen uzten.
Baina gogoratzea merezi du estaldura berezi hau edalontzietan hilabete gutxiren buruan mantentzen dela, eta bere propietateen ondoren galdu ondoren.
Lainoa gertatzeko haurraren kexekin, gomendagarria da spray baten formako ur puntuak lortzeko antifotaren konposizioa eskuratzea. Igeriketa eta turismoaren sailetako kirol ondasunen dendetan eros dezakezu.
Zirkulatu edo txalekoa
Familia bisitatzen duenean, zeinaren helburua aisialdia egitea da, eta ez igeriketa prestakuntza, elementu horiek nahitaez baliagarriak izango dira zaletasun eroso baterako. Haurrentzako, 2-3 urte 50 cm baino gehiagoko diametroa duen zirkulua da, 3-6 urte bitarteko haurrentzat - 51 eta 60 cm bitarteko haurrentzat, 6 urtetik gorakoak - 60 cm baino gehiago. Txaleko puzgarria erabil daiteke 3 urtetik aurrera eta tamaina txikiko haurraren arabera aukeratu behar duzu, eskuen irekitzean egokitzea ardatz hartuta.
Zirkulua lepoan.
3 hilabeteko haurtxoentzako diseinatua. Mahastien burua uretara urpekaritzatik babestuko du eta igerilekuan eroso egoteko lagunduko du.
Zintzketa
Igeriketa otorduetarako prestakuntza errazten dute eta haurrari segurtasun sentimendua bermatzen diote. Haurrak beldurrik ez badu, zirkulu puzgarri bat edo txaleko bat gabe, 3 urte bitartekoak izan daitezke. Harvesters taldeko klaseetan har daitezke, normalean entrenatzaileek osagarri honen eskuragarritasuna lehen ikasgaietan ongi etorria dute.
Zer dokumentu behar dituzu?
Beharrezko dokumentuak eta erreferentziak presentzia behar izanez gero, bisitatzea aurreikusitako erakundearen arabera zehaztu beharko litzateke.
Igerileku bat duen kirol konplexuek eskaintzen dituzten zerbitzuen aukera oso zabala da: familia osora joan zaitezke edo harpidetza erosi hainbat bisitan, entrenatzaile batekin banakako edo taldeko klaseak aukeratu ditzakezu. "Ama eta haurra" taldeetako klaseak oso ezagunak dira, non igeriketa ikastea haurraren bizitzako bigarren hilabetearen artean posible da. Talde klaseak haurrekin normalean 5 urtetik aurrera hasten dira.
Orduetan, bisitariei esleituta, eta haurrak gurasoarekin batera doa, dokumenturik ez, igerilekuan egonaldi arauak ezagutzeko modu estandarra betetzeaz gain, agian ez da beharrezkoa izango. Ongizate zentro batzuek prezio desberdinak ezartzen dituzte aldi berean bisita eta harpidetzak erosteko, baita haurraren adinaren arabera deskontuak ere. Baina erosterakoan, haurren jaiotza ziurtagiria edo guraso pasaportea eman behar dute, haur batek inskribatuta.
Igeriketa atalean haurrarekin gozatzeko, entrenatzaileak haur baten aseguru ziurtagiria igortzea eska dezake eta kopia bat eman. Aseguruen erakundeek aseguru mota desberdinak eskaintzen dituzte haurrei. Haur bat kirol ataletan aritzen bada, espedienteagoa da kirol asegurua antolatzea. Pediatriaren ziurtagiria eman behar da, haurra igeriketa eskolak bisitatzeko aukera emanez. Instituzio askok ere eskatzen zaie analisien emaitzak helmugan.
Kontraindikazio medikoen faltan, baldintza sanitarioak eta higienikoak betetzeak eta arroen portaera arauak betetzeak, ur-prozedurei eragin positiboa izango die erresistentzia fisikoa garatzeko eta haurraren immunitatea indartzeko eta igeriketa teknikaren maisutasunak emango du poz izugarria zion.
Haurrentzako igerilekuko gauzen zerrenda hurrengo bideoan ematen da.