Besoek die swembad - bekostigbare aktiewe ontspanning, wat baie aangename indrukke en kinders en volwassenes sal lewer. Batting Fun en met voordeel om tyd saam met die kind te spandeer, of dit in 'n swemafdeling te skryf, moet jy 'n sak voorberei met die relevante eienskappe en persoonlike higiëne voorwerpe.
Nodige dinge
Vir reise na die swembad is dit nuttig Sport sak . Dit sal die proses van insameling van dinge vergemaklik dat dit baie makliker is om daarin te plaas en dit vinniger te vind as in die pakket. Ons sal nie 'n lys kan maak van die nodige bykomstighede wat in u sak sakke gestoor kan word nie.
Dit kan veral nuttig wees in situasies wanneer 'n kind vir opleidingsklasse vergesel sal word deur geen ouers nie, en enigiemand van familie (grootouers, ouer broer of suster, tannie).
Kom ons kyk nou na die lys van nodige dinge.
- Smelt vir 'n seun of swembroek vir 'n meisie. Hulle moet digte tekstuur wees, gemaklik om aan te bring en te benader. Vir seuns is dit verkieslik om 'n swemmer se smeltbokser te koop, en vir meisies is dit beter om fusion modelle te koop of af te skei (sonder bande).
- Swempet. Ontwerp om hare te beskerm teen gechloreerde water. Die kind moet gemaklik wees, sonder om te voel. Baba en kinders is gemakliker in weefselpette. Meer ouer kinders wat gereeld in die afdelings van die navigasie betrokke is, word aanbeveel om gekombineerde hoede te koop, waarvan die binneste laag op 'n weefselbasis gemaak word, en die boonste - van silikoon wat die hare beskerm.
- Kinders se skoonmaakmiddel en urinêre . Volgens die reëls vir die besoek van die swembad is dit nodig om die prosedure van die wasgoed twee keer uit te voer: voor swem en daarna. Gewoonlik is stortkajuite toegerus met vloeibare seepvermoëns, maar om manifestasie van allergieë by kinders te vermy, is dit beter om hul hipo-allergene agent vas te lê.
- Handdoek. Die optimale grootte van 'n handdoek vir 'n kind - 40x70 cm. Vir borste is dit wenslik om twee handdoeke te neem. 'N Mens benodig vir wrapping, opwarming en absorpsie van vog na swem, die tweede is soos 'n rommel op 'n veranderende tafel of 'n rusbank vir gemaklike baba-dressing.
Vir jong kinders is dit raadsaam om 'n terryhanddoek met 'n kap te koop. Dit is baie gerieflik om die krummel na te swaai.
- Rubber slippers of rokkies. Hulle is nodig wanneer hulle van die kleedkamer na die stort en badgebied beweeg. Maak seker dat jy skoene in ooreenstemming met die grootte van die kind kies sodat dit nie per ongeluk gly nie en nie op die nat van die verhaal val nie. Vir kinders onder die ouderdom van 7 jaar is dit wenslik om modelle met 'n voetslot van die rug en 'n geslote tone te kies.
- Vervangingsklere . Nadat jy die stort en die stort neem, moet jy klere in skoon droë klere verander. As 'n kind 'n swembad in die vorm van groepklasse besoek (sonder volwassenes), is dit nodig om dit saggies op 'n individuele pakket te vou. En na klasse is dit nodig om die nat badvoorrade daarin te bou.
- Spesiale swemduier (vir kinders onder 3 jaar). Dit is nodig wanneer babas in openbare plekke swem om onaangename verrassings te vermy. Die absorberende laag absorbeer die keuse, en die boonste waterdigte - beskerm teen vog. Daar is swemluiers van twee tipes: vir besteebare en herbruikbare. Benewens die swembad besoek, is dit beter om 'n herbruikbare luier te bekom.
Baie wasbakke het die verkoop van verwante goedere georganiseer, waar u hierdie eienskap kan aankoop, maar dit is beter om te bel en te verduidelik oor die teenwoordigheid.
- Pakkette vir skoene. Baie instellings met spesiale sorg moniteer die netheid in die kamer, sodat hulle besoekers benodig om straatskoene in 'n stoorkamer in die pakkie uit te steek.
- Badjas. Dit is nie 'n verpligte kenmerk nie, maar die teenwoordigheid daarvan gee nie die kind om te vries wanneer hulle uit die stort na die kleedkamer beweeg nie en baie aantrek (veral vir meisies) grootliks fasiliteer.
- Water drink . Dikwels swem in die swembad afwisselend met opwarming in die sauna, en na klasse kan 'n kind 'n gevoel van dors hê, wat hy wil uitblus. Met intensiewe opleiding, wanneer die kind reeds goed geleer het om te swem en daar is 'n uitwerking van die hoëspoedvaardighede van 'n jong atleet, word afrigters aanbeveel om 'n klein hoeveelheid water in die onderbrekings te drink om voortydige moegheid te voorkom en die Energievlak benodig vir verdere swem.
Bykomende bykomstighede
Benewens die bogenoemde items, sal die swembadbesoek die teenwoordigheid van die volgende bykomstighede fasiliteer.Stofbril
Ons sal nodig wees met 'n frekwensie om die swembad en klasse in die afdeling te besoek. Hulle sal hul oë beskerm teen vog om in te gaan. Sodat die kind nie tydens swem, raam en bande ongemak gehad het nie, moet van sagte materiaal gemaak word. Bevestigingsmiddels moet duursaam kies en met die moontlikheid om die kopvel aan te pas. Dit is belangrik om aandag aan die lense te gee: Alle modelle van hoë gehalte word deur die antifog-samestelling verwerk, wat hulle nie toelaat om te kerm nie.
Maar dit is die moeite werd om te onthou dat hierdie spesiale laag slegs 'n paar maande op 'n bril gehou word, en na hierdie tydperk van sy eienskappe is verlore.
Met klagtes van 'n kind op die voorkoms van mis, word dit aanbeveel om die samestelling van die antifog vir waterpunte in die vorm van 'n spuit te verwerf. U kan dit koop in die winkels van sportgoedere in die departemente vir swem en toerisme.
Sirkel of baadjie
Wanneer familie besoek, is die doel om vrye tyd te doen, en nie 'n swemopleiding nie, sal hierdie items noodwendig nuttig wees vir 'n gemaklike tydverdryf. Vir kinders, 2-3 jaar oud is 'n sirkel met 'n deursnee van nie meer as 50 cm nie, vir kinders 3-6 jaar oud - van 51 tot 60 cm, meer as 6 jaar - meer as 60 cm. Opblaasbare baadjie kan gebruik word. Van 3 jaar oud en jy moet dit in die grootte van die kind kies, met die fokus op die pas op die opening van die hande.
Sirkel op die nek.
Ontwerp vir babas van 3 maande oud. Hy sal die kop van die krummels beskerm om in die water te duik en sal help om gemaklik in die swembad te kry.
Hang
Hulle fasiliteer opleiding vir swemmaaltye en waarborg die kind 'n gevoel van sekuriteit. As die kind nie bang is om in water te wees sonder 'n opblaasbare sirkel of 'n baadjie nie, kan hulle van 3 jaar gebruik word. Harvesters kan op groepklasse geneem word, gewoonlik verwelkom die beskikbaarheid van hierdie bykomstigheid by die eerste lesse.
Watter dokumente het jy nodig?
Die behoefte aan die teenwoordigheid van die nodige dokumente en verwysings moet direk in die instelling wat beplan word om te besoek, gespesifiseer word.
Die reeks dienste wat deur sportkomplekse verskaf word, wat 'n swembad het, is baie wyd: U kan die hele gesin bywoon of 'n intekening op verskeie besoeke kan koop, u kan individuele of groepklasse met 'n afrigter kies. Klasse in die "ma en baba" groepe is baie gewild, waar die swemleer moontlik is vanaf die tweede maand van die baba se lewe. Groepklasse met kinders begin gewoonlik van 5 jaar spandeer.
In ure, toegeken aan besoekers, en indien die kind die ouer vergesel, geen dokumente, bykomend tot die invul van die standaardvorm om hulself te vergewis van die reëls van verblyf in die swembad, mag dit nie vereis word nie. Sommige welsynsentrums vestig verskillende pryse vir eenmalige besoek en aankoop van intekeninge, asook om afslag te gee afhangende van die ouderdom van die kind. Maar wanneer hulle koop, benodig hulle om 'n kind se geboortesertifikaat of ouerpaspoort te verskaf, wat deur 'n kind ingeskryf word.
Om die kind in die swemafdeling te geniet, kan die afrigter vra om 'n versekeringsertifikaat vir 'n kind uit te reik en hom 'n afskrif te gee. Versekeringsorganisasies bied verskillende soorte versekering vir kinders. As 'n kind betrokke is by verskeie sportafdelings, is dit meer raadsaam om sportversekering te reël. Dit is nodig om 'n sertifikaat van 'n pediater te verskaf, sodat die kind swemklasse kan besoek. Baie instellings word ook gevra om die resultate van ontledings op helminths te verskaf.
In die afwesigheid van mediese kontraindikasies, voldoening aan sanitêre en higiëniese vereistes en die gedragsreëls in die wasbak, sal waterprosedures 'n positiewe uitwerking hê op die ontwikkeling van fisiese uithouvermoë en die versterking van die kind se immuniteit, en die bemeestering van die swemstegniek sal gee Hy is 'n groot vreugde.
Die lys van dinge in die swembad vir 'n kind word in die volgende video gegee.