घटस्फोटावर कसे निर्णय घ्यावे? तिच्या पतीसोबत वेदना कसा घ्यावा? माझ्या पत्नीबरोबर घटस्फोट घेण्याचा निर्णय कसा घ्यावा, एक सामान्य मुलगा आहे? मनोवैज्ञानिकांचे टिपा

विवाहातील नातेसंबंध कधीकधी विनाशकारी परिस्थितीचा समावेश असतो. आणि या प्रकरणात, लवकरच किंवा नंतर, एक प्रश्न घटस्फोट बद्दल उद्भवला. परंतु त्यावर निर्णय घेणे इतके सोपे नाही - वर्षे, मुले, सामान्य कर्ज आणि जबाबदार्या. घटस्फोटावर निर्णय घेण्यामध्ये, "निदान" योग्यरित्या "निदान" योग्यरित्या ठेवले पाहिजे, मग घटस्फोटावर कसे निर्णय घ्यावे याबद्दल प्रश्न अकारण होणार नाही.

भाग घेण्याची कारणे

औपचारिकपणे विवाह विविध कारणांमुळे विघटित होते: पतीने आपल्या मालकिन सुरू केली, त्या स्त्रीला प्रेमी होती, स्वत: च्या विवाह, स्वत: च्या विवाह, आध्यात्मिक आणि शारीरिक अंतर्भाव, घोटाळे वारंवार बनले नाहीत. परंतु अशा प्रत्येक औपचारिक कारणास्तव, खऱ्या कारणास्तव, ज्यामुळे वैवाहिक अविश्वासू, इतर भागीदारांना गैरवर्तन होतात. जर कारणे सावधगिरीने दुर्लक्ष करतात तर ते दुर्लक्ष केले असल्यास, समाधान अशक्य आहे की नाही हे ठरवत नाही, संबंध विनाशकारी योजनेवर विकसित होत आहे. त्यामध्ये, भागीदार परिभाषाद्वारे आनंदी होऊ शकत नाहीत, कालांतराने आंतरिक संघर्ष केवळ वाढतो, व्होल्टेज वाढत आहे, विवाहाचे मोक्ष अशक्य होते.

उपकरणे आणि crumbles, जरी लोक एकत्र राहतात, तरीही आरोग्याच्या स्थितीत परावर्तित होतात आणि मुलांना अशा कुटुंबांकडून त्रास होतो.

विनाशकारी कुटुंबातून फक्त एक आउटपुट - घटस्फोट आहे. चूक होऊ नये म्हणून, आपल्याला नातेसंबंधांचा नाश करण्याचे नक्कीच लक्षणे आवश्यक आहे. आपला संबंध विषारी बनलेला आहे, काही वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे धोकादायक म्हणतात.

• वाढत्या प्रमाणात, आपण स्वत: ला गमावल्यास आपल्याला वाटते की आपण काय हाताळता ते पूर्णपणे चांगले आहे, परंतु आपण त्याबद्दल काहीही करू शकत नाही.
• खूप जास्त ऊर्जा, सैन्य आणि तंत्रिका, आपण नातेसंबंध वाचविण्यास खर्च करता - ते आपल्याला इतरांशी संवाद साधण्याची संधी देत ​​नाही, सर्व परताव्यांसह कार्य करते.
• भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या भागीदारांच्या मनःस्थिती आणि इच्छेवर आपण अवलंबून असतो.
• आपल्या दुसऱ्या अर्ध्या समस्या आपले बनतात, आपण आपल्या स्वत: च्या समस्यांबद्दल स्वत: च्या समस्येबद्दल निर्णय घ्या.
• आपण अशा प्रकारे पार्टनरच्या समोर दिसण्यासाठी घाबरत आहात, जसे आपण आहात, कारण आपण येथे आहात की आपण येथे नाकारले आहे. आपण त्रिफळ्यातील महत्त्वपूर्ण बाबींमध्ये (कपड्यांचे रंग) मध्ये महत्त्वपूर्ण गोष्टींवर टीका केली जाते.

• आपल्या इच्छेनुसार मानले जात नाही, त्यांना देखील रस नाही, त्यांना विचारात घेतले जात नाही. आदर नाही, आपण अपमानित आहात, अपमानित आहात. आपल्या गरजा (अगदी नैसर्गिक) खात्यात घेतल्या जात नाहीत.
• आपल्याकडे वैयक्तिक जागा (छंद, मित्र, विनामूल्य वेळ) पूर्णपणे अभाव आहे.
• आपण हिंसा (शारीरिक, मानसिक, आर्थिक) अधीन आहात.

जर आपल्याला या यादीत कमीतकमी दोन संयोग सापडले आणि स्वतःला शिकले, तर आपल्या कौटुंबिक नातेसंबंधांचा विनाशकारी आहे हे आपण फक्त लक्षात घेतले पाहिजे.

काहीतरी शक्य नसल्यास त्यांच्यापासून मुक्त होण्याची वेळ आली आहे. परिस्थिती वाढविणारी अतिरिक्त कारणे पुढील परिस्थिती मानली जाऊ शकतात:

• विवाह एक ढीग होता, निर्णय चांगला विचार नाही;
• तिच्या पती आणि त्याच्या पत्नीच्या वयात मोठा फरक;
• भागीदारांची सामाजिक स्थिती खूप वेगळी आहे;
• भागीदारांच्या शिक्षणाचे स्तर भिन्न आहे;
• वेगवेगळे उद्दिष्टे आणि आकांक्षा, जीवन शोधतात;
• भागीदार वेगवेगळे राष्ट्रीयत्व, संस्कृती आणि धर्मांचे प्रतिनिधी आहेत.

ज्या खऱ्या नातेसंबंधांचा नाश झाला आहे याची खरी कारण शोधणे महत्वाचे आहे. खर्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सामान्य ध्येय अभाव;
• भावनिक आणि लैंगिक संप्रेषण अभाव;
• अल्कोहोल, औषधे वर अवलंबून;
• कोणत्याही प्रकारचे हिंसा (जुलूम केवळ शारीरिक नाही).

प्रत्येक कुटुंबाच्या जीवनात, संकटाचा कालावधी होऊ शकतो - कोणत्याही परिस्थितीत विनाशाने गोंधळात टाकू शकत नाही. कारणांमुळे झालेल्या अलीकडील परिस्थितीमुळे होणारी संकट तात्पुरती घटना आहे. या प्रकरणात, दोन्ही भागीदार सामान्यतः तडजोड आणि संवादासाठी तयार असतात.

कमीतकमी एक भागधारकांच्या स्थितीत विश्वास ठेवतो की सर्वकाही ठीक आहे, जे योग्य नाही, ते बदलण्यासारखे नाही, वास्तविकता पाहण्यास नकार देते.

संकट विनाशकारी पॅथॉलॉजिकल संबंधांपासून वेगळे करणे शक्य आहे.

• कुटुंबातील बहुतेक अस्पष्ट किंवा विवादास्पद परिस्थिती संघर्ष (किंवा अगदी एक लढा) बनतात का?
• आरोप आणि अपमान मानक बनले आहेत? सभोवतालपेक्षा जास्त वेळा आवाज ऐकत?
• बहुतेक वेळा एक भागीदार आणखी चुका आठवतात की त्याला दोष द्या, त्याला धक्का द्या?
• आपल्या शब्दांकडे, मते, गरजा पूर्ण आहे का?
• वैयक्तिक वाढ समर्थनाची तुमची इच्छा आहे का?
• आपल्या लैंगिक संबंधात सर्वकाही ठीक आहे का?

महिलांचे मासिके आणि मंच "कोणत्याही किंमतीवर विवाह ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. विनाशकारी विवाह संबंधांच्या बाबतीत जीवन, आरोग्य, मुलांचे विकास धोकादायक राहण्यासाठी. बहुतेक प्रकरणांमध्ये घटस्फोट टाळता येऊ शकत नाही:

• विवाह एक भागीदारांच्या बलिदानावर आधारित आहे (एक स्वत: च्या व त्याचे जीवन, योजना, इतरांच्या कल्याणासाठी योजना, स्वारस्य);
• विवाह, असाइनमेंट, लैंगिक हिंसा, धमकावणे;
• एक भागीदार नारक पदार्थ पेय करतो किंवा त्यांचा आजार ओळखण्यास नकार देतो आणि उपचार केला जातो;
• कुटुंबात व्यक्तिमत्त्व आणि जुलूम एक पंथ आहे (एक भाग दुसरा दाबतो, शब्द, नातेवाईकांसोबत संप्रेषण करण्यास प्रतिबंध करते, द्वितीय पक्षाच्या सर्व गोष्टी आणि आर्थिक खर्चावर नियंत्रण ठेवते) ;
• संघर्ष, विरोधाभासांच्या वेळेस निराश झालेल्या परिस्थितीत, कुठल्याही अंतःकरणाचे जीवन नाही;

• एक किंवा दोन्ही भागीदारांना संबंधांच्या संरक्षणावर काम करण्याची इच्छा नाही;
• एक रोगशैली अयोग्य परावृत्त किंवा मॅनिक ईर्ष्या आहे, ज्यापासून उपचार केले जाऊ शकते, ज्यापासून एक मनोचिकित्सक किंवा मनोचिकित्सक जळजळ भागीदाराने आपल्या आजारपणाचे तथ्य ओळखले नाही;
• मुलांचे संगोपन करण्यासाठी पालक एक सामान्य मत येऊ शकत नाहीत.

या यादीत, आपण पाहू शकता, बदल नाही. बर्याच जोडप्यांना क्वचितच आहे, परंतु आत्मविश्वासाने आत गेला, त्याला क्षमा आणि टिकवून ठेवण्यात आले, त्यात नातेसंबंध चांगले झाले. आपण इच्छित असल्यास, अशा समस्या परस्पर गरजाशिवाय परस्पर निराकरण आहेत. आपल्यासाठी "अचूक निदान ठेवू" करणे, स्वत: ला दुसर्या महत्त्वपूर्ण प्रश्नासाठी प्रामाणिकपणे उत्तर द्या: "मतभेद आणि गैरसमज करण्याचे कारण?" उत्तर सैद्धांतिकदृष्ट्या नाही, परंतु आपल्या परिस्थितीशी संबंधित (सैद्धांतिकदृष्ट्या आणि उपचारांचे व्यसन आणि अल्कोहोल ते अनुकरणीय बनतात, सराव, हे एकच प्रकरण आहे).

जर विनाशांचे कारण आता आणि आता डिसमिस केले गेले असेल तर विचार करू नका की नंतर समाप्त करणे शक्य होईल.

निर्णय घ्या आणि आपल्या मुलाचे जीवन आणि आपल्या मुलाचे मन वाचवण्यासाठी कार्य करणे प्रारंभ करा.

निर्णय घेणे कठीण का आहे?

घटस्फोट किंवा मालमत्तेच्या आणि मुलांच्या विभागातील एक अपमानास्पद चाचणीमध्ये फक्त दुसरा मुद्रांक नाही. हे सर्व, प्रथम, मानसिक दुखापत (लग्नाच्या पतनानंतरचे उपक्रम कोण बनले नाही). मनोवैज्ञानिक बंद (मृत्यू) च्या नुकसानासह सहभाग घेते. घटस्फोट एक तोटा म्हणून अनुभवत आहे, म्हणून अशा अनुभवांसाठी सद्भावना जाणे खूप कठीण आहे.

घटस्फोटदंडास बदलेल म्हणून प्रत्येक व्यक्तीला स्वतःच्या भविष्यासाठी भीतीची एक निश्चित प्रमाणात असते. जोपर्यंत स्त्री विवाहित आहे तोपर्यंत ती नवीन वैयक्तिक आनंदाच्या शोधात किती घटस्फोटित स्त्रिया एकटे राहतात किंवा पूर्वीपेक्षा जास्त वाईट असलेल्या भागीदारांना भेटतात याबद्दल विचार करण्याचा प्रयत्न करतात. विवाहित स्त्री समाजात एक निश्चित स्थिती आहे, त्याचे नुकसान लज्जास्पद, लज्जास्पद दिसते.

घटस्फोटाच्या पुढाकारांपेक्षा पुरुष अधिक घाबरतात, कारण विजेते प्रकाशित करण्यासाठी कोणत्याही परिस्थितीत त्यांच्यासाठी ते महत्वाचे आहे. स्वत: च्या सन्मानासाठी भिती, इतरांच्या डोळ्यांसह, तसेच नेहमीच्या सोयीच्या इव्हेंट्स बदलण्याची इच्छा असणे बर्याचदा त्यांना विवाहित विवाह संपुष्टात आणण्याचे ठरविण्यापासून प्रतिबंध करते.

घटस्फोटाने अंतर्गत संसाधनांचे संगोपन करणे आवश्यक आहे, प्रक्रियेत सर्व सहभागींच्या जीवनशैलीतील बदल, भविष्य स्पष्ट नाही, धुके - हे मुख्य प्रतिबंधात्मक घटक आहे. परंतु विनाशांच्या बाबतीत, जेव्हा वैयक्तिक आणि कौटुंबिक संकटातून बाहेर पडण्याचा एकमात्र वाजवी निर्णय असतो तेव्हा दुसर्या बाजूला लक्ष देणे योग्य आहे - त्या वैयक्तिक स्वातंत्र्यावर निर्णय देईल.

घटस्फोटावर कसे निर्णय घ्यावे?

सामान्यतया, एक दुष्परिणाम प्राप्त होतो: घटस्फोट साठी निराकरण - आम्ही परिणाम घाबरत आहोत - आम्ही पुन्हा (तात्पुरते) निराकरण करण्यासाठी आपले नकार पुनरावृत्ती आणि न्यायसंगत. आणि म्हणून वर्षे. लवकरच किंवा नंतर, या मंडळास कोणत्याही टप्प्यात तोडणे आवश्यक आहे: घटस्फोटाच्या गरजा पूर्ण झाल्यानंतर, विवाह भंग करण्यासाठी केवळ सकारात्मक पक्षांचे प्रतिनिधित्व करणे आवश्यक आहे. अर्ज दाखल केल्यानंतर आपण आपल्या शंका न्यायसंगत करण्याचा प्रयत्न करू नये.

आपण आपले मन बदलल्यास, पॅथॉलॉजिकल रिलेशनशिप चांगले होणार नाही, संकट केवळ वाढ होईल. भावना आहेत की नाही हे निश्चित करणे विशेषतः कठीण आहे.

त्यांच्याबरोबर जाणे खूप वेदनादायक आहे. परंतु येथे आपल्याला ते समजून घेणे आवश्यक आहे - ते प्रेम आहे का? बहुतेकदा लोक व्यसन, एकाकीपणाचे भय, लज्जास्पद भविष्यासह पार्टनरला उच्च सभ्य भावनांसह. जर आपण "शेल्फ् 'चे अवशेष" सर्वकाही विघटित केले आणि आपण जे गमावण्यास घाबरत आहात ते जाणून घेण्यासाठी, असे दिसून येते की बर्याच काळासाठी प्रेम नाही, परंतु निरीक्षण केलेल्या विसर्जित्यासारखे बरेच सोपे होते. इतर परिस्थिती आहेत ज्यांना वेगळ्या स्पष्टीकरण आवश्यक आहे.

मद्यपी सह

हँगओव्हर व्यक्तीकडून मद्य किंवा पीडित असलेल्या आनंदाने जो त्याच्या शब्दांवर नियंत्रण ठेवत नाही आणि अशक्य आहे. निश्चितच आपण बोलण्याचा प्रयत्न केला, प्रभाव, उपचार, त्याचे व्यसनापासून मुक्त व्हा. परिणाम नसल्यास, आशा आहे की त्याची किंमत नाही. आता आश्रय आराखड्याने माफी मागितली आहे, अपराध विभाजित करण्याचा प्रयत्न केला आहे, परंतु त्याला थोडा वेळ लागेल, आणि तो समजेल की आपण त्याच्या विनाशकारी सवयीसह आला आहात हे समजेल. आणि मग अल्कोहोलविरूद्ध आपले कोणतेही निषेध आक्रमण, द्वेष, अपर्याप्त वर्तनास भागीदार होऊ शकते.

स्वत: ला आजारी मानत नाही अशा एखाद्याला बरे करण्यासाठी आपल्या वेळेचा वेळ घालवू नका.

आपले स्वत: चे जीवन करणे चांगले आहे कारण मद्यपान किंवा व्यसनाधीन दुसरा अर्धा आहे - याचा अर्थ आपल्या जीवनाचा धोका आहे. पूर्वीच्या नातेसंबंध तुटलेले आहेत, ज्यामुळे भागीदार तथाकथित दूरदर्शन व्यसन विकसित करेल.

होय, मद्यपी फारच वाईट असू शकते. पण जो कोणी तुम्हाला व स्वत: ला पश्चात्ताप करीत नाही तो पश्चात्ताप करण्यासाठी - एक रिकामा पाठ. आपल्याला अधिक प्यायला वाटते, स्वत: साठी दयाळूपणाची अधिक कारणे आणि त्यानुसार, अल्कोहोलच्या दुसर्या डोसचा अवलंब करण्यासाठी. सर्वात जवळच्या कुशलतेने कसे हाताळायचे ते अल्कोहोलिकला पूर्णपणे माहित आहे, ते दयाळूपणावर दबाव टाकतात, परंतु लक्षात ठेवा की हे फक्त एक मॅनिपुलेशन आहे. त्यावर निरोगी संबंध असू शकत नाही.

एक सामान्य मुलगा असणे

पुन्हा एकदा बोलणे आवश्यक नाही आणि दुःखदायक मुले पालकांच्या घटस्फोट घेतात याची आठवण करून देत नाहीत. पॅथॉलॉजिकल विवाहाच्या घटनेत घटस्फोट नाकारण्याचे ते कसे बदलतात हे सांगणे चांगले आहे कारण काही लोक त्याबद्दल प्रामाणिकपणे बोलतात. कल्पना करा की मुलांचे संरक्षण करण्याचा संबंध निश्चित केला आहे. पती वेगळ्या जीवनासह राहतात, त्यांच्याकडे एकता आणि सामान्य उद्दीष्ट नाहीत, ते सतत संशयास्पद असतात, जसे की त्यांना नेहमी इतरांजवळ राहण्याची सक्ती केली गेली. त्यांच्या तणाव लवकरच किंवा नंतर मुलांमध्ये मनोवैज्ञानिक रोग होऊ लागतात. कोणत्याही वय उत्कृष्ट अयोग्यता, तणाव. ते तिचे शब्द व्यक्त करू शकत नाहीत, जगू शकत नाहीत आणि विसरू शकत नाहीत कारण त्यांना या सेटिंगमध्ये सतत राहण्याची सक्ती केली जाते.

हळूहळू, व्होल्टेज स्नायू पातळीवर जाते, चिंताग्रस्त प्रणाली ग्रस्त आहे. अशा कुटुंबातील मुले (आणि बालरोगतज्ञ लोकांची पुष्टी होईल) अधिक वेळा आजारी.

अशा मुलांपासून खूप समस्याग्रस्त किशोरवयीन मुले वाढतात, जे वय सह विनाशकारी वर्तनासह निषेध व्यक्त करण्यास सक्षम आहेत. आणि मग सोसायटी प्रौढांना प्राप्त होते ज्यांना उलट सेक्सशी सामान्य संबंध कसे तयार करावे हे माहित नसते, आनंदी भावना कशा प्रकारे आणि व्यक्त करणे, लगुट कसे करावे हे माहित नाही. आपल्या मुलांना आपल्या मुलांना पाहिजे आहे का? विनाशकारी विवाह ठेवा. तुला मुले आनंदी होतात का? विभाजित विनाश पासून बाहेर पडा एक उदाहरण सबमिट, पॅथॉलॉजिकल संबंध नकार. कालांतराने, त्यांना सर्व काही समजेल. आपल्याकडे एक मुलगा आहे, आपल्याकडे दोन किंवा तीन आहे. जर संबंध विनाशकारी परिस्थितीवर विकास करीत असतील तर ते मानसिक आणि सर्व मुलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक आहेत.

दुःखीपणे कसे पसरवायचे?

वेदनाहीन घटस्फोट होत नाही. दुःख घेण्याच्या काही टप्प्यांतून आपल्याला जाणे आवश्यक आहे: क्रोध, उदासीनता, नम्रता आणि दत्तक या वास्तविकतेच्या संपूर्ण नाकारण्यापासून. पण स्वीकृती कोणत्याही परिस्थितीत असेल. जर आपल्याला आठवते की हे अनुभव आणि अवस्था भाग घेण्याच्या घटनेत हे अनुभव नैसर्गिक असतात तर ते जगणे सोपे जाईल.

निर्णय घेतल्यास निर्णय घेणे आवश्यक आहे. Maximen आपल्या निर्णयाची व्याख्या करणे शक्य आहे: पारंपारिकपणे बोलू, शांतपणे, खात्रीपूर्वक, खात्रीपूर्वक, युक्तिवाद द्या, अपमान करू नका, अपमान करू नका. संभाषण फार महत्वाचे आहे की निरुपयोगी संघर्ष नाहीत. नागरी किंवा अधिकृत पार्टनरसह, मुलांसह किंवा त्याशिवाय - बरोबर राहण्याचा प्रयत्न करा. अपवाद केवळ तेव्हाच असतात जेव्हा हे स्पष्ट आहे की भागीदार पुरेसे संभाषण घेणार नाही: जर भागीदार-अल्कोहोल जाऊ शकत नसेल तर संपूर्णपणे नियंत्रित झाल्यास, आपल्या निर्णयाबद्दल आपल्या निर्णयाबद्दल काहीच ऐकू इच्छित नसल्यास पूर्णपणे नियंत्रित होते. ब्लॅकमेल करणे, त्याचे हात वाढवणे, नंतर बोलणे चांगले करणे चांगले आहे.

आपल्या निर्णयाचा सारांश आणि आपला तर्क म्हणून सेट करण्यासाठी एक भागीदार लिहा.

शांतपणे जा, काळजीपूर्वक, त्यामुळे आक्रमकपणासाठी अपर्याप्त भागीदार होऊ नये. आपण प्रियजनांना किंवा मित्रांच्या समर्थनाचे प्रतिनिधित्व करू शकता, आपल्या मालकीची किंवा काळजी दरम्यान ओतणे मदत करण्यासाठी त्यांना विचारा - यामुळे शारीरिक हिंसाचाराची शक्यता कमी होईल. मॅनिपुलेशनचा बळी होऊ नका, साधारणतः भागीदाराच्या स्वरुपाचे मूल्यांकन करा. स्वत: ला आणि त्याला सोडू नका. आपण ज्याला प्रेम आणि आदर ठेवता आणि पूर्णपणे भिन्न असणे म्हणजे आपल्यास आणि आपल्या मुलांसाठी संभाव्य धोकादायक असलेल्या व्यक्तीस सोडणे.

मनोवैज्ञानिकांचे टिपा

हा कठीण निर्णय विचारात घ्या, काही महत्वाचे नियम लक्षात ठेवा.

• स्वत: साठी आणि भागीदार साठी दया बद्दल विसरून जा. या भावना लक्षात घेतल्याशिवाय निर्णय घ्या.
• कोणताही युक्तिवाद "स्वत: वर" वर प्रयत्न करा - आपल्यासाठी ते उपयुक्त असेल तर ते आपल्यासाठी आवश्यक आहे.
• इतरांसाठी निर्णय घेऊ नका. प्रश्न आहेत - विचारा.
• आपल्या निर्णयावर कोणते फायदे असतील याची कल्पना करण्याची शक्यता अधिक आहे.