Ir-rota saret parti integrali mill-ħajja tat-tfal, l-atleti u l-aderenti kollha tar-ras. Illum il-ġurnata, it-tfal qegħdin joqogħdu fuqu bi kważi sena: L-ewwel rota b'pinna ġenitur tippermetti lit-tfal jaraw aktar interessanti matul il-mixja, u mudelli b'żewġ roti li fuqhom it-tfal anzjani jsuqu s-saħħa. Ride Bicycle mhux biss utli, iżda wkoll gost. Madankollu, it-tagħlim biex tmexxi r-rota mingħajr l-għajnuna tal-ġenituri tat-tarbija mhux probabbli li tkun kapaċi.
Kemm għandek żmien?
L-irkib fiċ-ċist jiżviluppa destrezza fit-tfal, u jżid ukoll ir-reżistenza u s-saħħa fiżika tagħhom, isaħħaħ il-qafas muskolari. Fil-proċess tal-moviment, iseħħ saturazzjoni attiva ta 'organi u tessuti ta' ossiġnu u l-provvista tad-demm tagħhom titjieb b'mod sinifikanti.
Ppruvat xjentifikament li L-isports taċ-ċikliżmu jikkontribwixxi għat-tisħiħ tal-immunità u l-aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu Dan huwa għaliex ċikliżmu jippreskrivu spiss guys marid u tfal li jbatu minn piż żejjed. L-użu tal- "ħabib tal-ħadid" jista 'jkun prevenzjoni eċċellenti tal-mijopija tat-tfal u taġġusta l-vista waqt l-astigmatism.
Ovvjament, il-twapet taċ-ċikliżmu ma 'qraba u maħbubin itejbu l-burdata, jitolbu lit-tfal b'pożizzjoni pożittiva u jippermettulek żmien eċċitanti mal-ħbieb tiegħek.
Biex titgħallem ir-rikba fuq ir-rota tista 'assolutament fi kwalunkwe età Iżda l-aktar kmieni t-tifel / tifla se jirbaħ din ix-xjenza, l-inqas diffikultajiet se jkun bil-koordinazzjoni tal-movimenti fil-futur . L-ewwel familjarità mar-rota ġeneralment isseħħ f'1-1.5 snin, matul dan il-perjodu l-mudelli b'manku tal-ġenitur u stand komdu, fl-età ta '2-3 snin jiġu biex jibdlu prodotti bi tliet roti, u bħala l-ħiliet skirting Bidla fuq il-mudelli b'żewġ roti.
Hija l-opinjoni li l-movimenti każwali tat-tfal ta 'tliet snin huma xejn iktar mil-logħba. Madankollu, dan mhux il-każ, f'dan l-istadju hemm formazzjoni vera ta 'ħila ta' rikba.
Il-guys li diġà ħakmu x-xjenza li jduru l-istering fuq trasport bi tliet roti, imbagħad iħossu ħafna iktar kunfidenti, trapjanti fuq żewġ roti.
Meta tgħallem ċikliżmu rikba tal-ħiliet tat-tfal, huwa importanti li ssolvi bosta kompiti importanti f'daqqa:
- Ittejjeb il-kunfidenza fil-Frak fl-opportunitajiet tagħhom stess, għinni jegħleb il-kumpless ta 'fallimenti u biżgħat;
- Jgħallmu tfal fl-istess ħin istampa fuq il-pedali u fl-istess ħin dawwar l-isteering wheel fid-direzzjoni speċifikata;
- Biex jinkiseb istiva ekwilibriju.
Ewwel daqqa t'għajn, jista 'jkun impressjoni li dan il-kompitu huwa diffiċli u impossibbli. Madankollu, m'għandekx għalfejn tinkwieta Mhuwiex diffiċli li titgħallem kif tmexxi r-rota, jekk inti jaderixxu mal-prinċipji ta 'approċċ gradwali u sistemiku.
Regoli ta 'sigurtà għal Catania
Wieħed iżomm f'moħħu li l-ewwel workouts huma diffiċli, huma akkumpanjati minn qtar, tbenġil kostanti u feriti, bħala riżultat, dmugħ morr ta 'frak. Għalhekk, il-ġenituri huma importanti ħafna biex jabbandunaw is-sigurtà tal-ivvjaġġar minn qabel, anke meta qed tippjana li tibda bl-iżvilupp ta 'vetturi bi tliet roti. Għall-ewwel, it-tifel / tifla għandu neċessarjament jilbsu l-mezzi kollha meħtieġa ta 'protezzjoni individwali, \ t Hu għandu bżonn biex jixtru elmu, kif ukoll minkbejn konvenjenti u neċessarjament irkoppa pads.
Meta tixtri tagħmir protettiv personali, kun żgur li l-elmu tiegħek mhux żgħir, imma mhux kbir, u ċ-ċinturin tal-geddum huwa aġġustabbli liberament għad-dijametru tar-ras. Ilbeshom kull meta tmur għall-workout.
Issepara ż-żraben - Għandu jkun ir-riġlejn tal-isport u tal-ikklampjar sewwa. Huwa aħjar li l-uniku huwa elastiku, iżda ma 'wiesgħa u li ma jiżloqx, inkella ma tkunx tista' tikseb klaċċ affidabbli bil-pedali. Tħallix lill-Frak Tiegħek tirkeb mingħajr żraben, fi lavanji jew fis-sandlijiet - jekk f'daqqa waħda s-saqajn aċċidentalment jaqbżu l-pedala, allura t-tarbija ma tantx tista 'tweġġa' swaba tiegħu. U, ovvjament, ir-rota nnifisha għandha tikkonforma mar-rekwiżiti kollha ta 'sigurtà elementari, jiġifieri:
- rota komda u sedil komdu;
- Smoothness;
- manuvrabbiltà miżjuda;
- Affidabilità tal-materjali użati.
Ir-roti m'għandu jkollu l-ebda angoli u ċedji li jeħlu, li dwarhom il-frak jista 'jibdel, jelimina l-elementi tal-plastik - it-tfal ta' età bikrija ta 'spiss tiċrita off biċċiet tagħhom u saltwarjament tibla.
Taħriġ fuq mudell bi tliet roti
Issa li dak kollu li għandek bżonn ġew ippreparati għal workouts, tista 'tipproċedi għall-formazzjoni ta' ħiliet tas-sewqan fuq trasport bi tliet roti. Jiġbed l-attenzjoni għall-fatt li Ir-rota għandha tqabbel it-tkabbir tat-tfal. Kun żgur li dan huwa sempliċi ħafna: Ħalli t-tifel ipoġġi fuq ir-rota, jekk is-saqajn jilħqu l-pedali u fl-istess ħin hu jkun jista 'jpoġġi fuq l-art il-passi kollha - għalhekk ir-rota hija vera.
M'hemmx bżonn li tgħaġġel l-avvenimenti. Ħalli l-kroch tibda tibda familjarità tajba mal- "ħabib tal-ħadid" tiegħu, se jikkunsidra l-akkwist il-ġdid tiegħu, jiġi lilu, se jistudja u, forsi hu saħansitra se jilgħab miegħu. Huwa biss wara li t-tarbija tkun mhaddma, offrewlu biex ipoġġu wara r-rota. L-ewwel tentattivi taċ-ċikliżmu huma mixtieqa li jagħmlu d-dar.
Jekk ir-rota tiegħek hija mgħammra addizzjonalment b'pinna ġenitur u footrest komdu, allura huwa preferibbilment ftit biss biex iċempel lil tfal għal mixjiet twal, issuq bike manwalment, u għalhekk it-tifel / tifla jkun jista 'jikseb biżżejjed aħjar ma' verżjoni ġdida ta ' moviment mit-toroq tal-belt.
Meta tifel ikun lest biex jitgħallem aktar, huwa jibda jespandi l-intenzjoni li jinbidel b'mod indipendenti l-pedali, jekk dan ma jseħħx - ta 'min jimmotiva frak u jħeġġiġha b'kull mod. Kif inti se tagħmel dan - jiddependi biss fuq it-tfal, l-età tiegħu, passatempi u maħżen ta 'karattru. Kun żgur li turi lilu eżattament kif dawn il-biċċa l-kbira tal-pedali huma l-għażil, kif iqiegħdu s-saqajn fuqhom u kif għandhom jiġu ppressati.
Huwa aħjar bħala l-pjattaforma ta 'taħriġ prinċipali f'dan l-istadju ta' taħriġ inti se tkun adattata għall-istadium jew bitħa skola, għaliex f'dan iż-żmien it-tifel jeħtieġ arena, mhux triq. L-attenzjoni tagħha se tkun iffokata bis-sħiħ fuq il-pedali, għax timxi 'l quddiem, mingħajr ma żarmat it-triq.
Il-kontrolli u l-istering tal-Karapuz se jibdew kaptan biss wara li jinġiebu għall-awtomatiżmu ta 'l-xedd tar-rota fil-mozzjoni bl-użu pedali. Xi ġenituri, għall-kuntrarju, l-ewwel tiffoka fuq il-ġestjoni tar-rota u biss wara dik il-pass għall-istudju tal-pedali. Jekk tikkunsidra din l-għażla aktar effiċjenti, tista 'tipprova tibni taħriġ fl-iskema tiegħek, il-ħaġa prinċipali, il-prinċipju nnifsu - it-tifel fi kwalunkwe każ ma jkunx jista' jmur u tħaffer.
Mod wieħed jew ieħor, dawn il-ħiliet se jkunu mħarrġa fi stadji.
Aħna nagħtu attenzjoni: workouts tat-tfal m'għandhomx idumu aktar minn nofs siegħa. Jekk il-frak tiegħek huwa għajjien jew għal xi raġuni ma tridx tkompli l-klassijiet - issettjahom imwarrba sakemm jidher il-burdata xierqa. Ipprova li r-rota taqbel ma 'l-art u l-passatempi tat-tfal. Għall-bniet, tista 'tagħżel mudelli roża u bojod żgħar, għas-subien - blu skur, aħmar jew aħdar. Kun żgur li dekorazzjoni stampi tagħhom bl-immaġni tal-karattri favoriti tiegħek.
Nikkontrollaw rota b'żewġ roti
Ħafna moms u dads fl-istadju tat-transizzjoni qed jippruvaw jużaw roti tal-ġenb. Ovvjament, id-deċiżjoni hija biss għalik, forsi xi ħadd li dan it-tattika huwa adattat. Madankollu, l-esperjenza tal-ġenituri u bosta reviżjonijiet jindikaw li Wara dawn ir-roti jitneħħew, il-ġenituri u ċ-ċiklisti żgħar għad iridu jqattgħu ħafna ħin sabiex jitgħallmu kif tmiss u jżommu l-ekwilibriju.
Wara roti bi tliet roti, huwa mixtieq li t-tfal trapjanti f'daqqa fuq 2 roti.
Sabiex it-tarbija tkun tista 'tħossok bħal ekwilibriju u kif iżżommha sew, tista' tuża Rabbi jew Scooter. Jekk ma jkollokx xi ħadd ieħor, tista 'tneħħi l-pedali minn waħda ta' żewġ roti għal xi ftit. Jaqblu, mingħajr pedali, huwa kważi l-istess Rabbik. Nimxu 'l quddiem, it-tifel / tifla jibda jimbotta' l bogħod f'daqqa biż-żewġ saqajn, għażla simili ta 'rikba tgħinha tħossok mhux tas-soltu għalih li jiġu trasportati u jitgħallmu jimmaniġġjawhom b'mod effettiv.
Wara dan, pedala waħda tista 'tiġi ritornata lura - b'dan il-mod inti tirċievi alternattiva għall-iskuter. It-tifel jaċċelera, filwaqt li huwa repelled ma 'sieq waħda, u l-oħra - jiddependi fuq il-pedala u jiċċaqlaq, li jaħdmu l-ħiliet tiegħu li jżommu ekwilibriju.
Wara dan, il-mument stess jiġi meta t-tieni pedala tista 'wkoll titqiegħed fil-post tagħha u diġà tipprova tirkeb fuq rota b'żewġ roti bl-appoġġ għall-kowċ. Għal dawk l-irġiel li bdew bi bike bi tliet roti u għaddew l-istadji kollha elenkati hawn fuq, dan l-istadju fil-fatt jirriżulta li huwa l-iqsar.
Meta t-tagħlim ta 'tifel / tifla, teknika ta' rikba tar-roti għandha ċertament ikollha mezz ta 'l-ewwel għajnuna.
Rakkomandazzjonijiet utli
Sabiex it-tarbija tgħallem ħila waħda jew oħra, ikollu bżonn appoġġ psikoloġiku għall-adulti u t-taħriġ għal rikba fuq ir-rota ma kienx eċċezzjoni. F'dan l-istadju, estremament Huwa importanti li t-tfal ikollhom motivazzjoni qawwija: Hija tista 'tkun ix-xewqa li tagħmel twapet tar-rota mal-ġenituri tagħhom jew l-opportunità li tirranġa kompetizzjoni żgħira mal-ħbieb. Spiss, Frak jispiraw films bl-atleti jew karattri tal-kartuns favoriti li jiġru rota.
Jekk il-familja tiegħek għandha żewġt itfal u aktar, biex tibda sewqan, għandek tħarreġ l-eqdem wieħed "Imbagħad oħrajn, tħares lejn lilu, trid ukoll biex isuqu." Għall-ewwel, meta tifel biss jibda jegħleb bike bi tliet roti, ġenitur jew kowċis għandhom jibqgħu flimkien miegħu l-ħin kollu u jiżgura bir-reqqa li l-frak tiegħek naqas - huwa estremament importanti għalih li jegħleb il-barriera psikoloġika u jeħles biża 'ta' falliment.
Fl-istadju inizjali tat-tagħlim, huwa meħtieġ li tkun kontinwament fuq il-ġenb tat-tifel, Kun żgur li żżommha mill-ispallejn, il-lochots jew iċ-ċineg tal-iddrittar jew sempliċement għal Shivoro t. Hekk kif it-tifel / tifla bl-għajnuna tiegħek jitgħallmu kif jiksbu veloċità u jimxu mingħajr waqfien, inti tista 'żżomm ir-rota għall-sarġ.
Int tfisser, ħafna drabi għall-frak, mhuwiex fundamentalment dak li attwalment tieħu fuq l-ikbar sehem tal-ġestjoni tar-rota, imma sempliċement il-fatt li l-ġenituri huma viċin u jkunu jistgħu jispezzjonawha f'każ ta 'sitwazzjoni mhux prevista. Aħna jagħtik parir biex tmur fuq trick żgħir: Meta tifhem li t-tarbija tiegħek diġà tista 'żżomm kunfidenzament l-istering u kontinwament dawwar il-pedali - żommha mhux daqshekk . Ħalli t-tifel, bħal qabel jidher li inti ħdejh. Madankollu, ix-xogħol ewlieni kollu li hu diġà se jagħmel b'mod indipendenti, anke mingħajr ma jaħseb.
Wara kollox l-aktar kumpless se jkun lura, se jibqgħu biss li hone ir-rata ta 'reazzjoni. Sabiex it-tifel ikun jista 'jinnaviga mingħajr problemi f'sitwazzjonijiet diffiċli diffiċli li ħafna drabi jseħħu meta jivvjaġġaw, huwa jeħtieġ li jitgħallem inaqqas ir-rota. Anki fuq is-siti elementari tat-tip ta 'grawnd jew bikes mgħammra, it-tifel jista' jitħawwad u sempliċement jitilfu l-kontroll minn affarijiet żgħar bħalma huma l-kelb li jaħdem madwar it-triq, li jaqgħu ħdejn il-ballun fuq il-mixi.
Kun żgur li tiżgura kemm it-tifel / tifla tiegħek ilaħħaq mal-ibbrejkjar . Onfoq taħriġ magħha: ipprova overcoat il-passaġġ diversi drabi qabel iċ-ċiklista żagħżugħ u ara dak li se tagħmel - preses immedjatament il-brejk jew riservi. Mill-edituri tat-tfal, jiddependi ħafna, jekk tistax tħallih imur għal vjaġġi indipendenti jew għad irid ikompli klassijiet konġunti. Huwa importanti ħafna li timbotta l-frak, biex tevalwa b'mod pożittiv is-suċċessi l-iċken tiegħu u f'każ ta 'nuqqas ta' konvinċenti li kollox żgur li se jkun tajjeb. F'dan il-każ biss it-taħriġ se jkun effettiv.
Kif tgħallem tifel biex isuqu bike, tista 'titgħallem mill-video hawn taħt.