芳香疗法广泛用于解决许多健康问题。今天，我们将更多地讨论哪些油是他们采取行动的方式，如何从中制造治疗混合物。
它是什么？
有必要使用精油的变体。芳香疗法被认为是最简单和安全的。对于许多千年来说，人们用辛辣的味道。芳香的使用被认为是充满愉快的气味的最简单方法之一。灯在所有廉价的地方，蜡烛灯来自它们的蜡烛灯让房间里的气氛温暖和浪漫。
然而，精油不仅成为房子里大气的装饰，而且是一个优秀的愈合剂。人们熟悉古代。例如，古罗马居民尊重薰衣草油，为明显的镇静效果，以及冷杉和瞻博获得 - 用于促进冷漠期间的国家。
长期经验在使用芳香油的灯具中的令人信服地证明它们是多种有用的特性。
什么是精油？这是一种自然来源的液体物质，通过用水蒸汽或通过冷旋蒸汽从植物提取物中获得。作为这种处理的结果，获得高浓度的组合物。可以说这是药用植物的本质，它包含所有最有用的组件。这种工具由于能够在与广播接触周围空气时快速蒸发而获得的名称。
释放到空气中，芳族油进入与嗅觉受体的相互作用。后者与肢体系统直接相关，反过来，它又负责维持心脏的节奏，控制血压，压力激素的分配和呼吸过程。它是这种方案，油对人体产生影响。
审查物种
每种油都有自己独特的组合物，因此，嗅油受体会影响不同的影响。它们含有微量元素，激素以及神经递质和生长因子。让我们居住最受欢迎的基金。
- 佛手柑 - 它具有镇静行动，消除了令人担忧，减少压力和抑郁状态。
- 柠檬草 - 另一个常见的手段，防止兴奋和焦虑。在芳香疗法中使用它的人表现出降低的紧张程度，它们更容易应对压力。
- 薰衣草 - 来自古代畅销的精油之一，用于放松。最佳地用于睡眠障碍的治疗和增加的焦虑。
- 冷杉 - 它具有明霉菌和抗微生物特性。
- 贤哲 - 另一个追捧的组成，减少血压并使呼吸正常化。
- 薄荷 - 在早上的充电充电，给出快乐并改善记忆。该工具是最佳的，以防早上你起床，感到破碎。
- 橙 - 愈合油已被证明在抗焦虑和压力的斗争中。众多实验证明，女性在孩子出生时吸入这种油，感觉更加放松。
- 迷迭香 - 那些想要提高自己认知能力的人的最佳选择。它有一种改善关注浓度和反应速率的财产。
- 肉桂 - 它有一个激活负责注意的大脑区域的财产。
- 柠檬 - 改善情绪，将成为抑郁落后的真正筷子。
- 桉树 - 当人们经常患上感冒时，秋冬时期是一个很好的选择。滋润鼻子的粘膜并减少抵押贷款。这并不令人惊讶，因为这种油是许多反正规药物的主要成分。
- 檀香 - 用于去除压力。它对聚焦和集中注意力产生积极影响，改善了记忆。
- 茉莉花 - 温柔和感性的香味，在香水中普遍存在。在医学中用于打击恐惧和抑郁症。据信，这种精油的气味有助于放松，也增加了性欲。
选择的提示
许多芳香产品制造商，广告其商品，说它是“批准”或“认证”。但是，目前不存在芳香油认证的官方程序 - 国际标准可获得，按照所获得的药物的质量受到调节。按照它们，精油必须具有自然来源并清洁，高质量产品的标志将是包装上规定的ISO标准。
您可以使用简单规则确定安全产品。高品质的芳香油不应具有浊音，化学和酒精味。不要为其芳香水泵保存和购买廉价的化合物 - 最有可能，它们含有矿物或合成组分。特别注意国家的国家。
值得信任只有那些从植物在某一地区不断增长的衍生工具。例如，中国公司的薰衣草油不太可能是自然的。
也有在商店货架上的合成化合物，和它们比自然便宜很多。根据制造商的指控，它的效果，他们不自然不同。事实上，这并非如此 - 聚合物手段含有不是所有的在天然油的那些成分。记住 - 为高质量的芳族油使用轻馏分中的用途。
然而，一些不法厂家用来降低产成品的成本。发现它是非常简单的。在纸上涂上少许精油 - 不留发斑一篇好作文应该蒸发。也请记住，有些植物含有农药，他们施肥和虫害喷雾。他们发送的油这些毒素。因此，应优先考虑只对在生产中使用环保原料品牌。
只有从制造商可靠的信誉买精油。首需要给予专门从事该产品的品牌。不要追逐成本和经济利益。高品质的油，从名贵植物特别是获得，可以花费便宜。和购买预算方案没有任何意义 - 有用物质在它们的数量是最少的，所以他们不会给予任何治疗效果。
当然，要求质量从卖方证书。这将是一个不容置疑的优势，特别是对美国和欧洲的品牌。文档的存在，则表明制造商行为考虑到规范和这些国家的立法，不会是伪造的。
混合物的最好的食谱
使用aromamacel的混合物，可实现一不同的治疗效果。和平
对于严冬的夜晚，麻辣油的混合物将适合。它是真正的抚慰 - 舒适和温馨。此外，包括在其组合物中的组分具有antobacterial和抗病毒作用。
你需要：
- 广藿香 - 5-6帽;
- 肉桂 - 2-4帽.;
- 橙色 - 4-5帽;
- 康乃馨 - 1-3帽。
如果你愿意，你可以输入一对夫妇依兰滴 - 它会稀释成分与淡的花香和弦。
花
如果您打算实现的房子花场的香味 - 使用的组成成分：
- 薰衣草 - 9-10帽.;
- PalmaRoz - 2-3帽;
- 天竺葵 - 2-3帽。
这样的组合有助于很好地入睡的问题，所以建议睡觉前不久用它在卧室里。
刷新
在炎热的夏天使用的住房芳omatization的清爽组合物。这样的组合有助于振作起来，从不必要的思想中释放他们的头，同时处理消除致病微生物和病毒。药物的基础：
- 柠檬薄荷 - 4-5帽;
- 薄荷 - 4-6章。
- Palma-3-5帽。
任选地，添加了三次柠檬草。
饱和
对于家庭夜晚将是不可或缺的丰富和丰富的不同和弦：
- 薰衣草 - 5粒。
- 雪松 - 1章;
- 橙色 - 3帽;
- ylang-ylang - 1帽。
如果您愿意，您可以进入几个vetiver下降。
设置心情
如果您无聊，您可以使用芳香化合物的混合物来负责积极和优异的情绪：
- Sage - 3章。
- 柠檬 - 2帽;
- 薰衣草 - 1个帽子。
另一个配方：
- 葡萄柚 - 3帽。
- 茉莉 - 2帽;
- ylang-ylang - 2章。
为了使情绪水平正常化，使用佛手柑油，柏树，薰衣草油以及在平等股份所采取的柠檬。如果您需要快速充电能量，混合橙色和薄荷 - 每个液滴每个都足够一次。并且为了在房子里造成温暖的氛围，为家庭会议 - 增加三滴香的天竺葵，薰衣草和几滴的佛手柑油。
去除压力
当一个人不断面对刺激时，家里的芳香疗法是相关的。在这种情况下，油的混合物将帮助他在困难的一天之后快速恢复自己，并冷静下来：
- 洋甘菊 - 5粒;
- 薰衣草 - 3章。
- Sage - 2帽;
- 天竺葵 - 2帽;
- ylang-ylang - 1章。
对于浪漫
为卧室的气氛带来一种浪漫的情绪，制作香味：
- 凉鞋 - 7-10帽;
- ylang-ylang - 1帽;
- 香草 - 3章。
放松
芳香疗法经常用于冥想，全面休息和睡眠。服用几块油：
- 薰衣草 - 3章。
- 雪松 - 4章。
- 橙 - 2帽;
- 洋甘菊 - 2粒。
- 薰衣草 - 3章。
- Mayran - 2章。
另一个配方：
- 凉鞋 - 1帽;
- 姜 - 2帽;
- 石灰 - 3章。
- 佛手柑 - 3章。
如果您愿意，您可以进入4滴佛手柑的组成。
提高免疫力
为了中和空气中存在的致病微生物，可以采取：
- 柠檬 - 3章。
- 橙色 - 3帽;
- 康乃馨 - 1帽;
- 桉树 - 1章;
- 肉桂 - 1帽;
- 茶树 - 2个帽子。
一个病人尽快站在他的脚上，最好选择一套橙色油，姜，桉树，杜松加入松树和姜。每种油都需要2-4滴。
如何使用？
为芳香疗法使用灯非常容易。填充一杯凉水。在它或其组合物中注入几滴芳香油。点亮蜡烛，将其放在灯头内。等一下 - 其他 - 你可以享受愉快的香气。黄油剂量直接取决于房间的大小以及您打算得到多少替换味道。对于一个人来说，最舒适的是每种程序的5-10滴油的比例。芳香疗法医生的最佳时间被称为15-30分钟，不应超过每次出席时间超过一小时。
在手术过程中，确保水不会蒸发。如果你服用药物或有严重的疾病 - 在使用芳香疗法之前，请向医生寻求建议。
特别谨慎，油应适用于未来的母亲，因为有些配方不适合自己，甚至可以导致怀孕的不必要的中断。
