Armaterapy e masani ona faʻaaogaina e foʻia ai le tele o faʻafitauli o le soifua maloloina. O le aso o le a tatou talanoa atili ai e uiga i le oa e mafai ai ona latou amio, mai le auala e fai ai se maliega malifa mai ia i latou.
O le a lea?
E tele sui o le faʻaaogaina o suauʻu taua. Armatrayrapy e manatu o le faigofie ma saogalemu. Mo le tele o Melennia, e faaaoga e tagata le manogi tele. O le faʻaaogaina o le manogi e manatu o se tasi o auala faigofie e faʻatumu ai o latou fale i se manogi manaia. O moli uma e taugofie uma, ma o le moligao moli moli mai ia i latou e faia ai le siosiomaga i totonu o le potu mafanafana ma agaalofa.
Ae ui i lea, o mea taua e avea na o se mea teuteu o le siosiomaga i totonu o le fale, ae o se malo lelei foi. Ua masani tagata ia i latou mai taimi anamua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata nonofo i aso anamua na talisapaia ai le suauʻu aninder mo se mea e faʻaalia ai le ono mafai, ma le afi ma le juniper ma le juniper, e faʻafaigofie ai le setete i le atunuʻu.
O le umi o le poto masani i le faʻaaogaina o suauʻu o mea manogi mo le lamepa e faʻamaonia ai e faʻamaonia e le tele o mea aoga.
O le a le suauu taua? O se vai o loʻo tupu mai o le tupuʻaga o le tupuga o le tupuga, na maua mai i luga o laau e maua i le auala o lo latou faʻalavelave ma le vai o le vai poʻo le malulu o le vai. O le iʻuga o ia togafiti, o se faʻavae sili ona iloga ua mauaina. E mafai ona fai mai o le upu lenei o fofoga o fualaʻau, o lo oi ai uma sili ona aoga vaega. Ma se mea faigaluega na maua lona igoa ona o le mafai ona vave faʻamaauina pe a faʻafesoʻotaʻi le ea sitiseni o se faʻasalalauga.
O le tatalaina i le ea, manogi o suauʻu e faʻatumu i fegalegaleaiga ma le manogi o le manogi. O le mea mulimuli e fesoʻotaʻi tuusaʻo e fesoʻotaʻi ma le solomuli, ma o lona uiga, e nafa ma le tausia o le leo o le loto, puleaina le mamafa o le toto ma le manava. E mo lenei polokalame o loʻo iai le aʻafiaga i le soifuaga o le tagata.
Iloilo o Fua
E tofu lava le suauʻu ma lona lava faʻavae tulaga ese, e afaina ai suauʻu OLfuctotiracticlem e faʻatino tele. O loʻo iai ni mea e aofia ai elemene, hormones, faʻapea foi ma neurotranmingesters ma tuputupu aʻe vaega. Ia tatou tino i luga o le sili ona lauiloa tupe.
- Bergamot - E iai se auala faigata, aveese le popolega, faʻaitiitia setete le mautonu ma faʻanoanoa.
- Lemorass - O le isi masani uiga i le fiafia ma le popole. Tagata o loʻo faʻaaogaina i Astamothergeray o faʻaalia ai se faʻaititia o le tikeri o feteʻenaʻiga, e faigofie lava ona latou feagai ma mafatiaga.
- Lavender - O se tasi o le sili ona faʻatau atu mea taua, mai aso anamua faʻaaogaina mo malologa. Ole mea sili mo le togafitiga o le moe moe ma faateleina le popole.
- Uaea - Na totogi ai le antissiptic ma Anticrobal uiga.
- Sai - O le isi na sailia - pe a uma ona faʻavaeina, faʻaitiitia le toto toto ma faʻaalu manava o manava.
- Min - Totogi fiafia i le taeao, e maua ai se tiute o le fiafia ma faʻaleleia le manatua. O le mea faigaluega e sili ona lelei i le taimi o le taeao e te ala ai, lagona le malepe.
- lanu moli - Faamaloloina le suauu ua faʻamaonia o ia i le tau faʻasaga i le popole ma le popole. Na tele ni suʻesuʻega na mafua ai ona manavaina e fafine lenei suauʻu i le fanau mai o le tamaititi, ia lagona atili le malolo.
- Rosemary - Faʻalelei filifiliga mo i latou e manaʻo e faʻateleina a latou lava agavaʻa. E iai le totino e faʻaleleia atili ai le tuʻufaʻatasia o le gauai ma le tali atu.
- Kinnamona - E iai se mea totino e faʻagaioi ai le faiʻai o le faiʻai e nafa ma le faʻaeteete.
- Tipolo - Faʻaleleia le lagona, o le a avea ma se chysts moni i le taimi na faʻanoanoa ai ua faʻanoanoa.
- Eucalyptus - O se filifiliga lelei mo le tautoulu-taumalulu vaitaimi, pe a masani ona afaina tagata ma malulu. Mosturged o le mucous membrane o le isu ma faaitiitia le mokesi. E le o se mea e ofo ai, aua o lenei suauu o le pito autu lea o le tele o anti-le masani ai fualaau.
- Sandalwood - masani ona aveese le popole. E i ai le iʻuga lelei o le taulai atu ma le faʻaeteete.
- Jasmine - agamalu ma le vaivai vaivai, lea sa lautele i le aoga. O vailaau o loʻo faʻaaoga e tau ai le fefe ma le atuatuvale. E talitonu o le manogi o lenei suauʻu taua e fesoasoani i le malupuipuia, ma faʻateleina foi Libidoo.
Fautuaga mo le Filifilia
Tele tagata gaosi oloa o meaola o meaola, faasalalau atu a latou oloa, fai mai e "faamaonia" pe "faamaonia". Ae peitai, e le o le faʻaauauinaga o le tala faasolopito o le ōtusaga o le tele o le surmatic o loʻo i ai - tulaga faʻavaomalo, e tusa, e tusa ma le tulaga lelei o le mea na maua e aofia ai. E tusa ai ma i latou, e tatau ona i ai se osofaʻiga taua ma le mama, o le faʻailoga o le maualuga o oloa o le a avea ma le ISA tulaga faʻapitoa i luga o le afifi.
E mafai ona e fuafuaina le saogalemu o oloa e faaaoga ai tulafono faigofie. O le maualuga maualuga o le suauʻu mama e le tatau ona iai se leo, vailaʻau ma ava malosi. Aua le sefeina ma faʻatau le taugofie le faʻatonutonuina o ana mea manogi - e ono foliga mai, o loʻo i ai a latou vaega o minerale pe syntthetic. Faaeteete Faʻapitoa i le atunuʻu o le atunuʻu.
E tatau ona maua e le mautinoa le mautinoa o mea faigaluega e maua mai i laau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauʻu o loʻo i ai le kamupani Saina e le mafai ona avea ma faʻanatura.
E i ai foi le patentics compunds i luga o faleoloa fale lafulemu, ma e sili atu lo latou taugofie nai lo le natura. E tusa ai ma le gaosiga a le gaosi oloa, i lona tulaga, latou te le o ese mai faʻalenatura. O le mea moni, e le o le tulaga lenei - o le polymer o lona uiga o le aofia ai o mea uma e maua i le suauu masani. Manatua - mo le gaosiga o le maualuga maualuga-lelei le manogi o le suauʻu faʻaaogaina fractions malamalama.
Peitaʻi, o nisi tagata faʻatau au faʻatau e faʻaaogaina e faʻaititia ai le tau o le maeʻa o oloa. Saili atu e matua faigofie. Faʻaaoga sina suauʻu taua i luga o pepa - o se amio lelei e tatau ona faʻaolaina e aunoa ma le tuua o nofoaga gaʻo. Ia manatua foi o nisi laʻau o loʻo i ai ni vailaʻau oona o loʻo latou fusa ma faʻaaoga mai i mea a ni vailaʻau. Na latou lafoina nei itu i le suauu. O le mea lea, o mea e faʻaata e tatau ona aofia ai i ituaiga e faʻaaogaina e faʻaaoga ai mea taufaʻamataʻu toto poʻo le gaosiga.
Faʻatau atu le taua o laʻau na o le gaosiaina o tagata gaosi i le inosia. O mea e manaʻomia e tatau ona tuʻuina atu i ituaiga e faʻapitoa e faʻapitoa i lenei oloa. Aua le tuliloa tau ma penefiti tautupe. O le suauʻu maualuga, aemaise na o le mauaina mai mea taua, e mafai ona taugofie. Ma le faʻatauina o filifiliga o paketi e le talafeagai ai - o le numera o aoga aoga ia i latou e laʻititi tele, ina ia latou le tuʻuina atu ai soʻo se mafuaʻaga.
Ma, ioe, Manaʻomia se tusi faʻamaonia o le lelei mai le tagata faʻatau. O le a avea ma se mea vave tele, aemaise mo Amerika ma Europa ituaiga. O le Faatasi ai o se pepa tusia e taʻu mai ai o galuega gaosi e mafai ai ona latou amanaia ia faamemelo ma tulafono o nei atunuʻu ma o le a le pepelo.
O le sili ona lelei fua o paluga
Faʻaaogaina se fefiloi o le manogi, e mafai e se tasi ona ausia se isi faʻafitauli.Faʻaseʻe
Mo le malulu o le taumalulu afiafi, o se paluga o le aspicy suauʻu o le a fetaui. E matua malu moni - paie ma le fale. Ma le isi, o vaega o lo o aofia ai i lona tufuga fai stobbacicterards ma arvivara ese.
O le ae manaʻomia:
- Polani - 5-6 pulou;
- Cinnamon - 2-4 pulou.;
- Moli - 4-5 pulou.;
- Cannition - 1-3 pulou.
Afai e te manaʻo, e mafai ona e ulufale i ni nai mataua o le YLAng-YLAng - O le a faʻamamaina le tuʻufaʻatasia ma le malamalama o fua o fua.
Fugalaau
Afai e te manatu e ausia se fugalaʻau fanua manogi i totonu o le fale - faʻaaoga le tuʻufaʻatasiga o le:
- Lavender - 9-10 pulou.;
- Pulmaroz - 2-3 pulou;
- Geranium - 2-3 pulou.
O sea tuʻufaʻatasiga e fesoasoani i ni moe lelei, ma e fautuaina le faʻaaogaina i totonu o le potumoe puʻupuʻu aʻo leʻi moe.
Faafouina
Toe faʻafouina le tuʻufaʻatasiga o mea e faʻaaoga ai mea e faʻaaoga i aso vevela o le taumafanafana. E mafai e se tufugaga ona fesoasoani i le fiafia, faasao o latou ulu mai mafaufauga le talafeagai, ma i le taimi e tasi ia tausia le aveeseina o Michogenic Microbes ma siama. Le faavae o fualaau faasaina:
- Lemon Mitt - 4-5 pulou;
- Peppertip - 4-6 pulou.;
- Palma-3-5 pulou.
Filifiliga, e tolu mataua o le Lemorass faaopoopo.
Maoae
Mo le afiafi o aiga o le a avea ma mauoa ma mauoa seti o eseese chords:
- Lavender - 5 pulou.;
- Arasi - 1 pulou;
- Moli - 3 pulou.;
- Ylang-Ylang - 1 pulou.
Afai e te manaʻo, e mafai ona e ulufale i se ulugaliʻi o le stalter pa'ū.
E tuu le lagona
Afai ua e fiu, e mafai ona e faʻaogaina se fefiloi o le manogi o le auala mo le moliaga o se lelei ma sili ona lelei:
- sage - 3 pulou.;
- lemon - 2 pulou.;
- Lavender - 1 pulou.
Se isi fua:
- Grapefruit - 3 pulou.;
- Jasmine - 2 pulou.;
- Ylang-Ylang - 2 pulou.
O le faʻatulagaina o le tulaga o le lagona, o se faʻavae o le Bergamat suauʻu, cyxresh, o le lasinder suauʻu, faʻapea foi ma lemon e masani ona faʻaaogaina. Afai e tatau ona e vave toe maua le malosi, faʻafefiloi moli ma mimiti - o se paga o mataʻu o le a lava mo le tasi faʻatasiga. Ma ina ia mafai ai ona fausia se siosiomaga mafanafana i totonu o le fale mo sauniga aiga - faʻaopopo i le manogi o le tolu mataua o le manogi o gerant o geranam.
Mo le aveeseina o le popole
E masani ona fetaui le fale pe a fai o se tagata e masani ona feagai ma Stimulu. I lea tulaga, o le fefiloi o suauu o le a fesoasoani ia te ia vave toe maua mai pe a uma se aso faigata ma filemu:
- Chammilile - 5 pulou.;
- Lavender - 3 pulou.;
- sage - 2 pulou .;
- geranium - 2 pulou.;
- Ylang-Ylang - 1 pulou.
Mo le alofa alofa
Ina ia aumaia se lagona fiafia i le siosiomaga o le potumoe, fai se mea manogi e manogi:
- Sandal - 7-10 pulou.;
- Ylang-ylang - 1 pulou;
- Vanilla - 3 pulou.
Mo malologa
E masani ona faʻaaogaina le manogi o le mafaufau loloto mo le mafaufau loloto. Ave ni suauu:
- Lavender - 3 pulou.;
- cedar - 4 pulou.;
- Moli - 2 pulou.;
- Chammilile - 2 pulou.;
- Lavender - 3 pulou.;
- Mayran - 2 pulou.
Se isi fua:
- Oneone - 1 pulou;
- Ginger - 2 pulou.;
- lime - 3 pulou.;
- Bergamot - 3 pulou.
Afai e te manaʻo, e mafai ona e ulufale i le tuʻufaʻatasia o 4 mataua o le bergamot.
E faatupuina le leaga
Ina ia mafai ona faailogaina le pathhogenic microflora o loʻo iai i le ea, e mafai ona e faia:
- lemon - 3 pulou.;
- Moli - 3 pulou.;
- Carnnition - 1 pulou;
- Eucalyptus - 1 pulou;
- Cinnamoni - 1 pulou;
- Ti o le Tea Lima - 2 pulou.
O se tagata maʻi e tu i luga o ona vae i se taimi vave, e sili atu le filifilia o se seti o moli moli, singer, Eucalyps, Junipers. O suauʻu taitasi o le a manaʻomia 2-4 pa'ū.
Faʻafefea ona faʻaaogaina?
E faigofie tele ona faʻaaoga se lamepa mo le manogi. Faatumu se ipu vai malulu. Tuiina le tele o le paʻu o le suauʻu manogi manogi i totonu poʻo latou faʻavae. Tatala se moligaʻo, tuʻu i totonu o le anump. Faatali se minute-isi - ma e mafai ona e fiafia i se manogi manogi. Beat Dosage tuʻusaʻo faʻalagolago i le tele o le potu ma o le a le tele o le tapoleni e te manaʻo e maua. O le sili ona mafanafana mo se tagata o se vaega o le 5-10 mataua o le suauu i le taualumaga. O le sili sili ona lelei mormamoytery patchs ua valaauina 15-30 minute, e le tatau ona sili atu nai lo le tasi itula i le itula e tasi mo le tasi le itula.
I le taimi o le faʻagasologa, ia mautinoa e le maua ai le vai. Afai e te inu vailaʻau poʻo ni faʻamaʻi ogaoga - ae le i faʻaaogaina nirmathermachy, saili fautuaga i lau fomaʻi.
A faʻapea o loʻo faʻaaogaina ni suauʻu, o le suauʻu e tatau ona faʻaaogaina i tina i le lumanaʻi, pe a le talafeagai ni faʻatauaina mo i latou ma mafai foi ona mafua ai le faʻalavelaveina faʻalavelave o le maitaga.
