น้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟอโรมา: วิธีการใช้งาน? วิธีการเลือกชุดของการผ่อนคลายและน้ำมันอื่น ๆ ? คุณสมบัติของพวกเขา ผสมที่ดีที่สุด

น้ำมันหอมระเหยใช้กันอย่างแพร่หลายในการแก้ปัญหาสุขภาพมากมายวันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับน้ำมันที่พวกเขาทำอย่างไรวิธีการทำส่วนผสมการรักษาจากพวกเขา

มันคืออะไร?

มีหลายชนิดของการใช้น้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยถือว่าง่ายที่สุดและปลอดภัยสำหรับหลายพันปีหลายคนใช้รสเผ็ด การใช้กลิ่นหอมถือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเติมบ้านของพวกเขาด้วยกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ โคมไฟมีราคาไม่แพงทั้งหมดและแสงเทียนมาจากพวกเขาทำให้บรรยากาศในห้องอุ่นและโรแมนติก

อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยไม่เพียง แต่เป็นเครื่องประดับของบรรยากาศในบ้าน แต่ยังเป็นตัวแทนการรักษาที่ยอดเยี่ยมผู้คนคุ้นเคยกับพวกเขาตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่นผู้อยู่อาศัยของกรุงโรมโบราณชื่นชมน้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับผลยากล่อมประสาทที่เด่นชัดและเฟอร์และจูนิเปอร์ - สำหรับอสังหาริมทรัพย์เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับรัฐในช่วงเย็น

ประสบการณ์ที่ยาวนานในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟพิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขาโดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?นี่คือสารเหลวของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติที่ได้จากสารสกัดจากพืชโดยวิธีการกลั่นด้วยไอน้ำหรือปั่นเย็น อันเป็นผลมาจากการรักษาดังกล่าวได้รับการจัดองค์ประกอบที่มีความเข้มข้นสูง อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นสาระสำคัญของพืชสมุนไพรซึ่งมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่สุดทั้งหมด และเครื่องมือดังกล่าวได้รับชื่อเนื่องจากความสามารถในการระเหยอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับอากาศโดยรอบเป็นการออกอากาศ

เมื่อปล่อยออกสู่อากาศน้ำมันหอมระเหยเข้าสู่การมีปฏิสัมพันธ์กับตัวรับกลิ่นหลังมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบ Limbic และในทางกลับกันมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาจังหวะของหัวใจควบคุมความดันโลหิตการจัดสรรฮอร์โมนความเครียดและกระบวนการหายใจ มันมีไว้สำหรับโครงการนี้ว่าน้ำมันมีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

รีวิวของสปีชีส์

น้ำมันแต่ละชนิดมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองดังนั้นตัวรับน้ำมันดิบที่มีผลต่อต่างกัน พวกเขามีองค์ประกอบการติดตามฮอร์โมนเช่นเดียวกับสารสื่อประสาทและปัจจัยการเจริญเติบโตให้เราอาศัยอยู่ในกองทุนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

• มะกรูด - มันมีการกลั่นแกล้งกำจัดความกังวลลดสถานะที่ตึงเครียดและซึมเศร้า
• ตะไคร้ - อีกวิธีการทั่วไปต่อความตื่นเต้นและความวิตกกังวล คนที่ใช้มันในอโรมาเธอราพีแสดงความตึงเครียดที่ลดลงพวกเขาจะรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น
• ลาเวนเดอร์ - หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ขายดีที่สุดจากสมัยโบราณที่ใช้เพื่อการผ่อนคลาย อย่างเหมาะสมสำหรับการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น
• ตัวเรือ - มันมีลักษณะน้ำยาฆ่าเชื้อและยาฆ่าเชื้อที่เด่นชัดและเป็นยาต้านจุลชีพ
• ปราชญ์ - อีกองค์ประกอบที่ต้องการหลังจากลดความดันโลหิตและการหายใจปกติ
• สะระแหน่ - ค่าใช้จ่ายที่ร่าเริงในตอนเช้าให้ความสุขกับความสุขและปรับปรุงหน่วยความจำ เครื่องมือนี้มีความเหมาะสมในกรณีที่คุณตื่นขึ้นมารู้สึกเสีย
• ส้ม - น้ำมันบำบัดได้พิสูจน์ตัวเองในการต่อสู้กับความวิตกกังวลและความเครียด การทดลองจำนวนมากพิสูจน์แล้วว่าผู้หญิงสูดดมน้ำมันนี้ในระหว่างการคลอดของเด็กรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
• โรสแมรี่ - ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสามารถทางปัญญาของตนเอง มันมีคุณสมบัติในการปรับปรุงความเข้มข้นของความสนใจและอัตราการเกิดปฏิกิริยา
• อบเชย - มีคุณสมบัติในการเปิดใช้งานเขตสมองที่รับผิดชอบต่อความสนใจ
• มะนาว - ปรับปรุงอารมณ์จะกลายเป็นตะเกียบจริงในขณะที่หดหู่
• ยูคาลิปตัส - เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อผู้คนมักป่วยด้วยโรคหวัด ให้ความชุ่มชื้นเยื่อเมือกของจมูกและลดการจำนอง สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะน้ำมันนี้เป็นองค์ประกอบหลักของยาต่อต้านไม่เป็นทางการมากมาย
• ไม้จันทน์ - ใช้เพื่อกำจัดความเครียด มันมีผลในเชิงบวกต่อการโฟกัสและความสนใจสมาธิปรับปรุงหน่วยความจำ
• จัสมิน - น้ำหอมอ่อนโยนและอ่อนโยนซึ่งแพร่หลายในน้ำหอม ในการแพทย์ใช้เพื่อต่อสู้กับความกลัวและความซึมเศร้า เป็นที่เชื่อกันว่ากลิ่นของน้ำมันหอมระเหยนี้ก่อให้เกิดการผ่อนคลายและยังเพิ่มความใคร่

เคล็ดลับสำหรับการเลือก

ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์กลิ่นหอมหลายคนโฆษณาสินค้าของพวกเขาบอกว่ามันเป็น "อนุมัติ" หรือ "รับรอง"อย่างไรก็ตามไม่มีขั้นตอนอย่างเป็นทางการสำหรับการรับรองน้ำมันหอมระเหยไม่มีอยู่ - มีมาตรฐานสากลให้สอดคล้องกับคุณภาพของยาที่ได้รับการควบคุม สอดคล้องกับพวกเขาน้ำมันหอมระเหยจะต้องมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติและสะอาดเป็นสัญลักษณ์ของผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจะเป็นมาตรฐาน ISO ที่ระบุไว้ในแพ็คเกจ

คุณสามารถกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยโดยใช้กฎง่าย ๆน้ำมันหอมที่มีคุณภาพสูงไม่ควรมีกลิ่นที่เปล่งเสียงเคมีและแอลกอฮอล์ อย่าบันทึกและซื้อสารประกอบราคาถูกสำหรับ aromalamps - เป็นไปได้มากที่สุดพวกเขามีส่วนประกอบแร่หรือสังเคราะห์ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเทศของประเทศ

ความมั่นใจสมควรได้รับเฉพาะเครื่องมือเหล่านั้นที่ได้มาจากพืชที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่กำหนด ตัวอย่างเช่นน้ำมันลาเวนเดอร์ของ บริษัท จีนไม่น่าจะเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังมีสารประกอบสังเคราะห์บนชั้นวางของร้านค้าและพวกเขามีราคาถูกกว่าธรรมชาติมากตามข้อกล่าวหาของผู้ผลิตในผลของมันพวกเขาไม่แตกต่างจากธรรมชาติ ในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่กรณี - พอลิเมอร์หมายถึงไม่มีส่วนผสมเหล่านั้นทั้งหมดที่พบในน้ำมันธรรมชาติ จำไว้ว่า - สำหรับการผลิตน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงใช้เศษส่วนแสง

อย่างไรก็ตามผู้ผลิตที่ไร้ยางอายบางรายใช้เพื่อลดต้นทุนของสินค้าสำเร็จรูป ค้นหามันง่ายมากใช้น้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยบนกระดาษ - องค์ประกอบที่ดีควรระเหยโดยไม่ทิ้งจุดไขมันโปรดทราบว่าพืชบางชนิดมีสารกำจัดศัตรูพืชที่พวกเขาใส่ปุ๋ยและสเปรย์จากศัตรูพืช พวกเขาส่งสารพิษเหล่านี้ของน้ำมัน ดังนั้นการตั้งค่าควรได้รับเฉพาะกับแบรนด์ที่ใช้วัตถุดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการผลิต

ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงที่เชื่อถือได้เท่านั้นจำเป็นต้องมีการตั้งค่าให้กับแบรนด์ที่มีความเชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์นี้ อย่าไล่ล่าต้นทุนและผลประโยชน์ทางการเงิน น้ำมันคุณภาพสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ได้มาจากพืชที่มีค่าสามารถต้นทุนได้ราคาถูก และการซื้อตัวเลือกงบประมาณไม่สมเหตุสมผล - จำนวนสารที่มีประโยชน์ในนั้นน้อยที่สุดดังนั้นพวกเขาจะไม่ให้ผลการรักษาใด ๆ

และแน่นอนว่า, ต้องใช้ใบรับรองคุณภาพจากผู้ขายมันจะเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแบรนด์อเมริกันและยุโรป การปรากฏตัวของเอกสารแสดงให้เห็นว่าผู้ผลิตทำหน้าที่คำนึงถึงบรรทัดฐานและการออกกฎหมายของประเทศเหล่านี้และจะไม่ปลอมแปลง

สูตรอาหารที่ดีที่สุด

การใช้ส่วนผสมของ aromamacel หนึ่งสามารถบรรลุผลการรักษาที่แตกต่างกัน

การตอก

สำหรับช่วงเย็นฤดูหนาวที่หนาวจัดส่วนผสมของน้ำมันรสเผ็ดจะเหมาะสม มันผ่อนคลายอย่างแท้จริง - สะดวกสบายและอบอุ่น นอกจากนี้ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันมีการกระทำของ Antobactial และ Antiviral

คุณจะต้องการ:

• Patchouli - 5-6 หมวก;
• อบเชย - 2-4 หมวก;
• สีส้ม - 4-5 หมวก;
• คาร์เนชั่น - 1-3 หมวก

หากคุณต้องการคุณสามารถป้อน Drops ของ Ylang-Ylang สองสามหยด - มันจะเจือจางองค์ประกอบด้วยคอร์ดดอกไม้แสง

ดอกไม้

หากคุณตั้งใจจะบรรลุกลิ่นดอกไม้ในบ้าน - ใช้องค์ประกอบที่ประกอบด้วย:

• ลาเวนเดอร์ - 9-10 หมวก;
• Palmaroz - 2-3 หมวก;
• Geranium - 2-3 หมวก

องค์ประกอบดังกล่าวช่วยได้ดีกับปัญหาการนอนหลับที่ตกลงมาดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในห้องนอนในไม่ช้าก่อนนอน

สดชื่น

องค์ประกอบที่สดชื่นสำหรับการใช้อะโรเมติ้งที่อยู่อาศัยในวันฤดูร้อน องค์ประกอบดังกล่าวช่วยในการให้กำลังใจให้หัวของพวกเขาจากความคิดที่ไม่จำเป็นและในเวลาเดียวกันดูแลการกำจัดของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและไวรัสพื้นฐานของยาเสพติด:

• มะนาวมิ้นท์ - 4-5 หมวก;
• สะระแหน่ - 4-6 หมวก;
• Palma-3-5 หมวก

มีการเพิ่มเม็ดตะไคร้สามหยด

อิ่มตัว

สำหรับช่วงเย็นที่บ้านจะเป็นชุดคอร์ดที่แตกต่างกันที่หลากหลายและอุดมไปด้วย:

• ลาเวนเดอร์ - 5 หมวก;
• ซีดาร์ - 1 หมวก;
• สีส้ม - 3 หมวก;
• ylang-ylang - 1 หมวก

หากคุณต้องการคุณสามารถป้อนแฝดหญ้าแฝกสองตัว

เพื่อตั้งอารมณ์

หากคุณเบื่อคุณสามารถใช้ส่วนผสมของสารประกอบอะโรมาติกสำหรับค่าใช้จ่ายในเชิงบวกและยอดเยี่ยม:

• ปราชญ์ - 3 หมวก;
• มะนาว - 2 หมวก;
• ลาเวนเดอร์ - 1 หมวก

สูตรอื่น:

• เกรปฟรุ้ต - 3 หมวก;
• จัสมิน - 2 หมวก;
• Ylang-ylang - 2 หมวก

เพื่อทำให้ระดับอารมณ์เป็นปกติองค์ประกอบของน้ำมันมะกรูด, ไซเปรส, น้ำมันลาเวนเดอร์, รวมถึงมะนาวที่ใช้ในการแชร์ที่เท่ากัน หากคุณต้องการเติมพลังงานอย่างรวดเร็วให้ผสมสีส้มและมิ้นต์ - หยดหนึ่งคู่ของแต่ละคนจะเพียงพอสำหรับหนึ่งเซสชั่น และเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นในบ้านสำหรับการประชุมครอบครัว - เพิ่มกลิ่นหอมของ Geranium ที่มีกลิ่นหอมสามหยดลาเวนเดอร์และสองหยดของน้ำมันมะกรูด

สำหรับการลบความเครียด

อโรมาเธอราพีที่บ้านมีความเกี่ยวข้องเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับสิ่งเร้าอยู่ตลอดเวลาในกรณีนี้ส่วนผสมของน้ำมันจะช่วยให้เขาฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากวันที่ยากลำบากและสงบลง:

• ดอกคาโมไมล์ - 5 หมวก;
• ลาเวนเดอร์ - 3 หมวก;
• Sage - 2 cap .;
• Geranium - 2 cap .;
• ylang-ylang - 1 หมวก

สำหรับความโรแมนติก

เพื่อนำอารมณ์โรแมนติกไปสู่บรรยากาศของห้องนอนสร้างองค์ประกอบที่มีกลิ่นหอม:

• Sandal - 7-10 Cap .;
• Ylang-ylang - 1 หมวก;
• วานิลลา - 3 หมวก

เพื่อการผ่อนคลาย

น้ำมันหอมระเหยมักใช้สำหรับการทำสมาธิพักผ่อนเต็มเปี่ยมและนอนหลับใช้น้ำมันหลายชนิด:

• ลาเวนเดอร์ - 3 หมวก;
• Cedar - 4 Cap .;
• สีส้ม - 2 หมวก;
• ดอกคาโมไมล์ - 2 หมวก;
• ลาเวนเดอร์ - 3 หมวก;
• Mayran - 2 cap

สูตรอื่น:

• รองเท้าแตะ - 1 หมวก;
• ขิง - 2 หมวก;
• มะนาว - 3 หมวก;
• Bergamot - 3 หมวก

หากคุณต้องการคุณสามารถป้อนองค์ประกอบของ Bergamot ได้ 4 หยด

เพื่อยกระดับภูมิคุ้มกัน

เพื่อที่จะทำให้เป็นกลางจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอยู่ในอากาศคุณสามารถใช้:

• มะนาว - 3 หมวก;
• สีส้ม - 3 หมวก;
• คาร์เนชั่น - 1 หมวก;
• ยูคาลิปตัส - 1 หมวก;
• อบเชย - 1 หมวก;
• Tea Tree - 2 Cap

คนป่วยที่จะลุกขึ้นยืนบนเท้าของเขาโดยเร็วที่สุดมันจะดีกว่าที่จะเลือกชุดน้ำมันสีส้มขิงยูคาลิปตัสจูนิเปอร์ด้วยการเพิ่มสนและขิง แต่ละน้ำมันจะต้องมี 2-4 หยด

วิธีใช้?

มันใช้งานง่ายมากที่จะใช้หลอดไฟสำหรับอโรมาเธอราพีเติมน้ำเย็น ๆ สักถ้วย ฉีดน้ำมันหอมระเหยหลายหยดลงในนั้นหรือองค์ประกอบของพวกเขา แสงเทียนวางไว้ในหลอดไฟ รอสักครู่ - อื่น ๆ - และคุณสามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ ปริมาณเนยโดยตรงขึ้นอยู่กับขนาดของห้องและรสชาติทาร์ตที่คุณตั้งใจจะได้รับ ความสะดวกสบายที่สุดสำหรับบุคคลคือสัดส่วนน้ำมัน 5-10 หยดต่อขั้นตอน เวลาที่เหมาะสมสำหรับแพทย์อโรมาเธอราพีเรียกว่า 15-30 นาทีไม่ควรดำเนินการนานกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อการเข้าร่วมประชุม

ในระหว่างขั้นตอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ระเหยหากคุณทานยาหรือโรคร้ายแรง - ก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยขอคำแนะนำแก่แพทย์ของคุณ

ด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะน้ำมันควรใช้กับแม่ในอนาคตเนื่องจากบางสูตรไม่เหมาะสำหรับพวกเขาและอาจทำให้เกิดการหยุดตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์