అరోమా దీపాలకు అవసరమైన నూనెలు: వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలి? ఎలా ఓదార్పు మరియు ఇతర నూనెలు సెట్ ఎంచుకోవడానికి? వారి లక్షణాలు. ఉత్తమ మిశ్రమాలు

అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అరోమాథెరపీ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ రోజు మనం ఏ నూనెలు ఎలా పనిచేస్తాయనే దాని గురించి మరింత మాట్లాడతాము, వాటి నుండి వైద్యం మిశ్రమం ఎలా చేయాలో.

అదేంటి?

ముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగం యొక్క అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. అరోమాథెరపీ సరళమైన మరియు సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అనేక వేల సంవత్సరాలుగా, ప్రజలు స్పైసి రుచిని ఉపయోగించారు. వాసన ఉపయోగం ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో వారి ఇంటిని పూరించడానికి సరళమైన మార్గాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. దీపములు అన్ని చవకైనవి, మరియు వాటి నుండి వస్తున్న కొవ్వొత్తి కాంతి గదిలో వెచ్చని మరియు శృంగార వాతావరణాన్ని చేస్తుంది.

అయితే, ముఖ్యమైన నూనెలు ఇంట్లో వాతావరణం యొక్క భూషణము మాత్రమే కాదు, కానీ ఒక అద్భుతమైన వైద్యం ఏజెంట్. పురాతన కాలం నుండి ప్రజలు తెలిసినవారు. ఉదాహరణకు, పురాతన రోమ్ యొక్క నివాసితులు లావెండర్ చమురును ఒక ఉచ్చారణ ప్రభావాన్ని, మరియు ఫిర్ మరియు జునిపెర్ - జలుబు సమయంలో రాష్ట్ర సులభతరం చేయడానికి.

దీపం కోసం సుగంధ నూనెలు ఉపయోగించడంలో సుదీర్ఘ అనుభవం ఒప్పించి వారు అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలచే గుర్తించబడతారని రుజువు చేస్తారు.

ముఖ్యమైన నూనె అంటే ఏమిటి? నీటి ఆవిరితో లేదా చల్లని స్పిన్ ద్వారా వారి స్వేదనం యొక్క పద్ధతి ద్వారా మొక్కల పదార్ధాల నుండి పొందిన సహజ మూలం యొక్క ద్రవ పదార్ధం. అటువంటి చికిత్స ఫలితంగా, అత్యంత సాంద్రీకృత కూర్పు పొందింది. ఇది అన్ని అత్యంత ఉపయోగకరమైన భాగాలను కలిగి ఉన్న ఔషధ మొక్కల యొక్క సారాంశం అని చెప్పవచ్చు. పరిసర గాలిని ప్రసారంగా సంప్రదించినప్పుడు త్వరగా ఆవిరైపోయే సామర్ధ్యం కారణంగా అలాంటి సాధనం దాని పేరును పొందింది.

గాలిలోకి విడుదల చేసిన తరువాత, సుగంధ నూనెలు వాసన గ్రాహకాలతో పరస్పర చర్యలోకి ప్రవేశించాయి. తరువాతి నేరుగా లిమ్బిక్ వ్యవస్థకు సంబంధించినది, మరియు అది, గుండె యొక్క లయను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది, ఒత్తిడి హార్మోన్లు మరియు శ్వాస ప్రక్రియ యొక్క కేటాయింపు. ఈ పథకం మానవ శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

జాతుల సమీక్ష

ప్రతి నూనె దాని సొంత ఏకైక కూర్పు ఉంది, అందువలన, ఘ్రాణ చమురు గ్రాహకాలు భిన్నంగా ప్రభావితం. వారు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, హార్మోన్లు, అలాగే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు పెరుగుదల కారకాలు కలిగి ఉంటాయి. మాకు అత్యంత జనాదరణ పొందిన నిధులపై నివసించుదాం.

• బెర్గామోట్ - ఇది ఒక ఉపశమన చర్యను కలిగి ఉంది, ఆందోళనను తొలగిస్తుంది, ఒత్తిడితో మరియు నిస్పృహను తగ్గిస్తుంది.
• Lemongrass. - ఉత్సాహం మరియు ఆందోళన వ్యతిరేకంగా మరొక సాధారణ అర్థం. అరోమాథెరపీలో దాన్ని ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు ఒత్తిడిని తగ్గించటం, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం సులభం.
• లావెండర్ - సడలింపు కోసం ఉపయోగించే పురాతన కాలం నుండి ఉత్తమంగా అమ్ముడైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. నిద్ర రుగ్మతల చికిత్స మరియు ఆందోళన పెరగడం కోసం ఉత్తమమైనది.
• ఫిర్యాదు - ఇది క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబియా లక్షణాలను ఉచ్ఛరిస్తుంది.
• సేజ్ - మరొక కోరింది-కూర్పు తర్వాత, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసను సాధారణీకరిస్తుంది.
• పుదీనా - ఉదయం ఆనందకరమైన ఆరోపణలు, సంతోషంగా ఒక ఛార్జ్ ఇస్తుంది మరియు మెమరీ మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు అప్ పొందుటకు ఉదయం సందర్భంలో సాధనం ముఖ్యంగా ఉంది, విరిగిన ఫీలింగ్.
• నారింజ - వైద్యం నూనె ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో నిరూపించబడింది. పిల్లల పుట్టుకలో ఈ నూనెను పీల్చుకుంటూ అనేక ప్రయోగాలు, మరింత సడలించింది.
• రోజ్మేరీ - వారి సొంత అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను పెంచడానికి కావలసిన వారికి సరైన ఎంపిక. శ్రద్ధ మరియు ప్రతిచర్య రేటును మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక ఆస్తి ఉంది.
• దాల్చిన చెక్క - దృష్టికి బాధ్యత వహించే మెదడు జోన్ను సక్రియం చేయడానికి ఒక ఆస్తి ఉంది.
• నిమ్మకాయ - మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది, అణగారిన ఉన్నప్పుడు క్షణం లో ఒక నిజమైన చాప్ స్టిక్ అవుతుంది.
• యూకలిప్టస్ - శరదృతువు-శీతాకాలంలో ఒక మంచి ఎంపిక, ప్రజలు తరచుగా జలుబులతో జబ్బుపడినప్పుడు. ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరను మునిగిపోతుంది మరియు తనఖాను తగ్గిస్తుంది. ఈ నూనె అనేక వ్యతిరేక అనధికార మందుల ప్రధాన భాగం ఎందుకంటే ఇది ఆశ్చర్యకరం కాదు.
• Sandalwood. - ఒత్తిడి తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు సాంద్రీకరణ దృష్టిని ఆకర్షించడం, మెమరీని మెరుగుపరుస్తుంది.
• జాస్మిన్ - సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన సువాసన, ఇది సుగంధంలో విస్తృతంగా వ్యాపించింది. ఔషధం లో భయాలు మరియు మాంద్యం పోరాడటానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వాసన సడలింపుకు దోహదం చేస్తుంది, మరియు కూడా లిబిడో పెరుగుతుంది అని నమ్ముతారు.

ఎంచుకోవడం కోసం చిట్కాలు

వాసన ఉత్పత్తుల తయారీదారులు, వారి వస్తువులను ప్రచారం చేస్తారని, అది "ఆమోదించిన" లేదా "సర్టిఫికేట్" అని చెబుతారు. అయినప్పటికీ, సుగంధ చమురు సర్టిఫికేషన్ కోసం అధికారిక విధానం ప్రస్తుతం లేదు - అంతర్జాతీయ ప్రమాణాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, దీని ప్రకారం పొందిన ఔషధ నాణ్యత నియంత్రించబడుతుంది. వారితో అనుగుణంగా, ముఖ్యమైన నూనెలు ఒక సహజ మూలం కలిగి ఉండాలి మరియు శుభ్రంగా ఉండాలి, అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తి యొక్క సైన్ ప్యాకేజీలో పేర్కొన్న ISO ప్రమాణంగా ఉంటుంది.

మీరు సాధారణ నియమాలను ఉపయోగించి సురక్షిత ఉత్పత్తిని నిర్ణయించవచ్చు. అధిక నాణ్యత సుగంధ నూనె ఒక గాత్రదానం, రసాయన మరియు ఆల్కహాల్ వాసన ఉండకూడదు. దాని aromalamps కోసం చౌకగా సమ్మేళనాలను సేవ్ మరియు కొనుగోలు లేదు - ఎక్కువగా, వారు ఖనిజ లేదా సింథటిక్ భాగాలు కలిగి. దేశం యొక్క దేశానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.

ఒక ప్రాంతంలో పెరుగుతున్న మొక్కల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే మాత్రమే ఆ టూల్స్ మాత్రమే అర్హమైనది. ఉదాహరణకు, చైనా సంస్థ యొక్క లావెండర్ చమురు సహజంగా ఉండదు.

స్టోర్ అల్మారాలు న కృత్రిమ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, మరియు వారు సహజ కంటే చాలా చౌకగా ఉంటాయి. తయారీదారుల ఆరోపణల ప్రకారం, దాని ప్రభావంలో, వారు సహజంగా భిన్నంగా ఉండరు. నిజానికి, ఇది కేసు కాదు - పాలిమర్ అంటే సహజ నూనెలో కనిపించే అన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉండదు. గుర్తుంచుకో - అధిక నాణ్యత సుగంధ నూనె తయారీ కోసం కాంతి భిన్నాలు ఉపయోగించండి.

అయినప్పటికీ, పూర్తయిన వస్తువుల వ్యయాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని యోగ్యత లేని తయారీదారులు ఉపయోగిస్తారు. అది చాలా సులభం అని తెలుసుకోండి. కాగితంపై కొద్దిగా ముఖ్యమైన నూనె వర్తించు - ఒక మంచి కూర్పు కొవ్వు మచ్చలు వదిలి లేకుండా ఆవిరైపోతుంది ఉండాలి. కొన్ని మొక్కలు వారు పురుగుల నుండి సారవంతం మరియు స్ప్రే చేసే పురుగుమందులను కలిగి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. వారు చమురు ఈ విషాన్ని ప్రసారం చేస్తారు. అందువల్ల, ఉత్పత్తిలో పర్యావరణ అనుకూల ముడి పదార్థాలను ఉపయోగించే బ్రాండ్లు మాత్రమే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

విశ్వసనీయ ఖ్యాతితో తయారీదారుల నుండి మాత్రమే అవసరమైన నూనెలను కొనండి. ప్రాధాన్యతలను ఈ ఉత్పత్తిలో నైపుణ్యం గల బ్రాండులకు ఇవ్వాలి. ఖర్చు మరియు ఆర్థిక ప్రయోజనాలను వెంటాడవు. అధిక-నాణ్యత నూనె, ముఖ్యంగా విలువైన మొక్కల నుండి పొందవచ్చు, చౌకగా ఖర్చు అవుతుంది. మరియు బడ్జెట్ ఎంపికలను కొనుగోలు అర్ధవంతం లేదు - వాటిలో ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సంఖ్య తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవి ఏ చికిత్సా ప్రభావాన్ని ఇవ్వవు.

నిజమే మరి, విక్రేత నుండి నాణ్యత యొక్క సర్టిఫికేట్ అవసరం. ఇది ముఖ్యంగా అమెరికన్ మరియు యూరోపియన్ బ్రాండ్లు కోసం ఒక నిస్సందేహంగా ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఒక పత్రం యొక్క ఉనికిని ఈ దేశాల నిబంధనలను మరియు చట్టాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారని మరియు తప్పుడు చేయబడదని సూచిస్తుంది.

మిశ్రమాల యొక్క ఉత్తమ వంటకాలు

అరోమామసెల్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి, ఒక వేరే చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించగలదు.

హెడింగ్

అతిశీతలమైన శీతాకాలపు సాయంత్రం కోసం, స్పైసి నూనెల మిశ్రమం సరిపోతుంది. ఇది నిజంగా మెత్తగాపాడిన - హాయిగా మరియు హోమిలీ. అదనంగా, దాని కూర్పులో చేర్చబడిన భాగాలు యాంటబాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది:

• Patchouli - 5-6 కాప్;
• దాల్చిన - 2-4 కాప్;
• ఆరెంజ్ - 4-5 కాప్;
• కార్నేషన్ - 1-3 టోపీ.

మీరు కోరుకుంటే, మీరు యోలాంగ్-యోలాంగ్ యొక్క చుక్కల జంటను నమోదు చేయవచ్చు - ఇది తేలికపాటి పూల తీగలతో కూర్పును తగ్గిస్తుంది.

పువ్వు

మీరు ఇంట్లో ఒక పుష్పం క్షేత్రం సువాసన సాధించడానికి ఉద్దేశ్యము ఉంటే - కూర్చిన కూర్పు ఉపయోగించండి:

• లావెండర్ - 9-10 కాప్;
• పామారోజ్ - 2-3 కాప్;
• Geranium - 2-3 టోపీ.

ఇటువంటి ఒక కూర్పు నిద్రలోకి సమస్యలు పడిపోవటంతో బాగా సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఇది నిద్రకు కొద్దిసేపు బెడ్ రూమ్లో ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

రిఫ్రెష్

వేడి వేసవి రోజులలో హౌసింగ్ అరోమానైజేషన్ ఉపయోగం కోసం రిఫ్రెష్ కూర్పులను. ఇటువంటి ఒక కూర్పు అనవసరమైన ఆలోచనలు నుండి వారి తలలు విముక్తి, మరియు అదే సమయంలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్లు తొలగింపు శ్రద్ధ వహించడానికి సహాయపడుతుంది. మందుల ఆధారంగా:

• నిమ్మకాయ మింట్ - 4-5 టోపీ;
• పిప్పరమెంటు - 4-6 కాప్;
• పామా -3-5 టోపీ.

ఐచ్ఛికంగా, lemongrass యొక్క మూడు చుక్కలు జోడించబడ్డాయి.

సంతృప్తి

ఇంటి సాయంత్రం ఎంతో రిచ్ మరియు విభిన్న తీగల యొక్క రిచ్ సెట్ ఉంటుంది:

• లావెండర్ - 5 కాప్;
• సెడార్ - 1 కాప్;
• ఆరెంజ్ - 3 కాప్;
• Ylang-ylang - 1 టోపీ.

మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఒక జంట Vetiver చుక్కలను నమోదు చేయవచ్చు.

మూడ్ సెట్

మీరు విసుగు చెందితే, మీరు సానుకూల మరియు అద్భుతమైన మూడ్ యొక్క ఛార్జ్ కోసం సుగంధ సమ్మేళనాల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు:

• సేజ్ - 3 కాప్;
• నిమ్మ - 2 కాప్;
• లావెండర్ - 1 టోపీ.

మరొక రెసిపీ:

• ద్రాక్షపండు - 3 కాప్;
• జాస్మిన్ - 2 కాప్;
• Ylang-ylang - 2 టోపీ.

భావోద్వేగ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి, బేరిపండు నూనెలు, సైప్రస్, లావెండర్ నూనెలు, అలాగే సమాన షేర్లలో తీసిన నిమ్మకాయను ఉపయోగిస్తారు. మీరు త్వరగా శక్తి రీఛార్జ్ చేయాలి, నారింజ మరియు పుదీనా మిక్స్ - ప్రతి ఒక జత ఒక జత ఒక సెషన్ కోసం తగినంత ఉంటుంది. మరియు కుటుంబ సమావేశాలకు ఇంట్లో ఒక వెచ్చని వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి - సువాసన geranium, లావెండర్ మరియు బేరిమాట్ నూనె యొక్క చుక్కలు జంట మూడు చుక్కల లో జోడించండి.

ఒత్తిడిని తొలగించడానికి

ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఉద్దీపనతో ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఇంట్లో అరోమాథెరపీ సంబంధితది. ఈ సందర్భంలో, నూనెలు మిశ్రమం అతనికి త్వరగా ఒక కష్టం రోజు మరియు ప్రశాంతత డౌన్ తనను తాను తిరిగి సహాయం చేస్తుంది:

• చమోమిలే - 5 కాప్;
• లావెండర్ - 3 కాప్;
• సేజ్ - 2 కాప్;
• Geranium - 2 కాప్;
• Ylang-ylang - 1 టోపీ.

శృంగారం కోసం

బెడ్ రూమ్ యొక్క వాతావరణం ఒక శృంగార మూడ్ తీసుకుని, ఒక సువాసన కూర్పు చేయండి:

• శాండల్ - 7-10 కాప్;
• YLANG-YLANG - 1 కాప్;
• వనిల్లా - 3 కాప్.

సడలింపు కోసం

ధ్యానం తరచుగా ధ్యానం, పూర్తి స్థాయి మరియు నిద్ర కోసం ఉపయోగిస్తారు. అనేక నూనెలను తీసుకోండి:

• లావెండర్ - 3 కాప్;
• సెడార్ - 4 కాప్;
• ఆరెంజ్ - 2 కాప్;
• చమోమిలే - 2 కాప్;
• లావెండర్ - 3 కాప్;
• Mayran - 2 టోపీ.

మరొక రెసిపీ:

• శాండల్ - 1 కాప్;
• అల్లం - 2 కాప్;
• సున్నం - 3 కాప్;
• బెర్గామోట్ - 3 టోపీ.

మీరు కోరుకుంటే, మీరు బెర్గామోట్ యొక్క 4 చుక్కల కూర్పును నమోదు చేయవచ్చు.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

గాలిలో ఉన్న వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరాను తటస్తం చేయడానికి, మీరు తీసుకోవచ్చు:

• నిమ్మ - 3 కాప్;
• ఆరెంజ్ - 3 కాప్;
• కార్నేషన్ - 1 కాప్;
• యూకలిప్టస్ - 1 కాప్;
• సిన్నమోన్ - 1 కాప్;
• టీ ట్రీ - 2 టోపీ.

ఒక అనారోగ్య వ్యక్తి సాధ్యమైనంత త్వరలో తన అడుగుల మీద నిలబడటానికి, అది పైన్ మరియు అల్లం కలిపి నారింజ నూనెలు, అల్లం, యూకలిప్టస్, జునిపెర్ యొక్క సమితిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ప్రతి చమురు 2-4 చుక్కల అవసరమవుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఇది అరోమాథెరపీ కోసం ఒక దీపం ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం. చల్లని నీటిని పూరించండి. దానిలో లేదా వారి కూర్పులో సువాసన నూనె యొక్క అనేక చుక్కలను ఇంజెక్ట్ చేయండి. ఒక కొవ్వొత్తి కాంతి, దీపం లోపల ఉంచండి. ఒక నిమిషం వేచి ఉండండి - మరియు మీరు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఆనందించండి చేయవచ్చు. వెన్న మోతాదు నేరుగా గది యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు ఎంత టార్ట్ రుచి పొందడానికి ఉద్దేశించినది. ఒక వ్యక్తికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన ప్రక్రియలో చమురు యొక్క 5-10 చుక్కల నిష్పత్తి. అరోమాథెరపీ వైద్యులు సరైన సమయం 15-30 నిమిషాలు అంటారు, హాజరు ప్రతి గంట కంటే ఎక్కువ కాలం నిర్వహించరాదు.

ప్రక్రియ సమయంలో, నీరు ఆవిరైన లేదు నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఔషధం తీసుకుంటే లేదా తీవ్రమైన వ్యాధులు ఉంటే - అరోమాథెరపీని ఉపయోగించటానికి ముందు, మీ వైద్యుడికి సలహా ఇస్తారు.

ప్రత్యేకమైన హెచ్చరికతో, భవిష్యత్ తల్లులకు నూనెను అన్వయించాలి, ఎందుకంటే కొన్ని సమ్మేళనాలు వాటికి తగినవి కావు మరియు గర్భం యొక్క అవాంఛిత అంతరాయం కలిగించవచ్చు.