සුවඳ ලාම්පු සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්: ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? සන්සුන් හා වෙනත් තෙල් කට්ටලයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ ගුණාංග. හොඳම මිශ්රණය

බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු විසඳීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි ව්යායාමය දරයි. අද අපි ඔවුන් ක්රියා කරන්නේ කුමන තෙල් ගැනද යන්න ගැන අපි වැඩි යමක් කතා කරමු, ඔවුන්ගෙන් සුවදායී මිශ්රණයක් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන.

එය කුමක්ද?

අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතයේ බොහෝ ප්රභේද පවතී. ඇරෝමැටෙරපි යනු සරලම හා ආරක්ෂිතව සැලකේ. බොහෝ සහස්රය සඳහා, මිනිසුන් කුළුබඩු රසය භාවිතා කළහ. අරෝමා භාවිතය ප්රසන්න සුවඳකින් තම නිවස පුරවා ගැනීමට ඇති සරලම ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. ලාම්පු කිසිසේත් මිල අඩු වී ඇති අතර, ඔවුන්ගෙන් එන ඉටිපන්දම් ආලෝකය කාමරයේ වාතාවරණය උණුසුම් හා ආදර හැඟීම්බර කරයි.

කෙසේ වෙතත්, අත්යවශ්ය තෙල් නිවසේ වායුගෝලයේ ආභරණයක් පමණක් නොව, විශිෂ්ට සුව කිරීමේ කාරකයක් බවට පත්වේ. පුරාණ කාලයේ සිටම මිනිසුන් ඔවුන් සමඟ හුරුපුරුදු ය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුරාණ රෝමයේ පදිංචිකරුවන් උච්චාරණය කරන ලද අවසාදිත බලපෑමක් සඳහා ලැවෙන්ඩර් තෙල් සහ ප්රසංග හා ජුනිපර් - ප්රභවයන් සඳහා රජයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා දේපල සඳහා ය.

ලාම්පුව සඳහා ඇරෝමැටික තෙල් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ දීර් experience කාලයක් තිස්සේ ඔවුන් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවලින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි බව ඒත්තු ගැන්වීය ලෙස ඔප්පු කරයි.

අත්යවශ්ය තෙල් මොනවාද? මෙය ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති ද්රව ද්රව්යයකි, ශාක වලින් ලබාගත් ශාක වලින් ලබාගත් ශාක වලින් හෝ සීතල වාෂ්පයෙන් හෝ සීතල භ්රමනයෙන්. එවැනි ප්රතිකාරයේ ප්රති the ලයක් ලෙස අධික සංකේන්ද්රිත සංයුතියක් ලබා ගනී. මෙය කෙබඳු ශාකවල සාරය බව පැවසිය හැකිය, එහි ඇති සියලුම ප්රයෝජනවත් සංරචක අඩංගු වේ. අවට වාතය විකාශනයක් ලෙස සම්බන්ධ කර ගැනීමේදී ඉක්මණින් වාෂ්ප වී යාමේ හැකියාව නිසා එවැනි මෙවලමක් එහි නම ලැබුණි.

වාතයට මුදා හැරීමෙන්, ඇරෝමැටික තෙල් ගිලිනයි, සුවඳ ලැබීමේ ප්රතිග්රාහක සමඟ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයට පත්වේ. දෙවැන්න දෙතුවම දෙබලක කෙලින්ම සම්බන්ධ වන අතර, හදවතේ රිද්මය පවත්වා ගැනීම, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම, ආතති හෝමෝන වෙන් කිරීම සහ ශ්වසන ක්රියාවලියට ප්රතිපාදන පාලනය කිරීම. තෙල් ශරීරයට තෙල් බලපෑමක් ඇති කළේ මෙම යෝජනා ක්රමය සඳහා ය.

විශේෂ සමාලෝචනය

සෑම තෙල්වලම අද්විතීය සංයුතියක් ඇති බැවින්, ඔල්ෆැක්රි තෙල් ප්රතිග්රාහක මඟින් වෙනස් ආකාරයකින් බලපායි. ඒවායේ හෝඩුවාවන්, හෝමෝන මෙන්ම ස්නායු සම්ප්රදායික හා වර්ධන සාධක ඒවායේ අඩංගු වේ. වඩාත්ම ජනප්රිය අරමුදල් ගැන අප වාසය කරමු.

• බර්ගමොට් - එයට අවසාදිත ක්රියාවක් ඇති අතර, සැලකිලිමත් වන, ආතති සහගත හා අවපාත තත්වයන් අඩු කරයි.
• ලෙමන්ග්රෑස් - උද්දීපනය හා කාංසාවට එරෙහිව තවත් පොදු ක්රමයක්. ඇරෝමැටරපියාවලදී එය භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට ආතතිය අඩු වීමක් පෙන්නුම් කරයි, ඒවා ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසුය.
• ලැවෙන්ඩර් - පුරාණ කාලයේ සිටම වැඩියෙන්ම අලෙවි වූ අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකක්, පුරාණ කාලයේ සිට විවේකය සඳහා භාවිතා කරයි. නින්දේ ආබාධවල චිකිත්සාව සහ කාංසාව වැඩි කිරීම සඳහා ප්රශස්ත ලෙස.
• Fir - එය විෂබීජ නාශක හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ලක්ෂණ උච්චාරණය කර ඇත.
• අග්ගිස් - තවත් ඉල්ලූ සංයුතිය, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ හුස්ම ගැනීම සාමාන්යකරණය කරයි.
• මින්ට් - උදේ සතුටු සිතීම, සතුටු සිතින් ගාස්තුවක් අය කරන අතර මතකය වැඩි දියුණු කරයි. මෙවලම ප්රශස්ත ලෙස ඔබ නැගිටින උදෑසන, කැඩුණු බවක් දැනේ.
• දොඩම් - කාංසාවට හා මානසික ආතතියට එරෙහි සටනේදී තෙල් සුව කිරීම ඔප්පු වී තිබේ. දරුවාගේ උපත තුළ මෙම තෙල් ආශ්වාස කරන කාන්තාවන් වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බව බොහෝ අත්හදා බැලීම්වලින් හෙළි විය.
• රෝස්මරී - ඔවුන්ගේම සංජානන හැකියාවන් වැඩි කිරීමට කැමති අය සඳහා ප්රශස්ත තේරීම. අවධානය යොමු කිරීමේ සාන්ද්රණය සහ ප්රතික්රියා අනුපාතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එයට දේපලක් ඇත.
• කුරුඳු - අවධානයට වගකිව යුතු මොළයේ කලාපය සක්රිය කිරීම සඳහා එය දේපලක් ඇත.
• දෙහි - මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මොහොතේ සැබෑ චොප්ස්ටික් බවට පත්වේ.
• යුකැලිප්ටස් - මිනිසුන් බොහෝ විට සෙම්ප්රතිශ්යාව අසනීප වූ විට සරත්-ශීත කාලය සඳහා හොඳ තේරීමක්. නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය මොයිස්චරයිසින් කරන අතර උකස අඩු කරයි. මෙය පුදුමයක් නොවේ, මන්ද මෙම තෙල් අවිධිමත් drug ෂධවල ප්රධාන අංගය මෙම තෙල් බව.
• සඳුන් දැව - ආතතිය ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරයි. අවධානය යොමු කිරීම සහ සාන්ද්රණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, මතකය වැඩි දියුණු කරයි.
• ජැස්මින් - මෘදු හා සංවේදී සුවඳ, සුවඳ විලවුන්වල පුළුල්ව පැවතුනි. භීතීන් හා මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා වේ. මෙම අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවඳ ලිහිල් කිරීමට දායක වන බවත්, ලිබ්ඩෝ ද වැඩි වන බවත් විශ්වාස කෙරේ.

තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

අරෝමා නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයින් බොහෝ දෙනෙක් තම භාණ්ඩ ප්රචාරණය කරමින්, එය "අනුමත" හෝ "සහතික" යැයි පවසති. කෙසේ වෙතත්, දැනට ඇරෝමැටික තෙල් සහතික කිරීම සඳහා නිල ක්රියා පටිපාටියක් නොමැත - ලබාගත් drug ෂධයේ ගුණාත්මකභාවය නියාමනය කරන ලද අනුකූලව ජාත්යන්තර ප්රමිතීන් තිබේ. ඔවුන්ට අනුකූලව, අත්යවශ්ය තෙල්වල ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති අතර පිරිසිදු වන්න, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ ලකුණක් පැකේජයේ දක්වා ඇති ISO ප්රමිතිය වේ.

සරල නීති භාවිතා කරමින් ඔබට ආරක්ෂිත නිෂ්පාදන තීරණය කළ හැකිය. උසස් තත්ත්වයේ ඇරෝමැටික තෙල්වල සුහද, රසායනික හා මත්පැන් සුවඳක් නොතිබිය යුතුය. එහි ඇරෝමලම්පොප් සඳහා ලාභ සංයෝග සුරකින්න සහ මිලදී ගන්න එපා - බොහෝ දුරට, ඒවායේ ඛනිජ හෝ කෘතිම සංරචක අඩංගු වේ. රටේ රට කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.

විශ්වාසනීයත්වය ලැබෙන්නේ යම් ප්රදේශයක වර්ධනය වන ශාක වලින් ලබාගත් මෙම මෙවලම් පමණි. උදාහරණයක් ලෙස, චීන සමාගමේ ලැවෙන්ඩර් තෙල් ස්වාභාවික වීමට අපහසුය.

ගබඩා රාක්කවල කෘතිම සංයෝග ද ඇති අතර ඒවා ස්වාභාවිකයට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී වේ. නිෂ්පාදකයාගේ චෝදනාවලට අනුව, ඒවායේ බලපෑම අනුව, ඔවුන් ස්වාභාවික දේවලට වඩා වෙනස් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එසේ නොවේ - පොලිමර් යන්නෙන් ස්වාභාවික තෙල්වල දක්නට ලැබෙන සියලුම අමුද්රව්ය අඩංගු නොවේ. මතක තබා ගන්න - උසස් තත්ත්වයේ ඇරෝමැටික තෙල් නිෂ්පාදනය සඳහා සැහැල්ලු භාගයක් භාවිතා කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, සමහර නිර්දෝෂී නිෂ්පාදකයින් නිමි භාණ්ඩවල පිරිවැය අඩු කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එය ඉතා සරල බව සොයා ගන්න. කඩදාසි මත ටිකක් අත්යවශ්ය තෙල් ආලේප කරන්න - මේද පැල්ලම් ඉතිරි නොකර හොඳ සංයුතියක් වාෂ්ප විය යුතුය. සමහර ශාකවල පළිබෝධකයන්ගෙන් පොහොර හා ඉසීමට සමහර ශාකවල පළිබෝධනාශක අඩංගු බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන් තෙල්වල විෂයන් සම්ප්රේෂණය කරයි. එබැවින්, මනාප ලබා දිය යුත්තේ නිෂ්පාදනයේ පරිසර හිතකාමී අමුද්රව්ය භාවිතා කරන වෙළඳ නාමවලට ​​පමණි.

අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගන්න නිෂ්පාදකයින්ගෙන් පමණක් විශ්වාසදායක කීර්තියක් ඇත. මෙම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ විශේෂ ize තාවයක් ඇති වෙළඳ නාම සඳහා මනාපයන් ලබා දිය යුතුය. පිරිවැය සහ මූල්ය ප්රතිලාභ හඹා නොයන්න. උසස් තත්ත්වයේ තෙල්, විශේෂයෙන් වටිනා ශාක වලින් ලබා ගන්නා, ලාභදායී විය හැකිය. අයවැය විකල්ප මිලට ගැනීම අර්ථවත් නොවේ - ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගණන අවම වන බැවින් ඔවුන් කිසිදු චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා නොදෙනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, විකුණන්නාගේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ සහතිකයක් අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් ඇමරිකානු සහ යුරෝපීය වෙළඳ නාම සඳහා එය නිසැකවම වාසියක් වනු ඇත. ලේඛනයක පැමිණීම අනුව නිෂ්පාදක ක්රියා මෙම රටවල සම්මතයන් හා නීති සම්පාදනය කරන අතර ව්යාජ නොවන අතර එය ව්යාජ නොවන බව.

මිශ්රණ හොඳම වට්ටෝරු

ඇරෝමාල් පරමාණුවක් භාවිතා කරමින් කෙනෙකුට වෙනස් චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කර ගත හැකිය.

හීම

ෆ්රොස්ටි ශීත සන්ධ්යාවන් සඳහා, කුළුබඩු සහිත තෙල් මිශ්රණයක් ගැලපේ. එය සැබවින්ම සන්සුන් ය - සුවපහසු හා ගෘහස්ථ. ඊට අමතරව, එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති සංරචකවලට ඇන්ටෝබික් සහ ප්රතිවෛරස් ක්රියාමාර්ග තිබේ.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• පටකූලි - 5-6 කැප්;
• කුරුඳු - 2-4 තොප්පිය;
• තැඹිලි - 4-5 කැප්;
• කානරණය - 1-3 තොප්පිය.

ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට යාලං-වල්ග් බින්දු කිහිපයක් ඇතුළත් කළ හැකිය - එය සංයුතිය සැහැල්ලු මල් යතුරු පුවරුවකින් තනුක කරනු ඇත.

මල

නිවසේ මල් ක්ෂේත්රයක් සපුරා ගැනීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම් - සමන්විත සංයුතිය:

• ලැවෙන්ඩර් - 9-10 තොප්පිය;
• Palmoroz - 2-3 තොප්පිය;
• ගෙරානියම් - 2-3 තොප්පිය.

එවැනි සංයුතියක් නින්දට නින්දේ ගැටලු හේතුවෙන් හොඳ වේ, එබැවින් නිදා ගැනීමට ටික කලකට පෙර එය නිදන කාමරයේ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

නැවුම්බව

උණුසුම් ගිම්හාන දිනවල නිවාස ශාත්රණකරණ භාවිතය සඳහා රචනා කරන්න. එවැනි සංයුතියක් ප්රීති වීමට, අනවශ්ය සිතුවිලි වලින් හිස්ව නිදහස් කිරීමට, සහ ඒ සමඟම ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා වෛරස් තුරන් කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වේ. Drugs ෂධවල පදනම:

• ලෙමන් මින්ට් - 4-5 තොප්පිය;
• ගම්මිරිස් - 4-6 තොප්පිය;
• Palma-3-5 තොප්.

විකල්පයක් ලෙස, ලෙමන්ග්රෑස් බිංදු තුනක් එකතු කරනු ලැබේ.

සංතෘප්ත

මක්නිසාද යත්, සන්ධ්යාව සඳහා අත්යවශ්ය හා විවිධ යතුරු පුවරුවක් සඳහා අත්යවශ්ය හා පොහොසත් හා පොහොසත් ලෙස පොහොසත් වේ:

• ලැවෙන්ඩර් - 5 තොප්පිය;
• කිහිරි - 1 තොප්පිය;
• තැඹිලි - 3 තොප්පිය;
• Ylang-ylang - 1 තොප්පිය.

ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට වෙටිවර්ස් බිංදු කිහිපයක් ඇතුළත් කළ හැකිය.

මනෝභාවය සැකසීමට

ඔබ කම්මැලි නම්, ධනාත්මක හා විශිෂ්ට මනෝභාවයක් සඳහා ඔබට ඇරෝමැටික සංයෝගවල මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය:

• අග්ගිස් - 3 තොප්පිය;
• ලෙමන් - 2 තොප්පිය;
• ලැවෙන්ඩර් - 1 තොප්පිය.

තවත් වට්ටෝරුව:

• මිදි - 3 තොප්පිය;
• ජැස්මින් - 2 කැප්;
• Ylang-ylang - 2 තොප්පිය.

චිත්තවේගීය මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, බර්ගමොට් තෙල්, සයිප්රස්, ලැවෙන්ඩර් තෙල්වල සංයුතියක් මෙන්ම සමාන කොටස්වල ගත් ලෙමන් භාවිතා වේ. ඔබට ඉක්මනින් ඉක්මනින් නැවත ආරෝපණය කිරීමට අවශ්ය නම්, තැඹිලි සහ මින්ට් මිශ්ර කරන්න - එක් සැසියක් සඳහා එක් එක් ජල බිංදු යුගලයක් ප්රමාණවත් වේ. පවුලේ රැස්වීම් සඳහා නිවසේ උණුසුම් වාතාවරණයක් ඇති කිරීම සඳහා - සුවඳ ගෙවීමේ ගරාභ, ලැවෙන්ඩර් සහ බර්ගමොට් තෙල්වල බිංදු තුනක් සහ බර්ග්ස් බිංදු තුනක් එකතු කිරීම සඳහා - සුවඳ කරන්න.

ආතතිය ඉවත් කිරීම සඳහා

පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් උත්තේජක වලට මුහුණ දෙන විට නිවසේදී ඇරෝමැටෙරපි. මෙම අවස්ථාවේදී, තෙල් මිශ්රණය දුෂ්කර දවසකින් පසු ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

• චමමයිල් - 5 තොප්පිය;
• ලැවෙන්ඩර් - 3 තොප්පිය;
• අග්ගිස් - 2 තොප්පිය;
• ගෙරානියම් - 2 තොප්පිය;
• Ylang-ylang - 1 තොප්පිය.

රොමැන්ස් සඳහා

නිදන කාමරයේ වායුගෝලයේ ආදර මනෝභාවයක් ගෙන ඒමට, සුවඳ සංයුතියක් ඇති කරන්න:

• සඳුන් - 7-10 තොප්පිය;
• Ylang-ylang - 1 තොප්පිය;
• වැනිලා - 3 තොප්පිය.

ලිහිල් කිරීම සඳහා

ඇරෝමැටෙරපි බොහෝ විට භාවනා කිරීම, පූර්ණ විවේක හා නින්ද සඳහා භාවිතා කරයි. තෙල් කිහිපයක් ගන්න:

• ලැවෙන්ඩර් - 3 තොප්පිය;
• සීඩාර් - 4 තොප්පිය;
• තැඹිලි - 2 තොප්පිය;
• චමමයිල් - 2 තොප්පිය;
• ලැවෙන්ඩර් - 3 තොප්පිය;
• මයිරා - 2 තොප්පිය.

තවත් වට්ටෝරුව:

• සඳුන් - 1 තොප්පිය;
• ඉඟුරු - 2 තොප්පිය;
• දෙහි - 3 තොප්පිය;
• බර්ගමොට් - 3 තොප්පිය.

ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට බර්ගමොට් බිංදු 4 ක සංයුතියට ඇතුළු විය හැකිය.

ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට

වාතයේ ඇති ව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා උදාසීන කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකිය:

• ලෙමන් - 3 තොප්පිය;
• තැඹිලි - 3 තොප්පිය;
• කානේෂන් - 1 තොප්පිය;
• යුකැලිප්ටස් - 1 තොප්පිය;
• කුරුඳු - 1 තොප්පිය;
• තේ ගස - 2 තොප්පිය.

ලූපන් පුද්ගලයෙක් හැකි ඉක්මනින් ඔහුගේ පාද මත නැගී සිටීමට, තැඹිලි තෙල්, ඉඟුරු, යුකැලිප්ටස්, ජුනිපර්, ජුනිපර්, ජුනිපර්, ජුනිපර් කට්ටලයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. සෑම තෙල් සඳහා වරක් බිංදු 2-4 ක් අවශ්ය වේ.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඇරෝමැටෙරොත් සඳහා පහනක් භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුය. සිසිල් වතුර කෝප්පයක් පුරවන්න. එහි හෝ ඔවුන්ගේ සංයුතිය තුළ සුවඳැති තෙල් බින්දු කිහිපයක් එන්නත් කරන්න. ඉටිපන්දමක් ආලෝකය, පහන ඇතුළත තබන්න. විනාඩියක රැඳී සිටින්න - වෙනත් - ඔබට ප්රසන්න සුවඳක් භුක්ති විඳිය හැකිය. බටර් මාත්රාව කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ කාමරයේ ප්රමාණය මත වන අතර ඔබ ලබා ගැනීමට අදහස් කරන ටාට් රසය කොපමණ ද? පුද්ගලයෙකු සඳහා වඩාත්ම සුවපහසු වන්නේ තෙල් කෘතියට තෙල් බිංදු 5-10 ක අනුපාතයකි. ඇරෝමැටරමික වෛද්යවරුන් සඳහා වූ ප්රශස්ත කාලය විනාඩි 15-30 ක් ලෙස හැඳින්වෙන අතර, පැමිණීමකට පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකළ යුතුය.

ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, ජලය වාෂ්ප නොවන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ medicine ෂධයක් හෝ බරපතල රෝග ඇති වුවහොත් - ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාට උපදෙස් ලබා ගන්න.

සමහර පරිස්සම්, අනාගත මව්වරුන්ට තෙල් යෙදිය යුතු අතර සමහර සූත්රවලට සුදුසු නොවන අතර, සමහර සෑදීම් ​​ඔවුන්ට සුදුසු නොවන අතර ගර්භනීභාවයේ අනවශ්ය ලෙස බාධා ඇතිවීමට පවා හැකිය.