Njinga ndi zoyendera wotchuka kwambiri lero. Ambiri kusankha si okha masewera, komanso njira kuyenda. N'zosadabwitsa, chifukwa atakwera kumathandiza njinga kuti anaphunzira minofu ndi kuwongolera bwino. M'nkhani ino tikambirana mmene kusintha bwino mpando njinga, kotero kuti atakwera ndi omasuka kwambiri ndipo anabweretsa mwapadera phindu, osati kuwononga thupi.
N'chifukwa chiyani muyenera kusintha mpando?
njinga ndi njira yosavuta kuti aliyense ali bwino. Koma nthawi zambiri, anthu amene tikugwira kukwera mu mawonekedwe zoyendera mwaukadaulo kapena kungoti ngati n'koyenera, kodi n'komwe zoti ife tisanati kuthetsa awo "chitsulo kavalo", lifunika mosamalitsa paulendowu. Imodzi mwa mbali zikuluzikulu za yokonza achibale zolondola za malo mpando. M'pofunika:
- The ulendo njinga inali yabwino;
- magulu onse minofu ntchito molondola;
- uniformly anagawira katundu pa thupi;
- Zinali zosavuta kusamalira mayendedwe;
- Ubwino thupi ntchito.
Chinthu choyamba kuchitike ndi kugula njinga ndi musanayambe izo - "Kuti oyenera nokha", anapatsidwa mbali zonse za dongosolo ndi magawo a thupi la amene kukwera izo. Muyenera kudziwa kuti aliyense chitsanzo zoyendera ngati pali mabuku a kusintha. Mwachitsanzo, pa phiri zoyendera awiri mawiro, ndi osiyana ndi amene ogwera ankachita masewera a, mwachizolowezi maganizo a limagwirira lapansi. Pali malamulo amene kuvomerezedwa kuti zosintha zonse njinga. Ayenera kusintha:
- Lamba kutalika wachibale mlingo wa pedals;
- Mbali ya ndingaliro ya mpando anatsimikiza ndi kusamutsidwa ake.
Komanso m'nkhani tikambirana mwatsatanetsatane za aliyense malamulo ndi momwe kukonza ndondomeko yokha.
msinkhu kusintha
chizindikiro ichi ndi chimodzi mwa zofunika kwambiri, m'pofunika kuyamba kusintha. Mukhoza kudziwa kutalika kwa mpando nokha, pakuti ichi muyenera kuganizira kukula kwa wokwera ndi maonekedwe a m'dera limene ulendo idzachitike. Asanayambe malo amene mukufuna kuphunzira malamulo zotsatirazi kuti kuonetsetsa chitetezo cha ulendo.
- Aliyense limagwirira ali mlingo pazipita kutalika. Choncho, mlingo wa pini mpando ayenera malire zovomerezeka.
- Kukambirana ndi mlingo mulingo woyenera kwambiri kutalika, "mpando" muyenera kuonetsa bwino ndi vuto pa mlingo anasankha.
- Udindo wa kutsogolo kwa mpando ayenera kukhala yosalala.
The kusintha palokha ndi losavuta kwambiri ndipo imakhala njira zotsatirazi:
- Chinthu choyamba lafooka ndi mtedza protracted;
- Kenako, pang'onopang'ono Ayala (mbamuikha) chikhomo, pamene mukufuna kugwira chishalo;
- Ndiye phiri ali omangika;
- Pa gawo lotsiriza la kusintha, muyenera kufufuza ngati chishalo liri lokhazikika.
M'pofunika zikukhala mpando molondola. Sankhani mlingo wa mpando njinga kudzakuthandizani njira amene anakonzedwa mtundu wa kusintha.
- M'ndandanda mawerengedwe. Ndi mawerengedwe ichi cha kutalika zofunika muyenera kukhala roleti kapena centimeter. Ntchito chida kuyeza, muyenera kudziwa pa thupi lanu mtunda kuchokera yekha kuti groin lapansi. Phindu chifukwa ayenera kuchulukitsa ndi zonse koyefishienti wa 1,09. Mwachitsanzo, ngati kutalika kwa mapazi anu 60 masentimita, ndiye pambuyo chulutsa likukhalira kuti mpando ayenera kukhala pamalo okwera masentimita 65,4 ku mlingo pansi.
Koma akatswiri amanena kuti si koyenera kudalira njira imeneyi - izo approaling ndithu.
- Njira "Pafupifupi phazi molunjika". Njira udaikidwa kuti n'zotheka kudziwa kupinda wa mwendo. Njira experimental unakhazikitsidwa kuti vuto limene nthambi pa ngo m'munsi, ndi kusalaza, ndi zolondola.
Kukhazikitsa malo olondola a mwendo, inu muyenera kusintha pini, sanatchule, kapena kuuchotsa.
- The "chidendene" njira. Njira akumufunsira kutsatira zotsatirazi Mindandanda zochita:
- M'pofunika kuika "chitsulo kavalo" moti immobile;
- Mbali chishalo ndi kukonza pa chidendene pa pedals - izo ziyenera kukhala pansi pa nthawiyo;
- Kusintha ndi fixation ziyenela kuchitidwa pamene mwendo kwathunthu molunjika.
Pambuyo njira ya kusintha mwendo, pokhala pa pedals pamalo apansi, ayenera kukhala mowongoka. Pankhaniyi, pambuyo kusintha mwendo mu bondo wopindidwa, mpando ayenera adzaukitsidwa pamwamba, ndipo ngakhale Kodi sangafikire ngo - sanatchule.
Inu mukadali tingalandire mwayi umene muyenera wapadera goniometer chipangizo. . Mwa anthu, njira imeneyi imatchedwa "Hill Njira. Iwo limachititsa asapatsidwe choipa poyenda. Ntchito goniometer, mungathe kuyeza bondo njingayo. The abwino njira kwa munthu wamkulu, ngati mtengo wa ngodya ndi 25º - 30º. Koma ngati muli ndi mavuto ndi bondo olowa, Pamaso kutsatira njira imeneyi, muyenera kufunsa ndi katswiri.
Kuika ngodya
Akatswiri ndi njinga akatswiri amanena kuti Chishalo ayenera kuikidwa horizontally ndi mwachindunji kwa magalimoto. Ikani chitsoka chopanda chipika sichikulimbikitsidwa. Kukhazikika kwa malingaliro kumatengera momwe katundu wamagulu osiyanasiyana amagawidwira. Pakachitika kuti kutsogolo kwa chishalo chidzakwezedwa mwamphamvu, kukakamizidwa kwa minofu yofewa kudzakulirakulira, ndipo izi zimalephereka ndi zovuta komanso matenda.
Ndi chingwe champhamvu cha chishalo, udzawakwawa nthawi zonse, ndipo ulendowo sunakondwerere, koma osapeza mavuto okha.
Kodi mungakhazikitse bwanji mpando munthawi yabwino? Ndikofunikira kukhala pamenepo, kutola malo oyenera a thupi ndikuteteza malo otsetsereka.
Malo ozungulira
Ndi kusintha kumeneku, muyenera kuganizira kutalika kwa manja. Izi zimakulozerani:
- khazikitsani pakatikati kumanja;
- liwiro labwino ndikuyendetsa;
- Pangani mayendedwe oyendera maofesi ndi abwino.
Njirayi imachitidwa motere:
- Kumasula cholakwika chomwe chimakonza ndi kulumikizana ndi pini ndi mpando;
- Sinthani mpando;
- konzani zinthu zoyankhika;
- Khalani pachishalo ndikusamala momwe mawondo amawombera, mulingo wawo ayenera kukhala wosiyana ndi axis axis (poyang'ana, gwiritsani ntchito phazi pamtunda wapansi, bondo siliyenera kukhala yotsogola kwambiri.
Kusintha kwakukuru ndikotheka pokhapokha ngati mpando wokhazikitsidwa bwino . Pambuyo pamagawo onse omwe afotokozedwa pamwambapa omwe adapangidwira ndi zomwe zili muthupi kapangidwe ka thupi, musakayike kuti katunduyo akamayendetsa ayenera kukhala ndi minofu yonseyo. Pankhaniyi, manja ndi miyendo sidzatopa msanga.
Mpaka pano, njinga zambiri za opanga zosiyanasiyana zimaperekedwa mu msika wamasewera ndi kufufuza. Nthawi zambiri, amagulitsidwa osasinthika, choncho Malangizo ndi msonkhano ndi kusintha kuyenera kuphatikizidwa nthawi zonse.
Kugula njinga, onetsetsani kuti mukugulitsa ogulitsa za chikalatachi.
Za momwe mungasinthire malo pa njinga pa njinga, onani kanema wotsatira.