अरमा बत्तीहरूको लागि आवश्यक तेलहरू: कसरी तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने? कसरी सुख्खा र अन्य तेलको सेट छनौट गर्ने? तिनीहरूको सम्पत्ती सबै भन्दा राम्रो मिश्रण

अरम्बरथेरी धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू समाधान गर्न व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। आज हामी धेरैले के काम गर्छौं भनेर धेरै कुरा गर्छौं, कसरी उनीहरूले प्रदर्शन गर्छन्, कसरी उपचार मिश्रण बनाउने।

यो के हो?

आवश्यक तेलको प्रयोगका धेरै प्रजातिहरू छन्। Arompleferhraire सरल र सुरक्षित मानिन्छ। धेरै सहस्राब्दीका लागि, पासोको स्वाद प्रयोग गर्थे। गन्धको प्रयोगलाई सुखद गन्धले उनीहरूको घर भर्न सबैभन्दा साधारण तरीकाहरू मध्ये एक मानिन्छ। बत्तीहरू सबै सस्तोमा छन्, र मैनबत्तीको प्रकाशले कोठाको तापक्रम र रोमान्टिकमा वातावरण दिन्छ।

यद्यपि, आवश्यक तेलहरू घरको वातावरणको मात्र एक गहना मात्र हुँदैनन्, तर एक उत्कृष्ट उपचार एजेन्ट। मानिसहरू प्राचीन कालदेखि नै परिचित छन्। उदाहरण को लागी, पुरानो रोमका बासिन्दाहरूले ल्याभेन्डर तेललाई उच्चारण गरिएको शान्त तेल, र एफआर र जुनिपर - चिसो समयमा राज्यलाई सहयोग पुर्याउन।

बत्तीको लागि सुगन्धित तेलको प्रयोगको लामो अनुभवले यो प्रमाणित गर्दछ कि तिनीहरू धेरै उपयोगी गुणहरू द्वारा भिन्न छन्।

आवश्यक तेल के हो? यो एक तरल उत्पत्ति को एक तरल पदार्थ हो, बोटबिरुवाहरुबाट प्राप्त पानी वाष्प वा चिसो स्पिन द्वारा तिनीहरूको विपत्ति द्वारा प्राप्त गर्दछ। यस्तो उपचारको परिणाम स्वरूप, एक अत्यधिक केन्द्रित कम्पनी प्राप्त भयो। यो भन्न सकिन्छ कि यो औषधीको बोटहरूको सार हो, जसले सबै भन्दा सबै भन्दा बढी उपयोगी कम्पोनेन्टहरू समावेश गर्दछ। र त्यस्ता उपकरणले वरपरका हावालाई प्रसारणको रूपमा सम्पर्क गर्दा वाष्पीकरण गर्ने क्षमताका कारण यसको नाम प्राप्त उपकरण भयो।

हावामा जारी गरिसकेपछि, सुगन्धित तेलहरू गन्ध रिसेप्टरको साथ अन्तरक्रियामा प्रवेश गर्छन्। पछिल्लो प्रत्यक्ष रूपमा लिम्बिक प्रणालीसँग सम्बन्धित छ, र यो फलस्वरूप हृदयको ताल कायम राख्न जिम्मेवार छ, रक्तचाप हटाउँछ, तनाव हार्मोर्टी र श्वसनहरूको विनियोजन। यो योजनाको लागि हो जुन तेलले मानव शरीरमा प्रभाव पार्दछ।

प्रजातिहरूको समीक्षा

त्यसकारण प्रत्येक तेलको आफ्नै अद्वितीय संरचना हुन्छ, त्यसैले, घोर तेल रिसेप्टर्सहरूले फरक प्रभाव पार्छन्। तिनीहरूसँग ट्रेसले तत्वहरू, हर्मोनस साथै न्यूरोट्रान्समिटरहरू र विकास कारकहरू समावेश गर्दछ। हामी सबैभन्दा लोकप्रिय कोषहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

• बर्गामोट - योसँग एक शामक कारवाही छ, चिन्ता हटाउँदछ, तनावपूर्ण र उदासीन राज्यहरूलाई कम गर्दछ।
• लेमनग्रास - उत्साह र चिन्ताको बिरूद्ध अर्को साझा साझा। जो अरोमोफेरेपमा यसको प्रयोग गर्ने व्यक्ति तनावको कम डिग्री देखाउँदछ, तिनीहरू तनावको सामना गर्न सजिलो हुन्छ।
• साल्भन्डर - प्राचीन समयबाट, प्राचीन कालबाट टाढाबाट प्रयोग गरिएको। निन्दित विकार को उपचार को लागी र बढ्दो चिन्ता को उपचार को लागी।
• फारो - यसले एन्टिसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल विशेषताहरू घोषणा गरेको छ।
• गारुवा - अर्को खोप पछिको खने पछि रक्तचाप कम गर्दछ र सास फेर्न सामान्य गर्दछ।
• पुठी ग्रस्त - बिहान हंसमुख चार्ज गर्दछ, खुशीको आरोप दिन्छ र स्मृति सुधार गर्दछ। उपकरण अप्टिमाली हो जुन बिहान मामलामा तपाईं उठ्नुहुन्छ, भाँचिएको महसुस हुन्छ।
• सुन्तला रगको - उपचार तेल आफैलाई चिन्ता र तनाव को विरुद्ध लडाई मा प्रमाणित छ। धेरै प्रयोगहरू प्रमाणित भयो कि बच्चाको जन्ममा महिलाहरूले यो तेल इनहेल गर्छिन्।
• गरमेरी - व्यक्तिहरूको लागि इष्टतम विकल्प जसले आफ्नै संज्ञानात्मक क्षमताहरू बढाउन चाहन्छन्। यसमा ध्यान र प्रतिक्रिया दर सुधार गर्न सम्पत्ति छ।
• दालचीनि - यसको दिमागमा ध्यानाकर्षणको क्षेत्र सक्रिय गर्न सम्पत्ति छ।
• कागती - मूड सुधार गर्दछ, क्षण मा एक वास्तविक चैपस्टिक हुनेछ जब निराश छ।
• मसलाको रूख - शरद-जाडो अवधि को लागी एक राम्रो विकल्प, जब व्यक्तिहरू प्रायः चिसोसँग बिरामी हुन्छन्। नाकको श्वेत झिल्लीलाई नसुप्रना बनाउँछ र धितोलाई कम गर्दछ। यो कुनै आश्चर्यजनक कुरा होइन, किनकि यो तेल धेरै एन्टिमेनिक ड्रग्सको मुख्य अंश हो।
• चन्दडको रुंछाड - तनाव हटाउन प्रयोग गरियो। यसले फोकस र एकाग्रतामा ध्यान दिन सकारात्मक प्रभाव पार्छ, मेमोरी सुधार गर्दछ।
• Jasmine - कोमल र कार्यभार गन्ध, जुन अत्तरमा व्यापक थियो। चिकित्सामा डर र डिप्रेसनलाई लड्न प्रयोग गरिन्छ। यो विश्वास गरिन्छ कि यस आवश्यक तेलको गन्ध आराममा योगदान पुर्याउँछ, र लि inbo ्ग पनि बढ्छ।

छनौटको लागि सुझावहरू

अरोमा उत्पादनका धेरै उत्पादकहरू, आफ्ना सामानहरूको विज्ञापन, भन्छन् कि यो "अनुमोदन गरिएको" वा "प्रमाणित" हो। जे होस्, अलौकिक तेलको प्रमाणीकरणको लागि आधिकारिक प्रक्रिया छैन - अवस्थित छ - अन्तर्राष्ट्रिय मापदण्डहरू उपलब्ध छन् जुन प्राप्त औषधिको गुणवत्ता स्थापित गरिएको छ। उनीहरूसँगै, आवश्यक तेलहरूको प्राकृतिक मूर्को हुनुपर्दछ र सफा हुनुहोस्, उच्च-गुणवत्ताको संकेत प्याकेजमा निर्दिष्ट गरिएको हो।

तपाईं सरल नियमहरूको प्रयोग गरेर सुरक्षित उत्पादन निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। उच्च-गुणवत्ताको सुगन्धित तेलको आवाज, रसायनिक र मदिरा गन्ध हुँदैन। यसको गन्धका लागि सस्तो यौगिकहरू बचत नगर्नुहोस् - सम्भवतः, तिनीहरूले खनिज वा सिंथेटिक घटकहरू समावेश गर्दछन्। देशको देशमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

निर्विवाद केवल ती उपकरणहरू प्रदान गर्दछ जुन दिइएको क्षेत्रमा बढ्ने बिरूवाबाट व्युत्पन्न हुन्छन्। उदाहरण को लागी, चिनियाँ फर्मको ल्याभेन्डर तेल स्वाभाविक हुन सक्ने सम्भावना छैन।

त्यहाँ स्टोर शेल्फमा संयम यौगिकहरू पनि छन्, र तिनीहरू प्राकृतिक भन्दा सस्तो छन्। निर्माताको आरोपका अनुसार यसको प्रभावमा, तिनीहरू स्वाभाविक भन्दा फरक छैनन्। वास्तवमा, यो मामला होइन - PLOLURER को माध्यम समावेश छ प्राकृतिक तेल मा पाइने ती सबै सामग्रीहरू समावेश गर्दछ। याद राख्नुहोस् - उच्च-गुणवत्ता अरोमोटिक तेलको प्रयोगको लागि प्रकाशको प्रयोगको लागि।

यद्यपि केही बेइमान उत्पादक निर्माताहरू समाप्त भएका सामानहरूको लागत कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। पत्ता लगाउनुहोस् कि यो धेरै सरल छ। कागजमा एक सानो अत्यावश्यक तेल लागू गर्नुहोस् - एक राम्रो संरचनाले फ्याट दागहरू छोड्दैन। पनि यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि केहि बोटहरूले कीटनाशकहरू समावेश गर्दछ कि तिनीहरूले उर्वरा र कीराबाट स्प्रे गर्छन्। तिनीहरूले यी टोक्सिनहरू तेल प्रसारण गर्छन्। तसर्थ, प्राथमिकतालाई केवल ब्रान्डमा दिइनुपर्दछ जुन उत्पादनमा वातावरणीय अनुकूल सामग्री प्रयोग गर्दछ।

भरपर्दो प्रतिष्ठाको साथ उत्पादकहरूबाट मात्र आवश्यक तेलहरू खरीद गर्नुहोस्। प्राथमिकताहरू ब्रान्डमा दिन आवश्यक छ जुन यस उत्पादनमा विशेषज्ञता दिनुहोस्। लागत र वित्तीय लाभहरू पीछा नगर्नुहोस्। उच्च-गुणवत्ता तेल, विशेष गरी बहुमूल्य बोटबिरुवाबाट प्राप्त, सस्तो लाग्न सक्छ। र बजेट विकल्पहरू खरीद गर्न नसक्दा अर्थ हुँदैन - उनीहरूमा उपयोगी पदार्थहरूको संख्या न्यून छ, त्यसैले उनीहरूले कुनै बहुमतवन प्रभाव दिदैनन्।

र पक्कै पनि, विक्रेताबाट गुणस्तरको प्रमाणपत्र आवश्यक छ। यो एक अप्रत्याशित लाभ हुनेछ, विशेष गरी अमेरिकी र यूरोपीय ब्रान्डको लागि। कागजातको उपस्थितिले सुझाव दिन्छ कि निर्माताले यी देशहरुको मानदण्ड र कानूनलाई ध्यानमा राखिने काम गर्दछ र दोषी हुने छैन।

मिश्रणको सबै भन्दा राम्रो व्यंजन

Aromomacatel को मिश्रण प्रयोग गरेर, एक बिभिन्न चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

झुण्ड

फ्रोस्टी जाडो साँझको लागि, मसलादार तेलको मिश्रण फिट हुनेछ। यो साँच्चै सुखदायक हो - आराम र घरली। थप रूपमा, यसको संरचनामा समावेश गरिएको कम्पोनेन्टहरू एन्टोब्रिक र एन्टिभाइराल कार्य छन्।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• Placeouli - 5--6 क्याप;
• दालचीनी - 2--4 क्याप ;;
• सुन्तला - --5 क्याप ;;
• कांसन - 1-3 क्याप।

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यो ylang-ylang को एक जोडी प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ - यो हल्का फलो चट्टानको साथ संरचनालाई पातलो पार्नेछ।

फूल

यदि तपाईं घरमा फूल फिल्ड सुगन्ध कमाउने चाहानुहुन्छ भने - कम्पनिज हुने कम्पोजिट प्रयोग गर्नुहोस्:

• ल्याभेन्डर - -10-10 क्याप ;;
• Sadaroz - 2- sp टोप;
• गेरेनियम - 2- us टोप।

यस्तो संरचनाले निदाएको समस्या झर्दा यसको लागि राम्रोसँग मद्दत गर्दछ, त्यसैले सुत्ने कोठामा यसलाई बेडरूममा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।

स्फूर्तिदायी

तातो गर्मी दिनहरूमा प्रयोग गर्नेको लागि स्फूर्तिदायी रचनाहरू स्फूर्तिदायी रचनाहरू। यस्तो रचना खुशी हुन मद्दत गर्दछ, उनीहरूको टाउकोलाई अनावश्यक विचारहरूबाट स्वतन्त्र पार्न मद्दत गर्दछ, र उही समयमा रोगोजेनिक माइक्रोब र भाइरसहरूको उन्मूलन गर्न मद्दत गर्दछ। ड्रग्सको आधार:

• निम्बू स्लिदान - -5-5 क्याप;
• Pepretement - -6--6 क्याप ;;
• पाल्मा-3-5 क्याप।

वैकल्पिक रूपमा, लेमनंडको तीन ड्रपहरू थपिन्छन्।

संचालित

गृह साँझको लागि विभिन्न तारहरूको अपरिहार्य धनी र धनी सेट हुनेछ:

• ल्याविन्डर - ca क्याप ;;
• देवदार - 1 क्याप;
• सुन्तला - - क्याप ;;
• Ylag-yllang - 1 क्याप।

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं एक जोडी को एक जोडी प्रवेश गर्न सक्नुहुन्छ।

मुड सेट गर्न

यदि तपाईं बोर हुनुहुन्छ भने, तपाईं सकारात्मक र उत्कृष्ट मूडको अभ्यासको लागि सुगन्धित यौगिकहरूको मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ:

• SEGE - CAP क्याप ;;
• निम्बू - 2 क्याप ;;
• ल्याभेन्डर - 1 क्याप।

अर्को नुस्खा:

• अंगूर - 3 क्याप ;;
• Jasmine - 2 क्याप ;;
• Ylag-yllang - 2 क्याप।

भावनात्मक स्तरलाई सामान्य बनाउन, बर्गमाट तेल, साइप्रस, ल्यालेन्डर तेलको एक संरचना, साथै बराबर सेयरमा लिइएको निम्बूमा। यदि तपाईंले छिटो उर्जालाई रिचार्ज गर्न आवश्यक छ भने, सुन्तला र पुच्छर - प्रत्येकको थोपाको एक जोडी एक सत्रको लागि पर्याप्त हुनेछ। र घरका घरमा न्यानो वातावरण सिर्जना गर्न - सुगन्धित अरेनर, ल्याटेंड तेलको थोपाको थपमा थप्नुहोस्।

तनाव हटाउनको लागि

घर मा Arompheryies प्रासंगिक छ जब एक व्यक्ति लगातार उत्तेजना संग सामना गर्दछ। यस अवस्थामा, तेलको मिश्रणले एक कठिन दिन र शान्त भएपछि चाँडै निको हुन मद्दत गर्दछ:

• phamomelile - 5 क्याप ;;
• ल्याविन्डर - ca टोपी ;;
• SEGE - 2 क्याप ;;
• जर्नियम - 2 क्याप ;;
• Ylag-yllang - 1 क्याप।

रोमान्स को लागी

बेडरूमको वातावरणमा रोमान्टिक मूडहरू ल्याउन, सुगन्धित संरचना बनाउनुहोस्:

• चप्पल - -10-10 क्याप ;;
• किंग-याल् ang - 1 क्याप;
• भेनिला - 3 क्याप।

रक्षाको लागि

Arompleferpry प्राय: ध्यानको लागि प्राय: ध्यान, पूर्ण-टाढा आराम र निद्राको लागि प्रयोग गरिन्छ। धेरै तेल लिनुहोस्:

• ल्याविन्डर - ca टोपी ;;
• Cedar - 4 क्याप ;;
• सुन्तला - 2 क्याप ;;
• Phamomelile - 2 क्याप ;;
• ल्याविन्डर - ca टोपी ;;
• मेनरन - 2 क्याप।

अर्को नुस्खा:

• चप्पल - 1 क्याप;
• अदुवा - 2 क्याप ;;
• lime - 3 क्याप ;;
• बर्गामोट - 3 क्याप।

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं बर्गमाट को doft ड्रप को रचना प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रतिरक्षा बढाउन

एयरगननिक माइक्रोफिलोरा हावामा हालसालै हालसालै, तपाईं लिन सक्नुहुन्छ:

• निम्बू - cap क्याप ;;
• सुन्तला - - क्याप ;;
• कांसन - 1 क्याप;
• मसलाको रूख - 1 क्याप;
• दालचीनी - 1 क्याप;
• चिया रूख - 2 क्याप।

एक बिरामी व्यक्ति जतिसक्दो चाँडो उसको खुट्टामा उभिन, सुन्तला तेल, अदुवा, मसखर, जुनिपर, जुलिका र अदुवाको साथ जुम्पर को एक सेट छनौट गर्न राम्रो छ। प्रत्येक तेललाई 2-4 ड्रपहरू आवश्यक पर्दछ।

कसरी प्रयोग गर्ने?

अरमेशेरेपका लागि बत्ती प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ। चिसो पानी को एक कप भर्नुहोस्। यसमा वा उनीहरूको संरचनामा धेरै सुगन्धित तेल। मैनबत्ती बत्ती, यसलाई बत्ती भित्र राख्नुहोस्। एक मिनेट अर्कोको प्रतीक्षा गर्नुहोस् - र तपाईं रमाइलो गन्धको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। माउन्टेन खुराक सीधा कोठाको आकारमा निर्भर गर्दछ र तपाइँ कहाँ पाउन चाहानुहुन्छ। एक व्यक्ति को लागी सबै भन्दा सहज एक एक व्यक्ति को एक संदर्भ को एक अनुपात हो। अरम्मेन्थी चिकित्सकहरूको लागि इष्टतम समय 1--300 मिनेट भनिन्छ, प्रति उपस्थिति एक घण्टा भन्दा लामो समय निकाल्नु हुँदैन।

प्रक्रियाको क्रममा, निश्चित गर्नुहोस् कि पानी वाष्पीकरण गर्दैन। यदि तपाईंले औषधि लिनुभयो वा गम्भीर रोगहरू पाउनु अघि - Anommpheryy प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरलाई सल्लाह खोज्नुहोस्।

विशेष सावधानीका साथ, तेल भविष्यका आमाहरूका लागि लागू गर्नुपर्दछ, जसका साथ केही गठन उनीहरूको लागि उपयुक्त छैन र गर्भावस्थाको अनावश्यक अवरोध हुन सक्छ।