അരോമ വിളക്കുകൾക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ: അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഒരു കൂട്ടം ശാന്തമാക്കുന്നതും മറ്റ് എണ്ണകളും എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? അവരുടെ സവിശേഷതകൾ. മികച്ച മിക്സലുകൾ

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് അരോമാതെറാപ്പി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇന്ന് നാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കും, അവരിൽ നിന്ന് ഒരു രോഗശാന്തി മിശ്രിതം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം.

അത് എന്താണ്?

അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ നിരവധി വകഭേദങ്ങളുണ്ട്. അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായി കണക്കാക്കുന്നു. നിരവധി സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി ആളുകൾ മസാലകൾ ഉപയോഗിച്ചു. സ ma രഭ്യവാസനയെ മനോഹരമായ മണം ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വിളക്കുകൾ എല്ലാം വിലകുറഞ്ഞതാണ്, അവയിൽ നിന്ന് വരുന്ന മെഴുകുതിരി പ്രകാശം മുറിയുടെ ചൂടുള്ളതും റൊമാന്റിക്, റൊമാന്റിക് എന്നിവയിലെ അന്തരീക്ഷത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ എണ്ണകൾ വീടിലെ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ഒരു അലങ്കാരം മാത്രമല്ല, മികച്ച രോഗശാന്തി ഏജന്റായി മാറുന്നു. ആളുകൾക്ക് പുരാതന കാലം മുതൽ അവർക്ക് പരിചിതമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരാതന റോം താമസിക്കുന്നവർ, പ്രസ്താവിച്ച സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിന് ലാവെൻഡർ എണ്ണയെയും എഫ്ഐആറിനെയും ജുനൈപ്പർമാരെയും മറികടന്നതാണ്.

അർജമാറ്റിക് എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ദീർഘായുസ്സ് അവ ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ വേർതിരിച്ചറിയുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണ എന്താണ്? ജല നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത സ്പിൻ ഉപയോഗിച്ച് വാറ്റിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച പ്രകൃതി ഉത്ഭവത്തിന്റെ ദ്രാവക പദാർത്ഥമാണിത്. അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഫലമായി, വളരെയധികം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന രചന ലഭിക്കും. ഇത് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന plants ഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സത്തയാണിതെന്ന് പറയാം. ചുറ്റുമുള്ള വായുവുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു പ്രക്ഷേപണമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് കാരണം അത്തരമൊരു ഉപകരണത്തിന് അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചു.

വായുവിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിട്ട സുഗന്ധചിന്ത എണ്ണങ്ങൾ വാസനയുമായി ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് ലിബിക് സിസ്റ്റവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ താളം പരിപാലിക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ വിഹിതം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ പദ്ധതിക്കാണ് എണ്ണ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത്.

ഇനങ്ങളുടെ അവലോകനം

ഓരോ എണ്ണക്കും സവിശേഷമായ ഒരു രചനയുണ്ട്, അതിനാൽ, ഘ്രാണ എണ്ണ റിസപ്റ്ററുകൾ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. അവയിൽ ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും ഹോർമോണുകളും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളും വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഫണ്ടുകളിൽ നമുക്ക് വസിക്കാം.

• ബെർഗാമോട്ട് - ഇതിന് ഒരു സെഡേറ്റീവ് നടപടിയുണ്ട്, ആശങ്ക ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുന്നു.
• ചെറുനാരങ്ങ - ആവേശത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുമെതിരായ മറ്റൊരു പൊതുവായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ പിരിമുറുക്കം കുറച്ച ആളുകൾ, സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ അവ എളുപ്പമാണ്.
• ലാവെൻഡർ - പുരാതന കാലം മുതൽ വിശ്രമത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്ന്. ഉറക്ക വൈകല്യങ്ങളുടെ തെറാപ്പിക്കും ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• എഫ്ഐആർ - ഇത് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമിക്രോബയൽ സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പ്രഖ്യാപിച്ചു.
• മുനി - മറ്റൊരു അന്വേഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള രചന, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ശ്വസനം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പുതിന - രാവിലെ സന്തോഷപൂർവ്വം ഈടാക്കുന്നു, സന്തോഷത്തിന്റെ ചുമതല നൽകുകയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുന്ന പ്രഭാതത്തിൽ ഉപകരണം ഒപ്റ്റിമലായി.
• ഓറഞ്ച് - ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ രോഗശാന്തി എണ്ണ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുട്ടിയുടെ ജനനസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ഈ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നതായി നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശ്രമം അനുഭവിക്കുന്നു.
• റോസ്മേരി - സ്വന്തം വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും പ്രതിപ്രവർത്തന നിരക്കിനെയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇതിന് ഒരു സ്വത്ത് ഉണ്ട്.
• കറുവ - ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മസ്തിഷ്ക മേഖല സജീവമാക്കുന്നതിന് ഒരു സ്വത്ത് ഉണ്ട്.
• നാരങ്ങ - മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിഷാദം അതിജീവിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ചോപ്സ്റ്റിക്കിയായി മാറും.
• യൂക്കാലിപ്റ്റസ് - ആളുകൾ പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിൽ അസുഖം ബാധിക്കുമ്പോൾ ശരത്കാല-ശീതകാല കാലയളവിനുള്ള ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. മൂക്കിന്റെ കഫം മെംബറേൻ മോർട്ട്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത് പണയം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം ഈ എണ്ണ, അന mal ആ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന ഘടകമാണ്.
• ചന്ദനം - സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫോക്കസിംഗും ഏകാഗ്രഗ ശ്രദ്ധയും ഇതിന് ഒരു നല്ല ഫലമുണ്ട്, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ജാസ്മിൻ - സുഗന്ധദ്രവ്യവും ഇന്ദ്രിയവും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് വ്യാപകമായിരുന്നു. ഭയത്തോടും വിഷാദരോഗത്തോടും പോരാടാൻ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗന്ധം വിശ്രമത്തിന് കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

അയോമ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പല നിർമ്മാതാക്കളും, അവരുടെ സാധനങ്ങൾ പരസ്യം ചെയ്യുന്നത്, ഇത് "അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടത്" അല്ലെങ്കിൽ "സർട്ടിഫൈഡ്" ആണെന്ന് പറയുക. എന്നിരുന്നാലും, ആരോമാറ്റിക് എണ്ണ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നിലവിൽ ഇല്ല - അന്താരാഷ്ട്ര മാനദണ്ഡങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, അതിനനുസരിച്ച്, ലഭിച്ച മരുന്നിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവമുണ്ടായിരിക്കണം, ശുദ്ധിയുള്ളവരായിരിക്കണം, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അടയാളം പാക്കേജിൽ വ്യക്തമാക്കിയ ഐഎസ്ഒ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആയിരിക്കും.

ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ആരോമാറ്റിക് ഓയിൽ ശബ്ദമുയർത്തി, രാസ, മദ്യ മണം എന്നിവ ഉണ്ടാകരുത്. അതിന്റെ അരോമാലാമ്പുകൾക്കായി വിലകുറഞ്ഞ സംയുക്തങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കരുത് - മിക്കവാറും, അവയിൽ ധാതു അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രാജ്യത്തിന്റെ രാജ്യത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

ഒരു നിശ്ചിത പ്രദേശത്ത് വളരുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രമാണ് ആത്മവിശ്വാസം അർഹിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൈനീസ് സ്ഥാപനത്തിന്റെ ലാവെൻഡർ എണ്ണ സ്വാഭാവികമായിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

സ്റ്റോർ അലമാരയിൽ സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളും ഉണ്ട്, അവ സ്വാഭാവികത്തേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്. നിർമ്മാതാവിന്റെ ആരോപണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഫലത്തിൽ അവർ സ്വാഭാവികമായി വ്യത്യാസമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇതല്ല, പോളിമറി എന്നതിനർത്ഥം പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങളെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഓർമ്മിക്കുക - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ആരോമാറ്റിക് ഓയിൽ കുറച്ചതിന് ഇളം ഭിന്നസംഖ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, പൂർത്തിയാക്കിയ സാധനങ്ങളുടെ വില കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചില നിഷ്കളങ്കമായ നിർമ്മാതാക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് വളരെ ലളിതമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. കൊഴുപ്പ് പാടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ ഒരു ചെറിയ അവശ്യ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുക - ഒരു നല്ല രചന ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടണം. ചില സസ്യങ്ങൾക്ക് കീടനാശിനികൾ വളപ്രയോഗം നടത്തുകയും കീടങ്ങളിൽ നിന്ന് തളിക്കുകയെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. അവർ ഈ നോയിക്സിൻസ് എണ്ണയെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകൾക്ക് മാത്രമേ മുൻഗണന നൽകൂ.

അവശ്യ എണ്ണകൾ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് മാത്രം വിശ്വസനീയമായ പ്രശസ്തിയോടെ വാങ്ങുക. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പ്രത്യേകതയുള്ള ബ്രാൻഡുകൾക്ക് മുൻഗണനകൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. വിലയും സാമ്പത്തിക ആനുകൂല്യങ്ങളും പിന്തുടരരുത്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എണ്ണ, പ്രത്യേകിച്ച് വിലയേറിയ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നേടിയത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്. ബജറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ വാങ്ങുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - അവയിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ അവ ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റ് നൽകില്ല.

അതെ തീർച്ചയായും, വിൽപ്പനക്കാരനിൽ നിന്ന് ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു നിസ്സംശയമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അമേരിക്കൻ, യൂറോപ്യൻ ബ്രാൻഡുകൾക്ക്. ഒരു പ്രമാണത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ഈ രാജ്യങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമനിർമ്മാണവും കണക്കിലെടുത്ത് വ്യാജമാകില്ലെന്ന് നിർമ്മാതാവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

അരോമാമാക്കലിന്റെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഒരാൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റ് നേടാൻ കഴിയും.

ശോഷണം

ഫ്രോസ്റ്റി ശീതകാല സായാഹ്നങ്ങൾക്കായി, മസാല എണ്ണയുടെ മിശ്രിതം യോജിക്കും. അത് ശരിക്കും ശാന്തമാണ് - സുഖകരവും മനോഹരവുമാണ്. കൂടാതെ, അതിന്റെ രചനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് അന്റോബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

• പാട്ടുലി - 5-6 തൊപ്പി;
• കറുവപ്പട്ട - 2-4 തൊപ്പി;
• ഓറഞ്ച് - 4-5 തൊപ്പി;
• കാർനേഷൻ - 1-3 തൊപ്പി.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ylang-ylang- ന്റെ രണ്ട് തുള്ളി നൽകാം - ഇത് ലൈറ്റ് ഫ്ലോറൽ കീബോർഡുകളുള്ള ഘടനയെ ലംഘിക്കും.

പൂവ്

വീട്ടിൽ ഒരു പുഷ്പ ഫീൽഡ് സുഗന്ധം നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഘടന ഉപയോഗിക്കുക:

• ലാവെൻഡർ - 9-10 തൊപ്പി;
• പാൽമോസ് - 2-3 തൊപ്പി;
• ജെറേനിയം - 2-3 തൊപ്പി.

അത്തരമൊരു ഘടന ഉറങ്ങാൻ ഉറങ്ങുന്നതിനോട് നന്നായി സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉറക്കത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കിടപ്പുമുറിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉന്മേഷം

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങളിൽ ഭവന നിർമ്മാണ ആരോപണത്തിനുള്ള പ്രമോഷനുകൾ പുതുക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ഘടനയെ ധൈര്യപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അനാവശ്യ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് തലയെ മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേ സമയം രോഗകാരി സൂക്ഷ്മവിദ്യാരോഗങ്ങളും വൈറസുകളും ഇല്ലാതാക്കുക. മരുന്നുകളുടെ അടിസ്ഥാനം:

• നാരങ്ങ പുതിന - 4-5 തൊപ്പി;
• കുരുമുളക് - 4-6 തൊപ്പി;
• പൽമ-3-5 തൊപ്പി.

ഓപ്ഷണലായി, ലെമൺഗ്രാസിന്റെ മൂന്ന് തുള്ളികൾ ചേർത്തു.

പൂരിത

ഭവന സായാഹ്നത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സമ്പന്നവും സമ്പന്നവുമായ ഒരു കൂട്ടം വ്യത്യസ്ത കീബോർഡുകൾ ആയിരിക്കും:

• ലാവെൻഡർ - 5 തൊപ്പി;
• ദേവദാരു - 1 തൊപ്പി;
• ഓറഞ്ച് - 3 തൊപ്പി;
• Ylang-ylang - 1 തൊപ്പി.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വെയ്റ്റ് ഡ്രോപ്പുകൾ നൽകാൻ കഴിയും.

മാനസികാവസ്ഥ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന്

നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോസിറ്റീവ്, മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയുടെ ചുമതലയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആരോമാറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം:

• മുനി - 3 തൊപ്പി;
• നാരങ്ങ - 2 തൊപ്പി;
• ലാവെൻഡർ - 1 തൊപ്പി.

മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ്:

• ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് - 3 ക്യാപ്;
• ജാസ്മിൻ - 2 തൊപ്പി;
• Ylang-ylang - 2 തൊപ്പി.

വൈകാരിക നില സാധാരണവൽക്കരിക്കാൻ, ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണകൾ, സൈപ്രസ്, ലാവെൻഡർ ഓയിൽസ്, അതുപോലെ നാരങ്ങ തുല്യ ഷെയറുകളിൽ എടുത്ത നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ energy ർജ്ജം വേഗത്തിൽ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഓറഞ്ച്, പുതിന മിക്സ് ചെയ്യുക - ഓരോ ഓരോ സെഷനും ഒരു സെഷന് മതിയാകും. കുടുംബ യോഗങ്ങൾക്കായി വീട്ടിൽ ഒരു warm ഷ്മള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് - മൂന്ന് തുള്ളി ജെറേനിയം, ലാവെൻഡർ, ബർഗാമോട്ട് എണ്ണയുടെ രണ്ട് തുള്ളി എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക.

സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്

ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ഉത്തേജനം നേരിടുമ്പോൾ വീട്ടിൽ അരോമാതെറാപ്പി പ്രസക്തമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എണ്ണയുടെ മിശ്രിതം അദ്ദേഹത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും:

• ചമോമിലേ - 5 തൊപ്പി;
• ലാവെൻഡർ - 3 തൊപ്പി;
• മുനി - 2 തൊപ്പി;
• ജെറേനിയം - 2 തൊപ്പി;
• Ylang-ylang - 1 തൊപ്പി.

പ്രണയത്തിനായി

കിടപ്പുമുറിയുടെ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് ഒരു റൊമാന്റിക് മൂഡ് കൊണ്ടുവരാൻ, സുഗന്ധമുള്ള ഒരു ഘടന നടത്തുക:

• ചെരുപ്പ് - 7-10 തൊപ്പി;
• Ylang-ylang - 1 തൊപ്പി;
• വാനില - 3 തൊപ്പി.

വിശ്രമത്തിനായി

അരോമാതെറാപ്പി പലപ്പോഴും ധ്യാനവും പൂർണ്ണമായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരവധി എണ്ണകൾ എടുക്കുക:

• ലാവെൻഡർ - 3 തൊപ്പി;
• ദേവദാരു - 4 തൊപ്പി;
• ഓറഞ്ച് - 2 തൊപ്പി;
• ചമോമിലേ - 2 തൊപ്പി;
• ലാവെൻഡർ - 3 തൊപ്പി;
• മായൻ - 2 തൊപ്പി.

മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ്:

• ചെരുപ്പ് - 1 തൊപ്പി;
• ഇഞ്ചി - 2 തൊപ്പി;
• കുമ്മായം - 3 തൊപ്പി;
• ബെർഗാമോട്ട് - 3 തൊപ്പി.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 4 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ടിന്റെ ഘടന നൽകാൻ കഴിയും.

പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താൻ

വായുവിൽ രോഗകാരി മൈക്രോഫ്ലോറയെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം:

• നാരങ്ങ - 3 തൊപ്പി;
• ഓറഞ്ച് - 3 തൊപ്പി;
• കാർനേഷൻ - 1 തൊപ്പി;
• യൂക്കാലിപ്റ്റസ് - 1 തൊപ്പി;
• കറുവപ്പട്ട - 1 തൊപ്പി;
• ടീ ട്രീ - 2 തൊപ്പി.

ഒരു രോഗിയായ വ്യക്തിയെ എത്രയും വേഗം നിൽക്കാൻ, ഒരു കൂട്ടം ഓറഞ്ച് എണ്ണകൾ, ഇഞ്ചി, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, പൈൻ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു കൂട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോ എണ്ണക്കും 2-4 തുള്ളി ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ഒരു വിളക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരു കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. അതിൽ സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രചനയുടെ നിരവധി തുള്ളികൾ കുത്തിവയ്ക്കുക. ഒരു മെഴുകുതിരി കത്തിക്കുക, അത് വിളക്കിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ സുഗന്ധം ആസ്വദിക്കാം. വെണ്ണ ഡോമേജ് നേരിട്ട് മുറിയുടെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ടാർട്ട് രസം എത്രയാണ്. ഒരു നടപടിക്രമത്തിൽ 5-10 തുള്ളി എണ്ണയുടെ അനുപാതമാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായത്. അരോമാതെറാപ്പി ഡോക്ടർമാരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ സമയം 15-30 മിനിറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കരുത്.

നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ - അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉപദേശം തേടുക.

പ്രത്യേക ജാഗ്രതയോടെ, ഭാവി അമ്മമാർക്ക് എണ്ണ ബാധകമാകണം, കാരണം ചില രൂപകൽപ്പനകൾ അവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, പോലും ഗർഭധാരണത്തെ അനാവശ്യ തടസ്സമുണ്ടാക്കും.