Bike îro veguhestina pir populer e. Pir kes ne tenê ji bo werzîşê, lê di heman demê de wekî wateya tevgerê jî hilbijêrin. Ne ecêb e, ji ber ku ew siwarbûnek siwar dibe ku ji perwerdehiya masûlkeyên hêja û baştirkirina başbûnê re dibe alîkar. Di vê gotarê de em ê biaxifin ka meriv çawa meriv merivê bisîkletan biparêze, da ku siwar bibe ew herî rehet e û bi taybetî ji bo feydeyê sûd werbigirin û ne jî zirarê didin laş.
Whyima hûn hewce ne ku kursî bicîh bikin?
Bike mekanîzmayek hêsan e ku her kes naskirî ye. Lê pir caran, mirovên ku di vê formê veguhestinê de bi pîşeyî an jî hewce ne, bifikirin ku berî ku em "hespê hesin" bicîh bikin, ew hewce ye ku bi baldarî ji bo rêwîtiyê amade be. Yek ji qonaxên sereke yên amadekariyê mîhenga rast a pozîsyona kursiyê ye. Pêdivî ye ku:
- Rêwîtiya rêwîtiyê rehet bû;
- Hemî komên masûlkan bi awayek rast dixebitin;
- bi yekdengî li ser laş baran dibare;
- Ew ji bo birêvebirina veguhastinê hêsan bû;
- Feydeyên laş hate sepandin.
Tişta yekem ku piştî kirîna bisîkletekê û berî destpêkirinê - "Ji bo xwe ji bo xwe", hemî taybetmendiyên strukturê û pîvanên laşê yê ku wê siwar bike. Divê hûn zanibin ku ji bo her modela veguhastina wiha guhertoyek guhastinê heye. Mînakî, li ser veguhastina du-çiyayek çiyayî, ji ya ku taybetmendiya amator, hişê gelemperî ya mekanîzmayê ye ciyawaz e. Hin rêzikên ku ji bo hemî guhartinên bisîkletan mecbûrî ne. Divê were sererast kirin:
- Dirêjahiya kursiyê bi asta pedalan re têkildar e;
- Angêkirina dorpêçê ya kursiyê ji hêla koçberiya wê ve tê destnîşankirin.
Zêdetir di gotarê de, em ê di derheqê her rêzikan de bi hûrgulî bipeyivin û çawa pêvajoyê bixwe rast bikin.
Rêzkirin
Ev parameter yek ji girîngtirîn e, pêdivî ye ku dest bi rastkirinê bike. Hûn dikarin bi xwe bilindahiya kursiyê diyar bikin, ji bo vê yekê hûn hewce ne ku mezinbûna siwarbûnê û taybetmendiyên devera ku dê rêwîtiyê were kirin were girtin. Berî destpêkirina mîhengê, hûn hewce ne ku rêzikên jêrîn fêr bibin ku ewlehiya rêwîtiyê piştrast dikin.
- Her mekanîzmayek xwedî astek bilindtir e. Ji ber vê yekê, asta PIN-ê ya kursiyê divê di sînorên qebûlkirî de be.
- Biryara bi asta çêtirîn a bilindbûnê, "kursî" ku hûn hewce ne ku baş pêşangeh bikin û di asta bijartî de rast bikin.
- Divê pozîsyona pêşiya kursiyê rehet be.
Rêzkirin bixwe pir hêsan e û ji gavên jêrîn pêk tê:
- Yekem tiştê ku ji hêla nivînek berbiçav ve tê qels kirin;
- Piştre, hêdî hêdî (çapkirî) PIN, dema ku hûn hewce ne ku zikê xwe bigirin;
- Dûv re Mount teng dibe;
- Di qonaxa paşîn a birêkûpêkkirinê de, hûn hewce ne ku kontrol bikin ka dê xemgîniyek rast be.
Pêdivî ye ku meriv bi rengek rast bi cih bike. Li ser asta kursiya bisiklêtê biryar bidin ku ji bo vê celebê birêkûpêk bi taybetî hatine çêkirin.
- Hesabkirina hejmarî. Bi vê hesabkirina bilindbûna hewcedariyê hûn ê hewceyê roulette an centimeter bikin. Bikaranîna amûrê pîvandinê, hûn hewce ne ku li ser laşê xwe diyar bikin ku dûrbûna ji tenêtiyê heya gogê. Nirxa encam divê ji hêla hevpişkek 1.09 ya domdar ve pirjimar be. Mînakî, heke dirêjahiya lingên we 60 santîmetre ye, wê hingê piştî pirrengîbûnê derdikeve ku kursî li bilindahiya 65.4 santîmetre ji asta jorîn e.
Lê pispor arguman dikin ku ne hewce ye ku bi tevahî li ser vê rêbazê bisekine - ew pir zû pejirandiye.
- Rêbaz "hema lingê rasterast". Vê rêbazê hate çêkirin ku ew gengaz bike ku meriv biryara lingê diyar bike. Rêya ceribandinê hate damezrandin ku rewşa ku li ser pedaliya jêrîn, rind e, rast e.
Ji bo danîna pozîsyona rast a lingê, hûn tenê hewce ne ku PIN-ê bicîh bikin, OMIT, an jî wê rakin.
- Rêbaza "heel". Vê rêbazê pêşniyar dike ku li jêr rêz bike Sequences ofalakî:
- Pêdivî ye ku "hespê hesin" were danîn da ku nemir e;
- Side The Saddle û Heelê li ser pedals rast bikin - divê di wê kêlîkê de li binî bin;
- Pêdivî ye ku dema ku lingê bi tevahî rasterast be, were sererastkirin û rastkirin.
Piştî vê rêbazê sererastkirina lingê, li ser pedalên di pozîsyona jêrîn de, divê rasterast be. Di rewşê de, piştî ku lingê xwe li kemikê bitikîne, divê kursî li jor were rakirin, û hetta ew nekeve pedal - omit.
Hûn hîn jî dikarin ji vebijarkê sûd werbigirin ku hûn ê hewceyê amûrek goniometer taybetî hewce bikin. . Li gel, ev rêbaz tê gotin "Rêbaza Hill. Ew gengaz dike ku dema rêwîtiyê dibe ku îhtîmalek birîndariyê kêm bike. Bikaranîna goniometerek, hûn dikarin pîvana kokê pîv bikin. Vebijarka îdeal ji bo mezinan, heke nirxa angorê 25º - 30º e. Lê heke hûn bi hevbeşiya kokê re pirsgirêkên we hene, Berî serlêdana vê rêbazê, divê hûn bi pispor re şêwirmend bibin.
Damezrandina quncikê
Pispor û çîkolatên profesyonel wê nîqaş dikin Pêdivî ye ku zuwa were saz kirin û ber bi trafîkê ve were saz kirin. Di bin tîrêjê de xemgîniya di binê tiltê de saz bikin. Dirêjiya dorpêçê bi baldarî ve girêdayî ye ka dê çawa li ser komên masûlkeyên cûda dê bêne belavkirin. Di bûyerê de ku pêşiya zendê bi tundî bilind bibe, dê zexta li ser tûşên nerm zêde bibe, û ev bi encamên neyînî û nexweşiyên neyînî tê qewirandin.
Bi xurmek xurt a xurt, hûn ê bi berdewamî biqewirînin, û rêwîtiyê bixwe dê kêfê nebe, lê tenê tengasiyê.
Meriv çawa di rewşek hêsan de kursiyek saz bikin? Pêdivî ye ku meriv li ser wê rûne, pozîsyona hêsan a laşî hildibijêre û dirûşmeyê ewle bike.
Cihê horizontî
Bi vê formê sererastkirinê, hûn hewce ne ku dirêjiya destan bifikirin. Vê mîhengê destûrê dide we:
- navenda rast damezrînin;
- di dema ajotinê de lezgîn peyda bikin;
- Veguhastina ronahiya veguhastinê û hêsantir bikin.
Pêvajo di rêzek wusa de tête kirin:
- Screwê ku PIN û kursiyê rast dike loosen dike;
- Kursiyê hilkişînin;
- hêmanên fastening rast bikin;
- Li ser xalîçeyê rûnin û bala xwe bidin pozîsyona kemikan, divê di derheqê axa pedal de vertikal be
Rêzkirinek horizontî piştî ku kursiya rast hatî saz kirin bi taybetî gengaz e . Piştî ku hemî qonaxên jorîn bi nêrînek berbiçav a fîzyolojîk ên strukturên laş re hatine çêkirin, hûn dikarin pê ewle bin ku dema ajotinê pêdivî ye ku di heman mîlyonan de hebe. Di vê rewşê de, dest û lingên zû zû nahêlin.
Heta roja îro, hejmareke mezin ji bîsîkletên cûda yên hilberîneran di bazara hilberên werzîşê de têne pêşkêş kirin. Di pir rewşan de, ew bêalî têne firotin, wusa Rêbername û meclîs û sererastkirin her gav divê ve girêdayî be.
Bikesek bikirin, Bawer bin ku li ser hebûna vê belgeyê firotanê eleqedar bibin.
Li ser ka meriv çawa li ser kursiyê li ser pêlekê bicîh bike, vîdyoya dî bibînin.