ಅರೋಮಾ ದೀಪಗಳಿಗೆ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ತೈಲಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಹೇಗೆ ಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಇತರ ತೈಲಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಆರಿಸುವುದು? ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಯಾವ ತೈಲಗಳು ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು.

ಅದು ಏನು?

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬಳಕೆಯ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಹಸ್ರಮಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವರ ಮನೆಗಳನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೀಪಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮೋಂಬತ್ತಿ ಬೆಳಕು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಆಭರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಜೆಂಟ್. ಜನರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಫರ್ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ - ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀಪದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅನುಭವವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಏನು? ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಒಂದು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀರಿನ ಆವಿ ಅಥವಾ ಶೀತ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು ವಾಸನೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದು ಲಿಂಬಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂಚಿಕೆ. ತೈಲವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಇದು.

ಜಾತಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೈಲವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಘನರೂಪದ ತೈಲ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ನರಸಂವಾಹಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸೋಣ.

• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ - ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲಿಮೋಂಗ್ರಾಸ್ - ಸಂಭ್ರಮ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಒತ್ತಡದ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ.
• ಫರ್ - ಇದು ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ.
• ಋಷಿ - ಮತ್ತೊಂದು ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪುದೀನ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಆ ಸಾಧನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕಿತ್ತಳೆ - ಹೀಲಿಂಗ್ ಆಯಿಲ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.
• ರೋಸ್ಮರಿ - ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ವಲಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ನಿಂಬೆ - ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಾಗ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ. ಮೂಗಿನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತೈಲವು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಯಾಂಡಲ್ವುಡ್ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜಸ್ಮಿನ್ - ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಗಂಧ, ಇದು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿತ್ತು. ಭಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ವಾಸನೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಪರಿಮಳದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು, ತಮ್ಮ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು "ಅನುಮೋದನೆ" ಅಥವಾ "ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಧಿಕೃತ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪಡೆದ ಔಷಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಕೇತವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಐಎಸ್ಒ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲವು ಕಂಠದಾನ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅದರ ಅರೋಮಲಿಂಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದೇಶದ ದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೀನೀ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತೈಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಅಂಗಡಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪಾದಕರ ಆರೋಪಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ - ಪಾಲಿಮರ್ ಎಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಕುಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಕೊಬ್ಬು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸದ ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅವರು ಈ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಖ್ಯಾತಿಯಿಂದ ತಯಾರಕರು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚೇಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಗ್ಗದ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಿಂದ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ದೇಶಗಳ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಸನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅರೋಮಾಮಾಸೆಲ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಹೇಪಿಂಗ್

ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿತವಾದದ್ದು - ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು ಆಂಟಿಬಾಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ - 5-6 ಕ್ಯಾಪ್;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 2-4 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 4-5 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಕಾರ್ನೇಷನ್ - 1-3 ಕ್ಯಾಪ್.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಲಾಂಗ್-ಯಲಾಂಗ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು - ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಹೂವಿನ ಸ್ವರಮೇಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೂವು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೂವಿನ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ:

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 9-10 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಪಾಲ್ಮಾರೊಜ್ - 2-3 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಜೆರೇನಿಯಂ - 2-3 ಕ್ಯಾಪ್.

ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೀಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ರೆಶ್

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಸತಿ ಆಯೋಜಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಆಧಾರ:

• ನಿಂಬೆ ಮಿಂಟ್ - 4-5 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ - 4-6 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಪಾಲ್ಮಾ -3-5 ಕ್ಯಾಪ್.

ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್

ಮುಖಪುಟ ಸಂಜೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ವರಮೇಳಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 5 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಸೀಡರ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಯಲಾಂಗ್-ಯಲಾಂಗ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ವಿಟಿವರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿಸಲು

ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿತ್ತದ ಚಾರ್ಜ್ಗಾಗಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಸೇಜ್ - 3 ಕ್ಯಾಪ್;
• ನಿಂಬೆ - 2 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್.

ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಜಾಸ್ಮಿನ್ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಯಲಾಂಗ್-ಯಲಾಂಗ್ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ತೈಲಗಳು, ಸೈಪ್ರೆಸ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಾನ ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಹನಿಗಳು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ - ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಜೆರೇನಿಯಂ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಹನಿಗಳ ಮೂರು ಹನಿಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - 5 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಸೇಜ್ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಜೆರೇನಿಯಂ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಯಲಾಂಗ್-ಯಲಾಂಗ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್.

ಪ್ರಣಯಕ್ಕಾಗಿ

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರಲು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ಸ್ಯಾಂಡಲ್ - 7-10 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಯಲಾಂಗ್-ಯಲಾಂಗ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ವೆನಿಲ್ಲಾ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧ್ಯಾನ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಸೀಡರ್ - 4 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಚಾಮೊಮೈಲ್ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಮೇರಾನ್ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.

ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಸ್ಯಾಂಡಲ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಶುಂಠಿ - 2 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಸುಣ್ಣ - 3 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಬರ್ಗಮಾಟ್ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ 4 ಹನಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.

ವಿನಾಯಿತಿ ಬೆಳೆಸಲು

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ನಿಂಬೆ - 3 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಕಿತ್ತಳೆ - 3 ಕ್ಯಾಪ್.;
• ಕಾರ್ನೇಷನ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಕ್ಯಾಪ್;
• ಟೀ ಮರ - 2 ಕ್ಯಾಪ್.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲಗಳು, ಶುಂಠಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಜೊತೆಗೆ ಜುನಿಪರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ತೈಲ 2-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಒಂದು ಕಪ್ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮೋಂಬತ್ತಿ ಬೆಳಕಿಗೆ, ದೀಪ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಬೆಣ್ಣೆ ಡೋಸೇಜ್ ನೇರವಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಟಾರ್ಟ್ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದವು ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ 5-10 ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾಜರಾತಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಕೆಲವು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.