Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ

Anonim

Anya mara mma nke ukwuu, site na ogologo mmiri na-acha uhie uhie, na-enwe ike ịgbanwe nwanyị ọ bụla. Ma mgbe ụfọdụ CILIA na-emebi emebi ma na-emebi emebi, mgbe ahụ ha chọrọ enyemaka. Laa azụ n'oge ochie, ụmụ nwanyị nwere ike ilekọta onwe ha anya, na-eji usoro ọgwụgwọ ahụ n'onwe ya. Ihe nzuzo nke ịma mma site na ebe dị anya dị mkpa ma ugbu a.

Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ dabere na ahịhịa na mmanụ ndị sitere na mmanụ ga-enyere aka gwọọ, na-ewusi ike ma na-agbakwu na Cilia n'ụlọ. Ndị na-enweghị mmasị imegharị ihe mkpuchi masks, mmetụta na ibe, ga-enweta enyemaka nke ndị na-ahụ maka ịkpa anụ ụlọ na ndị na-esi ísì ụtọ.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_2

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_3

Ọkachamara pụtara

Cosmetology nke oge a na-enye nnukwu ego nlekọta anya nkuchi anya. Ihe mbu ị toa ntị bụ ihe ndị so na ya. Panthenol ga - enyere anya nku anya na ogologo, protein ga - eme ka Cilia na - agbanwe ike na melanin ga - azọpụta ha na nsonaazụ nke gburugburu ebe obibi.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_4

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_5

Akwukwo nne mash Boostostem si Musheriss

Ọgwụ ahụ mere dịka teknụzụ ọgbara ọhụrụ si dabere na ihe ndị sitere n'okike. Ihe mejupụtara gụnyere kaffeine, hylonic acid, Arginine na Panthenol. Ngwá ọrụ na-emetụta pigterantụ, yabụ na iji ya niile, nku anya na-agba ọchịchịrị karịa.

Ọmụmụ nke gosipụtara na mgbe ụbọchị iri atọ gachara, iji usoro akwara mgbe niile, ọnọdụ nke nku anya nwere ike ịdị na-akawanye mma.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_6

Onye na-eme ka ihe enyemaka dị las

Dị ka akụkụ nke onye na-eme ihe nkiri atọ dị iche iche, extracts nke tii na-acha akwụkwọ ndụ, aloe, chamomile na kukumba, vitamin a, c na e, panthenol. Ngwá ọrụ na-ewepu mbufụt nke anụ ahụ, na-eme ka ntutu dị ala dị ala, na-eme ka ịbawanye ntutu isi. Onye na-eme ihe tupu itinye akwa na anụ ahụ dị tupu a kpochaa ya n'akụkụ uto nke nku anya site na nkuku. Ọnwụnwa na-eme nke ọma egosila na izu abụọ nke iji nku anya ga-ele anya nke ọma.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_7

Igwe ikuku maka nku anya di elu di elu

Ihe mejupụtara ihe nke ikuku na-ebute site na ihe mgbochi na-ahụ maka ihe mgbochi na ndị ọkà mmụta sayensị. Ọgwụ bụ ntutu dị mma. Mgbe izu atọ nke itinye igwe ikuku, ha na-adị ogologo ma na-arị elu. Ọ dị mkpa na ndị mmadụ nwere ike iji ngwa ọrụ a mee ihe na akpụkpọ ahụ na-emetụta oke. Igwe ikuku anaghị akpata mmeghachi omume nfụkasị.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_8

Na-edozi ahụ maka mavala nku anya

Gel gụnyere ọrụ sitere n'okike, vitamin na proteins. Ọ bụghị naanị na-enyere aka iso nku anya, mana ọ na-arụ ọrụ dị ka ezigbo onye amụma pụtara tupu ị lakpuo ụra ma n'ụtụtụ dị ka ihe ndabere maka mascara. Site na iji ya mgbe niile, ọgwụ ga-alaghachi mgbanwe, na-amịpụta na-enwu.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_9

Tụlee maka nku anya "frosost"

E mere ka ọgwụ ahụ mepụtara maka ọgwụgwọ nke ndị mmadụ nwere nrụgide intraocer dị elu. N'otu oge, a kara akara dị ịtụnanya - Ndị ọrịa na-eji droplets mgbe nile malitere itolite ogologo nku anya. Ikwesiri iji ego, tinye ihe karịrị otu ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.

Ezubere usoro zuru ezu maka ọnwa 3, mana mgbe izu 2 gasịrị ntutu ga-eto ngwa ngwa ma nweta ọkụ na-enwu.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_10

Balm iji mee ka nku anya na nku anya Kredo

Ihe mejupụtara Balzam, na mgbakwunye na ihe dịgasị iche iche na-arụ ọrụ, ewepụta nke aloe na mgbọrọgwụ aloe na burdock. Uzo a na-eri nri, moisturizis ma weghachi nku anya na-esighi ike. Balsam dabara adaba na ojiji - enwere ike itinye ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, na-eji dị ka ihe ndabere maka mascara. Ntughari ahụ na-etinye na ntutu ngwa ngwa na ntutu ngwa ngwa, nku anya anaghị acha ma na-ele anya dị egwu ma dị egwu.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_11

Balsam "Mirra Suite"

Balzam gụnyere ihe pụrụ iche nke mmanụ eke - site na mkpụrụ greepu, cabor, mmanụ mmanụ dị mkpa ylang-ylang. Ihe ndị a niile nwere ọgwụgwọ dị ike, na-eweghachi, Njirimara Intel. Gbakwunye Balm 2-3 ugboro n'izu, jiri nwayọ tinye ahịhịa dị ọcha na nku anya na mgbọrọgwụ na ntụaka ahụ.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_12

Olee otú e si enyere n'ime?

Ọbụnadị arụmọrụ kachasị mma na ụzọ ọdịnala ọhụụ agaghị edozi nsogbu nke nku anya na-esighi ike, ma ọ bụrụ na ahụ enweghị ihe dị mkpa iji nye mkpụrụ ndụ. Iji nyere aka ahụ aka n'ime, ọ dị mkpa ịgụnye na nri nri ụbọchị bara ụba na vitamin na microselings.

Nri na vitamin

Keratin na nnukwu dị na ngwaahịa mmiri ara ehi, anụ ụlọ anụ na anụ anụ na anụ. Iron - na akwa nkochi ime akwa, imeju, aprịt, agwa, lentils. Vitamin A na-eji mkpụrụ vaịn bara ụba, apụl, karọt, mmiri ara ehi na chiiz. Na vitamin ndị ntorobịa E dị na walnuts, gear with na-akụ mmanụ, mmanụ oliv. Vitamin B, na-eme ka uto ntutu, a na-eme nri, unere, unere, azụ. Ezigbo "ụlọ ebe nchekwa" nke vitamin bara uru bụ nke a na-akpọ Oatmeal, nke a na-akpọ "pink Mma".

Na mgbakwunye na ihe oriri dị mma, onye ọkà mmụta okpukpe na-akwado iji vitamin na vitamin na vitamin na ụlọ obibi vitamin dị njikere. Otu n'ime ụlọ ọgwụ kachasị dị irè ma gosipụta na vitamin "Aevit", nke nwere vitamin a, na vitamin na mbelata nke anụ ahụ, na-ebelata mmetụta ndị na-emerụ ahụ.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_13

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_14

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_15

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_16

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_17

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_18

Ntụziaka ndị mmadụ

Ike ike anwansi nke okike dị na mmanụ eke na ahịhịa ga-enyere ụmụnnes nke ibu ma sie ike. Na-elekọta kwa ụbọchị na iji gwọọ anya nku anya ga-enwe ọnwa ga-enwe ọnwa ga-enyere gị aka idobe ịdị mma ahụ ogologo oge. Ọ ga-abụrịrị na ịchịisi ahụ ga-emerịrị ya, echefula banyere anya. Anyanwụ na anụ ahụ gburugburu anya dị nro ma nwee mmetụta dị nro, yabụ na-elekọta ụzọ ọ bụla ga-ebu ụzọ nyochaa maka mmeghachi omume nfụkasị. Iji mee nke a, a ga-etinye ya na azụ nke iki na-agbaze ma chere.

Ọ bụrụ na ịgba ọbara na itching emeghị, ọ pụtara na ị ga - enwe ike itinye ihe n'anya n'ụzọ n'enweghị nsogbu.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_19

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_20

Ite mmanu

Enwere mmanụ buru ibu na ahịa ọgwụ ndị a na-eji emeghachi ma na-ahapụ nku anya. Tụlee ihe kachasị arụ ma bụrụ nke a ma ama.

  • Ulo - Ọ na --puta ya site na osisi mite ma mejuputara otutu ihe bara uru, gụnyere vitamin A na E. Mmanụ ike na-eme ka uto nke Cilia.
  • Reperya - Otu n'ime ndị mmadụ kacha ewu ewu. Emere site na mgbọrọgwụ nke nnukwu ibu, mmanụ zuru oke moissurizes ma zụọ nku nku, na-egbochi ntutu isi.
  • Osimiri Buckthorn - Ezigbo pant pantry bara uru na otu n'ime ndị na-eme nchọpụta maka anụ ahụ na ntutu. Mmanụ ahụ ga-ada ụda nke obere ọnya, nke zuru oke na-eme ka akpụkpọ ahụ gwụrụ sie ike, na-a reftenates ọrụ ntutu dị ala.
  • Aku - A na - emepụta ya na walnuts na pistachios nwere amino acid ndị a bara uru, antioxidants, vitamin na mineral. Mmanụ na-azụ ntutu isi, na-enye ha ịdị nro, ọkwú na ìhè.
  • Alimondu - mere site na cores nke almọnd na ụtọ ndị ahọpụtara, ọgaranya na vitamin e na f, nke na-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-enwekwa uru ọfụma.
  • Aprịkọt - N'ihi ọdịnaya nke potassium, magnesium, acidium acid na vitamin dị iche iche, mmanụ bụ otu n'ime ihe kachasị mma nke nlekọta.
  • Persikova - mere site na piich ọkpụkpụ nuclei, gụnyere acids bara uru, vitamin A na B. Mmanụ ahụ dị mma maka ndị nwere mmetụta nfụkasị.
  • Mmanụ mmanụ Ejirila ya na mba Arab dị ka ngwá ọrụ kachasị mma maka ịgbake na nku anya. N'ihi oke ọdịnaya nke flavonoids na vitamin, ngwá ọrụ nwere mmetụta bara uru na mgbọrọgwụ nke ntutu, na-eme ka nku uto.
  • Linen - Nwere tocopherol, otu vitamin na na Omega-3 poly acids acid, nke na-eme ka ngwá ọrụ otu kachasị mma maka imeziwanye uto ntutu. N'ime ụbọchị ochie, a na-ewere mmanụ dị ọcha "Elixie nke ntorobịa." Iji mmanụ eji eme ihe mgbe niile na-enye aka na mweghachi nke nku anya, ọbụlagodi n'ọnọdụ ndị siri ike.
  • Jojoba - A na - enweta ya site na mkpụrụ nke syononlism, nke gụnyere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke protein na amino acid. N'ime ọnọdụ jụrụ, mmanụ yiri wax, yabụ tupu itinye ya n'ọrụ ọ dị mkpa ijide ya obere na mmiri saa. N'ihi ihe mgbochi nje, a na-agbakwunye Jojoba na Balms na masks.
  • Akụ oyibo - A na - amịpụta nku anya sitere n'okike ma nwee mkpụrụ osisi nkwụ ma nwee nnukwu vitamin e, nke a tụlere n'ụzọ ziri ezi ịtụle vitamin ntorobịa na ịma mma. Mgbe ejiri ya, mmanụ ahụ na-etinye aka na ya niile n'ime anụ ahụ na moistuurrizes anya. N'otu oge ahụ, a na-ehiwe ihe nkiri a na-adịghị ahụ anya, na-echebe site na mmerụ ahụ nke ihe ndị dị na mpụga na ntinye nke ụzarị ultraviolet.
  • Argan - mere site na mkpụrụ nke osisi African Argan. Mmanụ nwere ihe na-agwọ ọrịa, na-akpali mmepụta ebumpụta ụwa nke collagen na Keratin dị mkpa maka arụmọrụ nkịtị sel nkịtị. A na-ejikarị ya mgbe a na-eme ọgwụ mgbe kemịkalụ, na-ata ahụhụ, ndọtị iji weghachi udiri nku anya.
  • Mastadi - Nwere antioxidants eke na ihe mejupụtara ya ma nwee mmetụta ọhụụ na mkpụrụ ndụ. A ga-eji ya mee ihe na-akpachara anya ma ghara itinye ya na nku anya ma ọ bụrụ na anụ ahụ nke nkuchianaya na-ewute ma ọ bụ na-emetụta ihe mọstad.
  • À na-agba mmanụ mmanụ Anyị na-emepụta site na usoro achara nke usoro ịpị oyi. Ihe mejupụtara mmanụ gụnyere ihe ndị kacha sie ike na vitamin E, a nwere ike iji ngwá ọrụ a n'oge ọ bụla maka ụdị akpụkpọ ahụ - ma kpọnwụọ na abụba. Mmanụ ahụ zuru oke moisturizes ma zụọ nku anya, na-abawanye na ntutu isi.
  • Tea mmanụ - Ihe antiseptik sitere n'okike, na - enyere aka wepu mbufụt nke nkuanya na akpụkpọ ahụ gburugburu CILA. A na-adụ ndị na-achọ mma ka ha tinye ya n'ọrụ na mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ piich.
  • Mkpụrụ Mmanụ Ọ mejupụtara ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin, protein na mineral: ígwè, sọlfọ, calcium, nke ayodiin. A na - etinye ụzọ dị mfe, na - akpali mgbasa ọbara na mmeghari ọbara, na - egbochi nkụkụ nke anụ ahụ, yabụ a na - atụ aro ka ọ bụrụ na ụmụ nwanyị okenye.
  • Olive Ọ bụ onye ama ama maka Njirimara ya bara uru. Na Gris oge ochie, mmanụ si n'olive na-akpọ "Gold Liver". Ekele dịrị akụkụ Omega polyunsaturated acids acids, ọgwụgwọ na-emetụta usoro nke nku anya, na-enyere aka belata ike na mbufụt nke anụ ahụ gburugburu, na-ejide mkpụrụ ndụ zuru oke.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_21

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_22

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_23

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_24

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_25

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_26

Enwere ike itinye mmanụ iche iche iche, ị nwere ike ime ka ọrịa balsam nke gị, nke mejupụtara ọtụtụ mmanụ.

Ejikọtara ya nke ọma ma nye ọmarịcha Mmanya Na-arụpụta nke ngwakọta: Jojoba na Peach, argan na akiv, almọn na osisi oliv, corror na ọgwụgwọ.

Usoro eji eme ihe.

  1. Mmanụ ma ọ bụ ngwakọta mmanụ ga-esu iwe ruo na okpomọkụ n'ime mmiri ịsa ahụ.
  2. Na ahịhịa dị ọcha site na ozu ma ọ bụ owu na-agbadata obere ego.
  3. Jiri nwayọ tinye mmanụ site na etiti CILA n'ọnụ n'ọnụ.
  4. You ga-akwụ 30-40 nkeji ma wepu ihe ndị a na-adọba ụgbọala nke nwere swab owu.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_27

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_28

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_29

Herbracks

Ọbụna n'oge oge ochie, ụmụ nwanyị na-elekọta ntutu na anụ ahụ, na-eji infutions na decoctions site na ogwu ogwu. Ugbua A na-erecha ụgwọ herbal ụgwọ na-ere ahịa ọgwụ, mana enwere ike ịnakọta, kpọọ nkụ ma kwadebe onwe ha. Ifuru na onye nnochi anya nne, okooko osisi chamomile, calendulas, cornflowers, sage na akwukwo a na-eji elekọta. Nke ahihia, ọ kachasị mma ịmekọtakọtakọtakọtakọta ma ọ bụ ehi. Iji mee nke a, were 2 tbsp. Spoons nke ozuzu herbal, biya mmiri na iji saucer kpuchie ya. Mgbe minit 15 gasịrị, infusion ga-abụrịrị nje, moiste diston na ya ma tinye ha n'anya. Usoro dị otú ahụ ga - enyere aka ọ bụghị naanị na - esighi ike nku anya, kamakwa ga - eweghachi ma nwekwaa mmetụta na anụahụ dị nro.

Ihe ozo putara Ice cubes site na ilu ọgwụ ogwu . N'ihi nke a, a ga-awụnye ihe ndị dị n'ime ikuku maka ice ma wepụ ya n'abalị na kefriza ime. N'ụtụtụ ice cube ị nwere ike ihichapu ihu m na nku anya, echefula banyere CILA, wee tinye ude na-edozi ahụ na anụahụ. A usoro a dị mfe, na-eweghachi mma okike, jupụta anụ ahụ na vitamin dị mkpa.

Ọ Dị Mkpa! Mmanụ, masks na compress na-etinye naanị na nku anya.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_30

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_31

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_32

Gịnị ka anyị ekwesịghị ime?

Nke mbu, na ihe ịrịba ama nke mbu nke ime ka aru di ike ma dapu nku nku, odi nkpa iji meso ihe kpatara ya. Enwere mmetụta na ahụike mmadụ: nsogbu, ọnọdụ na-ezighi ezi, ihe na-adịghị mma, ọrịa na-efe efe, na-efe efe na-eme ka nlekọta na-adịghị mma. E nwere ọtụtụ "ọ gaghị ekwe omume", nke ị ga-echefughị ​​nwanyị ọ bụla.

  • Ọ gaghị ekwe omume iji ink dị ala ma ọ bụ nke ije.
  • Can gaghị aga ụra na-enweghị ihichapụ etemeete kpamkpam.
  • Ọ gaghị ekwe omume curl nku anya karịa otu ugboro n'izu.
  • Ọ gaghị ekwe omume itinye anụ ahụ na anụ ahụ na-ere ọkụ.
  • Can gaghị ebipụta sotheshes n'onwe gị.

Na nke ikpeazụ ka mma ịzere ndọtị ma ọ bụ iji nku anya na-adịgide. Mma a dị mkpụmkpụ na-eduga n'ịdị ike ma bibie CILIA.

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_33

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_34

Olee otú iji mee ka nkuchianaya dị? Pụtara maka ịgbasi ike nku anya n'ụlọ, nhọrọ nke emechara na-ewusi ike site na ụlọ ahịa ọgwụ na nri ndị mmadụ 15896_35

Ezi nri na nlezianya contration ga-alaghachi na nku anya na nku anya pristine pristine na anya na anya na ịma mma.

Banyere otu esi eme ka anya nkuchia n'ụlọ, lee vidio ọzọ.

GỤKWUO