ښایسته څرګندونې سترګې، د اوږدې فلزي زړورتیا سره رامینځته شوې، د کومې میرمنې بدلولو توان لري. مګر ځینې وختونه کلینیا ډنډ او نازک کیږي، او بیا دوی مرستې ته اړتیا لري. په لرغونو وختونو کې بیرته، میرمنې توانیدلې چې پخپله د طبیعت شفاهي ترکیبونه وکاروي. د لیرې لرې څخه د ښکلا رازونه اړونده او اوس دي.
د بوټو او طبیعي غوړ پراساس د مالدارۍ درملنه به په کور کې کلینیا اوږد شي او حتی اوږده شي. او هغه څوک چې د ماسکونو سره ګډوډي نه خوښوي، اغیزه کوي او فشارونه به په ځانګړي ډول مرستې ته راشي چې د سکومولوژیسټانو او د علمي پاملرنې لپاره پیروي لخوا رامینځته شوي.
مسلکي توکي
عصري کاسمولوژي د عینش ساتنې محصولاتو لوی مقدار وړاندیز کوي. د توجه کولو لپاره لومړی شی هغه مواد دی چې برخه لري. پینټینوال به د زړورتیا او اوږدې مودې لپاره مرسته وکړي، پروټین به د CILIA انعطاف منونکي او میلانین به د بهرني چاپیریال له تاثیراتو څخه ګړندي کړي او د کاسمیټکس کارولو منفي پایلو څخه به دوی خوندي کړي.
د معدې کاسمیټکس څخه د ابولینش بوسسټر سیرم
درمل د طبیعي برخو پراساس د عصري ټیکنالوژیو مطابق جوړ شوي دي. په ترکیب کې کافین، هایښتي اسید، ارګنین او ptanel شامل دي. وسیله رنګ اغیزه کوي، نو د منظم کارونې سره، د سپک عيشلو ډیر تیاره کیږي.
مطالعې تایید کړه چې د سیرم منظم کار څخه 30 ورځو وروسته، د زړورتیا حالت د پام وړ ښه کیدی شي.
د لشکر غاړې د سیزابیت آرډین پرو څخه د لمانځه
د فعالې د یوې برخې په توګه، د درې لمیټيډونو یوه ځانګړې پیچلتیا، الوداع او او ککړ، ویټامینز A، C او e، pttimsl. وسیله د پوټکي سوزول لرې کوي، نرموي، ویښتان ټیټه کوي، د زړو خلکو وده کې مرسته کوي. فعاله مخکې له دې د بستر دمخه د بهرنۍ کونج څخه بهرنۍ کونج ته د زړو کرښې په اوږدو کې پلي کیږي. کلینیکي اټکلونو ښودلې چې د زړورتیا له 2 څخه وروسته به یې په اغیزمنه توګه وګوري.
د زړورتیا د سلاشونو لپاره هوایی کنډیشنر
د هوا کنډیشنر ترکیب د راټولونکو او نظمالیومولوژیسټانو سره د کاسمولوژیسټانو لخوا رامینځته شوی و. درمل خوندي ښکاري. د هوایی حالت په کارولو د 3 اونیو وروسته، دوی ډیر او ګونګ کیږي. دا مهمه ده چې خلک حتی له دې وسیلې څخه حتی د خورا حساس پوټکي سره ګټه پورته کړي. د هوایی وضعیت د الرجزیک عکس العملونو لامل نه کوي.
مغذي جیل د مویالین عزیز لپاره
په جیل کې فعال طبیعي اجزاو، ویټامینونه او پروټین شامل دي. دا نه یوازې د زړورتیا کې مرسته کوي، مګر د دوی د راوتلو دمخه د غوره پروفیلیک په توګه هم کار کوي، نو جیل باید د خوب پرمهال او په سهار کې د کاران د اساس په توګه پلي شي. د منظم استعمال سره، مخدره توکي به انعطاف، لچلفین او طبیعي وي.
د زړورتیا "فرش" لپاره څاڅکي
د مخدره توکو مخدره توکو اساسا د لوړ پوړو اخته کیدو فشار لرونکو خلکو درملنې لپاره رامینځته شوی. په ورته وخت کې، د حیرانتیا اړخ تاثیر نښه شوی - هغه ناروغان چې د څکاټونو منظم کارونې د قوي ګاکو اوږدوالي د اوږدې اندازې وده پیل کړې. تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره په احتیاط سره وکاروئ، د خوب څخه دمخه په ورځ کې هیڅ اضافي مه کاروئ.
بشپړ کورس د 3 میاشتو لپاره ډیزاین شوی، مګر د 2 اونیو وروسته ویښتان به ګړندي وده وکړي او صحي واټ ترلاسه کړي.
بالم د عینش او ستانکرونو کریسکو قوي کولو لپاره
د بیلزام ترکیب د مختلف فعال اجزاو سربیره، د الو او بوډوک ریښو استخراج شامل دي. د درملنې تغذیه کول، رطوبت او بحالوي یې د لوږې وړ دي. بلیټام په کارولو کې خورا اسانه دی - دا په ورځ کې څو ځله پلي کیدی شي، د ماسکرا اساس په توګه. درملنه په چټکۍ سره ویښتان ته جذب کیږي، عینشدې ته زیان نه رسوي او ډیر کوچني او په زړه پوری او په زړه پوری
دبام "میررا فیټ"
بالزام د طبیعي غوړ یوه ځانګړې پیچلتیا شامله ده - چې د انګورو تخمونو څخه، جرانیم اړین غوړ، میررا او استینوی او ارزانوي یلنگ. دا ټولې اجزاوې قوي درملنه کوي، د بحال کولو، انکشاف. په اونۍ کې 2-3 ځله بالم تطبیق کړئ، په نرمۍ سره، د جر rours و څخه لارښوونو ته د زړو برش غوښتنه وکړئ.
دننه څنګه مرسته وکړئ؟
حتی د عصري کاسمولوژي ترټولو موثر او وروستي وسیلې به د حجرو د تغذیه کولو لپاره اړین توکي شتون نلري. د دننه بدن سره د مرستې لپاره، دا اړینه ده چې په ورځني رژیم محصولاتو کې د ویټامینونو او مایکرویلونو کې بډایه کړئ.خواړه او ویټامینونه
کیریټین په لوی مقدار کې د لبنیاتو محصولاتو کې شتون لري، د چرګانو او غوښې غوښې کې شامل دي. اوسپنه - د هګیو یول، ځیرک، ځيګر، زردالو، لوبیا، لینس. د بډای انګورو، م les ې، گاجر، شيدې او پنیر. او ویټامین ځوانان ای په اخروټس کې دی، د ګیر غنمو ټوکیدنه، زیتون غوړ. ویټامین ب، د ویښتو وده ګړندی کول، په بک وایو، کیلې، پریسونو، کبانو، کبانو کې شامل دي. د ګټورو ویټامینونو اصلي "پلورنځي" معمول وال دی، کوم چې "ښکلا د نقاشۍ" په نوم یادیږي.
د مناسب تغذیه سربیره، کاسموم پیژندونکي په درملتونونو کې د چمتو شوي ویټامینونو او ویټامین پیچلو په کارولو وړاندیز کوي. یو له خورا مؤثره او ثابت درملتون څخه معنی دا ډول ویټامین پیچلتیا ده، چې دواړه ویټامین A، او ویښتو "لري، د نسجونو بیارغونه کې مرسته کوي، د نسجونو بیارغونه کې مرسته کوي د بهرني عواملو زیان رسونکي اغیزې.
د لاوزې ترکیبونه
په طبیعي غوړ کې شامل د طبیعت جادو ځواک او بوټو به د موټی او قوي کیدو سره مرسته وکړي. ورځنۍ پاملرنه او د شفا د سترګو ماسکونه به یوه میاشت وروسته ولري او د اوږدې مودې لپاره د هوساینې تاثیر ساتلو کې مرسته وکړي. دا باید د قانون له مخې معرفي شي - د مخ پوټکي رامینځته کول، د سترګو په اړه مه هیروئ. پلکونه او د سترګو شاوخوا پوټکي خورا نرم او حساس دي، نو هر ډول پاملرنه باید لومړی د احتمالي الرجي عکس العمل لپاره معاینه شي. د دې کولو لپاره، دا باید د ورباندې وهلو او انتظار په شا کې پلي شي.
که چیرې سور او خارش هم پیښ نشي، نو پدې معنی چې تاسو کولی شئ په خوندي ډول د سترګو لپاره وسیله پلي کړئ.
غوړ
په درملتونونو کې د ریلونو لوی مقدار شتون لري چې د عزیز او جذبولو لپاره کارول کیږي. ترټولو مؤثر او مشهور ګ consider ي.
- کاسټر - دا د مایل تخمونو څخه تولید شوی او د ګټور عناصرو په ډله کې د ویټامینونو A او E. د تیلو پیاوړتیا او د سیلیا وده کوي.
- کړۍ - د خورا مشهور شخصیت څخه یو. د عادي لوی بوج د ریښو څخه جوړ شوی چې تیل په بشپړ ډول رطوبت کوي او ځیرکیږي او غوړي یې اړوي چې ویښتان راوځي.
- سمندري بکارتورن - اصلي پینټري ګټورې مواد او د پوټکي او ویښتو لپاره یو له غوره ژوندي اسونو څخه یو. غوړ به کوچني ټپونه حل کړي، په بشپړ ډول ستړي پوټکي رطوبت کوي، د ویښتو ټیټ کار بیا پیل کړئ.
- مغز - دا د اخروټ او پستې څخه تولید شوي چې ورته ګټونکي امینو اسیدونه، انټي اکسیدینټونه، اندامینز او مینرالونه لري. د تیلو غوړېږي ویښتان، دوی ته نرمينګ، سالکان او چمکوي ورکوي.
- بادام - د ټاکل شوي کورونو څخه جوړ شوي، د ویټامین ای او f کې بډایه شوي دي کوم چې د ریګیمین ای او f کې بډایه کوي او د تغذیې کمیا بلبونو لپاره خورا ګټور دی.
- مندته - د پوټاشیم، مګنیزیم، اولیک اسید او مختلف ویټامینونو د مینځپانګې له امله د تیلو یو له غوره طبیعی څخه دی.
- پارکووا - له پیچي بون نیوزیو څخه جوړ شوی، د انټي اکسیدینټیشن، ګټورې اسیدونه د خورا حساس پوټکي سره غوره دی، د حساسیت سره مخ دی.
- د تیلو USPP دا له ډیرې مودې راهیسې په عربي هیوادونو کې د عزیز او لیسټانو د بیرته نیولو لپاره غوره وسیلې په توګه کارول کیږي. د ذرولاونوسونو او ویټامینونو لوړ مینځپانګې له امله، دغه وسیله د ویښتو په ریښو کې ګټوره اغیزه لري، د عارش ودې فعاله کوي.
- لینین - په لاسلیک کولو، ګروپ ویټامینونه کې او او OMEGANATNSTANSTENS په کې او OMEGA-3 پولنډي اسیدونه اسیدونه رامینځته کوي، کوم چې یوه وسیله د ویښتو وده ښه کولو لپاره خورا مؤثر رامینځته کوي. په زړو ورځو کې، لیزل تیل "د ځوانانو ایلیکسیر" ګ .ل کیده. د LILS بیارغونې لپاره د تیلو د رامینځته کیدو د مرستې لپاره، حتی په سختو قضیو کې.
- جونډا - دا د ساموزمیزم میوو څخه ترلاسه کیږي، چې پکې لوی شمیر پروټینونه او امینو اسیدونه شامل دي. په یخل حالت کې، غوړ د موم سره ورته دی، نو مخکې لدې چې د دې پلي کولو څخه دمخه اړین وي ترڅو دا د اوبو په حمام کې یو څه وساتئ. د انټي بريکټريکیز ملکیتونو له امله، جمبا په غذایی ډولونو او ماسکونو کې شامل دی.
- كو پره - د طبیعي فخالسل پیاوړتیا د پام د ونې میوه لرې کیږي او د ویټامین ای لوی مقدار لري، کوم چې په سمه توګه ویټامین ځوانانو او ښکلا په پام کې نیسي. کله چې وکارول شي، غوړ په بشپړ ډول جذب کیږي او د زړورتیا په تمه دی. په ورته وخت کې، د لیدو وړ فلم جوړیږي، د بهرني عواملو زیان لرونکي تاثیراتو او د الټراوائټ وړانګو د ننوتلو له امله ساتنه.
- ارګان - د افریقا ونې ونې میوو څخه جوړ شوی. غوړ د زخم درملنې وړ ملکیت لري، د یووالي موټرو نورمال محصولاتو طبیعي محصول هڅوي. دا ډیری وختونه د کیمیاوي درملنې لپاره د کیمیاوي درملنې، سټینینګ، غزولو وروسته کارول کیږي.
- سرې - په خپل ترکیب کې طبیعي انټي میټیډینټونه لري او په حجرو کې د بیا رغونې اغیزې لري. غوړ باید د احتیاط سره وکارول شي او په عینش کې نه پلي کیږي که چیرې د پلکونو پوټکی د سرې پوټکي رامینځته شي یا حساس شي.
- د غنمو ګرامه غوړ موږ د سوړ فشار د حبوباتو له اندازې څخه تولید کوو. د تیلو ترکیب کې ترټولو ارزښتناک سرپرست عناصر او ویټامین ای عنصر او ویټامین ای، A، B، D. دا وسیله په هر عمر کې د پوټکي بیلابیل ډولونو لپاره کارول کیدی شي - دواړه وچې او غوړ دواړه کارول کیدی شي. غوړ په بشپړ ډول رطوبت کوي او پالنې راښکته کیږي، د ویښتو خپګان زیاتوي.
- د چای ونې غوړ - په زړه پوري طبیعي انټي سټینډیک، د پوښۍ په شاوخوا کې د پوټکي سوځولو په لرې کولو کې مرسته کوي. کاسماتوژیسټانو ته سپارښتنه کیږي چې دا د زیتون یا پیچونو سره په مخلوط کې پلي کړئ.
- د انګورو تخم غوړ دا د ویټامینونو، پروټینونو او معدنیاتو لوی شمیر لري: د اوسپنې، کلسیم، سیلیکون، آیوډین. دا وسیله په اسانۍ سره جذب کیږي، د وینې جریان او د حجرو نوي کول هڅوي، د پوټکي عمر کولو مخه نیسي، نو دا په ځانګړي ډول د زړو میرمنو لپاره وړاندیز کیږي.
- زیتون دا له اوږدې مودې راهیسې د خپلو ګټونکو ملکیتونو لپاره مشهور دی. په پخوانۍ یونان کې، د زیلیو څخه د تیلو د "مایع سره طلا" په نوم یادیږي. د اومگا پولیټرۍ اسیدونو برخې څخه مننه، درملنه د زړورتیا جوړښت اغیزه کوي، د سترګو په شاوخوا کې د پوټکي ستړیا او سوزش کمولو کې مرسته کوي ترڅو د سترګو په شاوخوا کې د پوټکي ستړیا او تکثیرولو کې مرسته وکړي.
غوړ په جلا توګه پلي کیدی شي، او تاسو کولی شئ خپل معالجه بیلډم جوړ کړئ، د څو غوړ څخه جوړ شوی.
ښه یوځای شوی او د غوړ ترکیب باندې د خوښۍ هیله ورکړئ: جیوجبا او پیچ، ارغن او کوکونټ، بادام او زیتون، کاسټر او درملنه.
د کارولو طریقه.
- د غوړ غوړ یا مخلوط باید د اوبو حمام کې د خونې تودوخې ته تودوخه شي.
- د یوکاساس یا کاټن وانډ څخه د یو کوچني اندازې څخه په یوه پاکو برش کې.
- په نرمۍ سره د سیلو له مینځ څخه د هغې لارښوونې ته واچوئ.
- تاسو به 30-40 دقیقې تادیه کړئ او د موټرو پاتې شوني د کاټن سواب سره لرې کړئ.
بوټي
حتی په پخوانیو وختونو کې، میرمنې د ویښتو او پوټکي لپاره پاملرنه کوي، د درملو بوټو څخه انفیوز او سینګار کاروي. نن ورځ د کوچني فیسونو بشپړول کیږي په درملتونونو کې پلورل کیږي، مګر دا کولی شي راټول او ځان چمتو کړي. ګلونه او د چیممویل ګلونه، چورلکې، خیر او د شبکې پا leaves ې د پاملرنې لپاره کارول کیږي. د واښو څخه، دا غوره ده چې فشار یا بیلونه جوړ کړئ. د دې کولو لپاره، دوه ټی پاس واخلئ. د بوټو د راټولولو چمچونه، د جوار جوش اوبه او د ساسر سره پوښي. د 15 دقیقو وروسته، انفیوژن باید فشار وي، په پنبه ډیسکونه یې په کې حرکت کړئ او په سترګو یې کېښود. دا ډول پروسیژرې به د زړورتیا کمزوري کولو کې نه یوازې ضعیف کړي، بلکې به په نرم پوټکي کې هم د رګونو بیارغول کیږي.
بله مؤثره معنی - د حرارت لرونکي درملو بوټو څخه یخ کیوبونه . د دې لپاره، د انفیوژن تاثیرات باید د یخ لپاره خولې ته واړول شي او د کنګلینګ خونې کې د شپې لپاره لرې شي. د سهار په یخ کیوب کې تاسو زما مخ او پلکونه پاک کړئ، د کویا په اړه هیر نکړئ، او بیا په پوټکي کې د مغذي توکو کریم برابر کړئ. دا ساده کړنلاره ټونونه، طبیعي ښکلا بحالوي، د اړینو ویټامینونو سره پوټکی کوي.
مهم! غوړ، ماسکونه او فشارونه یوازې په دقت سره رنګ شوي پوټکي او ښکلي دي.
څه باید ترسره نه شي؟
له هرڅه دمخه، د ضعیف کولو په لومړۍ نښو کې، د دې دلایلو سره معامله کول اړین دي. دلته د انسان روغتیا باندې نفوذ شتون لري: فشار، نامناسب رژیم، عطاء رژیم، سخت رژیم، هورمیو ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هرمینسي ناروغي، سخت رژیم، په سایکل ناروغیو، هرمین ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، سخت رژیم، زرغون ناروغیو، هرمینسي ناروغي، سخت رژیم، سخت رژیم، په سایکل ناروغیو، هرمین ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، سخت رژیم، سخت رژیم، په ساينو ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، هورمیو ناروغیو، هرمینسي ناروغیو، سخت رژیم، سخت رژیم، زرغون ناروغیو، هرمینسي ناروغي، سخت رژیم، د سایکل کیدو رژیم، د سایکل ناروغۍ، هوار ناروغیو هوارګار د نامناسب پاملرنې علتونو لپاره پیښیږي. دلته ډیری "ناممکن" شتون لري، چې تاسو یې باید کومه ښځه هیر نکړئ.
- د ټیټ کیفیت یا کمولو رنګ کارول ناممکن دي.
- تاسو نشئ کولی د بشپړ میک اپ له مینځه وړلو پرته خوب ته لاړشئ.
- دا ناممکن ده چې په اونۍ کې د یو ځل څخه ډیر ځله د ډیرو وختونو ښکیل شي.
- د کاسمیټیک پوټکي لپاره د کاسمیټیک تطبیق کول ناممکن دي.
- تاسو نشئ کولی خپل ځان چاپ کړئ.
او وروستی د سر غوڅ تمایل یا کارولو څخه ډډه کول غوره دي. دا لنډمهاله ښکلا د دوی د لیلیا ضعیف او ویجاړولو لامل کیږي.
صحي تغذیه او د ناروغ پاملرنې پاملرنه به د عشر پستین ښکلا ته راشي، او سترګې یې زړه او جذابه دي.
د کور څرنګوالی او څنګه په کور کې د زړورتیا لوړولو په اړه، راتلونکې ویډیو وګورئ.