Keadaan depresi dalam kebanyakan kasus, seseorang menulis kelelahan atau malaise. Namun, tidak perlu merujuk pada fenomena ini dengan frativity. Sangat sering mengarah pada konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Konsekuensinya mungkin bahkan lebih parah jika subjek menderita depresi tersembunyi. Dalam hal ini, itu harus diungkapkan dan mengambil tindakan dalam waktu.
Apa itu?
Istilah depresi mengambil dasar dari kata Latin Dreamrimo, yang diterjemahkan ke dalam Rusia sebagai "depresi." Dengan keadaan ini, seseorang kehilangan kemampuan untuk sepenuhnya hidup dan mengalami sukacita dari kehidupan. Jika faktor ini terjadi, penghambatan motorik terjadi. Bahkan lebih buruk, hal-hal adalah jika orang tersebut merupakan depresi laten atau menyamar. Psikologi dari psikologi dicirikan bahwa ia mempelajari dan memperlakukan keadaan jiwa orang sakit. Jadi disini Depresi Larved adalah jenis depresi yang membutuhkan pendekatan khusus. Faktanya adalah bahwa pandangan di atas dari keadaan destruktif tidak memberikan komponen emosional yang jelas. Dengan penyakit ini, seseorang tidak kehilangan kemampuan untuk berkomunikasi dengan tenang dengan orang-orang, menjalani gaya hidup normal dan bahkan tersenyum.
Ketika kita berbicara tentang subjek depresi, kita berarti keadaan neurotiknya. Namun, depresi kamuflase menyiratkan keadaan subdeionless, karena penilaian subjek seperti itu tidak negatif, sejak itu Suasana yang memadainya tersembunyi dalam kesadaran. Manusia Bahkan tidak menyadari apa yang menderita psikotrauma.
Akibatnya, rasa sakit mentalnya berubah menjadi depresi somatis.
Setelah pengembangan depresi, ketenangan pikiran eksternal diubah menjadi nyeri fisik atau penyakit tubuh yang serius. Untuk memahami hal ini dengan lebih baik, pertimbangkan beberapa manifestasi depresi tersembunyi.
- Subjek menjadi seorang filsuf . Tindakan dan pemikirannya ditujukan untuk menemukan kebenaran hidup. Misalnya, seseorang berbicara: "Ini selalu ada dengan saya dengan cara ini."
- Kata-kata yang mengenakan karakter abstrak menunjukkan bahwa individu tidak puas dengan kehidupan. Karena itu, ketika mencoba menemukan kebenaran asal usul kondisinya, ia mengalir ke dalam alasan filosofis.
- Untuk menyembunyikan kondisi Anda dari mencongkel mata, orang-orang dengan depresi tersembunyi selalu mencari berbagai alasan. Misalnya, jika nama mereka terlihat, mereka menemukan alasan yang berbeda untuk menolak: "Saya tidak akan pergi ke pesta karena apa yang telah repot-repot." Subjek berperilaku agar tidak melukai sisa dari apa yang mereka derita.
- Dunia sekitarnya tidak dianggap sebagai kebutuhan. . Misalnya, subjek dapat sepenuhnya dihapus dari pengalaman untuk orang yang mereka cintai atau akan berhenti merespons negatif yang diarahkan ke arahnya.
- Depresi laten menyebabkan penyakit nyata. Petugas yang sakit pergi ke dokter dan berusaha menemukan penyebab negara yang tidak stabil. Namun, spesialis yang sempit tidak dapat menentukan diagnosis yang tepat. Namun, dengan tugas ini, para dokter cukup sulit untuk mengatasinya. Ini hanya dijelaskan: dengan keadaan psikosomatik, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis yang dapat membantu menyembuhkan jiwa, dan bukan tubuh.
- Seringkali dengan kondisi yang lebih tinggi dalam pertimbangan, seseorang menyatu pada pemikiran tertentu. Dia tidak bisa memaksakan dirinya untuk mengalihkan perhatiannya dan memanifestasikan minat pada hal-hal lain yang tidak kalah penting.
- Berserakan Juga mengatakan bahwa seseorang berusaha mengatasi pikirannya.
- Subjek berpikir hanya tentang masalah tertentu. Jadi butuh sedikit penampilan. Akibatnya, subjek ini menjadi ceroboh dan mempengaruhi penampilannya.
- Depresi mengarah pada penghambatan . Seseorang tidak lagi melihat makna dalam apa yang membuat. Karena itu, ia menjadi acuh tak acuh dan berhenti tertarik pada urusannya saat ini.
- Untuk menyembunyikan suasana hati negatif, subjek menutupinya Di bawah kesenangan eksternal. Dia berpura-pura sangat bahagia.
Penyebab
Depresi yang menyamar dapat disebabkan Kecenderungan genetik yang tidak menguntungkan dari subjek. Namun, itu juga dapat timbul karena parameter fisiologis dan biologis individu, yang diberikan oleh seseorang saat lahir. Jika kita berbicara bahasa ilmiah, gangguan jiwa menyebabkan kekurangan neurotransmiter. Mereka hanya bertanggung jawab atas pekerjaan yang tepat dari sistem saraf, serta untuk keadaan emosional orang yang benar.
Ketika kurangnya neurotransmitter terjadi pada tubuh, maka depresi tersembunyi muncul. Dan kemudian kurangnya neurotransmiter mengarah pada fakta bahwa organ-organ internal dikirim ke otak berbagai impuls negatif. Mereka hanya menyebabkan manifestasi fisiologis negatif yang cukup nyata, seperti sakit kepala atau nyeri jantung. Spesialis modern masih melakukan eksperimen dan berusaha membuktikannya Mengurangi tingkat zat-zat seperti dopamin, serotonin dan norepinefrin mempengaruhi perkembangan depresi tersembunyi.
Namun, Anda perlu menenangkan Anda sebagai berikut: Depresi laten tidak timbul dari semua orang yang mengalami berbagai situasi stres. Depresi tersembunyi muncul hanya dari orang-orang yang memiliki kecenderungan baginya. Dan itulah kenapa. Spesialis setelah banyak penelitian menemukan bahwa depresi laten dapat timbul dari entitas yang memiliki patologi bawaan:
- Penyakit autoimun kronis, seperti multiple sclerosis;
- metabolisme yang buruk;
- Penyakit vaskular di otak;
- Sindrom Parkinsonisme idiopatik.
Tanda-tanda
Depresi bertopeng memiliki kelembutan. Jika Anda tidak memperhatikan perkembangannya, maka yang tidak dapat diperbaiki dapat terjadi. Dalam hal perkembangan depresi laten, seseorang memiliki serangan panik dari waktu ke waktu. Sebagai hasil dari giliran negatif, karakter seseorang berubah menjadi lebih buruk. Seseorang dapat kecanduan kebiasaan buruk, akan menjadi diberhentikan secara sosial dan akan kehilangan semua kualitas profesionalnya.
Depresi tersembunyi dapat memiliki "topeng" yang berbeda. Berkat properti ini, sulit untuk dikenali. Namun, ada gejala yang harus diperhatikan:
- Seseorang mungkin menderita dari pikiran obsesif , fobia, neurasthenia dan hypochondria (ketakutan terlalu kuat untuk sakit);
- Subjek mungkin menderita Dari insomnia , kantuk selama terjaga atau dari apa yang tidur terlalu lama dan tidak bisa tidur;
- Seorang pria dengan depresi laten dapat mengalami Ketidaknyamanan karena penampilan dystonia neurokirl, Kardioneurosis, pusing, hiperventilasi paru-paru, neurodermatitis, anoreksia;
- Muncul Masalah dengan usus Baik kejang atau bangku cair atau sembelit;
- Muncul Sindrom nyeri - Misalnya, neuralgia;
- Sering terjadi Fluktuasi tekanan darah tinggi , Akibatnya, seorang pria memiliki takikardia;
- Perilaku sosial berubah dengan cepat Dan orang tersebut menjadi impulsif, atau lalim, atau akurasi yang sangat sedikit.
Perlu untuk mengetahui bahwa depresi larik dapat memanifestasikan dua cara yang diucapkan:
- Pertanian - Ini adalah ketika seseorang mulai menyiksa mimpi mimpi buruk, atau tidur intermiten, atau lift yang menyakitkan setelah tidur parah;
- Anoreksia - Dalam hal ini, seseorang tidak bisa makan karena fakta bahwa ia memiliki mual saat melihat bahkan makanan lezat.
Bagaimana cara mengobati?
Karena menjadi jelas dari informasi di atas, depresi somatik memiliki karakter yang sangat licik. Seringkali ada kasus ketika seseorang yang menderita depresi laten pergi ke dunia orang lain atas permintaannya sendiri. Pada saat yang sama, bukan kerabatnya maupun teman yang sangat dekat dapat menentukan alasan solusi yang tragis. Dan semua ini terjadi karena jenis keadaan depresi ini sangat dipelajari oleh orang-orang. Berbagai topeng dan manuver dari kondisi mental ini tidak memberikan gambaran lengkap. Ini berarti bahwa hanya spesialis yang dikendalikan dengan sempit yang dapat mengidentifikasi penyakit mental yang sulit.
Namun, ini tidak berarti bahwa Anda tidak harus memperhatikan fakta bahwa orang dekat Anda atau Anda sendiri menderita manifestasi yang tidak dapat dipahami yang melelahkan jiwa dan tubuh. Jika Anda mencurigai ada sesuatu yang salah dengan Anda atau keluarga keluarga Anda, pastikan untuk mencoba memulai perawatan pada waktunya untuk menyingkirkan penyakit destruktif. Jadi, pertimbangkan item mana yang perlu diperhatikan.
Jika Anda mencurigai depresi tersembunyi yang membawa penderitaan, Anda harus terlebih dahulu beralih ke spesialis dan memeriksa kecurigaan Anda. Seorang psikoterapis yang berpengalaman harus menafsidi penyakit dan akan menunjuk sejumlah peristiwa yang akan membantu keluar dari kondisi buruk. Ini dapat melakukannya dengan dua cara: meresepkan psikoterapi atau perawatan obat. Dan mungkin seorang spesialis akan menyatukan kedua cara ini secara keseluruhan. Ingatlah bahwa penerimaan ketenangan yang tidak terkendali dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih negatif. Oleh karena itu, semua obat obat hanya mengambil penunjukan dokter.
Namun, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk menemukan spesialis yang diinginkan dan dengan itu untuk menyingkirkan masalah. Seringkali, rasa sakit atau kerabat mereka tidak mencari bantuan, karena mereka takut publisitas atau tidak percaya pada hasil pengobatan yang positif.
Pada kasus ini Anda perlu memonitor kondisi mental Anda dengan cermat atau untuk kondisi orang yang Anda cintai. Jika Anda melihat tanda-tanda depresi tersembunyi, jangan kehilangan waktu, dan ambil langkah-langkah untuk menerapkan rehabilitasi aktif. Pertama-tama, perlu untuk "menambahkan sinar matahari ke hidup Anda." Dan ini bukan lelucon, tetapi rekomendasi yang cukup nyata. Terapi cahaya membantu banyak bahkan dengan negara-negara negatif yang paling terabaikan. Dan semua karena teknologi terapeutik ini menguntungkan dengan bantuan radiasi ultraviolet dan inframerah pada semua sel tubuh, termasuk pada sel-sel otak. Karena itu, pekerjaannya membaik. Ini berarti bahwa kondisi mental juga normal.
Terapi cahaya Ini memberikan penyesuaian penetrasi cahaya ke dalam tubuh. Red Light adalah yang paling kuat (meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah), cahaya biru membunuh semua bakteri, hijau mengembalikan kulit dan meningkatkan kekebalan. Namun, jika Anda tidak mampu menghubungi fasilitas medis untuk bantuan, maka Anda dapat merekomendasikan menggunakan sinar matahari alami. Di musim panas itu jauh lebih mudah dilakukan daripada di musim dingin. Karena itu, datanglah di jalan di sore hari. Selain itu, memastikan masuknya cahaya permanen ke dalam ruangan tempat Anda terus-menerus.
Cara termudah adalah Pelajaran fisik. Anda dapat merekomendasikan jogging pagi atau malam. Udara segar dan berbagai gerakan fisik akan meningkatkan aliran darah ke semua organ internal. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan produksi zat yang diperlukan yang akan meningkatkan suasana hati Anda.
Kami memproduksi pemikiran positif. Hanya melarang diri Anda untuk memikirkan apa yang menyebabkan keadaan negatif. Sulit untuk dilakukan, tetapi Anda perlu menunjukkan perlawanan.
Dengan demikian, Anda secara bertahap akan mengendalikan semua pemikiran Anda dan belajar melihat dunia dengan mata lain. Saat tidur, jiwa seseorang benar-benar dipulihkan . Jadi cobalah tidur lebih banyak. Jika Anda tidak dapat dengan cepat tertidur, maka phytotherapy akan datang ke penyelamatan. Dengan infus herbal, seperti Chamomile, Anda dapat dengan cepat rileks dan tertidur. Dalam hal ini, baik membantu sendok madu, meleleh dalam segelas air hangat.
Ubah hidup Anda dengan melakukan perjalanan panjang. Anda bahkan dapat merekomendasikan menjadi blogger. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan drive yang hilang, menguasai jenis kegiatan baru, akan menjadi bahan dan mandiri dan menarik banyak emosi positif. Jangan fokus pada kondisi Anda . Untuk melakukan ini, jangan menuntun pertarungan dengan pikiran buruk Anda. Berhentilah untuk menganggapnya serius, dan hanya itu. Biarkan mereka datang dan pergi, dan Anda adalah kesadaran Anda melalui upaya untuk mengirim ke saluran positif yang tepat.
Letakkan gawang dan pergi ke sana, meskipun mengalami kesulitan. Pekerjaan seperti itu akan membantu Anda berhenti memikirkan yang buruk. Berkat produksi tugas baru, otak Anda akan menerima dorongan untuk mengubah pemikiran. Jika kondisi Anda disebabkan oleh acara apa pun, maka terima fakta bahwa Anda terjadi. Hanya perlu memahami: yang buruk sudah menatap. Terus menderita - tidak berarti. Anda tidak akan pernah dapat mengubah jalan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda.
Ketika depresi membantu mandi kontras. Prosedur seperti Anda membersihkan tubuh dan jiwa. Perubahan mode suhu meluncurkan berbagai proses positif dalam tubuh.
