Bisiklèt se transpò trè popilè jodi a. Anpil chwazi li pa sèlman pou espò, men tou, kòm yon mwayen pou mouvman. Li pa etone, paske li se monte yon bisiklèt kontribye nan fòmasyon nan misk ekselan ak amelyore byennèt. Nan atik sa a nou pral pale sou ki jan yo byen ajiste chèz la bisiklèt, se konsa ke monte li se pi konfòtab ak te pote eksepsyonèlman nan avantaj, epi yo pa mal kò a.
Poukisa ou bezwen ajiste chèz la?
Bisiklèt la se yon mekanis senp ke tout moun se yo konnen yo. Men, trè souvan, moun ki yo angaje nan yon woulib nan fòm sa a nan transpò pwofesyonèl oswa tou senpleman si sa nesesè, pa menm panse osijè de lefèt ke anvan nou rezoud "chwal fè" yo, li bezwen yo dwe ak anpil atansyon prepare pou vwayaj la. Youn nan faz prensipal yo nan preparasyon se anviwònman ki kòrèk la nan pozisyon chèz la. Li nesesè pou:
- Vwayaj la bisiklèt te konfòtab;
- Tout gwoup nan misk travay kòrèkteman;
- egzakteman menm jan distribye chaj la sou kò a;
- Li te fasil pou jere transpò;
- Benefis ki genyen nan kò a te aplike.
Premye bagay yo dwe fè apre achte yon bisiklèt ak anvan kòmanse li - "Pou anfòm pou tèt ou", bay tout karakteristik yo ki nan estrikti a ak paramèt yo nan kò a nan yon sèl la ki moun ki pral monte li. Ou ta dwe konnen ke pou chak modèl nan transpò sa yo gen yon vèsyon nan ajisteman. Pou egzanp, sou yon mòn de-wou transpò, li se diferan de yon sèl la ki se spesifik nan amatè a, lide nan nòmal nan mekanis la. Gen sèten règ ki obligatwa pou tout modifikasyon nan bisiklèt. Yo dwe ajiste:
- Wotè chèz relatif nan nivo pedal yo;
- Se ang lan nan enklinasyon nan chèz la detèmine pa deplasman li yo.
Pli lwen nan atik la, nou pral pale an detay sou chak nan règleman yo, epi ki jan yo korije pwosesis la tèt li.
Ajisteman wotè
Sa a paramèt se youn nan pi enpòtan an, li nesesè yo kòmanse ajiste. Ou ka detèmine wotè nan chèz la tèt ou, pou sa a ou bezwen pran an kont kwasans lan nan kavalye la ak karakteristik yo ki nan zòn nan ki te sou pral vwayaj la dwe te pote soti. Anvan ou kòmanse anviwònman an, ou bezwen aprann règ sa yo ki asire sekirite a nan vwayaj la.
- Chak mekanis gen yon nivo maksimòm de wotè. Se konsa, nivo nan PIN nan chèz ta dwe nan limit ki akseptab.
- N ap deside ak nivo a pi bon nan wotè, "chèz la" ou bezwen montre byen epi ranje nan nivo a chwazi.
- Pozisyon devan chèz la dwe lis.
Ajisteman nan tèt li se byen senp epi konsiste de etap sa yo:
- Premye bagay se febli pa yon nwa très;
- Next, tou dousman detire (bourade) PIN la, pandan w ap bezwen kenbe aparèy la;
- Lè sa a, mòn lan sere boulon;
- Nan etap ki sot pase a nan ajisteman, ou bezwen tcheke si wi ou non se aparèy la fiks yo.
Li nesesè nan pozisyon chèz la kòrèkteman. Deside sou nivo a nan chèz la bisiklèt pral ede metòd yo ki te fèt espesyalman pou sa a ki kalite ajisteman.
- Kalkil nimerik. Avèk sa a kalkil nan wotè ki nesesè ou pral bezwen yon kazino oswa santimèt. Lè l sèvi avèk enstriman an mezire, ou bezwen detèmine sou kò ou distans la soti nan sèl la moute nan arèt la. Dwe valè a ki kapab lakòz dwe miltipliye pa yon koyefisyan konstan nan 1.09. Pou egzanp, si longè a nan pye ou se 60 santimèt, lè sa a apre miltiplikasyon li sanble ke chèz la dwe nan yon altitid nan 65.4 santimèt soti nan nivo etaj la.
Men, ekspè diskite ke li pa nesesè konplètman konte sou metòd sa a - li se byen apwovo.
- Metòd "prèske yon pye dwat". Metòd sa a te fèt fè li posib pou detèmine koube janm an. Te wout la eksperimantal etabli ke sitiyasyon an nan ki manm a sou pedal ki pi ba, se lis, se kòrèk.
Pou mete pozisyon ki kòrèk la nan janm la, ou jis bezwen ajiste PIN la, oblije, oswa leve li.
- "Talon" metòd la. Metòd sa a pwopoze pou respekte bagay sa yo Sekans aksyon:
- Li nesesè yo mete "chwal la fè" konsa ke li se immobilire;
- Side aparèy la ak ranje talon pye a sou pedal yo - li ta dwe nan pati anba a nan moman sa;
- Dwe Ajisteman ak determinasyon dwe fèt lè janm la se konplètman dwat.
Apre metòd sa a nan ajiste pye a, yo te sou pedal yo nan pozisyon ki pi ba, yo dwe dwat. Nan ka, apre yo fin ajiste janm la nan jenou an Bent, chèz la dwe leve soti vivan pi wo a, e menm si li pa rive nan pedal la - oblije.
Ou ka toujou pran avantaj de opsyon pou ki w ap bezwen yon aparèy gonbiomèt espesyal. . Nan pèp la, yo rele metòd sa a "Metòd Hill. Li fè li posib diminye pwobabilite ki genyen pou nan aksidan lè w ap vwayaje. Sèvi ak yon gonyomètr, ou ka mezire ang lan jenou. Opsyon nan ideyal pou yon granmoun, si valè a nan ang lan se 25º - 30º. Men, si ou gen pwoblèm ak jwenti a jenou, Anvan w aplike metòd sa a, ou dwe konsilte avèk yon espesyalis.
Mete kwen an
Espesyalis ak siklis pwofesyonèl diskite ke Dwe aparèy la dwe enstale orizontal ak dirije nan direksyon pou trafik. Enstale aparèy la anba enklinezon a pa rekòmande. Ang lan nan enklinasyon depann sou ki jan chaj la sou gwoup misk diferan yo pral distribye. Nan evènman an ki pral devan an nan aparèy la dwe fòtman leve soti vivan egal, presyon an sou tisi mou ap ogmante, ak sa a se plen ak konsekans negatif ak maladi.
Avèk yon enklinezon fò nan aparèy la, ou pral toujou ap rale, ak vwayaj la tèt li pa pral fouye plezi, men se sèlman malèz.
Ki jan yo mete kanpe yon chèz nan yon pozisyon pratik? Li se jis nesesè yo chita sou li, ranmase pi bon pozisyon nan pratik nan kò a ak sekirite pant lan.
Kote orizontal
Avèk sa a ajisteman fòm, ou bezwen konsidere longè a nan men yo. Anviwònman sa a pèmèt ou:
- etabli sant dwat la;
- bay bon vitès pandan wap kondwi;
- Fè transpò nan limyè transpò ak pratik.
Pwosesis la fèt nan yon sekans konsa:
- Desere vis la ki fikse ak lyezon PIN la ak chèz;
- Deplase chèz la;
- ranje eleman yo fikse;
- Chita sou aparèy la ak peye atansyon sou pozisyon nan jenou yo, nivo yo ta dwe vètikal nan relasyon ak yon aks pedal (pou tcheke, itilize pozisyon nan pye a nan pwen an ekstrèm, jenou an pa ta dwe trè avanse).
Ajisteman orizontal posib sèlman apre chèz la byen enstale . Apre yo tout premye etap ki dekri yo ki dekri ak yon konsiderasyon endispansab nan karakteristik sa yo fizyolojik nan estrikti nan kò, ou kapab asire w ke chay la lè wap kondwi ap gen gen tout misk yo nan volim nan menm. Nan ka sa a, men yo ak pye pa pral byen vit fatige.
Pou dat, yon gwo kantite bisiklèt nan divès kalite manifaktirè yo prezante nan mache a espò machandiz ak envantè. Nan pifò ka yo, yo yo vann enchanjab, se konsa Enstriksyon ak asanble ak ajisteman ta dwe toujou tache.
Achte yon bisiklèt, asire w ke ou enterese vandè a sou prezans nan dokiman sa a.
Sou ki jan yo byen ajiste chèz la sou yon bisiklèt, wè videyo kap vini an.