שמנים אתריים עבור מנורות ארומה: כיצד להשתמש בהם? כיצד לבחור קבוצה של מרגיעים ושמנים אחרים? המאפיינים שלהם. הכי טוב תערובות

ארומתרפיה היא בשימוש נרחב כדי לפתור בעיות בריאותיות רבות. היום נדבר יותר על מה הם איך הם פועלים, איך לעשות תערובת ריפוי מהם.

מה זה?

ישנם גרסאות רבות של השימוש של שמן אתרי. ארומתרפיה נחשבת הפשוטה ובטוחה. במשך אלפי שנים רבות, אנשים השתמשו בטעם חריף. השימוש של ארומה נחשב לאחת הדרכים הפשוטות ביותר למלא את הבית שלהם עם ריח נעים. המנורות נמצאות בכלל זול, ואת אור הנר מגיע מהם עושה את האווירה בחדר חם ורומנטי.

עם זאת, שמנים אתריים להיות לא רק קישוט של האווירה בבית, אלא גם סוכן ריפוי מעולה. אנשים מכירים אותם מימי קדם. לדוגמה, תושבי רומא העתיקה העריכו שמן לבנדר להשפעה הרגעה מובהקת, ואת אשוח וערער - עבור הנכס כדי להקל על המדינה במהלך הצטננות.

ניסיון רב בשימוש בשמנים ארומטיים עבור המנורה מוכיח באופן משכנע כי הם נבדלים על ידי תכונות שימושיות רבות.

מהו הנפט החיוני? זהו חומר נוזלי של מוצא טבעי, שהושג מצמחים תמציות על ידי שיטת הזיקוק שלהם עם אדי מים או על ידי ספין קר. כתוצאה של טיפול כזה, קומפוזיציה מרוכזת מאוד מתקבלת. ניתן לומר כי זוהי המהות של צמחי מרפא, אשר מכיל את כל הרכיבים השימושיים ביותר. וכלי כזה קיבל את שמו בשל היכולת להתאדות במהירות בעת יצירת קשר עם האוויר הסובב כמו שידור.

לאחר ששוחרר לאוויר, שמנים ארומטיים נכנסים לאינטראקציה עם קולטני הריח. זה האחרון קשורים ישירות למערכת הלימבית, וזה, בתורו, אחראי לשמירה על קצב הלב, שולט על לחץ הדם, הקצאת הורמוני הלחץ ואת תהליך הנשימה. זה עבור תוכנית זו כי הנפט יש השפעה על הגוף האנושי.

סקירה של species.

לכל שמן יש קומפוזיציה ייחודית משלה, ולכן, קולטני הריח חושפים על אחרת. הם מכילים אלמנטים, הורמונים, כמו גם נוירוטרנסמיטרים וגורמי צמיחה. תן לנו לשכון על הקרנות הפופולריות ביותר.

• ברגמוט - יש לה פעולה הרגעה, מבטלת דאגה, מפחית מדינות מלחיצות ודיכאון.
• למון גראס - עוד אמצעים נפוצים נגד התרגשות וחרדה. אנשים המשתמשים בו ב ארומתרפיה מראים מידה מופחתת של מתח, הם קל יותר להתמודד עם מתח.
• אֲזוֹבִיוֹן - אחד הנמכרים הנמכרים ביותר, מימי קדם המשמשים הרפיה. אופטימלית עבור הטיפול של הפרעות שינה וחרדה מוגברת.
• אַשׁוּחַ - זה ביטא תכונות אנטיספטי ואנטי.
• מרווה - עוד חיפשו הרכב, מפחית את לחץ הדם מנרמל נשימה.
• מנטה - חיובים עליז בבוקר, נותן תשלום על העליזות ומשפרת את הזיכרון. הכלי הוא אופטימלי במקרה בבוקר אתה קם, מרגיש שבור.
• תפוז - שמן ריפוי הוכיח את עצמו במאבק נגד חרדה ומתח. ניסויים רבים הוכיחו כי נשים שואפות את השמן הזה במהלך הלידה של הילד, מרגישה רגועה יותר.
• רוזמרין - בחירה אופטימלית עבור אלה שרוצים להגדיל את היכולות הקוגניטיביות שלהם. יש לה נכס לשפר את ריכוז תשומת הלב ואת שיעור התגובה.
• קינמון - יש לה נכס להפעיל את אזור המוח האחראי על תשומת הלב.
• לימון - משפר את מצב הרוח, יהפוך למקלות אכילה אמיתית ברגע שבו מתגבר בדיכאון.
• אֶקָלִיפּטוּס - בחירה טובה עבור סתיו חורף תקופה, כאשר אנשים חולים לעתים קרובות עם הצטננות. לחות את הממברנה הרירית של האף ומפחית את המשכנתא. זה לא מפתיע, כי שמן זה הוא המרכיב העיקרי של תרופות אנטי לא רשמיות רבות.
• אַלְמוֹג - משמש כדי להסיר מתח. יש לו השפעה חיובית על התמקדות ותשומת לב ריכוז, משפרת את הזיכרון.
• יַסמִין - ניחוח עדין וחושני, שהיה נפוץ בבושם. ברפואה משמש להילחם פחדים ודיכאון. הוא האמין כי ריח של שמן חיוני זה תורם הרפיה, וגם מגביר את הליבידו.

טיפים לבחירה

יצרנים רבים של מוצרים ארומה, פרסום הסחורה שלהם, אומרים שזה "אושר" או "מוסמך". עם זאת, אין הליך רשמי לאישור של שמן ארומטי אינו קיים כיום - תקנים בינלאומיים זמינים, בהתאם לאיכות התרופה המתקבלת מוסדרת. בהתאם להם, שמנים אתריים חייב להיות מוצא טבעי ולהיות נקי, סימן של מוצר באיכות גבוהה יהיה תקן ISO שצוין על החבילה.

אתה יכול לקבוע את המוצר הבטוח באמצעות כללים פשוטים. שמן ארומטי באיכות גבוהה לא צריך להיות בעל קול, כימי ואלכוהול. לא לשמור ולרכוש תרכובות זולות עבור ארומלאפס שלה - סביר להניח, הם מכילים רכיבים מינרליים או סינתטיים. לשים לב מיוחד למדינה של המדינה.

אמון מגיע רק כלים אלה נגזרים צמחים גדל באזור נתון. לדוגמה, שמן לבנדר של המשרד הסיני לא סביר להיות טבעי.

יש גם תרכובות סינתטיות על מדפי החנות, והם הרבה יותר זול מאשר טבעי. על פי טענות היצרן, בהשפעתו, הם אינם שונים מהטבע. למעשה, זה לא המקרה - פולימר פירושו להכיל לא כל אלה מרכיבים שנמצאים בשמן טבעי. זכור - לייצור באיכות גבוהה שמן ארומטי להשתמש בשברים אור.

עם זאת, כמה יצרנים חסרי מצפון משמשים כדי להפחית את העלות של מוצרים מוגמרים. גלה שזה פשוט מאוד. החל שמן חיוני קטן על הנייר - הרכב טוב צריך להתאדות מבלי להשאיר כתמים שומן. כמו כן יש לזכור כי כמה צמחים מכילים חומרי הדברה כי הם להפרות ריסוס מן מזיקים. הם מעבירים את הרעלים האלה של הנפט. לכן, ההעדפה צריכה להיות ניתנת רק למותגים המשתמשים בחומרי גלם ידידותיים לסביבה בייצור.

קנה שמנים אתריים רק מן היצרנים עם מוניטין אמין. העדפות צריך להינתן מותגים המתמחים במוצר זה. אין לרדוף אחריות יתרונות פיננסיים. שמן באיכות גבוהה, במיוחד שהושגו צמחים בעלי ערך, יכול לעלות זול. וקניית אפשרויות תקציב לא הגיוני - מספר חומרים שימושיים בהם הוא מינימלי, כך שהם לא ייתן כל השפעה טיפולית.

וכמובן, דורשים תעודת איכות מהמוכר. זה יהיה יתרון ללא ספק, במיוחד עבור המותגים האמריקאים והאירופאים. נוכחותה של מסמך מצביעה על כך שהיצרן פועל לקחת בחשבון את הנורמות והחקיקה של מדינות אלו ולא יהיה מזויף.

המתכונים הטובים ביותר של תערובות

באמצעות תערובת של ארומאמל, אחד יכול להשיג אפקט טיפולי אחר.

הֵידָן

עבור ערבים חורף קפוא, תערובת של שמנים חריפים יתאים. זה באמת מרגיע - נעים וביתי. בנוסף, הרכיבים הכלולים בהרכבה יש פעולה אנטובטריאלית ואנטי-ויראלית.

אתה תצטרך:

• Patchouli - 5-6 כובע;
• קינמון - 2-4 כובע;
• כתום - 4-5 כובע;
• ציפורן - 1-3 כובע.

אם אתה רוצה, אתה יכול להזין כמה טיפות של ylang-ylang - זה יהיה לדלל את ההרכב עם אקורדים פרחוניים בהירים.

פֶּרַח

אם אתה מתכוון להשיג ניחוח שדה פרח בבית - להשתמש בהרכב המורכב מ:

• לבנדר - 9-10 כובע;
• Palmaroz - 2-3 כובע;
• גרניום - 2-3 כובע.

קומפוזיציה כזו מסייעת היטב עם בעיות נרדמות, ולכן מומלץ להשתמש בו בחדר השינה זמן קצר לפני השינה.

מְרַעֲנֵן

קומפוזיציות מרעננות לשימוש בימי קיץ חמים. קומפוזיציה כזו מסייעת לעודד, לשחרר את ראשיהם ממחשבות מיותרות, ובו בזמן לטפל חיסול של חיידקים ווירוסים פתוגניים. הבסיס לסמים:

• לימון מנטה - 4-5 כובע;
• מנטה - 4-6 כובע;
• פלמה -3-5 כובע.

לחלופין, שלושה טיפות של Lemongrass מתווספים.

רָווּי

עבור הערב הבית יהיה הכרחי עשיר ועשיר קבוצה של אקורדים שונים:

• לבנדר - 5 כובע;
• Cedar - 1 כובע;
• כתום - 3 כובע;
• Ylang-ylang - 1 כובע.

אם אתה רוצה, אתה יכול להזין כמה טיפות vetiver.

כדי להגדיר את מצב הרוח

אם אתה משועמם, אתה יכול להשתמש בתערובת של תרכובות ארומטיות עבור המטען של מצב רוח חיובי מעולה:

• Sage - 3 כובע;
• לימון - 2 כובע;
• לבנדר - 1 כובע.

עוד מתכון:

• אשכולית - 3 כובע;
• יסמין - 2 כובע;
• Ylang-ylang - 2 כובע.

כדי לנרמל את הרמה הרגשית, הרכב של שמנים ברגמוט, ברוש, שמני לבנדר, כמו גם לימון נלקח במניות שוות משמש. אם אתה צריך במהירות לטעון את האנרגיה, לערבב כתום מנטה - זוג טיפות של כל זה יהיה מספיק עבור הפעלה אחת. וכדי ליצור אווירה חמה בבית לפגישות משפחתיות - להוסיף ניחוח של שלושה טיפות של גרניום ריחני, לבנדר ושתי טיפות של שמן ברגמוט.

להסרת הלחץ

ארומתרפיה בבית רלוונטי כאשר אדם מתמודד כל הזמן עם גירויים. במקרה זה, תערובת של שמנים יעזור לו להתאושש במהירות אחרי יום קשה להירגע:

• קמומיל - 5 כובע;
• לבנדר - 3 כובע;
• Sage - 2 כובע;
• גרניום - 2 כובע;
• Ylang-ylang - 1 כובע.

עבור רומנטיקה

להביא מצב רוח רומנטי לאווירה של חדר השינה, לעשות הרכב ריחני:

• סנדל - 7-10 כובע;
• Ylang-ylang - 1 כובע;
• וניל - 3 כובע.

עבור הרפיה

ארומתרפיה משמש לעתים קרובות למדיטציה, מנוחה מלאה לישון. קח כמה שמנים:

• לבנדר - 3 כובע;
• CEDAR - 4 כובע;
• כתום - 2 כובע;
• קמומיל - 2 כובע;
• לבנדר - 3 כובע;
• מייראן - 2 כובע.

עוד מתכון:

• סנדל - 1 כובע;
• ג'ינג'ר - 2 כובע;
• ליים - 3 כובע;
• ברגמוט - 3 כובע.

אם אתה רוצה, אתה יכול להזין את ההרכב של 4 טיפות של ברגמוט.

כדי להעלות חסינות

על מנת לנטרל את microflora הפתוגני הנוכחי באוויר, אתה יכול לקחת:

• לימון - 3 כובע;
• כתום - 3 כובע;
• ציפורן - 1 כובע;
• אקליפטוס - 1 כובע;
• קינמון - 1 כובע;
• עץ תה - 2 כובע.

אדם חולה לקום על רגליו בהקדם האפשרי, עדיף לבחור קבוצה של שמנים כתומים, ג'ינג'ר, אקליפטוס, ג'וניפר עם תוספת של אורן וג'ינג'ר. כל שמן יהיה צורך 2-4 טיפות.

איך להישתמש?

זה מאוד קל להשתמש מנורה עבור ארומתרפיה. ממלאים כוס מים קרירים. להזריק כמה טיפות של שמן ריחני בו או הרכב שלהם. להדליק נר, מניחים אותו בתוך המנורה. חכה רגע - אחר - ואתה יכול ליהנות מארומה נעימה. מינון חמאה ישירות תלוי בגודל של החדר וכמה טעם טארט אתה מתכוון לקבל. הכי נוח לאדם הוא חלק של 5-10 טיפות של שמן לכל הליך. הזמן האופטימלי עבור רופאים ארומתרפיה נקרא 15-30 דקות, לא צריך להתבצע יותר משעה לכל נוכחות.

במהלך ההליך, ודא כי המים לא מתאדים. אם אתה לוקח תרופות או יש מחלות חמורות - לפני השימוש ארומתרפיה, לחפש עצות לרופא שלך.

בזהירות מיוחדת, יש ליישם שמן על אמהות בעתיד, שכן כמה ניסוחים אינם מתאימים להם ואפילו עלולים לגרום להפרעה לא רצויה של הריון.