መዓዛ ለመብራት አስፈላጊ ዘይቶች: እንዴት እነሱን መጠቀም? እንዴት የሚያበርድ እና ሌሎች ዘይቶችን ስብስብ መምረጥ? የእነሱ ንብረቶች. ምርጥ ስብስቦች

የአሮማቴራፒ በስፋት ብዙ የጤና ችግሮችን ለመፍታት ጥቅም ላይ ይውላል. ዛሬ እኛም ዘይቶችን እነሱ ከእነርሱ ፈውስ ቅልቅል ማድረግ እንደሚችሉ, እርምጃ ምን ምን ተጨማሪ መነጋገር ይሆናል.

ምንድን ነው?

አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም በርካታ ልዩነቶች አሉ. የአሮማቴራፒ ቀላሉ እና ደህንነቱ ይቆጠራል. ብዙ ሺህ ዓመታት, ሰዎች በቅመም ጣዕም ተጠቅሟል. መዓዛ መጠቀም ደስ የሚል ሽታ ጋር ያላቸውን ቤት ለመሙላት ቀላሉ መንገዶች አንዱ እንደሆነ ይታመናል. መብራቶቹን ሁሉም ርካሽ ላይ ናቸው, እና ከእነርሱ መምጣት ሻማ ብርሃን ክፍሉን ሞቃታማ እና የፍቅር ውስጥ ከባቢ ያደርገዋል.

ይሁን እንጂ አስፈላጊ ዘይቶች ቤት ውስጥ በከባቢ ጌጥ, ነገር ግን ደግሞ ጥሩ ፈውስ ወኪል ብቻ ይሆናሉ. ሰዎች ከጥንት ዘመን ጀምሮ ከእነርሱ ጋር የሚታወቁ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, በጥንቷ ሮም ነዋሪዎች አንድ ግልጽ የሚያረጋጋ መድሃኒት ውጤት, እንዲሁም የጥድ እና የጥድ ለ ፈዘዝ ዘይት አድናቆት - ንብረት ጉንፋን ወቅት ሁኔታ ለማመቻቸት ነው.

መብራት ለ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች አጠቃቀም ረገድ ረጅም ልምድ አሳማኝ እነርሱ ብዙ ጠቃሚ ንብረቶች የሚለየው መሆኑን ያረጋግጣል.

አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው? ይህ የውኃ ተን ጋር ያላቸውን distillation ያለውን ዘዴ ወይም ቀዝቃዛ ለማሾር በ ተክሎች ተዋጽኦዎች የተገኘው, የተፈጥሮ ዝርያ ያለው ፈሳሽ ንጥረ ነገር ነው. እንዲህ ያለ ህክምና ምክንያት, አንድ ከፍተኛ መጠን ጥንቅር ማግኘት ነው. ይህ ሁሉ በጣም ጠቃሚ ክፍሎች የያዘውን ለመድኃኒት ዕፅዋት የእምነታቸው መገለጫ ነው ሊባል ይችላል. እና እንደዚህ ያለ መሳሪያ ምክንያት ስርጭት እንደ ከአካባቢው አየር በማነጋገር ጊዜ በፍጥነት ተንኖ ችሎታ ዘንድ ስሙን ተቀበሉ.

በአየር ውስጥ የተለቀቁ ከተመለከትን, መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ሽታ ተቀባይ ጋር መስተጋብር ይገባሉ. የኋለኛው በቀጥታ ሊምቢክ ስርዓቱ ጋር የሚዛመዱ ሲሆን, በተራው የልብ ምት የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት ናቸው, ደም ግፊት, በውጥረት ሆርሞን ድልድል እና የመተንፈሻ ሂደት ይቆጣጠራል. ይህ ዘይት በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ እንዳለው ይህ ዘዴ ነው.

ዝርያዎችን ይገምግሙ

እያንዳንዱ ዘይት እንግዲህ ጠረናቸው ዘይት ተቀባይ በተለየ ተጽዕኖ, የራሱ ልዩ ጥንቅር አለው. እነዚህ መከታተያ ክፍሎች, ሆርሞኖች, እንዲሁም ንጎል እና ዕድገት ነገሮች ይዘዋል. ለእኛ በጣም ታዋቂ ገንዘብ ላይ ይኑርባችሁ.

• ቤርጋሞት - ይህ, አንድ የሚያረጋጋ መድሃኒት እርምጃ ያለው ስጋት የሚያስወግድ ውጥረት የዲፕሬሲቭና ግዛቶች ይቀንሳል.
• Lemongrass - ደስታ እና ጭንቀት ላይ ሌላው የተለመደ ዘዴ. የአሮማቴራፒ ውስጥ የሚጠቀሙ ሰዎች ውጥረት አንድ ቅናሽ ዲግሪ ማሳየት, እነርሱ ውጥረትን ለመቋቋም ቀላል ናቸው.
• ላቨንድ - ዘና ጥቅም ላይ ከጥንት ዘመን ጀምሮ ምርጥ-መሸጥ አስፈላጊ ዘይቶችን አንዱ. በተመቻቸ ሁኔታ የእንቅልፍ መዛባት እና ከበፊቱ ጭንቀት ውስጥ ሕክምና ለ.
• የጥድ - ይህ ጀርሞችንና ተሕዋሳት ባህርያት አላስተላለፈም.
• ሴጅ - ሌላው ፈለገ-በኋላ ጥንቅር, የደም ግፊት እና መተንፈስ normalizes ይቀንሳል.
• ኮሰረት - ማለዳ በደስታ ክፍያዎች, የሚምር የሆነ ክፍያ ይሰጣል እና ትውስታ ያሻሽላል. ወደ መሳሪያ እርስዎ ተሰበረ ስሜት, ተነስተህ ጠዋት ጉዳይ ላይ በተመቻቸ ሁኔታ ነው.
• ብርቱካናማ - ዘይት ፈውስ ጭንቀትና ውጥረት ትግል ውስጥ እራሱን አረጋግጠዋል. በርካታ ሙከራዎችን የልጁ የልደት ወቅት ይህንን ዘይት ማጨስንም በዚያ ሴቶች አረጋግጧል, ይበልጥ ዘና ይሰማኛል.
• ሮዝሜሪ - የራሳቸውን የግንዛቤ ችሎታቸውን ለማሳደግ የሚፈልጉ ሰዎች የሚሆን ለተመቻቸ ምርጫ. ይህ ትኩረት በማጎሪያ እና ምላሽ መጠን ለማሻሻል አንድ ንብረት አለው.
• ቀረፋ - ይህ ትኩረት ተጠያቂ ነው የአንጎል ሰቅ ለማስጀመር ንብረት አለው.
• ሎሚ - ድል ነው የተጨነቁትን ጊዜ ሙድ ያሻሽላል, ለጊዜው ውስጥ እውነተኛ chopstick ይሆናል.
• የባሕር ዛፍ - ብዙውን ጊዜ ሰዎች, የታመሙ ጉንፋን ጋር በልግ-የክረምት ጊዜ, ጥሩ ምርጫ. አፍንጫ ውስጥ mucous ገለፈት Moisturizes እና ሞርጌጅ ይቀንሳል. ይህ ዘይት ብዙ ፀረ-መደበኛ መድኃኒቶች ዋና አካል ነው, ምክንያቱም ይህ የሚያስገርም አይደለም.
• Sandalwood - ውጥረት ለማስወገድ ጥቅም ላይ የዋለ. ይህም በማተኮር እና የማጎሪያ ትኩረት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለው, ትውስታ ያሻሽላል.
• ጃስሚን - ሽቶ ውስጥ ተስፋፍቶ ነበር ይህም ገራገር ሥጋዊ ሽታ. ሕክምና ውስጥ ፍርሃትና ጭንቀት ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል. ይህም ዘና ይህን አስፈላጊ ዘይት አስተዋጽኦ ሽታ, እና ደግሞ ሊቢዶአቸውን የሚጨምር እንደሆነ ይታመናል.

ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች

መዓዛ ምርቶች ብዙ አምራቾች, ንብረታቸው ሲያስተዋውቁ, እሱ "ተቀባይነት" ወይም "የተመሠከረላቸው" ነው ይላሉ. ይሁን እንጂ, መዓዛ ዘይት ማረጋገጫ የሚሆን ምንም ይፋዊ ሂደት በአሁኑ ጊዜ የለም - ዓለም አቀፍ መስፈርቶች ማግኘት ዕፅ ጥራት ቁጥጥር ነው መሠረት, ይገኛሉ. ከእነርሱ ጋር መሠረት, አስፈላጊ ዘይቶች አንድ የተፈጥሮ ምንጭ ያላቸው እና ንጹህ መሆን አለበት, ከፍተኛ-ጥራት ያለው ምርት ምልክት ማሸጊያ ላይ በተጠቀሰው የ ISO መደበኛ ይሆናል.

አንተ ቀላል ደንቦች በመጠቀም ደህንነት ምርት መወሰን ይችላሉ. ከፍተኛ-ጥራት መዓዛ ዘይት አንድ ፓርቲም, የኬሚካል እና የአልኮል ሽታ ሊኖረው አይገባም. ማስቀመጥ እና aromalamps ለ የግዢ ርካሽ ውህዶች አይደለም - በጣም አይቀርም, እነሱ የማዕድን ወይም ሰው ሠራሽ ክፍሎች ይዘዋል. የሀገሪቱን አገር ልዩ ትኩረት መስጠት.

እምነት በአንድ በተወሰነ አካባቢ እያደገ ከዕፅዋት የተገኙ ናቸው ብቻ እነዚህ መሳሪያዎች ይገባዋል. ለምሳሌ ያህል, የቻይና ጸንታችሁ ያለውን ፈዘዝ ዘይት ተፈጥሯዊ መሆን የማይመስል ነገር ነው.

አለ መደብር መደርደሪያ ላይ ሠራሽ ንጥረ ደግሞ ናቸው, እና የተፈጥሮ ይልቅ በጣም ርካሽ ናቸው. የአምራቹ ክሶች መሠረት, የራሱ ተጽዕኖ ውስጥ, እነሱ የተፈጥሮ የተለየ አይደለም. እንዲያውም, ይህ ጉዳይ አይደለም - የ ፖሊመር ማለት በሁሉም የተፈጥሮ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ናቸው እነዚህ ንጥረ ነገሮች አይደለም ይዘዋል. ያስታውሱ - ከፍተኛ-ጥራት መዓዛ ዘይት አጠቃቀም ብርሃን ክፍልፋዮች መካከል ያለውን ማምረት ለ.

ይሁን እንጂ, አንዳንድ ይሉኝታ አምራቾች ያለቀላቸው ሸቀጦች ወጪ ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም ቀላል ነው ይወቁ. በወረቀት ላይ ትንሽ አስፈላጊ ዘይት ተግብር - ጥሩ ጥንቅር ወፍራም ቦታዎች ሳይለቁ ተነነ ይገባል. በተጨማሪም አንዳንድ ተክሎች እነሱ በወንዴው እና ተባዮች ከ ረጪ ዘንድ ተባይ የያዙ መሆኑን ማስታወስ. እነዚህ ዘይት እነዚህን መርዞች ለማስተላለፍ. ስለዚህ ምርጫ ብቻ ምርት ውስጥ ለአካባቢ ተስማሚ ጥሬ ዕቃዎች የሚጠቀሙ ብራንዶች ሊሰጠው ይገባል.

ብቻ አስተማማኝ ስም ጋር አምራቾች አስፈላጊ ዘይቶች ግዛ. ምርጫዎች በዚህ ምርት ላይ ልዩ ብራንዶች የተሰጠ መሆን ይኖርብናል. ወጪ እና የገንዘብ ጥቅም ለማሳደድ አይደለም. በተለይ ጠቃሚ ተክሎች የተገኙ ከፍተኛ ጥራት ያለው ዘይት, ርካሽ ወጪ ይችላሉ. እና በጀት አማራጮች መግዛት ትርጉም አይሰጥም - በእነርሱ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ብዛት አነስተኛ ነው, በማንኛውም የሕክምና ውጤት መስጠት አይችልም እንዲሁ.

እና በእርግጥ, ሻጩ ከ ጥራት የምስክር ወረቀት ጠይቅ. በተለይ የአሜሪካ እና የአውሮፓ ብራንዶች ያህል, አንድ undoubted ጥቅም ይሆናል. አንድ ሰነድ ፊት በአምራቹ መለያ ወደ ደንቦች እና በእነዚህ አገሮች ሕግ መውሰድ ድርጊቶች እና ውሸት አይሆንም ይጠቁማል.

አትቀላቅል ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

aromamacel ቅልቅል በመጠቀም, አንድ ሰው የተለየ ሕክምና ውጤት ለማሳካት ይችላሉ.

Heping

ቀዝቃዛ የክረምት ምሽቶች ያህል, በቅመም ዘይቶችን ቅልቅል ለማስማማት ይሆናል. ይህ በእውነት የሚያበርድ ነው - የተንደላቀቀ, እና homely. በተጨማሪም, በውስጡ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱትን ክፍሎች antobacterial እና ቫይረስ እርምጃ አላቸው.

ያስፈልግዎታል: -

• Patchouli - 5-6 ቆብ;
• ቀረፋም - 2-4 ቆብ .;
• ብርቱካናማ - 4-5 ቆብ .;
• ቀይ ኮረሪማ - 1-3 ቆብ.

እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ, ylang-ylang ነጠብጣብ አንድ ሁለት መግባት ይችላል - ብርሃን የአበባ እየተጫዎቱ ጋር ጥንቅር ላለማስከፋት ይሆናል.

አበባ

እርስዎ ቤት ውስጥ አበባ መስክ መዓዛ ለማሳካት ያሰብከው ከሆነ - ያቀፈ የቅንብር ይጠቀሙ:

• ፈዘዝ - 9-10 ቆብ .;
• PalmaRoz - 2-3 ቆብ;
• Geranium - 2-3 ቆብ.

በአጭር ጊዜ እንቅልፍ በፊት መኝታ ቤት ውስጥ መጠቀም ይመከራል ስለዚህ እንዲህ ያለው ስብጥር, እንዲሁም እንቅልፍ ችግሮች የመውደቅ ይረዳል.

በማደስ ላይ

በሞቃት የበጋ ቀናት ውስጥ የመኖሪያ ቤት aromatization ጥቅም ማደስ ጥንቅሮች. እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር አላስፈላጊ ሐሳቦች ከ ራሳቸውን በማላቀቅ, አይዞሽ ይረዳል, እና pathogenic ረቂቅ ተሕዋስያን እና ቫይረሶችን ለማስወገድ ተመሳሳይ ጊዜ ወስደው እንክብካቤ ላይ. መድሃኒቶች መሠረት:

• የሎሚ ከአዝሙድና - 4-5 ቆብ;
• ፔፔርሚንት - 4-6 ቆብ .;
• Palma-3-5 ቆብ.

እንደ አማራጭ, lemongrass ሶስት ነጠብጣብ አክለዋል ናቸው.

ተሞልቷል

የቤት ምሽት የተለያዩ እየተጫዎቱ መካከል የግድ ሀብታም እና ሀብታም ስብስብ ይሆናል:

• ፈዘዝ - 5 ቆብ .;
• ሴዳር - 1 ጣሪያ;
• ብርቱካናማ - 3 ቆብ .;
• Ylang-Ylang - 1 ጣሪያ.

እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ, vetiver ነጠብጣብ አንድ ሁለት ማስገባት ይችላሉ.

ድባቡን ማዘጋጀት

እርስዎ አሰልቺ ከሆነ, አዎንታዊ እና ጥሩ ስሜት ላይ ክስ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ድብልቅ መጠቀም ይችላሉ:

• ጠቢብ - 3 ቆብ .;
• ሎሚ - 2 ቆብ .;
• ፈዘዝ - 1 ቆብ.

ሌላው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• ብርቱካን - 3 ቆብ .;
• ጃስሚን - 2 ቆብ .;
• Ylang-ylang - 2 ቆብ.

እኩል ድርሻ ላይ የተወሰደው የስሜት ደረጃ, ቤርጋሞት ዘይቶችን, ጥድ, ፈዘዝ ዘይቶችን አንድ ጥንቅር, እንዲሁም እንደ ሎሚ normalize ጥቅም ላይ ይውላል. በፍጥነት ኃይል መሙላት የሚፈልጉ ከሆነ, ብርቱካንማ እና ከአዝሙድና ቀላቅሉባት - እያንዳንዳቸው ጠብታዎች አንድ ጥንድ አንድ ክፍለ ጊዜ በቂ ይሆናል. እና አንድ ሞቅ ያለ የቤተሰብ ስብሰባዎች ቤት ውስጥ ከባቢ ለመፍጠር - መዓዛ geranium, ፈዘዝ እና የቤርጋሞት ዘይት ጠብታዎች አንድ ሁለት ሦስት ነጠብጣብ መካከል ሽታ ውስጥ ያክሉ.

ጭንቀትን ማስወገድ ለ

አንድ ሰው ሁልጊዜ ቀስቃሽ እየገጠመው ጊዜ በቤት የአሮማቴራፒ ተገቢ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዘይቶችን ድብልቅ በፍጥነት እሱን ይረዳል አስቸጋሪ ቀን በኋላ ራሱን መልሰው እና ጸጥ:

• chamomile - 5 ቆብ .;
• ፈዘዝ - 3 ቆብ .;
• ጠቢብ - 2 ቆብ .;
• geranium - 2 ቆብ .;
• Ylang-Ylang - 1 ጣሪያ.

ለፍቅር

ወደ መኝታ ያለውን ከባቢ አየር የፍቅር ስሜት ለማምጣት, ጥሩ መዓዛ ጥንቅር ማድረግ:

• ሰንደል - 7-10 ቆብ .;
• Ylang-Ylang - 1 ጣሪያ;
• ቫኒላ - 3 ቆብ.

ዘና

የአሮማቴራፒ ብዙውን ጊዜ ማሰላሰል, ሙሉ ያደርገው እረፍትና እንቅልፍ የሚውል ነው. በርካታ ዘይቶች ውሰዱ:

• ፈዘዝ - 3 ቆብ .;
• በዝግባ - 4 ቆብ .;
• ብርቱካናማ - 2 ቆብ .;
• Chamomile - 2 ቆብ .;
• ፈዘዝ - 3 ቆብ .;
• Mayran - 2 ቆብ.

ሌላው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• ሰንደል - 1 ጣሪያ;
• ዝንጅብል - 2 ቆብ .;
• ሎሚ - 3 ቆብ .;
• ቤርጋሞት - 3 ቆብ.

እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ, የቤርጋሞት 4 ነጠብጣብ ስብጥር ማስገባት ይችላሉ.

ያለመከሰስ ማሳደግ

በአየር ላይ pathogenic microflora በአሁኑ ያስቀራል ለማድረግ እንዲቻል, እናንተ መውሰድ ይችላሉ:

• ሎሚ - 3 ቆብ .;
• ብርቱካናማ - 3 ቆብ .;
• ቀይ ኮረሪማ - 1 ጣሪያ;
• የባሕር ዛፍ - 1 ጣሪያ;
• ቀረፋም - 1 ጣሪያ;
• ሻይ ዛፍ - 2 ቆብ.

አንድ የታመመ ሰው በተቻለ ፍጥነት መጠን በእግሩ ላይ መቆም, ይህም ብርቱካናማ ዘይቶችን, ዝንጅብል, የባሕር ዛፍ, ጥድ እና ዝንጅብል ያለውን በተጨማሪም ጋር የጥድ ስብስብ መምረጥ የተሻለ ነው. እያንዳንዱ ዘይት 2-4 ነጠብጣብ አስፈላጊ ይሆናል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ይህ የአሮማቴራፒ ለ መብራት ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው. ቀዝቃዛ ውሃን ሙሉ ይሙሉ. በውስጡ ወይም በርካታቸው ውስጥ ብዙ የመራጨት ዘይቤዎችን ያወጣል. ሻማ ያብሩ, አምፖሉ ውስጥ ያስገቡ. አንድ ደቂቃ ይጠብቁ - ሌላ - እና ደስ የሚያሰኝ መዓዛ መደሰት ይችላሉ. የቅቤ መጠን በቀጥታ የሚወሰነው በክፍሉ መጠን ላይ ነው እና ለማገኘት ምን ያህል እንደሚያስቀምጡ ጣዕሙ ምን ያህል ነው. ለአንድ ሰው በጣም ምቹ የሆኑት በአንድ ሰው በአሰራር ሂደት ከ 5-10 ጠብታዎች ጋር ተመጣጣኝ ነው. ለበዓለሞራ ሐኪሞች ጥሩው ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች ይባላሉ, ከአንድ ሰዓት በላይ መደረግ የለባቸውም.

በሂደቱ ወቅት ውሃው እንደማያጠፋ ያረጋግጡ. መድሃኒት ከወሰዱ ወይም ከባድ በሽታዎች ካለዎት - ከበሮአትራክዎ ከመጠቀምዎ በፊት ለዶክተርዎ ምክር ይጠይቁ.

በተወሰነ ጥንቃቄ, ዘይት ለወደፊቱ እናቶች ለእናቶች ተስማሚ አይደሉም, እና አልፎ ተርፎም የእርግዝና ማቋረጥን ለማቋረጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ.