በብስክሌት ላይ መቀመጫውን በትክክል እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል? ኮርቻው ምን ዓይነት ቁመት መሆን አለበት? መቀመጫውን ማሳደግ እና በትክክል በአግድም ማዋቀር?

ብስክሌት ዛሬ በጣም ታዋቂ መጓጓዣ ነው. ብዙዎች ለእሳት ስፖርቶች ብቻ ሳይሆን እንደ የመንቀሳቀስ መንገድም ይመርጣሉ. ምንም አያስደንቅም, ምክንያቱም ጥሩ የጡንቻን ሥልጠና እና ደህንነት ለማሻሻል ብስክሌት እየበረበረ ስለሆነ ምንም አያስደንቅም. በዚህ ጽሑፍ የብስክሌት ወንበር ላይ በትክክል እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል, ያ ማሽከርከር በጣም ምቾት ያለው እና ለየት ያለ ጥቅም ላይ ውሏል, እና ሰውነትን አይጎዱም.

መቀመጫውን ማስተካከል ለምን አስፈለገ?

ብስክሌቱ ሁሉም ሰው የሚያውቀው ቀላል ዘዴ ነው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በዚህ የመጓጓዣ ስርዓት ውስጥ ወይም በቀላሉ በሚጓዙበት ጊዜ ወይም በቀላሉ የሚካፈሉ ሰዎች "ብረት ፈረስ" ከመፈታተን በፊት ስለ ጉዞው በጥንቃቄ መዘጋጀት አለበት. ከዝግጅት ዋና ዋና ደረጃዎች ውስጥ አንዱ የመቀመጫው ትክክለኛ አቀማመጥ ነው. አስፈላጊ ነው

• የብስክሌት ጉዞው ምቹ ነበር;
• ሁሉም የጡንቻዎች ቡድኖች በትክክል ይሰራሉ;
• በጋራ በቡድኑ ላይ ያለውን ሸክም አሰራጭቷል,
• ትራንስፖርት ማስተዳደር ቀላል ነበር.
• የሰውነት ጥቅሞች ተተግብረዋል ነበር.

ብስክሌት ከገዛ በኋላ እና ከመነሻዎ በፊት መደረግ ያለበት የመጀመሪያው ነገር - ሁሉ አወቃቀር ባህሪያት እና የምንጋሌበው ሰው አካል ላይ መለኪያዎች የተሰጠው, "ራስህን ለማስማማት". የእንደዚህ ዓይነቱ ትራንስፖርት ሞዴል የመርከብ ማሻሻያ ስሪት እንዳለ ማወቅ አለብዎት. ለምሳሌ, በተራራማ ሁለት ጎማ ማጓጓዝ ላይ, አሻንጉሊቱ ለተለመደው አእምሮ ለተለመደው የአእምሮ ትርጉም ካለው የተለየ ነው. ለሁሉም የብስክሌት ማሻሻያዎች አስገዳጅ የሆኑ የተወሰኑ ህጎች አሉ. መስተካከል አለበት

• ያርቁዋቸው ደረጃ ወደ ቁመት አንፃራዊ ወንበር;
• የመቀመጫው ዝንባሌ አንግል የሚለካው በመሳለፊያ ነው.

በአንቀጹ በተጨማሪ ስለ እያንዳንዱ ህጎች እና ሂደቱን እራሱን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል በዝርዝር እንነጋገራለን.

ቁመት ማስተካከያ

ይህ ግቤት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው, ማስተካከል ለመጀመር አስፈላጊ ነው. የመቀመጫውን ቁመት መወሰን ይችላሉ, ይህም ጉዞውን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት እና ጉዞው የሚከናወነው የአከባቢውን ገጽታዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል. መቼቱን ከመጀመርዎ በፊት የጉዞ ደህንነትን ማረጋገጥ የሚቀጥለውን የሚከተሉትን ህጎች መማር ያስፈልግዎታል.

• እያንዳንዱ አሠራር ከፍተኛው ቁመት አለው. ስለዚህ, የመቀመጫ ሰሌዳው ደረጃ ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ መሆን አለበት.
• "መቀመጫ" ካለው "መቀመጫ" ደረጃን መወሰን, በጥሩ ሁኔታ ማሳየት እና በተመረጠው ደረጃ ማስተካከል ያስፈልግዎታል.
• የመቀመጫው ፊት አቀማመጥ ለስላሳ መሆን አለበት.

ማስተካከያው ራሱ ራሱ በጣም ቀላል እና የሚከተሉትን ደረጃዎች ያቀፈ ነው-

• የመጀመሪያው ነገር አንድ ጉድለትን ነት ዝለው ነው;
• ወደ ኮርቻ መያዝ ይኖርብናል ሳለ ቀጥሎ, በቀስታ, (ሲጫን) ሚስማሩን ሲዘረጋ;
• ከዚያም ተራራ ይጠብቅባችኋል ነው;
• ማስተካከያ የመጨረሻ ደረጃ ላይ, ወደ ኮርቻ የተወሰነ መሆኑን ማረጋገጥ አለብህ.

ይህ በትክክል ወንበር አቀማመጥ አስፈላጊ ነው. በተለይ ማስተካከያ ለዚህ አይነት ታስቦ ነበር ዘዴዎች ይረዳናል የብስክሌት ወንበር ደረጃ ላይ ይወስኑ.

• የቁጥር ስሌት. አስፈላጊውን ቁመት በዚህ ስሌት ጋር አንድ ሩሌት ወይም ሳንቲሜትር ያስፈልግዎታል. በመለኪያ መሣሪያ በመጠቀም ብሽሽት ወደ ብቸኛ ጀምሮ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ርቀት ለማወቅ ያስፈልገናል. በ ምክንያት እሴት 1,09 አንድ ቋሚ Coefficient ተባዝቶ መሆን አለበት. የእርስዎ ጫማ ርዝመት 60 ሴንቲሜትር ከሆነ ለምሳሌ ያህል, ከዚያም የማባዛት በኋላ ወደ ወንበር ወለል ደረጃ ከ 65,4 ሴንቲሜትር አንድ ከፍታ ላይ መሆን እንዳለበት ይንጸባረቅበታል.

ሆኖም ባለሙያዎች ሙሉ በሙሉ በዚህ ዘዴ ላይ መተማመን አስፈላጊ አይደለም ብለው ይከራከራሉ - ይህም በጣም approaling ነው.

• ዘዴ "ማለት ይቻላል, አንድ ቀጥ እግር". ይህ ዘዴ ግን በተቻለ መጠን ወደ E ግር የምትወጥሩ ለመወሰን ለማድረግ ታስቦ ነበር. የሙከራ መንገድ የታችኛው ፔዳል ላይ ወይም እግር, ለስላሳ ነው ይህም ውስጥ ያለውን ሁኔታ, ትክክል መሆኑን ተቋቋመ.

ስለ እግር ትክክለኛ ቦታ ለማዘጋጀት, አንተ ብቻ ገደፈ, ሚስማር ማስተካከል ይኖርብናል, ወይም ማንሳት.

• የ "ተረከዝ" ስልት. ይህ ዘዴ የሚከተለውን በጥብቅ ሃሳብ እርምጃዎች ቅደም ተከተል:
  • እሱም ይህ ቦታ የረጉ ነው ስለዚህም የ «የብረት ፈረስ» ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው;
  • ወደ ኮርቻ ከጎን እና ረገጥ ላይ ተረከዝ ማስተካከል - በዚያ ቅጽበት ታችኛው ክፍል ላይ መሆን አለበት;
  • እግር ሙሉ በሙሉ ቀጥ ጊዜ ማስተካከያ እና ማረጋጊያ መከናወን አለበት.

, እግር በማስተካከል ወደ ዝቅተኛ ቦታ ላይ ረገጥ ላይ መሆን ይህን ዘዴ በኋላ, ቀጥ ያለ መሆን አለበት. ሁኔታ ላይ, ይንበረከካል ውስጥ እግር በማስተካከል በኋላ ወደ ወንበር በላይ ከፍ መሆን አለበት, እና ወደ ፔዳል ላይ መድረስ ባይኖረውም እንኳ - ይገድፉታል.

አሁንም አንድ ልዩ goniometer መሣሪያ ያስፈልግዎታል ይህም ለ አማራጭ በሚገባ ሊወስድ ይችላል. . ሰዎች ላይ ይህ ዘዴ ይባላል "ሂል ዘዴ. ይህ ሲጓዙ የሚቻል ጉዳት እድልን ለመቀነስ ያደርገዋል. አንድ goniometer በመጠቀም, ከጉልበት አንግል መለካት ይችላሉ. አንድ አዋቂ ሰው አይነተኛ አማራጭ, ማዕዘን ዋጋ 25º ከሆነ - 30º. አንተ ግን ይንበረከኩ የጋራ ጋር ችግር ካለ, ይህን ዘዴ ተግባራዊ በፊት ስፔሻሊስት ጋር ተማከረ መሆን አለበት.

ጥግ በማቀናበር ላይ

ስፔሻሊስቶች እንዲሁም የሙያ ባለብስክሊቶችንና ይከራከራሉ የ ኮርቻ በአግድም የተጫነ እና ትራፊክ ወደ ሚያከናውነው አለበት. በ ዘንበል ስር ኮርቻ ጫን አይመከርም. ዝንባሌ ያለውን አንግል በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ላይ ሸክም መሰራጨት ይሆናል እንዴት ይወሰናል. ወደ ኮርቻ ከፊት አጥብቆ ወደላይ ከፍ ይደረጋል መሆኑን ክስተት ውስጥ, ለስላሳ ሕብረ ላይ ያለውን ግፊት መጨመር, እና ይህን አሉታዊ ውጤቶች እና በሽታዎችን ያጋጥሙን ነበር.

ወደ ኮርቻ አንድ ጠንካራ ማለቷ ጋር, ሁልጊዜ ይዳስሳል; እንዲሁም ጉዞ በራሱ ፈቃድ ሳይሆን ይሰምጣል ደስታ, ነገር ግን ብቻ ምቾት.

እንዴት ያለ ምቹ ቦታ ላይ አንድ ወንበር ለማዘጋጀት? ይህም, በላዩ ላይ ቁጭ የሰውነት ከፍተኛውን ምቹ ቦታ አንስተህ ወደ ኩርባ ለማስጠበቅ ብቻ አስፈላጊ ነው.

አግድም አካባቢ

ይህንን ቅጽ ማስተካከያ ጋር, እጅ ርዝመት መመርመር ያስፈልገናል. ይህ ቅንብር ወደ እናንተ ያስችልዎታል:

• ትክክለኛውን ማዕከል መመስረት;
• በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጥሩ ፍጥነት ማቅረብ;
• ትራንስፖርት ብርሃን እና አመቺ መካከል የመጓጓዣ አድርግ.

ሂደቱ እንደዚህ ያለ ቅደም ተከተል ውስጥ ፈጽሟል ነው:

• የ ቦረቦረ ካልያዝን መሆኑን ጥገናዎች እና ቦንድ ሚስማር እና ወንበር;
• ወንበር ውሰድ;
• የ ትኵር ክፍሎች ለማስተካከል;
• ጕልበት ያለውን ቦታ ወደ ኮርቻ እና ክፍያ ትኩረት ላይ ተቀመጡ, ደረጃቸውን ወደ ፔዳል ዘንግ ጋር በተያያዘ ቋሚ መሆን አለበት (, የመፈተሽ ያህል ከፍተኛ ከታች ነጥብ ላይ በእግር ያለውን ቦታ መጠቀም, ከጉልበት በጣም የተራቀቁ መሆን የለበትም).

አግድመት ማስተካከያ ብቻ ወደ በአግባቡ ተጭነዋል ወንበር በኋላ ይቻላል . የሰውነት አወቃቀር የፊዚዎሎጂካዊ ባህሪያት አንድ አስፈላጊ ግምት ጋር አደረገ ከላይ እንደተገለጸው ደረጃዎች ሁሉ በኋላ አንተ ጭነት ተመሳሳይ መጠን ውስጥ ሁሉም ጡንቻዎች እንዲኖራቸው ይሆናል መንዳት ጊዜ እርግጠኞች መሆን እንችላለን. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እጅ እና እግራቸው በፍጥነት የድካም አይሆንም.

እስከዛሬ ድረስ የተለያዩ አምራቾች መካከል ብስክሌቶች ከፍተኛ ቁጥር የስፖርት እቃዎች ገበያ እና ክምችት ውስጥ የቀረቡ ናቸው. አብዛኛውን ጊዜ, እነሱ ስለዚህ, ያልተለወጠ ይሸጣሉ መመሪያዎች እና የመሰብሰብ እና ማስተካከያ ሁልጊዜ መያያዝ አለበት.

ብስክሌት መግዛት, በዚህ ሰነድ ፊት ስለ ሻጩ ፍላገት እርግጠኛ ይሁኑ.

በአግባቡ ብስክሌት ላይ ወንበር ማስተካከል እንደሚችሉ ገደማ, ቀጣዩን ቪዲዮ ይመልከቱ.