Abaningi bethu bayazi ukuthi konke ukwesaba nokukhathazeka kwabantu kubekwe ebuntwaneni. Uhlobo ngalunye lwathi luqala ukwakha ngalesi sikhathi. Ngakho-ke, singasho ngokuphephile ukuthi ubuntwana bethu buhlala nathi ngokuphila. Umuntu omdala uyazi ukuthi manje usehlukile, ngakho-ke uyazibona ngokwahlukana. Ngasikhathi sinye, isidalwa esincane siphila ngaso sonke isikhathi ngaphakathi ukwazi kwethu. Uma kusebuntwaneni bekuvame ukucasulwa noma akunakunaka, kuzokukhumbuza sonke isikhathi.
Ngubani odinga futhi ngani?
Ukuzindla okuthi "ukuphulukiswa kwengane yangaphakathi" uLouise hay ususelwe kulabo abazizwa umuntu onesizungu futhi ongakwazi ukuzivikela. Lokhu kuzindla kwenzelwe ukuqeda ukwesaba nokungavikeleki.
Le ndlela kufanele yethembeke kuphela ngoba uLouise Hay kulokho okwenzeka kuyo wakhombisa ukwenza lapho umphefumulo usulola ebuntwaneni uqobo.
UMdali wenqubo wazalelwa emndenini ompofu. Kusukela ebuntwaneni, wafunda ukuthi yinjani ulambe futhi ubande. Lapho ekhula, enye yezinsuku ezinhle wanquma ukuthola izindlela ezingekho emthethweni zokwelashwa. Ngemuva kwalokho waba ngumfundisi futhi waqala ukubhala izincwadi nge-psychology.
Lapho uLouise egula kakhulu, wanquma ukuvula ngokwamukela kwakhe. Kulokhu wasizwa ukuzindla. Kuze kube manje, wakwazi ukusiza abanye abantu baphume esimweni esinzima.
Ukuzindla okungenhla kwenza sikwazi ukugxila ngokusemthethweni ebuntwaneni futhi ngaleli gciwane lizame ukuguqula okwamanje. Ngakho-ke, le ndlela iyadingeka kulabo abafuna ngobuqotho ukuqeda okuhlangenwe nakho kwezingane, okuthi, nalo, kuthinte kakhulu isipho.
Kunezibonelo eziningi lapho izinkinga ezibalelwa eminyakeni yezingane azivumeli umuntu ukuba azibone. Isibonelo, uma ingane icasulwa eminyakeni yobudala besikole futhi yezwa ukungasizi ngalutho, akakwazanga ukuthola i-satellite lapho ebudala, yayizovalwa, ngeke ikwazi ukubona amakhono ayo.
Ukushintsha yonke into, udinga ukuzama ukuzindla ngoLouise Hay "ukuphulukiswa kwengane yangaphakathi."
Iyini "Ingane Yangaphakathi"?
Ukuza ngokugcwele ekuboneni kwento enjalo, udinga ukukubona lokho Igama elithi "Ingane Yangaphakathi" liwumuntu oyedwa wezingxenye eziphambili zezwe elingaphakathi lomuntu. Yile ngxenye equkethe izinkumbulo ezahlukahlukene, zombili ezingezinhle nezinhle, kanye nokwesaba, amakhono, isipiliyoni sokuqala, njll.
Yile ngxenye yomphefumlo womuntu obhekele umbono wenjabulo wanoma yimiphi imicimbi. Ngamunye wethu ukhumbula kahle ukunambitheka kuka-ayisikhilimu, sonke esidle ebuntwaneni. Kwakumnandi kakhulu futhi kumnandi. Ngikhumbula lo mzuzu, futhi manje, ukuba ngabantu abadala ukujabulisa wena, nathi sidla u-ayisikhilimu.
Kungashiwo okufanayo ngamakhono okudala.
Ngisemncane, yonke ingane izama ukudweba okuthile noma izimpumputhe. Uma edunyiswa, uzama ngokwengeziwe futhi wakha. Ngenxa yalokho, umdwebi onekhono noma i-sculptor ingakhula kumuntu onjalo. Na- Ngale ndlela ebaluleke kangaka iyodlala okuhlangenwe nakho kwengane, okungukuthi "ingane yangaphakathi".
Lapho kungekho muntu obheka iveli lokudala lomculi omncane, uqala ukuvala kancane kancane kuye, futhi amakhono akhe aphume. Uma umuntu onjalo, endala, efuna ukuvuselela ukufisa ukudweba, khona-ke lokhu kuzosiza ukuzindla okunesihloko esithi "ukuphulukiswa kwengane yangaphakathi".
Bhekana: "Ingane yangaphakathi" yisikhathi esithile esisele esikhathini esidlule. Kodwa-ke, lesi sikhathi isikhathi singaba sibi ukuthonya impilo yangempela neyesikhathi esizayo yomuntu omdala.
Isu lokwenza umsebenzi
Le ndlela yenzelwe abantu abadala. Akunandaba ukuthi uneminyaka emingaki. Kumele kwenziwe ukuze kube nemizwa ehlanzekile nesha emphefumulweni wakho. Futhi nakanjani bazodala imibono emisha engqondweni ezosiza ukuhambisa empilweni ngokuqhubekayo.
Kuyadingeka ukucubungula lokho "Ingane yakho yangaphakathi" ingaba sesimweni esinjalo - ukucindezeleka futhi wethuke, njll. Uma ubuka ekuphatheni kwakho kokuziphatha, ukungakwazi ukucela okufanayo, khona-ke udinga ukufunda ukubhekana nakho. Ngaphezu kwalokho, ukuvezwa okungalungile nemizwelo emhlanjeni wakho kuphakamisa nokuthi "ingane yakho yangaphakathi" icindezelwe.
Ngakho-ke, uziphatha ngokusho, okungukuthi, uthukuthele, wethuka futhi usola kuzo zonke izono ezifayo. Futhi okubaluleke kakhulu, ungaziboni impumelelo yakho nezimfanelo ezinhle. Lokhu, ngokwemvelo, ukujabulela abantu abaseduze, kukwenza ube "Scapegoat".
Ezinye izinhlobo zokuziphatha azanele zivezwa eqinisweni lokuthi, njengabantu abadala, abakwazi ukukuqonda lokhu. Abantu abanjalo bangezinwele, ungasebenzi futhi ungafundi, zama ukukufeza izindleko zabanye. Ngakho-ke, badinga ukuqala ukuzisebenzela. Ngaphandle kwalokho, bazokwehla ukuze bahlaziswe.
Ukuze wenze lokhu, kuyadingeka ukuthola ngqo ukuthi "ingane yakho yangaphakathi" yabonakaliswa kanjani. Uma kungaphilile impela ezinhlelweni ezingokomzwelo, khona-ke uzobe ungakhululeki. Uma ungakhululeki, khona-ke udinga ukuchitha ukuzindla kwe-Wellness futhi ulethe isimo sakho se-Soul ukuze silinganise.
Ukuzindla kuzosiza ekusunguleni ukuxhumana ne- "Ingane" ehleli ngaphakathi kwakho. Le ndlela izokucindezela ku-bora engokomzwelo. Ungamangali ukuthi ngesikhathi sokwenza lokhu uzokuzwa nokudabukisa, nenjabulo, kanye necala, kanye ne-nostalgia, neminye imizwa.
Ungesabi isivunguvungu esintekenteke, futhi akwenze kwenzeke. Uma ufuna ukukhala, bese uphenduka. Uma ufuna ukuhleka, khona-ke i-skimp. Ukuzindla kwenziwa ukuze uvuselele imizwa yakho.
Manje qhubeka esenzweni esikhulu.
Hlala phansi phansi bese uvala amehlo akho.
Yenza umoya ojulile ngekhala, bese ukhipha umoya ngomlomo wakho. Phinda ukubekeka okunjalo kaninginingi.
Umzimba wakho kufanele uphumule kancane kancane kusuka phezulu kwemilenze nezandla. Cabanga nje ukuthi ukuphumula kwathinta amathiphu weminwe wabuyela phezulu phezulu.
Ngemuva kwalokho, kufanele uzwe umzimba wakho futhi uqaphele iminyaka yakho yamanje, kanye nesimo sengqondo sakho. Cabanga uma ubona konke.
Okulandelayo, ake sithi ingane yavela phambi kwakho. Kungaba umfana noma intombazane (lapha konke kufanele kuncike ebulilini bakho).
Ingane nguwe. Uneminyaka emihlanu ubudala. Cabanga ukuthi kubukeka kanjani. Zikhumbule mncane, lokho ugqoke futhi ugqoke. Bukela ingane yakho.
Ngemuva kwalokho sisukuma ngokwengqondo, siya enganeni futhi sinikeze isandla sakho. Thatha isandla sengane entendeni yesandla sakho. Mncane kakhulu. Hlala eduze futhi uzizwe ukukhula kwengane. Bheka emehlweni akhe. Uma ngempela ufuna ukwanga ingane, bese uyimangalela esihlathini, esundu. Qiniseka ukuthi unaka ukusabela kwengane.
Amehlo engane kufanele akutshele okuningi. Bheka, kudabukisa, noma nge-zadorinka, yini umbala wazo: okhangayo noma oluhlaza okwesibhakabhaka. Khumbula lo mzuzu. Manje usufinyelelwe othandweni. Emehlweni ale Kid - amathemba akho. Thatha ingane ngesandla. Makakulimaze. Zizwe ufudumele futhi uvumele inhliziyo yakho isabele kulesi senzo.
Cabanga, manje ungavikela le ntwana ethonyeni lomunye umuntu, ingabe uzomenza ngaso sonke isikhathi. Mcele ukuthi atshele ukuthi yiziphi izenzo azilindele kuwe. Uthembisa ingane (ke) manje oyoba ngaye (ngakho) ukunakekela, ukuvikela nokujabulisa.
Cabanga ngalokho wena futhi ungavikela le ngane. Kulokhu uzokuzwa ukukhathazeka futhi ayeke ukwesaba. Ingane ngeke isakhathazeke ngokungathetheleli okulindelwe.
Hug Hug "yakho", okungukuthi, ingane, futhi ithembisa ukuvikela njalo. Yazi, le yinto ebiza kakhulu onayo. Ingane umuzwa wakho wangaphakathi.
Ingane kumele iqonde ukuthi izwakele nokuthi yini ohlala eyikhumbula ngaye.
Ekupheleni kwesikhathi, faka ingane phansi bese ukhulula izandla zakho kancane. Bheka ubuso bakhe. Kukhanye. Ukubukeka kushintshile, futhi kwacaca ukuthi ukhanya enjabulweni.
Yenza ukuphefumula okumbalwa kanye nokuphefumula futhi bese uvula amehlo akho.
Iseluleko
Ngenxa yalezi zincomo, umkhuba wakho uzosebenza kahle.
Okwakho, kuyadingeka ukucacisa isizathu sokufisa ukuthi uthande ukuzindla. Izizathu ezinhle zizonikeza umfutho esimweni esikhuthalayo sezehlakalo.
Ungaqali amakilasi abonakala ekhathazekile kuwe. Kungcono ukuqala okuncane.
Hlela umugqa wokuthi ungabela ukuzindla. Uma uthanda ukulala ekuseni, khona-ke imisebenzi kungcono ukwenza isidlo sasemini noma kusihlwa. Enze ukuzindla ngewashi elinikezwe ngokuqinile.
Ukuzijwayeza kungcono endaweni ethile, okuzothula (ngaphandle kokuba khona kwezingane nezilwane). Uma ungakwazi ukwenza noma yisiphi isimo, njenge-lotus isikhundla, bese usebenzisa isihlalo sokwenza umkhuba. Hlala phezu kwalo, futhi ngaphansi komhlane ubeke umcamelo.
Landelela zonke izinguquko ezenzeka ngomzimba wakho nomsebenzi wengqondo. Ukuze kube lula, thola idayari bese ubhala phansi zonke izinqubo ezikuyo ezizobonakala zibalulekile kuwe nokuthuthuka.
Ukuzindla "ukuphulukisa ingane yangaphakathi" kuvidiyo engezansi.