積極的想法明確地可以將你的生命帶到成功。此外，您還需要享受成功，而且還需要從事工作，這導致您達到這樣的結果。要開始朝著正確的方向移動，有些人建議使用JoséILVA方法使用冥想。然後你可以規範你的想法，而那些反過來會影響你的未來生活。
特點
提出冥想的作者聲稱，有必要對從導致您的目標的過程中實現目標來感到完全滿意。 JoséSilva方法會影響創造力並發展直覺，而這個項目又導致所有事物運氣。因此，可以試圖將這種技術應用於夢想更好地改變180度的壽命的那些。你的問題將逐漸撤退，你將開始享受生活。
那些第一次熟悉該方法的人說這是最強的精神“儀器”。他們聲稱這本書聲稱其本質非常簡單，結果影響了想像力。通過借助所描述的技術的幫助，您可以找到愛，改善健康，甚至致富。作者自己是一個相當有趣的人，因為他從未去過學校，以及與她姐姐和兄弟一起度過的時間收到的所有知識。
接下來，作為一個例子，您需要帶來一個經常練習的女性藝術家可以提高他的技能並獲得許多訂單。由於對α級的慾望的可視化，有這樣的奇蹟。
並且所有因為José方法清楚，因為它基於不是形而上學的表示，而是大腦的電磁理論。他所有的經歷都針對大腦的擴張。何塞研究繼續對自己的孩子。由於實踐實踐，他們顯著發展了創造性的能力和學術表現。
該方法的特徵是我們每個人都有能夠幫助任何目標的權力。該聲明依賴於科學依據，並建立在知識上，即在大腦活動的水平和兩個半球的工作。所以，如果你開始參與冥想，所以等待著你：
- 它將從你不允許享受生活並實現某些目標的事實中遞送;
- 你會迅速發展直覺，你可以看到暗示宇宙給你的暗示;
- 您的能量存量將迅速補充，您將發送它以實現目標;
- 如果您有任何干擾生活的疑問，那麼在冥想的幫助下，您會找到對它們的答案，您的思緒將完全改進。
意見
alpha條件 - 這是冥想的主要成分，有助於執行慾望。如果您定期舉行課程，您將從您努力的人的生活中收到。因此，您的考慮提供了以下技術。早晨
必須開始學習如何輸入alpha條件。逐步算法如下所示。
- 早上醒來，去洗澡，清潔身體，也欺騙。
- 然後在特殊指定的地方放置冥想，然後打開音樂。
- 坐下來，閉上眼睛。之後，開始執行深度沉浸。
- 我們認為10，同時進入一個輕鬆的狀態。我完全呼吸並深深地呼吸。
- 我們再次考慮最多10個並進入更完全的放鬆，現在在體力計劃中。輕鬆的腿和手。
- 我們精神上重複：“放鬆。”感覺健康，繼續放鬆。所有人都應該放鬆：肚子，臀部和意識。
- 接下來“抓住”一種成功感。以一堆能量的形式拯救這種感覺。現在，所有的開始都將在肩膀上。
- 把目標和想像一下它正在進行中。
- 再次，呼吸和呼氣。
- 睜開眼睛，從心情上開始新的一天。
晚上
這種類型的冥想被認為更複雜，因此有必要更徹底地接近該過程。執行以下步驟。
- 順利坐在椅子上或坐在蓮花職位上。手放在她的膝蓋，棕櫚樹和麵部肌肉放鬆。
- 然後考慮最多10次並繼續將身體浸入全部放鬆 - 從黑暗到手指的最大尖端。
- 現在想像一下過去一天的所有負面事件。然後出現發光點。專注於它。眼瞼變得沉重。
- 從1到100開始計數 - 您將進入alpha條件。這是您需要開始可視化時的時刻。
- 之後，提出最高的力量來實現他們早些時候的一切。
- 坐在一個放鬆的狀態，走出冥想。
- 睜開眼睛，再次想像你所有的慾望，好像他們已經完成了。
當您開始持續練習時，您可以減少樣本的數量，以便快速進入alpha條件。
原則
實踐的基礎是利用冥想能力來發展智力能力，獲得新的知識和技能。。 JoséSilva技術有助於使用一個人實現所謂的alpha狀態（在睡眠期間表現出來）和所謂的Beta狀態（在時間時間上表現）。當一個人知道如何有意識地使用alpha條件時，他可以輕鬆地恢復他的力量和高枕無憂，並增加其能力。
如果你不想像我們在談論什麼，那麼你你需要開始做一定的練習，所以說話，立即在實踐中學習。正確的條件類似於一個人在從睡眠中移動到覺醒時的感覺。
課程基於第二原則。
- 你需要早上起床，再次洗淨和恩典。為了避免麻煩，最好建立一定時間的鬧鐘。然後你需要閉上眼睛並將你的學生送去。接下來應該從100到1中考慮 - 它會出現進入alpha條件。要退出冥想，請考慮1到5並調整自己醒來。練習從7周到2個月。然後倒計時必須從100到60逐漸減少，然後，直到達到高電平。
- 高級是從5中向帳戶到帳戶的快速過渡。如果您到達此級別，您可以在白天和任何其他內部冥想和冥想。通常，該技術在“坐姿”位置進行。對於此類練習，您可以每天只分配15分鐘。
請記住，JoséSilva技術主要用於學習放鬆。然而，長期鍛煉有助於這種技術也可以用於可視化所需的事實。這意味著隨後您可以輕鬆尋求您想要的內容。
階段
Jose Silva方法被認為是非常有效和獨特的。它包括以下步驟。
- 第一步它在使用腦波時結束。我們思想的細胞的振動稱為alpha節奏。因此，當波浪發生變化時，神經細胞的電荷變化。一個人沉浸在α條件下，可以激活大腦在正確的方向上的工作。如果你說簡短，那麼洗澡後你需要再去睡覺了。然後從100到1慢慢計數。接下來，您應該降低眼瞼並將過程發送到您的全面放鬆。這是大腦訓練，它打開了α條件的輸入。
- 第二階段。該方法能夠為慾望的表現創造所有條件。主要的是要學習如何正確做到這一點，以便它是強大的。因此，首先花費培訓課程以進行可視化。例如，想像一個美麗的景觀。每個角落都在精神上描述。在這張圖像中，甚至透氣和不同草藥的味道也必須存在。嘗試觸摸花或讀在沙灘上的線。在您了解如何生成更複雜的可視化之後，您可以呈現您的特定慾望，甚至幻想如何實現它們。
- 第三階段它表明它不值得練習“沒有靈魂”，因為它不會帶給你所需的結果。因此，遵循某些規則。相信你所做的事。讓你的慾望是真的。認為你的夢想將得到滿足。遵循冥想規則，毫無疑問，您將成功。
