Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害

Anonim

最近,Freeriting Passion正在獲得動力 - 免費信件的方法。它為個人發展和日常活動開闢了充分的機會。關於這個外來詞背後的是什麼以及如何使用此方法會告訴這篇文章。

這是什麼?

如果您在學校尚未錯過英語教訓,我立即明確了解我們正在談論免費寫作文本。

對於那些不熟悉莎士比亞語言的人,解釋:“Freering”原本是自由和寫作的兩個英語單詞,在字面翻譯中,這句話意味著“免費信”。

通用技術熟悉,也許是我們每個人。從未塗在他的教程或筆記本的領域?但是這樣的圖像,即使他們並不意味著任何混凝土,也有開機的元素。但如果我們幾乎不知不覺地做到了,那麼其他人就可以了解他們在做,問自己的手稿。

記住經典。和亞歷山大·普希金,和尼古拉戈戈爾不僅伴隨著田野的創作“圖片”,他們還列出了他們的想法,從他們寫一個特定的工作時從他們那裡出現。一些,一般來說,考慮Nikolai Vasilyevich和Alexander Sergeevich Bonodtera的Freeriteing。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_2

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_3

那他的意思是什麼?規則很簡單,因為所有人都很巧妙 - 我們拿一張紙(在計算機上創建一個新文檔),鋼筆(鉛筆,鍵盤)和我們開始寫出想到的一切。

任務不會讓智能單詞帶到智能手寫,並拋出紙張(計算機文件)在淋浴中預訂的一切。與此同時,它甚至不應該考慮遵守俄語和禮儀的規則,選擇單詞和表達。

你有所有的任務總計5,最多 - 10分鐘。並相信我,此後,相互問題的答案將不僅找到了創造性的人。這是為未來的文章甚至書籍找到一個有趣的話題是一個很好的方法。但在完全相同的方式中,可以解決其他問題 - 業務任務或個人問題。這是一個頭腦風暴的東西。

從這些課程中受益於傷害。但有一個危險。您的思想流,您認為在紙上沒有概述,可能不僅可以幫助你,還可以嚇唬你。特別是如果你很瘦。因此,要求所有其他人都從屏幕退休 - 所有其他人 - 延續應該是。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_4

目標和規則

您可以在各種生活中使用此方法。如果您的目標與以下之一重合,則採取手柄,紙張和前進。

如此,如果您需要:

  • 產生一個很好的想法;
  • 從最適合解決任務的各種想法中識別;
  • 找到你折磨你的問題的答案;
  • 確定進一步的計劃;
  • 了解你的困擾;
  • 從不必要的思想和情緒清除你的頭;
  • 列出優先任務;
  • 將穀物與挑戰分開,即,據了解它對您來說真正重要,這是次要的或根本不一致;
  • 用另一個人的眼睛看看情況;
  • 了解為什麼某些事情不適用於你(減肥,賺很多錢,滿足體育師的常態,得到一個家庭);
  • 決定最近(遙遠)未來的計劃;
  • 好吧,最多,平庸,也許,你只需要學會快速寫作。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_5

任務的問題是確定的,現在我們將進入其實施。如前所述,主要的是什麼都不要想到任何事情。

不要阻止你的意識流與關於這裡的信件的想法將正確地寫作或者在哪裡放置逗號,這是另一個課程的主題。

技術

美國馬克列維確保了Freeriting幫助他從高書交易員轉變為一個成功的公司總統,該公司培養了獨特的營銷策略。

書作者“輝煌訂購”他們確保一年十億美元的營業額相當簡單。剛開始思考和自由寫作,然後解決問題的方法將自己製作。

Freering不僅僅是一種尋找創意解決方案的現代技術,這是一種方法,允許一個人與自己談判。

為此,Mark Levi建議以下內容:

  • 您需要快速編寫,同時不中斷;
  • 設置練習清晰的時間框架;
  • 寫下你思考的一切;
  • 不要拉緊,不要證明supraxity - 這裡不需要蔗才,從最遙遠的自己工人學習所需信息的過程很重要;
  • 制定成功的東西,繼續記錄你的想法;
  • 更改要回答的問題的措辭,只需說話,重新啟動您的注意,找到所需的解決方案。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_6

Freeriting專家將這種方法分成幾梁。因此,通過改變您的交易會話的任務條件,您將更久或以後實現目標。為此,您可以使用以下技術。

分散的霧

需要擺脫不必要的, 有時痴迷 思緒。當您在紙上撰寫煮沸的一切時(思想,體驗,也許甚至怨恨),您將更容易處理壓力事務。因此,建議從早上進行這項運動,從一整天的思考“清潔”自己。

短語簿

為了不花時間在選擇單詞上,構成一個小短語。輸入它以減少最常用的單詞,不同圖像的圖像或可能的操作。

自我知識

不要向其他人提出答案。在自己的深處尋找它們。他們恰好就在那裡。你找不到立即找到的,重新重新製作問題。遲早,您將在一張紙上閱讀進一步行動計劃的確切措辭。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_7

鍛煉

改變你問自己的問題。即使在一個特定的情況下,也有更多的是乍一看似乎。例如,問題“我生命中發生了什麼?”和“我覺得如何?”乍一看。但相信我,開始回應令人反應,你會得到絕對不同的答案。從這裡開始流出新的問題,例如“我想要什麼?” “我需要這個什麼?”,“我已經擁有的東西,遺失了什麼?”等等。

不要偷懶。遲早,你肯定會達到精髓。

如果您發現難以充分理解這一單詞的難以發手,似乎您只需有足夠的時間,請從Minifried開始。例如,只需3-5分鐘,在工作中休息。

列出您當天概述的案件列表。然後在白天,用您實際設法執行的列表檢查數據。

下次吧,在開始履行特定案例之前,您仍然是一個合理的想法。關於你需要的東西,以及你是否需要,但已經在完全的自由度的幫助下。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_8

哪裡開始?

最重要的事情和復雜,如任何其他業務, - 它開始了。即使你沒有什麼可對你的白闆說,並寫下:“我沒有什麼可以寫的。”這樣做,直到其他想法來到你身邊。更改您想要與自己討論的主題使用自由化。問自己額外的問題。

執行這項運動的另一個選擇對健康有危險,但有時非常富有成效。順便說一句,他的著名作家在短語中描述的美國著名作家歐內斯·赫明,後來成為流行主義。

聽起來像這樣:“寫醉酒,編輯清醒”。該方法甚至不僅接近美國人,而且是俄羅斯靈魂,但他們需要使用極大的準確性。

逐步指令

確定自己是最便利的FreeR活動的工具。筆,鉛筆,紙,筆記本,筆記本,筆記本電腦,平板電腦等 - 這選擇完全是你的。

準備工作以使其不是鉛筆被打破的正確時刻,手柄沒有寫,並且筆記本電腦沒有收費。順便一提,您可以使用錄音機:告訴預訂的一切,然後恢復您委託您的電子朋友,有些人比寫作更容易說話。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_9

但是,紙上的單詞仍然被認為是一個更有效的職業。確定您的課程 - 5,10,15分鐘的時間。主要是沒有什麼,沒有任何困擾你。關閉手機,關閉電視,靠近浴室。與你的想法一人呆著。

寫下一切來的。如果你仍然進入昏迷,而你的想法不想外出,試著讓他們做到有了這類著作的主題。

  • 寫一篇關於這個主題的一篇小文章:“一旦我想做,但沒有,因為......”。
  • 給你現在特別擔心的問題的五個答案?
  • 在物品上列出你夢寐以求的(以前夢想)?
  • 詳細描述醫生的接待,你的幸福。
  • 列出了你眼中這分鐘內的20件事。
  • 然後製作周圍的聲音列表。
  • 簡要描述如何為自己拍一些重要的解決方案。
  • 寫10個理由為什麼需要學習英語或另一種語言。
  • 列出您羞恥或其盡職盡責的操作。
  • 列出10件您不介意的事情將給最後一分錢。
  • 從你最喜歡的貓面對你的公寓,如果你還沒有開始蓬鬆的朋友,或原則上,不要計劃它。
  • 想出如何教這個貓本身跳舞華爾茲的說明。
  • 想像一下,外星人以大規模命令進入土地,告訴我們你的生活如何變化。
  • 寫一篇簡短的,但最好地觸摸關於空冰箱的故事。
  • 回想一下,你最近導致了憤怒,並描述了你的病情和你對此的一切,從“樹木很大......”的話來說。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_10

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_11

與所有人的紙張分享 - 和歡樂和悲傷。隨意對你的思想和慾望(即使是最隱藏而不是最體面),這一切都將留在你(作者和一張紙)之間。然後很快,你生命中的愉快時刻的數量將遠高於悲傷的數量。你會明白你真正想要的東西,你會發現如何實現這一目標的問題,最後達到完美的巔峰。在哪裡,只有什麼樣子,只能解決你。

還有另一個建議 - 永遠不要欺騙自己。不僅在交鋒期間。這基本上對生活和健康有用。

為自己的邪教書“alchemik”保羅································哥羅“如果你想成功,你必須尊重一個規則:永遠不要撒謊”。是的,最後,紙張是,如您所知,一切都被刪除。

Freeriting:它是什麼以及如何使用?規則Mark Levi解決問題,益處和傷害 6942_12

閱讀更多

百寶力(97張):運動鞋和手袋,網球拍Aeropro和球,女裝和襪子,質量評測
對於體育,建議從知名品牌購買高品質的東西。這不僅適用於服裝,也是一個體育廣告。今天我們就說說知名品牌百保力。 關於品牌 一個成功的公司由1875年皮埃爾Bababi回來成立。當時他住在里昂。皮埃爾特殊字符串的發現者,這一點後來獲得了專利。他們成為著名品牌的第一款產品。1925年,Bababius呈現VS.世界他們也很受歡迎,這一天,但經歷了一些改進。 許多著名的運動員成為獲獎者感謝該品牌的字符串。 1955年,該品牌發布了尼龍弦稱為Elascord。 1975年,百寶做了一個特殊的打字機用於弦的張力。只有在1994年,該品牌提出了自己的高品質球拍給買家。 最初,它被嘗試了Bababoli的家園,並使用世界各地的一段時間了幾次開始。從這一刻起,該品牌採取了穩健的位置在體育界,逐漸遠離許多競爭對手的背景。 馬克的成名添加勝利卡洛斯Miaya當卡洛斯獲得第一拍的榮譽稱號。他在法網比賽中發揮純驅動。 純驅動的著名模特開始在網球比賽的歷史,象徵著整整一個時代。如今,邪教球拍指的是永久的經典。大多數現代生產商在他們的軍火庫同類產品。 1955年,該品牌開始生產的商品羽毛球。只有在2001年,整個世界都看到球網球是百寶力產生。繼球,飾品,鞋類和運動服裝開始被釋放。 當時,許多成功的網球選手開始與本公司聯繫球拍。它沒有例外,Raphel納達爾。他打品牌車型誰給他帶來了很多的勝利,在各項賽事。 許多專業運動員治療著名的球拍,他們的名字是眾所周知的整個世界。今天,法國品牌是最流行的一個。他的高品質的產品提供給許多國家在世界上。 運動裝和庫存使用的是保證其品質,實用性和功能性的最新技術製造的。衣服...
如何讀閱讀?如何記住一下你讀過的所有一切?改善記憶的設備
文本是否發生在您身上,文本已被讀,並沒有真正記得?有多少學生和學童遇到了這樣 - 您需要閱讀大量信息和(理想情況下)至少記得其中至少80。大腦拒絕。但是,如果沒有完全,很多文本,還有特殊的技術將有助於記住閱讀。掌握了他們,你永遠不會擔心閱讀 - 它將在你的頭上定義自己! 基本規則 有基本的技術可以讓您記住閱讀。理解。一個人只記得我理解的東西。一旦他抓住了文本中攪拌的想法,記憶過程的開始已經被認為。要檢查,足以換句話說換句話說。如果它管理,這意味著你記得寫的。意圖。這個人記得我決定在記憶中解決原因。主要是希望在記憶中推遲你需要的東西。如果是,則意味著在內存中修復信息的過程將是成功的。夾克。這是最多的,也許是一種舊方法。它需要從一個人,長時間成本中獲得相當大的努力,並不總是給出所需的結果。但是,如果一個人不僅僅是慢跑大塊文字,而且若有所思地讀,它批評地理解它,構成了一個計劃或摘要,之後它修復了閱讀讀取,成功記憶的可能性大大增加。系統性。當您需要記住大量日期時,此方法很好。您必須為他們提出系統,感謝您將有理解,理解,並因此記憶讀取。結構文本,然後將其固定在內存塊中會更容易。協會。嘗試提出像記憶的信息一樣“綁定”。然後,每個清晰度都會導致內存中的某些關聯,感謝您記得文本的內容。 記憶序列由6個步驟組成。評估需要在內存中推遲的內容正在分配閱讀目的。在這個階段,了解文本的複雜性非常重要。選擇合適的閱讀技術員取決於您令人難以忘懷的目的。確定重要事實,記憶必要的。搜索將難忘內存中難忘所需的綁定部件的關聯部分。在文本中形成條目。應用自己的削減,跡象,言語轉移思想。在這個階段,任何幫助你的技術...