有開朗的人，他們只有一個存在的存在將情緒升到他人身上。他們喜歡太陽，照亮周圍的整個空間。如何成為這樣的人？
基本規則
每個人都可以成為一個快樂的人，只需要努力充滿積極和快樂的生活。心理學描述了一些規則.
- 首先，您需要改變自己的思維方式。積極的想法將個體積極的能量充電。以尊嚴地改變你的缺點。
- 需要改善你的外表。開始運動，用正確的營養保護自己，擺脫壞習慣，裝扮品味。有魅力的人覺得自信，愉快。
- 學會生活在你安裝的政權上。每日制定計劃，放置混凝土目標。不要向他人轉移責任，不要責怪你的失敗中的情況。自己創造你的生活。
- 每年都在欣賞早晨，每年都會感謝，小時，分鐘，時刻。欣賞每一刻，不要浪費時間浪費了。當一個人認為生活生命不徒勞無功，那麼幸福和歡樂充滿了他的靈魂。
- 有必要與快樂的人圍繞自己，它發出內光並填充所有正能量。
- 從否定信息擊劍，安裝你失望和悲傷的感覺。採取有關幫助獲取新知識的正確信息。
- 更頻繁地微笑。真誠的笑容有助於緩解自己的緊張關係，請撫慰周圍的人。
它填補了傳斯比的積極情緒，反應友好的外觀讓你帶來積極的指控。然後你的靈魂充滿了快樂和幸福。
邁向愉快的步驟
成為一個快樂愉快的女人只有在獲得內部和諧的條件下。為此，您需要採取自己，找到您的內桿，調整積極的方式。為嚴重程度，邪惡，自我主義摧毀你所有的植物。這些品質推出了在醜聞，助推器和疾病中表現出的自我毀滅計劃。為了生活的心情，有必要使心理，身體和情感狀態正常化。
盡量享受生活，在任何情況下都有一個積極的。樂觀的女士更容易獲得愉快和成功，因為它專注於它的能力，而不是限制。這樣的女孩不允許恐懼影響她的生命。由於良好的身體形式，它變得開朗和精力充沛。由於家庭壁爐，母性，愛好，專業活動，與女朋友和親戚溝通，關心幸福。為親人展示護理，讓你選擇的令人愉快的驚喜。善於善良的女士將始終找到在任何情況下尋找積極的方法。
許多女士相信他們只能與一名心愛的人建立關係。不幸的是，有些選擇將他們同伴的生活變成了地獄。然後她不會長時間決定很長一段時間了。為了讓自己在不成功的關係之後生活，你需要再次成為輕鬆開朗的女孩。
首先，你應該冷靜下來，檢查自己在鏡子裡的反射，改善你的外表。然後您可以移動到以下步驟。
在淋浴中找到一堂課
對一個人帶來了很多快樂帶來有趣的事情。奉獻更多的空閒時間最喜歡的課程。一個人非常樂意用自己的手創造事物。他們喜歡針織，縫紉，刺繡，木螺紋。其他人寧願通過相機鏡頭看世界。他們喜歡捕捉周圍世界的美麗。三分之一對體育愉快。第四次致力於讀小說，學習外語或精神發展的大量時間。不要閉上你的眼睛
懸在靈魂上的沉重負擔的未解決問題。不要推遲他們的解決方案。應改變無私的工作。家庭關係必須得到改善，解決衝突。消除值得搜查額外收益的財務困難。超重的人必須通過飲食平衡。此外，他們應該每天進行鍛煉。
尋求與朋友打交道的快樂
偉大的幸福帶來了一個人與愉快的人溝通。聯合訪問劇院，博物館，展覽會在灰色平日中推出了新的塗料。即使在一個非常飽和的工作時間表中，你也可以找到半小時才能與朋友見面。坐在咖啡館或替補座上的公園裡，很高興。與夥伴的溝通引發了情緒，消除了煩躁，孤獨感和抑鬱感。
但不要帶著虛偽和沮喪的人。在你的生活中介紹真誠和好人。
爭取壓力
由於在工作中具有密切或衝突的爭吵，淋浴中的負面情緒是不可能拯救陰性情緒。來自個人的大力是累積了幾年的壓力。這種狀況並沒有給出人格來獲得精神平衡。它產生了內部衝突，摧毀了福祉，因為一個人被剝奪了機會調整積極的方式。從壓力情況下，有必要盡快出去。為此，您可以買一隻寵物，開始日記或傾注最好的朋友的靈魂。有些很好的幫助觀看喜劇，入場的香水，日睡眠或平靜的音樂。在極端情況下，您可以與心理學家預約。找到你的“我”
學會捍衛自己的意見，自己做出決定。從幻想和嬰兒主義中滅火。不要讓別人操縱你。有自己的判斷，原則和道德基礎。總是期待你的力量。依靠富裕親屬或其他人的幫助是不值得的。有效的自由。不要讓自己依賴於物質和精神術語。不要強加人，與那些與你重視友誼的人共度時光。
往正面想
在任何情況下，不要陷入沮喪，不要降低你的手。總是希望有利於良好的結果。對積極的時刻提高你的注意力。這個想法是物質，所以不要害怕夢想。跟踪你的反射。精神啟示給出一些基準，以幫助獲得快樂和幸福的方式。欣賞你的生活和發生在其中的一切。積極的思維人格往往覺得幸福的人。
有用的正面短語
快樂，快樂和終生的協會有助於肯定：
- 我生活在完全的安慰和和平;
- 我的生活是飽滿的;
- 我堅定地站在地上;
- 我讓所有的怨恨和大膽前進;
- 我對自己的重要活動感到滿意;
- 我帶人們快樂;
- 我的行為旨在為他人提供幸福;
- 我總是輻射善良和愛;
- 我的生活充滿了快樂和幸福;
- 我知道如何比較所有生物;
- 在我身邊一個驚人的世界;
- 我吸引了愛，成功，祝你生命中的好運。
心理學家的提示
- 懸停在你的生命狀態。專注於內部幸福。找到帶給您快樂和健康的課程。相信自己的力量，目標和你的智慧。
- 擺脫身體和精神張力。內部幸福只能找到這個人，其心靈和身體不是緊張的。免除恐懼，強調，侵略和任何更高的豁免，這是促進的。
- 進入有效的生活方式。每天徒步旅行，呼吸新鮮空氣，運動。你好享受生活。
- 更常常微笑。永遠不要響應同一個硬幣的粗魯。不要犯罪。
- 專家建議培養一種幽默感。關於一些事件並不需要太認真。在某些時刻，你需要能夠嘲笑自己。學會了解笑話和笑話。嘲笑他們。參觀幽默主義者的音樂會，看電影。
- 選擇僅在電視上查看認知和積極的計劃和電影。反思生命的意義。
- 在工作中留下職業問題，家庭擔憂在家。從頭部拋出不必要的冥想。
- 學會保持活動和和平的平衡。放鬆有助於看待世界。尋找平衡點，找到金色的中間，選擇最佳選擇。
- 做好行動，做別人。民間智慧所說，這是一個比採取更愉快的巧合。
感謝上帝為你擁有的一切。
