每個人遲早會出現疼痛。他們比不愉快,甚至在一定程度上難以承受。這樣的時刻,當一個人暴露於苦難,永遠留在記憶。
有些人理解你需要接受和生活是什麼。另一些則開始糾纏在這個問題上和藉口,每次他們的意識。轉移折磨變成侵入的想法,然後alugophobia發展。
這是什麼?
從希臘的algophobia起源的非理性的恐懼:“交易算法”(ἄλγος,交易算法)是“痛”和“火衛一”(Φόβος,火衛一)被“恐懼”。在俄羅斯語言的字典中,這個詞被解釋為極不愉快的感覺。
這種感覺被專家稱為複雜的,並指出不愉快的事情,甚至危及人的生命週期與身體發生確定。正是由於這一點,有一定的憂慮所在。而這種感覺非常不穩定的情緒狀態。
不像其他的恐懼,algorofobia給出一個合理的解釋。疼痛的恐懼是人的自然狀態。
然而,如果個人是健康的心理,任何疼痛充分視為不可避免的東西,你只需要生存。例如,去除疣體的不會引起暴風雨的情緒,因為病人的理解是,操作必須進行,疼痛會很快subsight和匆匆,和健康將保持不變。
而那些誰適用於algorofs的數量,身體疼痛的恐懼完全是毫無根據的形成。即使他們不傷害任何東西,他們模擬未來的情況下,和恐慌開發這片沃土上。它能增強。
當問題開始恐懼疼痛的感覺干擾。他們干擾過著充實的生活。一個人不發展,他的大腦正忙於處理一些擔憂。
這些擔憂是伴隨疾病的原因,並造成嚴重的健康危害。
發生原因
害怕疼痛,稱為algophobia,可能會因各種原因。基本上,所有這些原因,在一個人的意識作為一個孩子被解僱。也許一個小的孩子遭受與移除GRAND相關的強烈的疼痛感。後來,當這個孩子長大成人,負面情況出現,而導致恐懼症。
對於怕痛之前發展的主要先決條件是相當肯定的原因。
- 遺傳性基因。研究後美國精神病學家們發現這樣的一個事實:如果從這樣的病症父受苦,那麼孩子可以在25%的病例發送這種狀態。
過度焦慮的易感性是遺傳確定的恐懼症。這是病態和不合理的態度。
- 社會的。這些原因是人類恐懼症發生的主要原因。高級人士具有最大的傾向。基本上,人們依賴於別人的意見,他們試圖避免出現問題並留下它們。
- 害怕仍然存在生化傾向的理論。它是由於身體中發生的相關過程,並通過生產血清素激素,褪黑激素,腎上腺素等。此外,由於消耗的物質,具有不同依賴性(酒精,麻醉,煙草)的人受到對身體作業的消耗物的伯博米。
並且該理論通過研究確認。例如,由於麻醉物質含有止痛藥,吸毒成癮者非常難以選擇一種麻醉劑。生物體迅速習慣了他們,因此他對麻醉做出不良反應。
- 心理學原因。他們在很大程度上取決於人類行為和其性質。
考慮一些例子:
- 低調的自尊,自我批評,與他的“我”有關的負面批評;
- 灰色和黑色塗料未來的願景;
- 在最近的環境中,存在與周圍人的負面的氛圍和關係;
- 從公共生活中的孤立,壓力的情況(離婚,喪失密切,疾病);
- 高估對他們的身份的要求,司法和責任的感官增加;
- 慢性疲勞綜合徵。
然而,那些具有非常高的自尊心和減少對他們的責任感和社會的個性,幾乎沒有患有毛法障礙。
症狀
恐懼症干擾生活,因為由於各種心理問題,人的身體狀況遭受了痛苦。由於恐慌發作,常見的健康背景明確變化。負面情緒挑釁在整個生物的工作中的失敗,然後出現以下症狀:
- 強烈出汗;
- 震顫四肢;
- 呼吸系統中的失敗;
- 脈衝預期;
- 壓力升高;
- 暈倒可能;
- 改變皮膚的顏色。
這些表現不僅令人不快,而且危及生命。
從痛苦的震驚來看,一個人可能會死,如果酒精加劇,那麼含量後果的出現風險有時會增加。
這就是為什麼有必要採取措施消除恐慌攻擊。和衰老症也不例外。
如何克服?
與心理學和精神造造相關的各種方法將有助於擺脫高情緒依賴性。專家連接心理治療治療衰老症的療法和藥理方法。
恐懼疼痛的治療與麻醉劑直接相關。有些人的疼痛門檻增加了。消除這類患者的不適,我們需要一種特殊的方法來選擇藥物。治療師和心理治療師都有聯合工作。
主要是儘早開始努力與強迫狀態,那麼可以迅速消除後果。
為了保持第一步,有必要識別和理解這種疾病的原因。如果案件非常運行,那麼您需要從藥理學開始。準備工作只分配一位有適當教育的醫生。
丸的不受控制的接受威脅著您的生活和健康的負面影響。
但是,如果您不攜帶額外的心理治療,那麼在取消藥物後,問題可能會帶來新力量。因此,您需要專科醫生的正確選擇。他必須擁有適當的經驗和文憑。
心理治療師也可以分配你理療:電流,波輻射,熱量對人類靈魂的恢復具有有益的效果。將有助於頻繁的恐懼和水處理。訪問游泳池和特殊水練習效果很好地消除了疲勞和痴迷狀態。如果這種做法是不可能的,那麼用普通的淋浴或浴用溫水使用。
協助這個問題和放鬆按摩的會議,應該進行經驗豐富的專家。
此外,還有一般方式必須幫助您擺脫衰老症。
- 你需要能夠跟踪你恐懼的表現,以免把自己帶到恐慌狀態。為此,您需要一個“情感卡”。我們開始做到。將人類輪廓貼在海報中間 - 這是你的形象。然後進入你所表現出來的感受。
如果心臟疼,那麼寫下它並放置標記。如果腿部撕裂,手,頭痛,也應該在紙上註意到這些時刻。分析您的狀況並嘗試確定物理症狀開始的點。當您閱讀所有這些時,您將更輕鬆地管理您的狀況。
- 有必要“壓倒”,即嘗試加強肌肉的緊張局勢。要做到這一點,坐在舒適,並開始顫抖著我最好的。電壓很快就會擔心你的身體。
- 試著描繪你的恐懼。吸引你的痛苦。畫出你在腦海中看到的東西或你想要的東西(也許你的痛苦有蛇或烏龜形象)。然後把這種“恐懼”帶到你手中,並認為你可以做到這一點。根據需要摧毀你的恐懼症。
- 通過Francin Shapiro推薦的眼睛。為此,方便地坐在牆壁前,選擇極端點。必須有兩個。想想什麼害怕你,讓你從一個點到另一個點。只是不要同時轉動你的腦袋。
步伐必須舒適,一切都應該大約五十。在一周內進行此類會話,焦慮程度將減少。
- 嘗試冥想方法。所以你加強了你的情緒狀態,你可以在任何情況下控制自己。
- 直接看看你的恐懼症。這些行動應在密友的監督下進行。掌握注射器的手,想像一下它將完成。把它握在你的手裡,一直想想你是如何傷害的。多次重複這些動作。您會注意到每次焦慮的焦慮。
- 體育課程需要很多能量。經過漫長的慢跑後,您將更多地思考渴望或食物而不是痛苦的發生。因此,不要否認自己以如此的樂趣。此外,這些活動符合志同道合的人,與新人的溝通將有助於分散恐懼的注意力。
你不應該希望任何人都忽視你的病情,依靠它將自己持有的事實。否則,您不必不僅對靈魂治療,而且還要治療身體疾病。它更加困難,更昂貴。