Atichifobia:它是什麼?如何克服對失敗的恐懼?如何擺脫恐懼荒謬?

Anonim

在一定程度上,我們每個人都需要被檢測到。關於可能的失敗的想法,任何案件的不成功結果都不能歸功於令人愉快的。但有人對失敗的恐懼使得它允許業務並一般承諾。這樣的人被稱為Athifobami。

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這是什麼?

Atichifobia代表病理非理性恐懼失敗。他從拉丁大耳的精神疾病的名稱 - “不幸”和希臘語φόβος - “恐懼”。這種疾病在現代世界中被認為是最常見的之一,但儘管如此,只有一小部分塔的傲慢obobov來到心理治療師和精神科醫生來獲得足夠的治療。其餘的是發生的事情。

在所有情況下至少有絲毫的競爭有athifobi的人認為與危險有著密切的關係,他們認為他們肯定會失敗並提前體驗他們的慘敗。

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因此,為了不在現實中倖存下來,艾滋病區拒絕參加這件事,因此實現生活成功成為一個不切實際的目標。

這個人對他的權力,知識,能力,機會並不充滿信心,因此傾向於抑鬱症和較重的心靈病理的出現。Atichifobia被認為是一種破壞性的恐懼症。它不僅能夠在不同方面摧毀一個人的生命,而且對他的健康造成無法彌補的危害,它不僅可以摧毀一個人的生命。在永久期望的背景下,失敗,許多人開始喝酒,毒品,為了暫時放鬆,不要思考自己的失敗前景並哀悼未錯過的機會,這個人沒有決定利用這個人的機會機會。

這種恐懼症是指社會的類別。在童年時期,我們都等待父母的讚美,為一個漂亮的繪畫,一個乾得好的履帶,在學校評估。當我們成長時,對讚美的需求不會減少,並且在我們生命中的一些時刻,她可以加劇。

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如果自童年以來的人很難尋求讚美(更頻繁批評),那麼在成年期的概率很大,他將有一個相當明顯的低調的自尊。

她的恐懼不是成為最好的,失敗了。來自Athihifoba的一個健康的人區分了哲學上的技能利用失敗。具有如此精神障礙的人不能判斷健康的情況,痛苦地遇到輕微的失誤。一個人認為失敗可能會重複,導致atichifoba的恐慌恐怖,可怕的興奮,他很難應對這些情緒。

在可能的(尚未發生)失敗之前興奮導致一個人努力避免任何競爭相關的競爭情況 - 對大學,在工作裝置中進行採訪,參與創意競爭和體育比賽,甚至從前景與一個愛的人創造密切關係,如果對手出現在地平線上,就立即拒絕拒絕。

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品種

在靈魂的所有類型的Phobic障礙中,Athifobia擁有它可能發生的最大形式,這就是為什麼真正的athihifoba很難認識到。

  • 維持和自我絕緣 - 具有這種形式的Athihifob,它拒絕參加競爭暗示的任何事件(並沒有參加面試,拒絕參加各種活動和項目,任何一個,甚至最少的可能障礙實現目標目標是不可抗拒的)。

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  • samosabotage. - 對失敗的恐懼具有持續信念的形式,信心一切都會嚴重結束。從參與患者事件不會拒絕,但試圖在潛意識層面做一切,以免達到積極的結果。

然後他說“我知道”。這些Ashhysphyms通常在很長一段時間內進行的分配,努力地延遲,一個人來到荒謬,並開始表現出無能的跡象。

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  • 固定化 - 在這種形式中,嗜毒症可被患者接受,如性格特徵。他不打架,不尋求克服他的不安全,它不活躍並回答外面的所有問題:“是的,我是。”這些患者傾向於關閉,他們不會發展,不要在專業和個人計劃中成長。

他們自己說他們沒有能力,並且在上帝分佈式人才的最後一行,他們沒有足夠的。

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  • 完美主義 - 一個人真正想要成為最好的,但它害怕失敗,因此被迫採取了很多努力,以防止甚至理論上沒有錯誤或快速行動。渴望成為最好的成為一個侵入性的想法。採取了這樣一個傲慢ob的任何業務,轉變為壓力由於所有的力量,他拋出以確保一切都已“到逗號”。真實的是,具有這種形式的恐懼症,患者從不拿到球體的工作,他不熟悉,限制為一些,主要的活動領域。

例如,具有完美主義的成功編程人員是為了最複雜的職業任務,但不能強迫自己克服恐懼,並參加與自己的孩子在學校的“樂趣開始”。或者對於一個女人 - 一位文學教師完全不可接受,似乎是在一個競選活動中與學生一起去的想法,因為它只是害怕荒謬。

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所有類型的athihifobia都是特殊的自尊障礙和高自我批評。

發生原因

心理學和精神病學會給出了恐懼擊敗特殊含義的原因。考慮到這種恐懼症是如何普遍的,有必要製定最有效的援助方法。專家傾向於相信呼籲散極恐懼症可以各種原因,其中領先的地方佔據個人負面體驗。

如果他有概括的傾向,那麼經驗豐富的失敗的經驗可能對一個人來說是特別的痛苦和創傷。在這種情況下,對於一些單一的故事或情況,一個人開始判斷整個現像或事件。所以,誰摩擦了一次,失敗的受害者,一個人的結論是他不能做任何值得做的事情,因為他的能力不夠足夠大,因為他缺乏知識和能力,並且一般來說,他是一個失敗者。這種定罪發射了一系列的負面反應,迫使做某事或幾乎達到根的東西。

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通常,根據專家的觀察,散瞳在其力量中產生了不安全的背景,這是由兒童或青春期的許多人形成的。

首先,父母可以影響低自尊,更準確地說對未命中的態度和嬰兒失敗。如果在家庭中,習慣要求孩子在學校,體育,音樂學校和繪圖工作室中最好的要求,孩子們在課堂上有最好的估計,孩子仍然是恆定的電壓 - 它是到處都不容易。

如果甚至在家庭中,即使是成功也被視為授予的東西,因為憑藉什麼鼓勵不是,孩子對自己的成就有扭曲的思想。對於未命中,完美主義者可以責罵大多數甚至懲罰,它立即影響自己的看法不能實現成功。

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在傲慢的人中,很多人在團隊中嘲笑的人。

嘲笑的原因並不是行動和行動,有時嘲笑個人品質,性格特徵。這經常發生在幼兒園,在學校,在學校,甚至在高等教育機構的第一個課程中發生。在任何時刻,違背對嘲弄受害者的強烈不滿的背景,可能會擔心失敗。

更多的恐懼是受到影響除了人,譴責,傾向於焦慮。

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症狀

Athihifa足以了解其他人。它總是焦慮,非常擔心重要事件。如果有些事情要做某事,同意某事,為了滿足一些負責任的工作,除了焦慮之外,Athifob還經歷了一系列營養症狀的複雜性。他有一個心臟,出現胃中令人不快的感覺,皮膚變得更加蒼白,出汗可以增加。

在恐懼狀態下,散發蟲常常顫抖,瞳孔正在擴大,脈​​衝變得頻繁,呼吸淺。許多人指出,心臟的痛苦疼痛。有些大幅變得緊張,挑剔,煩躁等,相反,流入昏迷狀態。

由於害怕失敗,腹瀉,噁心,失眠是一種相當普遍的症狀。

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例如,在重要考試或患者的採訪之前,睡眠可能會失去睡眠,他無法擺脫痴迷的思想,滾動即將到來的負面光線,腹瀉和噁心的案例的可能場景。從通常的興奮來看,這是一個重要的事件,這是所有人的特徵,散向恐懼症的襲擊在第一個地方不同,所有表現都存在於恐慌攻擊的邊緣,並且恐慌攻擊是可能的。

與此同時,一個人了解這一點沒有理由擔心,因為沒有什麼可怕的事情發生了,也許一切都會好起來的,但他不能應對恐怖,散瞳的表現不適合加劇暴露和控制。

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如何擺脫恐懼症?

通過這種恐懼症,諮詢醫生非常重要,因為幾乎不可能克服這種形式的社會病理恐懼。尋求幫助是克服恐懼的重要一步。心理治療師或精神科醫生開始治療隨著“兒童厭氧”的建立 -採訪患者討論他的童年,教育,以及在懲罰的情況下,作為一個人際關係,與同學,同學,異性代表建造的人際關係。它有助於找到低自尊的根本原因。

醫生將建立他的病人自己是指他的失敗和未命中,因為事情是在存在成功的動機的情況下得出結論。

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這將有助於特殊的測試,以及催眠療法,如果一個人不能記得童年的事件,這可能影響了恐懼症的發展。

在精神治療的方法中,特殊效率建模情況的方法。醫生創建了一個完全失敗的患者結束的情況的描述。患者的任務是描述感覺的所有細微差別和他在失敗和他之後所經歷的感受。治療基於誠意 - 如果不是,那麼克服恐懼症,將很難消除其表現。

有用的課程,因為與恐懼失敗的同一人的溝通,幫助一個人在一個輕鬆的氛圍中,從一邊看待自己的問題。

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在本集團中,感受到其他參與者的支持,這對他來說非常重要。

對抗AthifoBia的藥物並不存在。但醫生可以以個人自由裁量權推薦抗抑鬱藥如果有人指出,患者患有抑鬱情緒和睡眠丸在困境中。

在治療期間患者建議避免壓力,酒精,麻醉藥。他們被邀請了解有關成功人士的傳記的更多信息。通常他們的勝利是一系列失敗的結果,成為這一有價值和勝利的重要性和重要經驗的基礎。

關於如何克服對失敗的恐懼,看下一個。

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