並不是說女性親密衛生的主題是如此寬闊和精緻地覆蓋，自童年以來每個女孩都知道她的一切。即使在生物學和醫學知識的學校課程中，它也是不可原諒的。但要補充你的知識甚至沒有成年女性。
這是什麼？
親密的衛生是日常護理的一個組成部分。整體身體衛生和吉涅蘭不得不合併為一個程序，他們需要區分。如果只是因為陰道pH更酸，而且不可能打破它。必須說，專家稱陰道是一個獨特的自清潔介質，具有維持微氯的最佳平衡。
理想情況下，每個女人都不應該知道他們的身體的特徵，還要監控循環的特徵，放電的性質。例如，白色和透明分配是完全正常的。在子宮腺中，產生一種特殊的潤滑劑，需要保持陰道的自然水分。選擇 - 除了生殖器官自純化的自然淨化方式。不好，如果他們有氣味，奇怪的顏色會導致瘙癢和刺激。
應該有多少精確 - 問題是個人。您可以進行自我觀察日記，然後應該用婦科醫生討論。選擇的性質取決於週期的一天。月經前，他們通常變得越來越多，它們厚，更明顯，它也是正常的。
親密的衛生婦女是一個腹股溝區的護理，常規基本的自我檢查和理解，這將在產後期間照顧月經，依據。
基本規則
有可能的，什麼不能，如何正確地觀察親密的區域衛生 - 現在是時候拆卸了這個關於物品的簡單問題了。
專家建議。
- 應該必須為衛生衛生的每日淋浴。在月經期間，該程序應至少兩次（每個墊圈/衛生棉條/碗換檔後）重複。
- 如果沒有可能洗澡，則需要使用濕巾。普通，不是抗菌，不味。您可以購買那些用於關心嬰兒皮膚的人。
- 在武器（噴霧，凝膠）的特殊流體中，沒有必要 - 醫生堅持這個。所有累積的放電，污染充氣，溫暖的水濕潤。
- 如果資金請求仍然存在（例如，在臨時日），您可以找到適合的東西，務必使用pH值為3.3至5.2的指示。作為此類資金的一部分，不應該更甜甜的人，羥基苯甲酸酯，染料，口味，侵略性的展示。
- 不能謹防生殖器 - 許多人甚至沒有代表生活在該產品表面上的病原體數量。
- 與腹股溝臂有關的所有操縱都必須在後面的前方 - 從恥骨到肛門。否則，來自後段通過的病原體可以進入尿道，這被否定了負面後果。
- 擦拭生殖器需要分開，用於這款毛巾。
- 女孩，女孩，女性的內衣應專門由天然材料製成，舒適，適合尺寸，在任何區域都不橡膠。亞麻改變 - 每日。洗滌更好地從其他衣服中分開進行低過敏性粉末。新內衣也應該在襪子麵前交易。
- 在靈魂中洗淨是真正的衛生，但浴池主要是一個休閒。常設水中的感染只能分佈。
- 您每天都不能戴上墊片 - 這對Microforla陰道來說是危險的。只有在密集的自然放電的日子裡，在月經的最後幾天（有稀釋的排放），以及在尿失禁的情況下。
- 如果您必須使用潤滑油，它們也應該是安全的。在潤滑劑中的不需要的成分：醇 - 因為乾燥，糖 - 造成微生物的不平衡，薄荷醇 - 可以損傷粘膜，羥基苯甲酸酯 - 過敏原，甘油 - 在該工具的背景下被認為是真菌的營養培養基。
就是這樣，沒有其他伎倆。觀察這些規則，你不能擔心衛生不足。
使用哪些資金？
市場提供了大量的管，瓶裝，如果您認為有關標籤的信息，提高私密區的狀態，請仔細培養。當然，營銷不僅僅是真理。水泥，摩西，非醫用蠟燭，最贅生牛奶是無用的，在最壞的情況下是危險的。
然而，值得一些方法審查。
- 親密肥皂 - 其中一個強制性組成部分將是乳酸。還可以有適合於照顧私密區域的蔬菜元素。在高質量的肥皂，染料，防腐劑，不含香料。但是肥皂只能使用那些沒有乾生殖器問題的女性。
- 凝膠 - 他推薦給敏感皮膚的女孩。乳液中沒有肥皂，但也存在一個重要的乳酸微生物稀釋。天然草本的組分可能在那裡。將一小部分凝膠在溫水中離立，施加到粘膜上，然後徹底洗掉。
- Penka和Mousse. - 這些形式適合皮膚非常溫和的女性。如果您選擇這種類型的手段，那麼只有分配器的瓶子。
- 濕紙巾 - 當它不可能時，靈魂必須有一個替代品。但對他來說並不完全替代。
重要說明：陰道中的健康pH指標 - 3.8-4.5單位。這允許在乳酸桿菌的壽命期間形成的天然乳酸，使得不可能再現病原體。親密衛生的pH水平應該是中立的。
注意力！最多12歲的女孩可以使用ph 6.5-7水平的手段。相同的價值可以依靠未經許經期間的女性。孕婦應基於3.5-4.5單位的價值觀，所有其他婦女從13至45歲（約有）需要選擇具有4.5-5個單位的pH級別的資金。
除乳酸外，是否考慮了這些基金的一部分：
- Triklozan. - 摧毀了病原體;
- 金盞花提取物 - 具有強烈的抗炎作用;
- 羅姆斯特提取物 - 治癒傷口;
- 提取賢哲 - 被認為是一個優秀的防腐劑;
- 泛醇 - 保濕成分;
- 橡木的樹皮提取物 - 具有強大的再生效果;
- 維生素D。 - 軟化皮膚。
如果您希望每天使用此類產品，您只需購買那些寫入的包裝是寫作的“日常使用”。
醫生警告和似乎似乎無害，但它有害傷害：例如，關於浴室的炸彈。就像泡沫浴（順便說），它們與能夠破壞陰道微生物的平衡的組合物是危險的。這並不意味著你需要擺脫爆炸和泡沫時代，永遠是：每月一次，你可以負擔得起這種樂趣。
必要的主題
主要問題，肢體的衛生衛生障礙症伴有灌溉。這是各種各樣的民間食譜：從條件無辜的洋甘菊溶液，將醋倒入陰道中。乾燥不是進入強制性和安全保健名單的程序。從它造成的傷害是，因為一個灌水會話也能夠退出陰道和有用的細菌。
醋和洋甘菊也不能夠改善微生物的狀態。他們不會擺脫糟糕的氣味，因為如果是，它是不足的衛生或感染。所有這些都不會被灌溉糾正。通過無知，許多現代女性 - 它是可怕的 - 他們認為灌溉將免於自然放電。但他們必須是，它們是衡量性球的正常狀態。如果他們是白色和透明的，他們的體積很常見，沒有奇怪的氣味，你只能高興 - 一個女人是健康的，它的生殖系統應該作用。
親密衛生真正需要哪些科目。
- 牧師。普通，對於臨界日（日夜），以及每天在急性需求的情況下。重複，每天不斷磨損。相反，如果沒有可能進入內衣，他們將得到幫助。
- 用於程序的浴室。不是一個強制性的對象，但如果醫生規定久坐浴室以消除鵝口瘡或皮膚刺激的刺激性，則可以很有用。
- 毛巾。它嚴格為腹股溝區，定期變化。
親密的資金 - 威爾威脅和適度，衛生棉條 - 全部謹慎使用，而不是在持續的基礎上，根本不需要尿液。生殖器官的除臭劑 - 不僅僅是有爭議的手段。純淨洗淨，良好的整修的親密區聞到了什麼。
最好有幾種無菌棉清潔抹布，可以使用，而不是日常使用，在家裡。他們給呼吸皮膚，不要造成危險的溫室效果。
關注臨界日子的親密區
月經期間的衛生是值得在普博特州學習的問題。在月經的日子裡，子宮頸部的外ZEV有點一點，這使得子宮流出的流出。也就是說，這些天子宮腔比病原體的滲透更容易受到滲透。月經期間的定期光束不僅僅是一個早晨淋浴，在墊圈的每個偏移後，它是一種恆定的生殖器官。至少，這應該每天4-5次發生。
專家建議：
- 浴缸，桑拿，沐浴在月經期間不包括;
- 如果他們早先充滿出境，則墊圈應每2-3小時更換一次 - 立即填充;
- 用衛生棉條，它也值得匆忙 - 陰道超過3個小時，他們開始危險;
- 如果一個女人享受月經碗，它會在4-5個小時內變化;
- 味道墊圈充滿了過敏的發展，最好放棄它們;
- 女孩不能用碗或衛生棉條，只有墊圈;
- 可以在常規水中排列，其溫度等於體內的溫度，洋甘菊的輸注可以加入水中;
- 洗完後，可以在毛巾上仔細嘲笑生殖器：不要揉搓，但只是精緻地沖洗;
- 月經期間的內褲，作為一項規則，每天更換一次;
- 穿著丁字褲是不值得的 - 墊片粘著不善，他們擦拭皮膚，在月經的日子裡充滿了完全不必要的問題。
雖然醫生不禁止醫生，但月經日沐浴在月經時期也是不可接受的。
但這些程序需要使用衛生棉條，如已經指出的那樣，這是危險的。從一定刻開始，他們開始防止子宮分離的自然流出，這是非常有害的。甚至可以發展有毒休克綜合症，這是風險，帶到醫院。
月經日的性別也是不可取的：這甚至不是一個限制性或不便的問題，以及對陰道中的病原體的滲透威脅。輕輕使用這些天的安全性。相反，女人想要隱私，和平，放鬆。它可以感受到腹股溝區域的嚴重程度，即在一定程度上正常，可能想要更撒謊，休息，避免活動。
妊娠期和分娩後的衛生
每人懷孕對自己和他的孩子負責。即使是不足的衛生也可以轉變為胎兒的嚴重問題：從流產的風險到胎兒感染。沒有必要嚇唬，你只需要記住幾個鋼筋混凝土規則。
7親密衛生孕婦規則。
- 淋浴是安全的，浴缸 - 沒有。是的，有時你想在熱水浴缸裡放鬆一下，但是當身體限制時，最好在分娩後做。
- 桑拿浴室和浴缸也會等到“自由時期”。不要經歷過量負載的身體，並允許高溫測試它的力量。
- 最好不要使用任何完整的手段，如果它不起作用，則不賦予液體肥皂，但凝膠或泡沫的偏好。
- 水溫不冷，不熱。任何熱助劑都暴露了一個大的危險。
- 在背面前，有必要以懷孕在懷孕之前洗淨。
- 我們只有來自天然材料的舒適內衣。
- 任何奇怪的氣味，選擇的改變顏色 - 原因更有可能訪問醫生。
你不應該害怕加強生殖器官領域的色素沉著 - 這些是荷爾蒙如此“塗漆”皮膚。分娩後，一切都會回歸，就像之前一樣。除了腹股溝區需要每天洗滌時，恥骨上的頭髮應脫落。它們也是危險的，從陰道中積累和擊中病原體的角度來看。
產後衛生衛生原則。
- 在她染色之後，子宮內側的子宮部分的部分 - 纏繞在傷口表面之後。胎盤的地方並不是很快再生，因為有很多小血管，因為衛生是重要的。任何滑動都充滿了子宮內膜炎，子宮內炎症過程。
- 如果在分娩期間，那個女人的崩潰是性感的方式，或者她已經對衛生進行了重視，更加要求。如果不遵循其狀態，接縫可以融合，不要根據醫生的建議處理它們。最正確的東西可能是傷口的快速癒合 - 空氣浴。年輕的母親需要在沒有內衣的情況下每天至少半小時找到機會。
- 產後排放（Lochi）可能會讓年輕的母親感到驚訝。不是每個人都知道它是什麼以及他們為什麼是自然的。在醫院的第一天，當撥款非常豐富時，有必要使用婦科墊圈。它們將承受這樣的放電量。在家裡你可以去普通，但只有沒有網狀物，帶有柔軟的棉花表面。
- 分娩後的浴室，你也必須越來越近。在Lochi通過，至少幾個月，我們必須將自己限制在淋浴時。但每天都需要，最好是在早上和晚上。
- 每次餵食後都需要洗奶眼鏡。最好用普通的水而不應用額外資金。然後輕輕地專為這款毛巾指定的桿。如有必要，您可以使用胸部墊圈：有這樣的，他們從流量中拯救，不要給皮膚刺激和汗水。
- 吸收稱為Lochia的分配，只適用於墊圈。不是衛生棉當！他們需要至少排除幾個月。
分娩後，一個女人可能不會感受到小便的興奮：壓力受到與通用路徑通過兒童通過的骨盆區中的神經結局的影響。但是要上廁所必須是必要的，但過度擁擠的膀胱也將是病原體生長的威脅。
讓新的知識有助於警告所有風險，只會增加健康！