在工作中，大量报告已经积累了，长子要求帮助为他心爱的女孩选择礼物，而最小的女儿不会在没有参与考试的情况下成本。你仍然需要清洁，周末释放内衣帖子，最好烹饪晚餐，最好是前两天。如何每天完成这一切？安排将正确帮助“阿尔卑斯山”方法。他是由德国Lothar开发的，在德国之后，他的书籍释放了“你的时间在你手中”。
该方法的本质
在创建自己的时间计划方法时，德国似乎仔细通过了所有众所周知的，而不是非常受欢迎的时间管理技术。什么并不令人惊讶，因为他是这个领域的专家。它不仅将结合前面创建的最好的程序来计算时间，而且还增加了自己的开发。
因此，他开发了一定的行动算法，遵守最忙碌的人，即使是最忙碌的人也会在他的时间表中找到一杯咖啡而不是。在这里最初的是最初将“来自Teven的谷物”分开，即安排优先事项的任务。为此，有必要确定其实施的紧迫性，重要程度，一个或另一个过程的复杂性。所以，关于一切顺序。
优点和缺点
如上所述，“ALPES”方法将帮助您高效地分发您的时间：两者都有工作和个人。但在发生这种情况之前，您需要更加努力学习德语提出的公式。这个过程，因为作者本人被认可，不是研究中最容易的。但是，在发展的时间将得到回报。在早上花了不超过15分钟，您可以为自己分发剩余的秒数，小时和分钟。对于大伸展的缺点可以归因于某些劳动强度 - 仍然有必要工作。
为什么需要？
他们在本世纪末之前第一次在本世纪末发表讲述时间管理或时间管理（以及ALPS方法是其工具之一）。着名的国内生理学家Nikolai Vvedensky表示“我们累了，疲惫不堪，不是因为我们工作了很多，而是因为我们工作不好，工作综合，工作，工作”。然后，许多明亮的思想不仅在俄罗斯致力于这个主题，而且在国外工作。 2007年，莫斯科金融和行业协同作用的第一次管理部门在我国开业。
如果甚至科学家开始考虑时间，那么解决其组织问题的需要对每个人来说都很明显。因此，回到德国科学家的作品，继续谈论“阿尔卑斯山”方法作为最成功的时间管理之一。
阶段
Lothar开始将他的方法除以五个阶段。从一个转到另一个，您可以轻松分析当天设置的任务的重要性，并计算您的时间。
第一阶段。拿一张纸，写下你这一天所概述的所有事情。突出显示最重要的任务。且较小的责任，例如垃圾删除或复选框检查，写下到单独的列表。
第二阶段。漂亮了解您的事务清单，并确定其中哪一个同时紧急和重要。制作一列他们。记住，扔掉垃圾 - 不计数。然后“写”从您的计划中为案例的一天很重要，但不是很紧急的是下列。
在第三列中，应该有需要紧急情况，但没有太重要。最后，第四个将仍然是那些既不紧迫性也不重要的人。
第三阶段。当然，让我们从前两列开始。最初，您需要确定解决此问题或任务所需的分钟或小时。输入此计划，估计时间与每种情况相同。总结获得的数据。然后确定您今天要花费的小时数，以满足所有必要的，而不是非常的事务。
从前两列的计划实施计划时，您的时间应该超过总时间的60％。另外40％必须履行计划的事务，即突然出现任务。
因此，如果您每天工作8小时，那么您可以在计划的部分中给出5个，以防万一。
第四阶段。大概是计划的一切都不会符合上述公式。在这方面，您需要再次分析列表。也许，从你想要做什么，你可以重新分配来自同事或家庭的人。如果没有，你必须留下更少的事情到另一天。
第五阶段。结果列表需要进行最新调整。首先，分配与特定时间的案例有关：例如，要带儿童学校，从印刷厂拿起订单等等。其余的案例分发了剩余时间。还有可能在最后两列中列出的初始编译。例如，这些是以下计划的任务：购买新的一年的礼物，了解餐厅的节日晚餐多少，看看在线商店庄严的衣服会花多少钱。
专家提示
为了节省绘制列表时的时间，建议使用缩写：
- “B”很重要;
- “c” - 紧急;
- “D” - 房子;
- “r” - 工作;
- “sh” - 学校;
- “m” - 商店等等。
由于满足ALPS方法的所有要求，您肯定能够节省高达20％的时间。他们总是可以在她心爱的或懒惰上度过，这有时也很有用。此外，您将拥有更清晰的行动计划，不仅适用于当前，但第二天。
主要的是不是要考虑几秒钟，因为全世界都在追疑时间，所以让我们学会拯救它并与思想一起度过。
