如何记住文本?如果你的记忆力不好,如何最好地记住大文本?概述方法和力学记忆

Anonim

无论他们对多媒体时代谈到多少,数字化等,人类记忆的能力仍然相关。而且不仅在专业,而且在一般文化计划中,甚至在日常生活中。所有人都有很有用的是知道如何完全记住文本。

技术

有几种技术可以让您更快更好地记住文本。值得更详细地研究它们。

续赛

这种技术允许您即使使用坏内存记住文本。她得到了燃料的名字(当然不是为昆虫的荣誉,而是在主要阶段的简要姓名上)。

  • o(基本思想);
  • 在(仔细阅读);
  • o(审查);
  • D(带来完美)。

在第一阶段,文本流利。没有必要进入它 - 您只需要捕获主页素材,以及如何相互关联。您可以写出或强调这些基本思想。和这里赞美文本,回应自己,他不应该是什么。实现时,您可以进入下一步。

然后再次读取文本,但已经努力,专注于次要细节。没有必要匆忙 - 有必要束缚尽可能多,并以前学到了主要思想。建议:此时必须应用更多的私人技术。当审核时间到来时,短暂浏览文本,没有链接到详细信息,并从结尾进行。

有必要确保主页和次级文字之间的致力连接是正确的。如有必要,他们被纠正。比较使用前面已知的信息获得的信息是有用的。一个好主意将是制定示例性计划。对于大型材料,您可以应用网格。

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最后一步 - 修订版 - 开始重复文本文本。建议从最重要的,只有每个项目开始,以记住所有其他详细信息。接下来再次重新阅读文本,专注于错过的内容。重要提示:不仅要解决错误,还值得深入研究它允许的原因。还有必要努力学习具有过剩的材料,而不仅仅是第一名所需的瞬间。

有时我们使用的点与沉重的方法略有不同。第一阶段 - 文本取向,允许突出主要思想。在第二阶段,再次读取材料(尽可能地仔细)。然后,他们进行了审查以深入了解内容,确定主要且不是太重要,精神上的重述文本与主要思想的分配。

在任何情况下都比简单地重复文本更有效地头部和眼镜。

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智力卡

在记住文本时,这也是一个非常重要的帮助。最初,智能卡开始用作各种培训的辅助手段。但很快发现他们的可能性明显更广泛。该记忆方法具有其他名称(例如,心理图,思想地图,关联地图,逻辑链路图)。这一点不会改变。

绘制地图时表示:

  • 中文论文(或主要主题,或叙述的目的);
  • 主要主题;
  • 结构和头条新闻(如果有的话);
  • 主要话题的细节;
  • 关键字,符号和图片,允许您可视化此信息。

智能卡的优势至少会讲的是他们在芬兰小学中使用的东西。无可辩驳的证明这一点此方法比经典备注和标记在字段上更有效。这一切都是简单且简单的:第一个列表关键字,然后将它们以逻辑顺序排成。重要提示:这通常不仅简化了信息的同化,而且还有助于开发独立的想法。这种技术越来越多地用于不同国家的商务会议过程中。

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心理卡还建议申请:

  • 解决复杂和含糊不清的问题;
  • 为了唤醒创造性能力;
  • 在写作书籍,文章,情景的过程中;
  • 进行博客或网站时。

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提醒

这种方法也不值得打折。但他必须是辅助。在记事本或贴纸中录制的时间,带有短关键的关键短语将有所帮助。然而,这是一种“用于记忆的拐杖”。就像真正的拐杖一样,一旦有明显的进展,就必须逐渐拒绝,同样 - 手上的记录,在指甲上等。

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差别记忆

在母语中

很难说是否学习如何记住您的母语中的体积文本。它符合各种因素的质量,他们每个人都可以帮助如何帮助。但是在一个意义上,通常的语言更容易:它允许您使用记住的图像,而不仅仅重复它。最困难的文字记住更容易使用此类方法:

  • 录制重复;
  • 分为块;
  • 图形技术;
  • 持续记忆。

当有许多特殊条款,公式,表格,所需材料中的图表时,记录有助于很多帮助。在第一次阅读之后,有必要清楚地实现主要论文并分配最重要的术语。然后他们一直写(你甚至可以同时画画)。

由于某种原因不可能制作单个条目,值得使用文本进行写作和绘图。

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妥善同化大文本,有时会有所帮助使用象形图。突出显示关键字和主要提案,为每个重要词语绘制有条件的图片(它们应该更简单,恶心,没有铭文,均匀的字母)。注意:附图应以与正在研究的信息块相同的方式定位。有时有用于心理的角度将材料与碎片(但不超过7个块,每个块应在逻辑上连接)。

专注于支付中介。在开始时,通过罕见的例外,它包含介绍性,而不是太重要的信息。如果开始和中间是已知的,最终最终常常设法纯粹逻辑地恢复。恒定的记忆方法较慢,但它更可靠。

在零件上打破文本后,每次大声访问某一部分时,它们都是固定在他们在家里或工作的地方。

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关于外国

以外语记住文本的最简单方法 - 与常规事务同时听取玩家或手机的播放器。但是不应该是不一于不言而喻的,你应该联系内容并确定重要的时刻。为了加快这个过程,他们建议在倾听和制作简短记录期间绘制相同的图标。重要提示:外语中的文本在醒来后的前4小时内更好地吸收,在离开前4小时内睡觉。推荐:

  • 尝试在块上分开外国材料;
  • 确定叙述的内容和线程的常见画布;
  • 使用您自己的生活和个人经验。

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技巧和招待会

在第一次阅读时同化文本,创造积极的平静气氛非常重要。在您查看信息之前,最好放弃听起来一直在倾听开支。必须在学习之前和在它之前,但在当天之后,必须观察到这条规则。令人分心的因素不那么有效的工作。还有一个细微差别:早上几个小时适合熟悉新信息比晚上更好,在黑暗的发生之后,建议重复之前已经读过的东西,但是没有采取新鲜,如果有这样的机会。

许多人的常见错误是一种努力结合阅读和接待。这不仅对健康有害,而且不合适。将允许合适的氛围创造读写写作,而不是在餐桌上,而不是在床上而不是在浴室。使用速度方法很有用。即使没有从一个读数中立即学到的东西,也无法立即返回。

读书只能向前移动。发明与任何东西的明亮和表达协会是有用的。与其他人共享和讨论相同,它同样重要。顺便说一下,这还可以通过公开演讲来应对兴奋。

如果忘记了某些东西,您必须首先尝试记住,只有您无法联系来源。

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许多人钦佩演员如何记住长篇文章。但没有什么超自然或巧妙。他们只是知道如何在短时间内学习非常大的卷。最常这样做:

  • 慢慢地,紧张的关注读,优选响亮;
  • 试着抓住主要动机和情节;
  • 在块上分享一个大型记录,每个记录分别教授;
  • 手动重写所有文本;
  • 重新重新重新调整它,从关键字推开并专注于小细节(仅在极端情况下访问);
  • 重写短信没有提示;
  • 重新仔细重读了材料并重新重新填写它。

还有其他,更多的私人技巧:

  • 在最重要或明显的问题中选择具有标记或不同颜色的文本;
  • 读一个机会;
  • 阅读完全了解意义和情感。

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培训记忆

然而,既有孩子和成年人有时候则重要的是不要简单地吸收某种材料阅读,而且还系统地联系。因此,训练也是长期记忆非常重要。简化生活将能够那些了解如何制定联想系列的人。规则:

  • 协会应该尽可能更亮,更有趣;
  • 如果他们被强调虚幻(“发现梅花运动鞋”),它非常好;
  • 建议至少创建3-4个关联以获得更高的可靠性;
  • 代表眼睛前面的图像或作为声音;
  • 夸大尺寸,亮度等;
  • 使用运动。

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更多提示:

  • 必须在不受欢迎或未知的诗人中采取诗歌的诗歌;
  • 从短文转移到大;
  • 最小化记录;
  • 不要忘记中断和身体活动;
  • 完全吃饭;
  • 观察一天的日子;
  • 训练我的一生,每个方便的案例。

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