记忆技术:PRIMA,有效记住心理学中的单词和语音的方法和方法。理性和助记符

Anonim

快速可靠地捕获培训和艺术文本,讲座,名称,面孔,电话号码,外来词是非常真实的。为此,诉诸使用各种技术。

主要技术

掌握记忆的方法之一是学习特殊的技术技术。他们帮助一个人妥善处理来自脑结构的外部的任何数据。

有效的记忆是基于生动的印象,渴望故意清楚地记住事件,与现有经验建立新材料的联系,及时集中的技能,对难忘信息的认识和理解。

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图标的方法论,建议将单词转动转动以翻转图纸,以便教导介导记忆。

使用Aivazovsky方法可以检查自己的摄影存储器。如有必要,伟大的艺术家可以将静止记忆中的景观传输到画布。几分钟后,测试致力于某种物品的研究,然后闭上眼睛,试图精神上重现他。

通常,为了持有大量信息的负责人,人们求助于临床,而是机械完成测试仪和无效的方式。为了成功同化言语,专家建议以下技术:

  • 理性技术表明使用逻辑思维;
  • eidetics建立在保持有趣的图像的记忆中;
  • 主要致摩性方法基于人工技术,有效地记忆信息。

MneMotechnics旨在开发比喻思维,建立支持联想排并加强注意力集中。它用于解决困难的信息。有许多有趣的效率记忆方法。

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助药版

助记符的大多数技术都类似于儿童游戏。所有传入信息都被编码。然后遵循记忆和重复的过程。任何外语的词汇基础都可以在2周内掌握。接待基于与明亮图像和定义的情绪相关的个人关联链的创建。

外交词的声音叠加在熟悉的概念上。英语单词“墙”(墙)是辅音与俄罗斯“Whol”的辅音,所以你需要举起一个巨大的牛,快速跑步,并在其强大的角进入墙壁。你甚至可以想象坍塌的墙壁的强烈噼啪声。

缩写

事实很容易被记住 常规切割的短语 其中单词的初始字母是用于解码记忆数据所需的数据的代码。某些短语的初始字母上的天文学家容易吸收太阳系的行星的名称。从少年来看,人们在严格的顺序中重现整个虹膜颜色的链子记住的表达“每个猎人想知道野鸡坐在哪里。”

布局

这种技术表明了在某些原则或规则中的应用。在学习文本的过程中,有些人诉诸按字母顺序排列信息的位置,其他人在颜色,大小,年龄或目的地中产生分布。

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联想方法

对于更高效的记忆,在创建关联系列时,期望使用以下技术:双曲化,复兴,修改和重点。

  • 双曲化它意味着故意夸张图像。一个小物体应该是想象力,以给予巨大的外观。他必须出现在比现实世界中要大得多的想法。例如,你需要想象一个巨大的飞行。也许她将拥有鹰甚至飞机的参数。
  • 复兴主题涉及给他运动。很长一段时间都会在房间里独立记住这张桌子。
  • 修改它在转换概念时发生,但不会扰乱这个词本身的含义。例如,可以在想象中提供摩托车。
  • 重点通过分配重要细节,基于图像的精神强化。你可以使用漫画或卡通。有时,令人难忘的图像的光或声音。例如,在记忆中,“围巾”一词表示其嗡嗡声和从内部发光。

您可以利用“链”,并结合在逻辑上彼此相关的单词。例如,创建图像电路以记忆购买列表。

这个故事更有趣和荒谬的故事将会变得越好,它将被保存在头上。

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记忆系统“Jordano”

对于在纪念内存的长期保存,电话号码,地址,准确的日期,东交所名称,姓氏,名称,誓言之一是Jordano系统的识别之一。主要阶段包括编码存储在视觉图像中的材料的部分,该过程的一致过程为信息的过程及其在存储器中的定影。

在视觉图像中编码不是记忆本身。这只是准备它。例如,迫切需要在内存中修复电话号码8-914-240-53-03。它可以编码如下。八个是沙漏,反映了与第一次世界大战开始相关的集。

以下3个数字记住,表示具有两个针粘在不同侧面上的针头的视觉刺猬,因为第4个类似于字母“H”。可以在另一个针上看到鸡蛋,因为它的形状类似于零。

汗水喝醉了。在这个词的第一个字母中,用FIDE编码,并在最后一个 - 三驾驶。救护车闪耀着“03”,将脱掉病态的刺猬。

首先,分配未来关联的基础。您需要创建其各个链接的3个部分,然后完全提交。在形成单个连接的情况下,通常需要5-6秒。有必要记住在想象中创建的信息的元素之间的所有形成的链接。

将关联序列的记忆发生在2种方式中。第一个建议从所需的刺激图像创建联想系列。第二种方法暗示使用直接连接的关联的信息块的形成。通过其在想象中的有意识的研究来进行紧固所需的材料。

使用积极重复时,信息被列入。精神上重现与记忆电话号码相关的内存中的所有事件。

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心理学法

生动的印象法影响了记忆。内存总是响应强大的印象,因此很快和轻松地记住了明亮的活动。您可以轻松记住很久以前发生的任何非常有趣的集。很长一段时间,一个人仍然牢记,这是排泄的奢侈服装或非凡的行为。如有必要,应学习一些信息,应给予它们亮度和异常。

信息意义法则分配有关其需求的信息。所有这些都是生存,习惯性满意度所必需的,不会导致任何记忆问题。没有特别努力,记住个人附件,生命价值,爱好,个人情绪和感情。

动机法则在存在促使力量的情况下有效,掌握材料的巨大愿望。在竞争或竞争中的新兴奖励提供了强烈的动力,了解许多不同的事实和信息。值得注意的是,门徒很难掌握他们认为在生活中不会有用的那些物体。

在加强记忆中的信息之前,活动法则意味着做出任何行动。这些可能是计算,比较,对主要思想的解剖。它可以人为地包含在信息的工作中,与他们一起工作。任何促进的行动都会改善学习过程。

在开始掌握任何材料之前,请研究设置和安装。对于内存资源的合理应用,有必要为他的看法做好准备。建议简要查看要研究的所有信息。

前面知识的法律意味着支持累积的经验。与熟悉材料的通信有助于更容易地学习新信息。有必要对事实进行平相符,分析和系统化。

内存迹线相互影响的规律在数据在脑结构中固定的时间内,它提供了记住工作组织的工作组织和思想过程的交替。

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其他技术

许多技术能够提高学习材料学习的有效性。重要的是要分析所用方法的有效性,并随后使用最合适的记忆化技术。

为了快速恢复收获的言论使用边缘的影响这有助于重现长短语的开始和结束。位置方法它旨在绑定到日常发生的受试者,沿着学习或工作所必需的纪念概念。您可以在公寓或房间铺设路线。

木材的方法包括排气材料的4个主要阶段:基本思想分配,细心阅读,审查和整理。首先,假设对必要数据的有意义的读数,并附上关于主要思想的搜索,该思想记录在叶子上。在下一阶段,仔细阅读整个演讲,并在对最小的细节和细节上的注意力固定,需要与文本的主要思想相关联。

以下是对整个言语的审查以及制定示例性计划的审查,以澄清必要事实的顺序。渲染提供了文本文本的重复。首先重现亮点,然后在精神上恢复细节。之后,建议阅读另一个计划并标记错过的数据。

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一些专家为在梦中学习外国词汇或困难的术语提供理性方法。技术技术提供浸入睡眠后的第一个小时和醒来前的最后半小时。首先,他们阅读这些词语并在录音中聆听它们,然后在维持镇静音乐的扬声器之后发出大声重复词汇。 15分钟后,学习应该上床睡觉。在录音中,首先用一个响亮的声音重复单词,然后变得更安静,更安静。在早上,再次有读词汇随着声音的增加。

金名单方法提供两周的间隔和重复记录。首先,收获了记事本记录的25个单词的铜牌列表。 2周后,从列表中排除的学习单词,记录了17个单词,并再次忘记它们。在3个列表中,12个单词将进入,4次将写大约8个字。通过从银列表重写忘记的单词来形成金色列表。工作是通过相同的计划进行的。

有专门的技术,专为在人物,姓名,耐心症和姓氏而被印记。最好的是通过建设联合联系,解决了面对姓名,专业,爱好,习惯的绑定问题。您可以根据与文学或神奇字符关联的典型关联创建图像。

有时他们吸引了名称的词源意义,并且比喻表示在其基础上发生。在助记符的帮助下容易记住科学家,哲学家,作家的肖像。

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建议书

鼓励学童和学生使用所有可用的思维潜力。建议不使用婴儿床以及如何使用互联网来搜索必要的教育材料。有必要努力重新创建您自己的内存的必要信息。

任何新信息都应以自己的单词提出,虽然期待将其与先前获得的知识联系起来,它与他们之间是平行的,并与个人经验相关联。

了解卷信息建议技术交替。最初,部分地在一个主题上执行任务,然后切换到另一个学科,交替返回到以前的材料。

为了避免混乱的事件射流,所有的事实和信息都明确构建。

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