阅读是最大的能力，一个复杂的心理过程，100％心理工作。它看起来很容易，但如果你看到阅读孩子课程是多么困难，那么在伤害和违反大脑的伤害之后，人的技能掌握了它的掌握程度，这很清楚 - 这是一件很大的工作。
在阅读，电机，听力和视觉中心的正面吠声以及主导半球的语音区域同步涉及。
图技术的特征
阅读的速度不仅是欢迎众多人的质量，而且是一个出色的心理生理学测试。要在有意义的信息中转动黑白徽章，大脑是紧张的，解码角色。越多的人读，这个过程就越加速。在速度的人中，他占据了一秒钟的最小份额，但阅读技能疲软的人必须投票。
知道甚至智力游戏（例如，国际象棋）对思想过程的有效性不超过读数，我想快速阅读，很多，从字面上掌握信息。和那里你真的可以学习。
图是一种主要通过实践实现的技能。而且你需要用一个简单的动作开始培训：不要发音这些词语，而是简单地在线上滑动。起初似乎很困难，很难跟踪含义，但逐渐一切都变成了它的地方。
（从这个不是任何地方）数字与读数的质量和数量相关联。如果您每周打开一本书，请不要等待高效。
专家给巢里的收藏时提出以下提示：
- 读取运输，符合医生，在浴室里，在厨房里，汤煮沸 - 所以强迫时间“空闲”你不只是做，但花费福利;
- 手机和电脑 - 同一本书，电子“读者”可能不喜欢视觉上，在感觉中，但信息流入大脑的原则仍然是一样的;
- 不要懒得重读书籍，回到你最喜欢的青年作品;
- 不要追逐掌握“100本家人应该读的100本”的名单只是一场比赛，阅读质量可能会遭受它;
- 它一定要阅读任何诗歌（但更好 - 好的），它发展了记忆，使大脑工作更加强烈而精神上情绪影响。
简而言之，速度的第一步是疏忽。取代社交网络的无尽冲浪好书，您不会将大脑变成信息垃圾。
基本技术
按顺序需要图因此，您不会花费大量的时间为一本书，您可以在一个月内阅读一系列有用和有趣的作品。如果您仍然开始读取几本书并行，则传统上讲，将大脑用“智能模拟器”中的金色地图写。
数字技术非常：你可以从任何东西开始，最漂亮的你。主要规则是每天阅读。您可以使用动态读数，具有对角线读数 - 每种技术都涉及许多简单的技术。他们允许您快速阅读文本并以了解。
增加阅读的节奏
第一步是抑制子异常化。你不能大声读出文字，但在自己内心你仍然说。如果您要求您在1分钟内阅读文本的摘录，则在此期间几乎无法发音超过180个字。但是，当字母信息的感知率上升时，那么您将无法快速发言，并且子传递将干扰考虑速度。
如何摆脱文本的内部进度：
- 阅读只需按舌头到天空;
- 铅笔尖夹牙;
- 适用于嘴唇手指。
为了开发你需要的时间，但每天你都按照你读的方式。
下一步是拒绝回归。这意味着您不应返回读片片段。最简单的方法是，如果你用手指沿线领导（如第一类）。在读者中，可能存在分配颜色文本的特殊程序。随着时间的推移，如果您在前一页上错过了一些页面，您将理解后续文本将帮助大脑消除空间。
增加阅读率有助于提高注意力。它也很顺利。简单示例：在表格上键入颜色的名称，但要“混淆”大脑，请用其他颜色突出显示它们。例如，蓝色“红色”类型，以及“白色”一词 - 橙色。培训浓度在于你需要大声致电你不需要这个词，但它被打印的颜色。
甚至有用于增加开发外围视觉的读取步伐特殊应用。您需要仅在一行上训练，以不同的速度，有一个单词与某种颜色分配的字母。所以一个人会学会完全察觉这个词。
拒绝坏习惯
阅读是一份工作。她可以成为一个愉快，令人兴奋，鼓舞人心的心爱，但她仍然仍然有效。您可以了解如何在目标上仅快速阅读。而这条道路上最重要的敌人是被分心的习惯。
什么可以防止阅读：
- 多任务 - 如果您读过，那么并行地不需要攀爬社交网络，查看传道人，常常被咖啡分散注意力;
- 例如，将阅读仪式绑定到食物中，当然，如果您在食物吸收过程中这样做，则更常用的书，但这种关联债券更好地不形成（并且对于这个数字是危险的，而且阅读质量受益）;
- 糟糕的条件 - 照明不足，姿势不舒服，后来的一天时间导致你有最糟糕的事实，它迫使你往往拿一本书或“读者”;
- 缺乏令人愉快的仪式 - 首先，他们需要，它可以是一个燃烧的aromaster，一个舒适的睡衣，沉默。
帮助你我。阅读日记。让自己成为一个美丽的笔记本，您将成为一个文学评论家。
写一点关于每本读的书：印象，情绪，强大的地方，你的思考。它热身对阅读的兴趣和再次泵浦大脑。
改变阅读方法
您可以在阅读前查看材料。这将形成文本内容的想法，甚至会成为评估 - 是否采取阅读。并且为了预览材料，尝试阅读整个第一段，每个下一段的第一句和完全是最后一段。
如何改变阅读方式：
- 注意头条新闻，所选单词和标签列表 - 它没有完全了解文本，但它结构很好，读取重要时刻的计划已经形成在你的脑海中;
- 寻找主要词语 - 关键字的推出有助于捕捉材料的本质而不被细节分散注意力（在研究考试或测试的大量信息时，这是一个非常有价值的技能）;
- 跳过您已经知道的文本的那些部分;
- 用你已经知道的那些东西绑定文本的想法;
- 阅读时使用序列子标记（这主要适用于教育文学）。
对于文本中的专用单词，您可以恢复其含义，主要思想，并且在回答考试时将是一个很好的支持。
Tima Ferrissa方法
Tim Ferriss - 本书的作者“每周工作4小时......” - 开发了一种提高阅读速度的技术3次。并且本质上的整个技术包括两个定义技术。
- 铅笔。一切都很简单 - 阅读你使用铅笔有助于遵循文本并询问节奏。这有助于不跳过严格的人，而不是返回阅读（拒绝回归）。
- 没有先。文本中的每个新行不是从第一个，但至少来自第三个字。并在完成之前完成读取字符串的三个单词。其余的单词尝试使用上下文甚至更好地捕获外设视觉。即使首先，这一点也将逃脱，继续继续进一步 - 眼睛需要适应新的阅读速度。随着时间的推移，理解将来。
值得注意的是，第一种技术有助于掌握第二个技术。被检查的读者，保证Ferriss，花了很多阅读时间。和20％的阅读时间，他们花在一个页面图上有零信息。
练习
很容易阅读，轻松，仔细，承受节奏，是一个很大的目标。它适合成年人，但也可以试图训练这项技能。
有10个优秀的转向运动。
- 用指针阅读。铅笔方法是基本的，因为它不会离开它。为了不要感受到小学生（如果你不是小学生）更换铅笔，例如，用寿司，流苏，串的魔杖。这种最简单的锻炼力读取速度。
- 绿点。在页面的中心，任何文本绘制绿点，请查看它10分钟。心理上想象这一点即使在睡前之前，甚至闭上眼睛，躺在床上。在7-10天内，这一点上的这种浓度是在7-10天内完成的。之后，开始查看围绕点的文本。你不需要阅读单词 - 只是为了看到它们。
- 读腿。快乐的婴儿乐趣锻炼脑并且有助于速度。尝试首先阅读优惠，然后是段落，然后是两个。
- 打印任何不熟悉的文本。用彩色贴纸分开（小，不宽于1厘米）的小溪。阅读您自己的文字，在脑海中恢复它。在下一个课程中，更多的碎片更多。
- 制作思想中的文本地图。为此，刚刚进入页面，看看它看起来。你的大脑已经开始记住文本。
- 在冲突之前，请记住您在此主题上了解的一切。。只有与可用信息的经验相比，它只有趣。因此，兴趣应该唤醒对可用知识的初步评估。
- 在页面上的波浪线页面（两个弯曲）上获取任何文本。阅读时的眼球运动可以帮助指针。当眼睛能够捕获大部分词的感觉时，一般线可以矫直。
- 没有简短的话。有这样的模拟器：程序自动删除介词，代词，从文本中的互动。并且您需要阅读本文。
- 请提前阅读屁股书写的文本。 Etyatich，Eynakipa Modaz Drepane。
- 阅读字母缺少的文本。大脑将开始举行言语，这也是一个口语。它可能是诗歌。
高记忆阅读技术
多么酷只是能够读到很多，并且还可以读，而且还记忆读取。在这种情况下，您需要了解 - 特权将培训。这是高记忆的关键概念。
关注因素的特征：
- 集中 - 你的勾结水平;
- 可持续发展显示您可以集中注意力;
- 关注 - 您可以快速更改浓度对象;
- 卷 - 受关注所涵盖的物体数量受他们的快速演示。
每日强制性关注率为2-3报纸，1个日志，100-150页的任何书籍。
现在考虑最有趣的阅读技术记忆。
- 重述。以最大速度读取任何文本的页面。推迟书到一边。抛出大声读。如果你这样做，那么你记得3-7天后的可能性，你还记得读，很棒。如果您忽略了重述，则剩余信息可以在一周内等于线对。
- 首次教授自己手动与文本合作。有分配，强调，文本中重要的地方笔画。如果您也是视觉，请为您，这是一个特别有价值的习惯。更好地记住这些信息有助于其划分（主要思想，重要的澄清），分配的碎片更容易在视觉上记忆。
- 非常快速地阅读文本页面。。尝试（在镜子前面）记住第一段的内容，然后是后者。再次阅读文本。写在5-6个文本中的纸上，这使得不仅可以简单地了解其含义，而且可以作为对恢复的支持。
- 做出记忆诗歌的有用习惯。它适用于成年人和儿童。标准标准是每周一首诗（至少5“列）。对于孩子来说，这是记忆中最好的锻炼之一，以及言语的发展，对阅读等的情感态度也是在几个月后，诗歌的每周记忆会注意到他们的记忆力有所改善。惊人，但读取速度也会成长。
- 读。在平静，安静的环境中，不是“调味”读出美味的东西，不包括电视背景。浓缩读数30-60分钟。之后，洗澡，立即睡觉。早上，试着重现自己。很多这有助于 - 文本详细记住。
- 写出演示文稿。一周重复这所学校锻炼2-3次。您读了一篇文章，书籍一页或教育段的一部分。快速阅读，一次，在其中写下此文本的演示文稿（您可以打印）。这意味着不是你必须写入靠近文本，而是在有意识地替换单词同义词，重组文本。此练习将允许您学习以这样的方式阅读，即在文本中显示信息并不记住，但随着您更方便地理解和重现它。
建议书
你不能知道的一点秘密将帮助你快速尝试。
- 半小时一天 - 肯定。这是你永远不需要撤退的最低限度。随着时间的推移，您将看到随着时间的数据管理，您可能需要工作。考虑您在社交网络上花多少时间，探索新闻网站和观看视频。答案可能会击中你，之后它将羞于说没有时间阅读。
- 阅读捆绑上的书籍。例如，您对古埃及的历史感兴趣。选择5-6关于此主题的推荐书籍，并将其读到本月。首先，您获得多功能信息，不限制源。其次，您学会分析，比较，得出结论。第三，食欲在饭后 - 我想阅读更多。
- 拍摄指定时期阅读的书籍。堆在桌上的书 - 和照片。并将这些图片保留在单独的文件夹中。潜意识地增加堆栈。如果您读过电子书，请弥补一个月，年份并拍摄照片。
- 回家打开书架。这种技术对儿童特别有用。这款货架上的书籍不是根向前，而是封面。孩子认为这本书的“桶”，而是她的封面，这本身吸引了，力量在他手中拿一本书。
- 如果你想教孩子阅读，最有效的方法非常简单 - 读自己。如果孩子看到房子的父母经常坐在一本书中，他将不可避免地复制父母行为。如果你只能让他们的道德和童年的例子，它不起作用。
- 首先是书，然后是电影。有时候有可能反之亦然。但第一个选择更有趣，对大脑更有用。阅读文本，您将其视为您的头部，构建，花费严肃的心理工作。然后，您可以比较您的观点以及它如何看董事。
- 今天开始。在周一，新年，假期不穿。今天，拿手在你的手上并开始阅读。知识并非不必要，精神劳动是新的神经关系。
并记住，许多科学家，教授，诺贝尔·洛杉矶是长肝脏。也许是因为他们的大脑不断寻找新的，了解新的和探索。并阅读是这种大脑培训的最易于获得的版本。
