arachnofobia:它是什么?如何摆脱对蜘蛛的恐惧? arachnophobia有哪些症状?

Anonim

蜘蛛到处追求人:在公寓,房屋,在街上。妇女做清洁,用灯具和蜘蛛网删除。它滚动了小蜘蛛。即使在他们的许多公平性交的代表也陷入恐慌。蜘蛛的恐惧是什么?

我们大多数人都认为节肢动物有一个相当不愉快的外观,更多的人害怕其中有许多有毒的人。

这是什么?

人们的特点是各种恐惧症。有些人害怕死于任何疾病,其他人疯狂。但几乎每个人都统一了对蜘蛛形的恐惧,换句话说,arachnophobia。这是所谓的Zoophobia的特殊情况之一。值得注意的是,这种恐惧是许多恐惧症中最常见的。

不可控制的令人不愉快的感觉。对蜘蛛的恐惧,显然是一个潜意识水平的人。难怪像蜘蛛形象的照片甚至是蜘蛛的形象,如果不是恐惧症,那么一个持久的厌恶。为什么会发生?

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蜘蛛形的结构绝对看起来不像人类。昆虫有许多爪子,它是一个大的身体和小头的区别。这种情况的各种身体结构,尺寸和颜色受到想象的影响。这些血液生物攻击他们的同伴并杀死,拉动所有的果汁。事实意味着他们在其他昆虫中的无情地分配蜘蛛。

人们不怕蜘蛛,因为他们中的许多人都是有毒的。随着最无害的蜘蛛咬合,可能会出现出色的问题。即使毒药结果不致命,危险的感染也可以进入伤口。事实证明,从小昆虫的攻击即使是大型部分也可以死。

这个噩梦人类了解得很好,几代人的记忆将蜘蛛带入了潜意识的危险列表中。从一点生物中灭亡的风险是我们中任何一个的大问题。为了让一个人避免悲剧命运,他的自我保护感始终提醒。因此对蜘蛛的这种反应。

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症状

他们突然出现。只有个人可以随时看到一个非常大的蜘蛛或其不寻常的形象,在同一时刻,他将歇斯底里开始。这一切都是因为几个世纪以来,人类遇到了悲伤的经历。

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阿拉奇比亚往往与Queamishness或拒绝某些东西混淆。这种感受可以在一定时间的间隔中发展,并且在某些时候突然醒来。在蜘蛛的恐惧中发生恐慌攻击几乎与每个人发生过。没有人保险她。而这种状态的危险是一个人可能有紧张的细分甚至心脏病发作。

然后悲伤的案件会导致不断的恐惧。此外,痴迷状态可能开始。之后,该主题将开始担心各种黑暗场所(地基,阁楼),因为可能存在蜘蛛。

通过任何东西杀死粘土酮的愿望应该是人和他亲人的裂缝。如果情况加剧,并且摧毁蜘蛛的愿望变得痴迷,那么有必要参考一个专家,他们将在测试中确定恐惧症症的迹象。

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你最初可以观察你的幸福,然后得出结论。如果您或您的亲密的人在节肢动物的视线上有令人不快的感觉,那么您需要至少宽容。以下标志将有助于确定恐惧症:

  • 心跳和脉冲迅速;
  • 立即杀死昆虫有莫名其妙的愿望;
  • 增加恐惧的感觉,它变得无法控制;
  • 震颤手和腿;
  • 恐惧发展成恐慌攻击;
  • 出汗;
  • 抑制或尖锐的活动;
  • 皮肤变成了袋子水平,或相反,苍白。

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如果一个人继续表现不足,他试图找到蜘蛛并在任何地方摧毁它们。妇女通常开始仔细清洁和清洗整个房子的地板。如果他们伤害了网络,就会达到可以在所有房间喷洒有毒气溶胶的程度。她在植物中的恐慌会导致真正的恐慌。

患有这种恐惧症的个人,一直谈论与节肢动物选择的危险。描述对人们攻击的蜘蛛攻击案例。与此同时,他们展示了他们的过度克服。它表明了有必要采取措施,将从这一重点的恐惧症中摆脱它们。最初有必要识别原因。

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发生原因

科学家的研究表明,大多数情况下的植物学生无法解释他们恐惧的原因。因此,它们实际上没有强度保持恐惧症,其仅在控制中思想有一个思想。但是在这里有必要将甘木恐惧症与敌意分开。

有些人为他们的性质而闻名。它们被蜘蛛种类所恼火。在任何昆虫的目光下,他们想要抬头,握住衣服或磨脚。不喜欢 - 这也是一个强壮的状态,只有它以另一种形式表达。

显然,这是因为解释器与自己外表的人截然不同。这种不喜欢来自几个世纪的深度。当一个人被迫在残酷的自然界中生存时,他有与保存属的恐惧症。并非全球的所有野性都与恐慌的人有关。由于它们与人类住房相当距离,海洋和深度的居民不会导致如此强烈的厌恶。

相反,蜘蛛可能会突然出现并吓到他们的存在。

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他们没有什么可以停在房子前面。当蜘蛛在睡觉睡觉期间袭击人们时,没有案件。科学家们透露,蜘蛛是这个星球的古老居民。由于瘟疫和其他严重疾病的流行病,人们相信这一点昆虫能够转移危险的致病剂。这是恐惧节肢动物的原因的另一个稳定原因。

蜘蛛只摧毁了他们生活在地球上的东西。出于某种原因,据信杀死他们 - 坏标志。但是,还有另一个版本:如果你杀了蜘蛛,你将免于所有罪恶。这些矛盾毫无奇迹。

有些人排名蜘蛛到黑色魔法,考虑到地狱的一代,其他人说他们摧毁了携带危险疾病的苍蝇。这一切都取决于一个人的世界观,它的培养和对这个世界的看法。

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神经系统的特征

当然,具有不稳定精神状态的人可以精确地遭受arachnophobia。也许在童年时,一个人幸存下来不是一个压力的情况。潜意识中仍然存在的负面体验,现在被选中。这个人可能患有各种恐惧症,但他们从愿景中足够远。巨大的蜘蛛的存在可能会唤醒他灵魂中的长期恐惧,它立即同意在一起和体现在荒漠化。

患有持续疲劳或神经过电压的人也易患了嗜族恐惧症。身体表达了这些表现形式的疲劳。因此,您首先需要识别恐惧症的真正原因,然后做任何结论。出台业务,曾经面对有关蜘蛛的可怕信息,可能会发现自己会吓到它们的不同故事。它们甚至能够相信这些喷嘴自己,并说服他们的其他人。

在他们自己幻想的土壤上,与蜘蛛寿命相关的每一个特定情况都可以彻底考虑。因此,这部分人们会在房间的每个角落寻找危险,从而将他们的恐惧症发展到巨大的尺寸。

结果将是一个徒步旅行,他们将有助于消除潜意识的抵抗力。

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遗传

孩子们没有意识到蜘蛛可以伤害。但他们总是专注于成人行为。如果孩子看到害怕父母的恐惧,他就会“重复”他们的行为。可以说,甘木恐惧症从一代人发作到密友的行为属性。

在这里,您需要进行一次预订。一个稳定的心灵的人能够在这个问题上抢劫很长时间。他可以转向积极的情绪,忘记恐惧。当个人快乐时,他不注意危险,特别是当它在他的脑海中不那么指定时。

患有强大州和神经病趋势的人可能会在关于蜘蛛危险的思想中经历日常压力。每天他只能提升并最终导致恐惧症。植物学患者受神经症的约束。有些人相信神经是遗传的,不能摆脱它们。是这样吗?

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专家争辩说如果一个孩子出生在家庭中,那里有神经症的人,放入另一个家庭,所有成员都有一个稳定的心灵,那么这个孩子会健康。此事实再次确认所有恐惧症和神经质状态都不是继承,而是购买。如果恐惧群体不仅仅是从“无处不在”中,那么你可以准确地说它可以摆脱它们。

负面体验

与蜘蛛咬合的特定情况相撞的人,不由自主地开始思考这个问题。库库茨在中亚发现。在大多数情况下,这些个体的咬伤是人类和动物的致命。牧羊人睡前睡觉前,伸展周围的夜晚长长的绵羊羊毛。

据信她害怕蜘蛛。所以人们保护他们的睡眠免受令人不快的后果。

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这种行为自从一个人开始理解这种类型的昆虫是危险的。从嘴巴中,各种故事被转移到与每人蜘蛛的攻击相关的嘴巴。

在热门国家,有可能几乎立即杀死一个人的物种。从东方国家带来的香蕉长期以来一直爱上了许多人。他们在每个商店销售。几乎没有人认为这购买香蕉可能导致悲伤的后果。

在心爱的异国情调的美味中经常被发现香蕉蜘蛛。这些生物生活在棕榈树中,并在香蕉的船体上放下鸡蛋。这种爬行动物的毒药比卡拉科特或黑寡妇更强了十倍。当由于今天的香蕉是全世界的普遍的事实,人们才会从栖息地的香蕉蜘蛛叮咬死亡时,众所周知。

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因此,事实上并不令人惊讶人们最初觉得对致命咬的恐惧。恐惧也出现在节段小尺寸的类型中。从理论上讲,他们可以随时爬进一个人的住所,通过任何吝啬的洞,侵犯的后果是不可预测的。恐怖导致所谓的突然的影响。他可以导致恐慌情绪。

此外,在各种类型的节肢动物的参与中,电影的广泛屏幕上有许多电影,人们在人群面前吃了人。它还有助于围绕这种类型的昆虫的歇斯底里蔓延。

然而,有人很高兴诞生家禽蜘蛛。他们将它们视为宠物,甚至与他们一起玩。这种自然爱好者的嗜睡症显然是不可思议的。

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治疗方法

应该指出的是,甘木恐惧症将克服单方面会困难。在这里,您需要一种全面的方法。痛苦的人只是有义务想要摆脱恐惧症。然后,专家将能够帮助所有可访问的方法。

通过药物方法仅作为最后的手段,可以释放对蜘蛛的恐惧,精确地在疾病已经推出。疾病过程的严重性质导致广泛的症状。通过恐慌攻击,医生被规定NOOTROPS,抗抑郁药(SSRS组),镇静剂。

这些药物仅通过任命主治医师使用。独立接待将导致不可逆转的后果。

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在其他严重的病例中,应用了其他心理治疗方法。他们在未来温和,帮助避免复发。唯一的条件:专家应该有高资格。列出一些技巧。

  • 对抗方法意味着患者与恐惧症(其实施方式)的碰撞。该人将图片与蜘蛛的形象放在蜘蛛的形象中,但特殊玻璃玻璃窗的最佳实例适合此目的。与Aragenophb博士一起检查节肢动物,并学会管理他们的恐惧。一旦情况开始对齐,患者被转移到这些昆虫的触觉感知。因此,逐渐意识到爬行动物不能带来大量危害,并产生足够的态度。
  • 在现代社会中,各种小工具获得了广泛的。在他们的帮助下,您可以玩电脑游戏,主要角色将是最令人讨厌的蜘蛛需要被摧毁。渐渐地,一个人习惯了昆虫的形象,不再害怕。
  • 大约相同的方法在俄罗斯开发。这里只有一个特殊的虚拟程序。邀请Arangoobu通过一条艰难的道路来打击虚拟世界的蜘蛛。这种技术很好地影响了一个害怕昆虫的人的心灵。她有助于管理他们的恐惧。

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具有非常强烈的神经的人几乎不会遭受各种焦点的恐惧症。但是,他们有薄弱点。由于强烈的压力,他们可以获得恐惧将开始的国家的迹象。可以建议这些人克服与以下练习的恐惧。

  • 联系冥想实践。沉默的永久课程将有助于放松,然后建立内部和谐。
  • 你需要停止与强迫思想斗争。是的,他们来到你的脑海,但你需要有勇气接受它们,谦卑地谦卑地存在。你认为消极思想的越多应该被赶走自己,他们越少。
  • 放松你的神经系统。停止响应令人不快的情况。有些人专门寻找充满清洁的信息。拒绝负面消息(至少一段时间)。最好远离家乡,沉默。
  • 计算一件事:强迫思想和直觉无关。您必须知道,即使您在提前10天内停止思考步骤并预测事件,也不会发生任何糟糕的情况。
  • 如果强迫思想立即无法摆脱,然后在纸上写下它们,经过一段时间,重读。重读你的恐惧,你会了解他们是多么荒谬。
  • 一旦你意识到要思考的职业糟糕的职业,开始取代你对清醒和理性推理的恐惧。想想最可怕的恐惧的可能性非常小。
  • 随着你的恐惧,总是看着你的脸。不要远离他们并隐藏。如果你害怕蜘蛛,让自己在公寓里删除网上或观看一个小家庭昆虫。你会明白你的警报是徒劳的。
  • 积极地搞。这些方法包括冥想,重复肯定,身体培训。这些练习将减少大脑的活动,从而导致强壮的国家。

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您必须了解有助于充分打击恐惧症的方法。治愈任何解离。此单词表示事件的完整抽象。

为了击败恐惧,您必须从恐惧症的对象完全精神上“破解”。为此,请尽量让您的大脑根据环境测试对同一事件的不同情绪。毛茸茸的爪子的巨大尺寸的蜘蛛比一小块,脚下几乎明显明显的蜘蛛。为了停止害怕,想象一下,巨大的蜘蛛如何逐渐失去其尺寸并变成一个完全小的无害的蜘蛛。

为了轻松应对恐惧症,不要夸大现实。靠近你,没有大型蜘蛛形的地方。如果你的恐惧在冬天飙升,那么就会考虑任何蜘蛛将在冰雪覆盖的道路上冻结,直到你到达你的门槛。夏天很快就会来。这意味着在今年开始之前你没有什么可害怕的。

您必须始终找到这些选项,这些选项将有助于“移走”您的强大状态。像这样说自己:“我明天会想到它,今天我感觉很好。”大致这是改变事件规模的方法。

想象一下,距离你有5-7米的蜘蛛。然后推距离。你看到了什么?蜘蛛的大小明显减少。现在想象你是如何通过窗户观看的。他逐渐爬行了他的事业,完全从你的物种中消失。

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回想一下,你的恐惧发生瞬间。随着时间的推移滑动解离。想想明天你可以和不记得你的恐惧症的事实,因为你将参加一场音乐会。在大厅里,找不到节肢动物。此外,整个管弦乐队将为您的乐趣发挥作用。

只需尝试在音乐会即将到来的时间转移恐惧的那一刻。明天你不会达到恐惧症,你可能不记得今天你害怕自己的想法。

而且仍然试图完成“摧毁节肢动物的锻炼”。输入如下。

  • 用纸或橡皮泥蜘蛛形。着色,尽可能多的脚。
  • 然后放在凝视前的桌子上并专注于这个对象。你可以掩盖恐慌。
  • 在蜘蛛侠上移动所有恐惧。把它固定在那里。意识到,为了回应你的行为,蜘蛛无法做任何事情。事实证明他是无责任的。
  • 然后用力,附上所有的感受,讨厌和摧毁人造昆虫。

不要害怕给你的情绪带来力量。只是尽量成为生物,你周围的人不会受到你的行为受伤。在纸上抑制消极并摧毁它。每次你都会从愤怒和恐惧中以类似的方式摆脱自己。它们是痴迷状态的来源。

关于如何从arachnophobia治疗,看到下一个视频。

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