长，厚厚的头发一直被认为是女性美的主要组成部分。来自大自然的一些女士们是豪华的卷发，他们只需要保持良好状态，而其他女性不能在脑袋里扒窃绳子。如果您认为自己是第二类，并且您梦想成为长而美丽的卷发的主人，那么请务必阅读这篇文章。从它来看，您将学习如何照顾头发，借助您可以加快其增长并显着提高外观的资金。
头发上升依赖的是什么？
当然，遗传学发挥着我们所拥有的头发的主要作用。它是从她的首先取决于他们的密度，结构和质地（薄或厚，油腻或干燥）。头发的生长速度也是每个人的个人，并且自童年以来奠定了个体。平均而言，每年增长10-15厘米，每月1.5厘米。每天允许损失高达100头发。
但是，除了不改变的遗传外，还有其他因素影响股线的质量和临时率，幸运的是，可以调整。
如果你的头发太慢太慢，经常打破，有时或掉出来，那么可能有几个原因。
- 荷尔蒙问题，缺血性，胃炎和其他疾病不能反映在头发状况中。在这种情况下，在揭示疾病的原因之前，外部手段不会给出所需的效果。在解决健康问题之后，如果需要，您可以增强头发本身。
- 吸烟和酒精对卷发的质量产生负面影响并抑制其生长，并引发干燥，毛发责任并引起暗淡的外观。
- 季节性损失而且增长的增长也不值得折扣。冬季，由于缺乏维生素和微量元素，头发更糟糕并冲动更多。
- 营养不正确 - 褪色，脆弱和分裂头发的主要原因之一，因此它们的增长不佳。要消除它，请查看您的日常饮食。从中排除或至少减少脂肪和炸食管的消耗，快餐，碳酸饮料。饮用更多的蛋白质食物（蛋白质富含肉类，鱼类，鸡蛋，奶酪，奶酪和其他“牛奶”），以及那些含有有用皮肤和ω-3酸的产品：坚果，鳄梨，亚麻籽油。每天至少使用2升2升干净水。定期，写下维生素的综合体，特别是在冬季和春季禽类期间的复合物。鱼脂肪，生物素和啤酒酵母也会对头发产生积极影响。
- 压力，非欺骗和负面情绪免疫力和对整个身体产生负面影响，当然，对我们的卷发开始脱落，打破，打喷嚏，失去光泽和美丽。因此，尽量避免在体育，各种呼吸练习的帮助下避免强大而长的经历或应对它们，以及如有必要的镇静剂。尝试每天至少睡7个小时。
- 错误的头发护理，无知如何以及如何洗涤它们，干，梳，以及该做什么是分歧的 - 他们“悲伤”外观的另一个原因。无效选择卷曲护理的装置和设备（例如，使用与头发类型不匹配的洗发水）也不是对其病情最积极的影响。
从下一章来看，您将学习如何正确地照顾头发，特别是如果您将成长它们。
基本规则
以下是必须遵循的基本规则列表你的卷发是健康，美丽和长的。
- 需要洗头发，以便它们不会伤害。不可能使用热水，因为它干燥，稀疏和损伤了防风。冷水也不适合，因为减缓了血液循环，可以引起头部容器的痉挛，以及导致整个身体的过冷。最佳选择是冷水，温度不大于40度。
- 即使您使用用于每日发毛清洁的洗发水，您也不能每天都清洗头部。所以你不仅脱离了它们，还脱离了污垢，也可以保护它们免受外部环境的侵略性暴露。结果，头发变弱和脆。此外，他们开始更频繁地污染自己，因此更常常需要清洗。尝试每周洗手2或3次。
- 为了清洁，选择不含硫酸盐的洗发水。这些化学品导致强烈的发泡，但对于洗头发的可能性更容易，您可以支付健康，因为硫酸盐化合物显着减少了保护性脂膜和干燥的毛发。尝试购买洗发水，其中包括天然成分，虽然它们没有给予这样的泡沫，但更有用。
洗发水必须精确地键入您的头发类型。有必要仅在根部上涂抹它，摩擦井进入头部的皮肤，并且在洗涤该装置时清洁头发。你可以尝试用水洗头或，例如，苹果醋。
- 洗发水后，请涂抹香膏或在我的头发上冲洗 - 这些资金密封在洗涤过程中透露的头发鳞片。最好使用一个品牌和系列的所有手段，因为它们相互补充。
- 定期制作面具：它们有助于修复和加强头发，让它们发光并刺激增长。每周使用1或2次，与BALM和RINSER交替。有必要将面膜保持在头发上至少半小时，使其包含在其中的所有营养素才能渗透到头发中。它们不在根部上涂抹，但沿着头发的整个长度。口罩可以在家中独立购买和烹饪。
如果您在商店中获得面具，那么看到自然的数量，而不是化学成分在其组合物中占上风。
- 您可以独立地从低脂肪kefir中制作面具：它需要稍微热身并涂在头发上，然后需要用帽子盖住。凯菲尔卷发是一种令人难以置信的光泽和丝线。它滋养了很好的滋养，并用蜂蜜和蛋黄滋润头发面膜，用柠檬汁调味。您还可以融化蜂蜜混合物与橄榄油 - 在此组成后，头发会看起来滋润和健康。
- 不要滥用使用特殊设备和头发造型工具：熨斗，吹水器，吹风机，电热带和凝胶和清漆。理想情况下，最好不要使用它们或尽可能少。他们强烈地干燥头发，挑起了脆弱的脆弱性和横截面。如果您需要，让我们说，在卷曲上缠绕你的头发，然后在此施加热保护喷雾剂之前 - 它将产生一部降低高温效果的薄膜。
- 对于烘干头发，不要使用吹风机 - 热空气严重损坏它们。最好给自己擦干自己。是的，它需要更多的时间，但你的卷发会看起来更健康。在毛巾上，不建议将它们包装。在潮湿的状态下，它们更弱，易受伤害，更容易打破。因此，必须用轻度桩选择毛巾，并小心地穿过头发的整个长度，而不会挤压并且不扭曲湿股。
擦拭湿的头发也是不可能的：必须等待它们的天然干燥，或防止混淆通过手指或与稀有牙齿梳理。
- 用干燥的卷发，还有必要非常小心和整洁。有必要从尖端开始梳理，并逐渐移动到根部，每次越来越多的毛杆表面捕获。应该没有尖锐而粗糙的运动，股线，甚至混淆，不能抛弃。尽量经常使用梳子，特别是在睡前在睡前激活头发生长。塑料工具不应该买。
梳子应该由天然刷毛或木制制成 - 这种情况下不要电动发毛，最有用。
- 不推荐用紧身尾部收集头发 “所以他们在用橡皮筋拖动它们的地方突破，因此它们的增长通常是停止的。但如果您不想拒绝制作不同的发型，那么用扭曲的螺旋形式使用塑料橡皮筋。
- 染色，特别是澄清，强烈耗尽和破坏头发。尝试使用天然染料（无Henna，低音）或高品质的昂贵涂料。但是，如果您选择最后一个选项，那么头发需要增加护理：如果没有经常再生的面具和沙龙程序，你就无法做到。
- 在街上，必须保护毛发免受负面的外部因素：风，阳光和霜冻。在冬季和刮风的天气中，他们需要隐藏在衣服下，以避免曝光冷和低温。为了防止阳光，使用热锻，从而产生薄膜，保护它们免受紫外线的有害作用。
- 如果你去泳池，你不会忘记在游泳时戴着橡皮帽最小化氯击球。但无论如何，在留在氯化水后，最好洗头。
- 如果你想长发长发，那么就是必要的定期集中提示5-7毫米，因此，他们不会开始进入，除了，它将刺激更快的头发生长。参观美发师优选在2-3个月内1次。
特殊化妆品
购买长股的最简单和最快的方式是当自然或人工股为自己的头发附着时，可以制作沙龙积累。因此，不仅可以增加长度，也可以增加卷曲的行李。
然而，试图种植自己的头发更好吗？当然，这将需要更多的时间和力量，但你会知道奢华的“鬃毛”是你的优点，而不是美发师的工作。
为了此目的，可以采用在沙龙中进行的专业程序，特别是如果您有短发，并且您计划实际上会“从头开始”。这是今天最受欢迎的技术。
- 中疗法 - 借助于各种维生素和矿物鸡尾酒以及透明质酸引入头部皮肤。该程序有点痛苦，但它有效解决了脱发的问题，加强它们，他们开始增长更快。
- 臭氧疗法 - 另一种对毛发有益的注射技术并激活它们的生长。臭氧（高活性氧，其分子不是2，来自3个原子）。它坐着毛囊，加强血液的涌入它们，消除了毒素和渣的涌入，反过来，这导致头发开始积极成长并变得更好的质量，减少或失败。该方法也被处理过密封和皮炎。
- 层压 - 这是头发上的特殊组成，它产生了一种保护卷发，从外部环境的负面影响防止其脆弱性和损失。头发加厚，挺直，并获得闪耀和光泽。然而，仅在股线被照射之前保持这种效果。该沙龙手术的预算替代方法是用牛奶的明胶掩模 - 制备推质量并加入到平底锅或冲洗器中，然后施加到头发30分钟。结果是光滑，辉煌的股线至3天。
- 在Darsonval的帮助下您还可以大大加强头发，增加长度，甚至实现它们更厚。该装置将电脉冲送入头部，唤醒睡眠卵泡并刺激毛发生长，因此它们变得越来越厚。 Darsonval也可以购买用于家庭使用。
然而，该程序具有一系列禁忌症，例如怀孕和心血管疾病。
减去专业程序是它们非常昂贵。因此，没有必要诉诸于他们而不尝试其他，更多的预算和实惠的方式来加强头发并增加其长度。
现代化妆品市场提供了大量不同的工具，有助于显着加速头发生长。他们被称为并打电话 - 生长活化剂。这些可以是洗发水，甘蓝，喷雾，剥离，乳液和血清，其含有高度浓缩形式的特殊生物活性组分，旨在解决特定的任务。
出售这样的激活因子，并以安瓿的形式。它们的组合物通常包括以下成分：苯并脱蛋白，胶原蛋白，陶瓷，氨基酸，精油，叶酸，维生素和矿物质复合物。
廉价但这种激活器的有效版本是来自“agreacheAgafia”的血清。它由天然，主要是植物组分：含有7种草药，啤酒酵母，红辣椒提取物和野生素B. 5.洗涤不需要血清。
其他，可以购买其他，更专业和昂贵的药物，但只能在阅读关于他们的评论之前。
民间方法
在民间补救措施的帮助下，可以非常快速地生长。它们是更便宜的专业人士，其有效性和福利是通过几个世纪以来的应用程序经验确认。
最受欢迎的毛发面罩，芥末，鬃毛和姜面膜。所有这些都是以牺牲他们的“燃烧”为代价，导致血液流向头部的皮肤，引起毛囊的刺激，结果，密集的头发生长。
但敏感和干燥皮肤的所有者都是禁忌的，因为它们会引起刺激甚至更大的干燥。您也不能将它们应用于孕妇，高血压和具有皮肤病的人，例如皮炎。
这些掩模的特征是它们不适用于头发，但在头部的皮肤上，卵泡所在的位置，并保持至少1小时。但看看国家：如果你强烈成长，然后以前冲洗。希望提高佩戴聚乙烯帽或用毛巾盖住头部的效果 - 你可以做两者。
- 芥末面膜。最简单的选择是2汤匙芥末粉溶解在相同量的温水中，并将所得组合物涂在头上。但由于这种面具非常讨厌并干燥皮肤，建议向其添加软化和保湿部件。它可以是蛋黄，橄榄或黄油和糖。在接受均匀物质之前彻底混合。
- 软化模糊的芥末面膜 - 基于肉桂的版本。一茶匙粉碎的肉桂与两茶匙蜂蜜和鸡蛋蛋黄混合。所有这些都在温水或白兰地中离婚。该面膜也产生温暖效果。
- 最极端，也是最有效的选择 - 基于红辣椒的面膜。最好将它应用于那些有油性皮肤的人。最初，Pepper坚持在水或白兰地上持续14天。但你可以买到和完成辣椒的酊剂。然后将其与蜂蜜，蛋黄，橄榄或粗油混合，并将所得组合物施加到头皮上。如果你每周做面膜2次，那么头发可以长一个月到3厘米。
- 姜面膜同样非常有效，给出了良好的结果。一汤匙萃取姜与相同量的橄榄油或荷荷巴油混合。这是所提出的面具中唯一的一个，这不适合油性毛发。
- 薄膜所有温暖的温和：它可用于干燥皮肤。洋葱擦在磨料或精细闪亮。然后，您可以简单地将其涂在头上，而不混合它，但最好添加蜂蜜，牛牛，滋润或烧制的油。因此，面具的性能将更高。
在所有上述民间补救措施的帮助下，可以实现毛发生育的显着加速度。
有用的建议
考虑一些更有效的建议。
为了快速高效的头发可以使用天然精油。他们的青睐难以高估。它们在药房销售，廉价，但含有许多维生素，可用于皮肤，指甲，当然是头发。油滋养你的卷发，滋润，恢复和闪耀。
但他们不应该申请到根部，否则他们阻挡灯泡，而不是生长，头发将开始，相反，脱落。润滑杆或仅尖端，然后放在头部盖上聚乙烯盖或仅用于产生热效果的包装 - 所以在营养物质内部将渗透。
您可以用热吹风机另外加热头发，或用毛巾包裹它们。
在洗头前1小时施加1小时，甚至更好 - 睡前，所有有用的元素将有时间在夜间吸收。只有这样，必须彻底清洗整个油性质量。最有用的油油是椰子，杏仁，橄榄，蓖麻，射线，葡萄骨或小麦细菌，以及jojoba和argan。您可以使用一些，您可以立即混合多种物种。
完美提高油脂和面罩的效果可以按摩头：它加速血液循环，因此刺激毛发生长。用手指的尖端或特殊按摩刷进行。建议在头部冲洗前立即使其立即从颈部移动到寺庙和额头。最好是交替圆形运动，抚摸和压制。额外的按摩奖金将是舒缓和放松的效果。它还能够去除头痛。
按摩与运动相结合。
在洋甘菊永久性，荨麻，牛蒡或只是柠檬汁中冲洗头发也很有用 - 如果你经常这样做，他们会林里，变得更加强大。
缓解华丽的头发 - 绝对达到目标。因此，实现了，您需要在两个方向上立即耐心等待：内部和外部。首先，有必要确保您的身体具有必要的营养素，其次是使用旨在提高卷发本身状况的手段。与此同时，您可以使用文章中讨论的现代美容和民间方法的成就。
这是你的选择。主要的是，敢，尝试不同的选择，你肯定会得到你的梦想！
关于如何制作长发，看下一个。