Koko ti agbara eniyan jẹ iyanilenu ati fanimọra. Ẹkọ kan wa ti o sọ nipa awọn ikanni pataki. Ni awọn ofin ti ifihan ti oye, wọn le mu ipo ti ara gbogbogbo ati paapaa xo diẹ ninu awọn arun. Lati gba ipa rere, o nilo lati ni anfani lati ni ipa ni ṣiṣe wọn. Ninu nkan yii, ro awọn ẹya ti awọn ikanni agbara eniyan ati ṣiṣẹ pẹlu wọn.
Kini o jẹ?
Awọn ikanni ti o ni agbara julọ ti eniyan naa ni a tun pe awọn ọkunrin Meridian. Ikojọpọ ti awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ, eyiti o wa jakejado ara eniyan. Wọn wa lori awọn ikanni agbara, ọkọọkan eyiti o jẹ iduro fun apakan kan ti ara. Kọọkan ikanni jẹ onakan ti o lọtọ, ni ibamu si eyiti o pin agbara ni gbogbo ikarahun ti ara. Ọpọlọpọ awọn amoye ti kọwe itọsọna yii ṣe afiwe awọn ẹya ara pẹlu awọn Isuna ina, ati awọn ikanni - pẹlu awọn okun onirin ti o jẹ pataki julọ fun iṣẹ. Awọn ojuami ṣiṣẹ bi awọn yipada. Nipasẹ wọn, awọn ikanni le ṣiṣẹ bi o ti nilo.
Iṣoro ti Merridian ni lati darapọ mọ ikarahun ti ara ti eniyan ti o ni ara oju-aye.
Fun igba akọkọ wọn ṣe awari awọn dokita Kannada ti nkọ akọle yii ni awọn igba atijọ.
Wọn gbagbọ pe agbara bori nipasẹ ara ni ibamu si awọn ofin tirẹ, laisi ikopa eniyan. Ni awọn ọrọ miiran, awọn ikanni jẹ ibi ti o wa ni irekọja, eyiti o yori si awọn iṣoro ilera.
Oogun Asia tọka si aye ti awọn ikanni 14 lodidi fun ọpọlọpọ awọn ẹya ti ara. Gẹgẹbi ẹkọ ti atijọ ti atijọ ti atijọ, agbara bẹrẹ lati pin si ẹdọforo ati lẹhin ti ara n lọ. Ni kete ti o ba ti wọ inu ara, ipa naa kọja awọn ara Merrian mejila. Awọn agbara 12 ṣe Circle ni kikun lori ara eniyan fun ọjọ kan. Ni ọkọọkan awọn ara wọn, agbara naa n ṣiṣẹ awọn wakati 2. Gbogbo awọn ikanni jẹ bata, eyi ni imọran pe wọn jẹ kanna ni ẹgbẹ meji ti ara kan.
Kini o nilo fun?
Awọn ikanni wọn yẹ fun ara pẹlu agbara pataki, o ṣeun si eyiti ara le dagbasoke idagbasoke ati ṣetọju ilera. Slagnanation ti agbara tabi awọn ikanni ifiṣura buru si ipo gbogbogbo. O ni ipa lori awọn ara Medidia nigbati o jẹ dandan lati yọkuro awọn ẹdun odi, nu ara ati lati ni ilọsiwaju. Bii ohun elo, ifọwọra ti awọn aaye kan pato ni a lo. O jẹ dandan lati dinku sisan lati tunu agbara agbara nṣan. Iṣe yii ti lo nigba iredodo. Ikanni kan ni o kun fun ọsan yang ati pe o gbọdọ tutu lati da ronu ipa ati ilana irekọja. Agbara yan gbona ara, lakoko ti a ka Yin ka si apa idakeji o si tutu ara.Pataki! Awọn amoye le ni ipa ọkan ninu awọn ikanni nipasẹ awọn aaye tabi lẹsẹkẹsẹ sinu ọpọlọpọ. Kikankikan yoo dale lori iru iṣoro ti o nilo lati koju.
Ibo lo wa?
Ọna agbara ni awọn ara Medidia wa deede 24 wakati. Iru orin yii tọkasi pe ara wa ni ibamu ati gbogbo awọn oriṣiriṣi iṣẹ deede. Eyi ni kọkọrọ si san kaakiri ẹjẹ ati idagbasoke àsopọ. Nibẹ ni o wa awọn oriṣi ti agbara wọnyi:
- QI QI;
- Iru ọkunrin - Yang;
- Iru obinrin - yin.
Ati pe o tun pin si da lori awọn ohun-ini rere lori iru iru bẹ bi:
- jeneriki;
- aabo;
- Laaye.
Awọn onimọnisi atijọ Kannada ti gbagbọ pe o fa gbongbo ti ara ati ti ibi ti ibi jẹ duro ninu awọn ohun-elo agbara. Lori ara ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o wa awọn aaye agbara akọkọ 150 wa. Nọmba lapapọ wọn jẹ 664 awọn ojuami ti a lo fun acuppeyni. Ojuami le wa ni pin si awọn ẹgbẹ lọtọ, ọkọọkan eyiti o fesi si eto-ara kan pato. Aworan naa fihan aworan aworan ti awọn aaye ati awọn ikanni. Eyi kii ṣe maapu alaye ti ara eniyan. Ti wọn fi iní jakejado ara.
Pataki! Lati ṣaṣeyọri abajade kan nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu awọn ohun-elo agbara, o nilo lati mọ pato ipo wọn ati ibamu pẹlu ẹya ara kan pato. Awọn akosemoseseses ni iru imo.
Ni awọn ọrọ miiran, o le ṣe iranlọwọ ara rẹ funrararẹ. Nọmba pupọ ti awọn iṣe ati awọn ohun elo ikẹkọ ni a dagbasoke, eyiti o ṣe iranlọwọ lati faramọ awọn ikanni agbara, o nilo lati ṣe alaye agbara, o tun ṣe adaṣe. Awọn adaṣe iṣakoso naa ṣe iranlọwọ lati mọ ara rẹ ki o ṣe awọn adaṣe diẹ sii munadoko. Ṣaro awọn ojuami atẹle ti o pese ipa lori awọn ẹya ara:
- Lati ni agba iṣẹ ti ẹdọforo, fi agbara mu awọn aaye ti o wa lori awọn ika ọwọ nla;
- Si ọkan ni a so si aaye lori ika aarin tabi awọn mazinz;
- Mysintail tun le ni iduro fun ṣiṣẹda agbegbe iṣan-nla nla;
- Ni ibere lati ni ipa lori iwọn otutu ti ara, awọn amọja ṣe agbero agbegbe lori ika asan.
- Awọn ẹsẹ nla jẹ iduro fun awọn buds, Ẹrun ati ẹdọ;
- Awọn ika ọwọ keji ati ẹkẹ tẹẹrẹ mọ ikun ati o ti nkuta;
- Moissins ati igigirisẹ jẹ lodidi fun apo-ọrun.
Bi o ṣe le ṣii ati faagun?
Awọn ojuami ṣiṣi ati Merridian jẹ ilana eka kan, nitorinaa ko ṣee ṣe lati ṣe ni ominira laisi ikẹkọ ti o yẹ. Ọkan ninu awọn ọna ifihan jẹ ifọwọra ti awọn aaye agbara. Iṣẹ ni a ṣe nipasẹ atọka tabi atanpako. Ti dọgbadọgba ko ba ni idamu, ilana ti thermoregulation naa yoo waye daradara ati ṣafihan. Ati pe o nlo jiji ti awọn agbegbe ati titẹ ni awọn aaye. Agbara ti o wa ninu ara ni polirity. Yang jẹ rere ati yin - odi. Awọn ikanni ti o kun fun Yang wa lori oke ita ti awọn iṣan, ati kiki wa lori inu.
Pataki! Ọna miiran ti o rọrun ati oye lati ni ipa awọn ikanni lailewu jẹ iṣaro. O ṣe iranlọwọ lati xo awọn ero idamu ati idojukọ lori abajade ti o fẹ. Eyi jẹ iru fifa iṣẹ ibaraenisepo eniyan pẹlu agbaye ni ayika agbara.
Pelu otitọ pe a fa ipo ipo ti a fa soke, pẹlu iranlọwọ wọn o ṣee ṣe lati pinnu wiwa gangan ti awọn "yipada". Ni ọran yii, o nilo lati wa bi akiyesi ati ṣe akiyesi awọn ẹya ti ẹya ti ara: awọn ibanujẹ, awọn iṣan, awọn iṣan, ati bẹbẹ lọ. Onimọgi-amọja ti yoo rọrun lati pinnu ipo gangan wọn ati pe yoo ni anfani lati ni agba wọn si ara si ara.
Pẹlu ayewo ominira ati ifihan ti awọn ikanni, o niyanju lati bẹrẹ pẹlu awọn aaye agbara ti o rọrun julọ. Ọkan ninu awọn wọnyi ni a pe ni "aaye ti gigun." O wa ni apakan ita ti orokun, ninu ibanujẹ, ni isalẹ Kune ife. Kii yoo nira lati wa. Awọn amoye gbagbọ pe ifọwọra ojoojumọ ti apakan apakan ti ara yoo ni ipa rere lori ipo gbogbogbo. Awọn iṣẹ agbara ti o wulo mu ṣiṣẹ, ati gbogbo agbara inu inu ti wa ni iduroṣinṣin. Gbogbo eyi nyorisi ipo ilera ti ilọsiwaju. Gbogbo awọn ohun elo ti o jọra ni a ṣe iṣeduro lati ṣe ni owurọ, ni pataki si mẹfa ni owurọ.
Awọn contraindications ti o tẹle wa, nitori eyiti o yẹ ki o kọwe si:
- Iwọn otutu ti ara giga;
- Oncology;
- Infurction myocardial.
Pataki! Awọn ogbontarigi lo awọn iṣe pataki, gẹgẹ bi awọn eto agbegbe. Wọn pẹlu lẹsẹsẹ kan pato.
Ojuami pataki miiran lori ara eniyan ni Fing Fu. O ṣe iduro fun ilera ati isọdọtun ara. Gẹgẹbi awọn akosemota, iwuri ti agbegbe yii yorisi gbigbe kaakiri ẹjẹ. Bi abajade, ilana ilana ilana ilana naa. Iṣe yii ni a lo pupọ lati fi idi iṣẹ ti agbara inu ọkan ati kuro ni awọn arun onibaje.
Eyi ni idena ti o munadoko ti ti ogbologbo ti ogbo. Iwuri ti aaye kan ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ọdọ ati irisi ti o wuyi. Ṣe o rọrun. O wa lori aala ti ọrun didi ati ori. Ni Anatomi, a pe aaye yii ni "Nafunwili nla".
Lati le mu aaye naa, awọn parasoin ti oogun ila-oorun lo ọna ijiro ti siga mimu. Aṣayan yii ko ṣe iṣeduro lati lo ni ile. Bibẹẹkọ, eewu kan wa lati ṣe ipalara ararẹ. Aṣayan ipa ailewu ni lati somọ si aaye kuubu yinyin. Iru iyara ti o rọrun yoo mu ọgbọn ẹjẹ naa lagbara. Ilana naa dara ni kutukutu owurọ, ṣaaju ounjẹ aarọ. Akoko isunmọ ti ifihan - nipa iṣẹju kan.
Pelu aabo ti ọna yii, o tun ni awọn contraindications wọnyi atẹle:
- Ẹni ti ara ẹni kọọkan si iwuri nipasẹ tutu;
- ibanujẹ lakoko ilana naa;
- ibajẹ ti gbogbogbo daradara.
Ninu ilana ipa lori ara, o nilo lati ṣe akiyesi si awọn ifura ti ara rẹ, pẹlu alilyment kekere, ilana yẹ ki o duro.
Bawo ni lati nu?
Fun awọn ikanni agbara jẹ ilana pataki ti iṣẹ kan ni lati mu ara eniyan pada. Ati awọn mimọ jẹ pataki lati yọkuro odi ti o ni ikojọpọ ni aura. Wahala, awọn ibẹru, awọn iriri, idunnu, awọn iṣoro - gbogbo eyi ni olugba agbara ti eniyan. Idagbasoke ati ilera "Trash" ti o yika kọọkan wa. Awọn ogbontarigi ni igboya, ilana mimọ ti nilo nipasẹ fere gbogbo eniyan. Eniyan ti ode oni n wa ninu iru ilu, ninu eyiti awọn ipo aifọkanbalẹ han ni gbogbo ọjọ. Ni pipe lati kuro ninu iranlọwọ ti isinmi arinrin ko ni ṣiṣẹ.
Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ lo wa ti mimọ. Ilana ti o gbajumo yii ṣe ifamọra diẹ ati siwaju si akiyesi. Ọpọlọpọ awọn fudadters ni wiwa ti awọn iṣọja ere ti o sanwo sanwo ti awọn ikanni agbara. Ni ibere ki o ma lo owo ni asan, o nilo lati sunmọ ni pẹkipẹki si yiyan ti ogbontarigi kan.
Awọn iṣẹ amọdaju - lati tọ pinnu iwadii naa, ṣawari awọn titiipa inu, dile ati lẹhinna lẹhinna, bẹrẹ iṣẹ. Ati pe o tun daamu lati ṣe eto mimọ kọọkan fun eniyan kọọkan. Lakoko awọn igba, o nilo lati tẹtisi ifura ti ara. Awọn ifihan agbara odi sọ pe mimọ jẹ aṣiṣe.
Awọn alamọja ti o ni iriri le ni ipa lori ara eniyan latọna jijin. Diẹ ninu awọn eniyan ni itunu diẹ sii lati ṣiṣẹ ni iru ọna kika. Eyi ngba ọ laaye lati ṣafihan ati idojukọ lori abajade ti o fẹ. Fun igba kan, fọto tuntun le nilo. Ti o ba ti ya ọjọgbọn gidi fun iṣowo, ndin ti ilana fifa latọna jijin yoo tun ga, bi pẹlu olubasọrọ ti ara ẹni pẹlu ara.
Ọna mimọ ti o wọpọ ati aabo, eyiti o le lo ni ominira - iṣaro. Duro ni isinmi wulo fun shell ti ara ati pataki. A nilo iṣaro ni ipo idakẹjẹ ati idakẹjẹ. O ni ṣiṣe lati wa ni ọkan jakejado igba naa. Ni akoko igbona, o ni iṣeduro lati nu mimọ ita gbangba. Iduroṣinṣin ti o wọpọ julọ fun iṣaro jẹ idurosinsin lotus. Ni ipo yii, o le joko fun igba pipẹ laisi rilara ti ibanujẹ.
Igba melo ni o ṣiṣẹ pẹlu awọn ara Medidians?
Meridian ti a ṣeduro kii ṣe ti awọn ami aisan ba wa (orififo, ilera ti ko dara, arun, ibanujẹ, ibanujẹ, bbl). Awọn ilana idena yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ara ati ẹmi ni apẹrẹ. Nọmba ti awọn igba imularada kọọkan kọọkan kọnputa Ṣaro lati ọdọ lọkọọkan. O da lori ipo ti ilera eniyan, ọna igbesi aye rẹ, awọn abajade ti o ti o nireti ati awọn ifosiwewe miiran. Nigbati a ba han si awọn iṣan agbara kan pato, ikẹkọ naa pẹlu awọn ipo pupọ: yiya soke eto kan, yọọda ti awọn aaye pataki, fifọ, tun-san. Akoko ifihan si ojuami jẹ alekun pupọ.
Nipa awọn ikanni agbara eniyan, wo Fidio naa ni isalẹ.