Masesage bi ilana ti imularada eto-ara ni lo nipasẹ eniyan lati igba atijọ. Paapaa ni awọn iwe hippocrates, awọn ilana ti ipa lori awọn wọnyẹn tabi miiran awọn ẹya ara ti ara ni a paṣẹ lati gba ipa itọju ailera. Ile-iṣẹ ẹwa naa tun ko kọja ilana ilana fun ifọwọra fun imuse kilasika fun imuse wọn, ṣugbọn o tun darapọ wọn pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun ikunra ati awọn ẹrọ. Gbajumo pataki ni awọn iṣẹ Kosmetology wa ni oju ifọwọra. Ilana yii ni a gba ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko fun itọju ọdọ, ati pe o tun ṣe alabapin si ilọsiwaju hihan aworan ti awọ ara ti oju, ọrun ati condet agbegbe.
Awọn pecurititionies
Ni pataki ti awọn ilana ti o da lori lilo ifọwọro ni pe lakoko ikolu lori awọ ara, awọn opin ti awọn okun ara ẹni ti o waye. Iru awọn ilana ti o ni ifilọlẹ pq eka ti awọn ilana neurohulal, abajade ikẹhin ti eyiti o jẹ iyipada ninu ọrọ ọrọ ara. Yiyan ilana ifọwọra tabi omiiran ifọwọra, o ṣee ṣe lati ṣe ilọsiwaju isanra ti awọn oju, mu ki ara ẹni pọ mọ iwuwasi pẹlu awọn ẹla olooo.
Awọn oriṣiriṣi eniyan san ifojusi si ọna ti ifọwọra fun ọpọlọpọ awọn ọgọrun ọdun, bi abajade ti eyiti ọpọlọpọ awọn ilana ati awọn ọna ti a ṣẹda.
Bi fun opo ti oju, ilu Japanese ati awọn ariyanjiyan ti ifọwọra ti ifọwọra jẹ iyatọ si cosmetology. O ṣee ṣe lati ṣe ifọwọra ohun ikunsa ni ipele amọdaju tabi lati ṣe ni ile, lori ara rẹ. Ilọka amọja le ṣee gba nipasẹ kan si awọn eniyan ti o ni ikẹkọ pataki ti o jẹ dandan ni eto-ẹkọ iṣoogun ipilẹ. Ilọ ifọwọra le ṣee ṣe laisi ikẹkọ pataki, sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati loye pe ndin ti ilana ti alagbaṣe rẹ.
Ndin ti ilana naa
Awọn obinrin n wa lati ṣetọju ifarahan wọn ni ipele ti o yẹ, nigbagbogbo ṣe agbejade ifọwọra ni ominira pẹlu ominira o ni ile. Awọn ilana ile deede jẹ ọna ti o munadoko pupọ ti itọju awọ, ti o ba ṣe pẹlu imọ. Ifọwọra naa lagbara lati pese ipa isọdọtun ati pe o ni a ka ni tọpinpin ka si ọna bò-iṣẹ ti gbigbe.
Nigbagbogbo, ifọwọra oju lodi si awọn wrinkles darapọ pẹlu oriṣiriṣi awọn oriṣi ti awọn ohun ikunra - iru ọna bẹ ni ipa titọ ti o munadoko julọ. Ni afikun si gbigbe, awọn cosmemigbalo awon ti wa ni niyanju lati ṣe ifọwọra ifọwọra lati awọn wrinkles. Iru ipa kan lori awọ ara ni a ṣe pẹlu ipinnu ti idilọwọ awọ ara. Atunṣe ninu ọran yii jẹ nitori didan ti awọn fẹlẹfẹlẹ oke ti awọn epidermis ati iwuri igbakawo ti fireemu oju omi iṣan.
Iyara ti ilana ti awọn okun ti ile ile ti wa ni afihan ninu atẹle:
- Isolu naa jẹ ilọsiwaju nipasẹ fifa ẹjẹ mumphpatic ati imudara ipese ẹjẹ si awọn aṣọ;
- Layer inu iṣan ni okun, awọn iṣan ati awọn laini iderun ti eniyan fa, rirọ ti awọ naa pọ si;
- Epidermis ti o farabalẹ jẹ egfulated ati nu awọn inọ awọ, rirọ ti awọ ara ti wa ni ilọsiwaju, awọn ilana imokikan-intracelluplaular ti wa ni gba;
- Awọn wrinkles dan, yọkuro wiwu wiwu, kọja awọn iyika dudu ati wiwu labẹ awọn oju;
- Ilana naa ni ipa isinmi kii ṣe fun awọn iṣan ti oju, ṣugbọn tun lori gbogbo eto-èlo bi odidi.
Ni afikun si ipa rere lori hihan ati ipo ti awọ ara oju, ifọwọra ohun ikunra ti ara, imudarasi o n ṣiṣẹ, ati pe o n ṣiṣẹ lori eto aifọkanbalẹ, ati pẹlu tun ṣe alabapin si Imudarasi alafia daradara - jije awọn efori wa, kaakiri ọpọlọ jẹ ilọsiwaju, titẹ ẹjẹ ba dara.
Ọpọlọpọ awọn okunfa yoo ni ipa lori awọn abajade ti ifọwọra.
Fun apẹẹrẹ, o jẹ expedia diẹ sii lati ṣe ifọwọra oju naa, ṣugbọn pẹlu ṣiṣe afẹsẹgba dandan, nitorinaa awọn fifa omi jẹ ki o ṣeeṣe ki o ṣeeṣe ti kaakiri ọfẹ. Ma ifọwọra ni a nilo lori awọn ila ifọwọra, ṣiṣe da lori oke-nla lori itọsọna ati pe gbogbo awọn iwe afọwọkọ ti o nilo laisiyora ati ki o mu awọ ti awọn wrinkles tuntun tabi awọn aye. Ọna ti o mọ pataki kan nilo awọ ti o wa ni ayika awọn oju - ni agbegbe eniyan ko ṣee ṣe lati gbe awọn ihoho ati isan.
Akoko ti ọjọ ati iye akoko ilana tun ni iye rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣe ọpọlọpọ awọn ọpọlọpọ ni owurọ, o le xo ti Edema ati awọn baagi labẹ awọn oju, mu ẹrọ naa dara. Igbẹo, ti a ṣe ni irọlẹ, ni ohun-ini isinmi, o ṣe imudarasi awọn apọju oju ati dan awọn wrinkles. Gbogbo ilana wa ni apapọ 10-15 iṣẹju. Akoko yii to to lati mu awọn ilana paṣipaarọ ṣiṣẹ ninu awọ ara ati mu ilọsiwaju ipo rẹ.
Ipari ti ara ẹni le ṣee gbe jade ni ọjọ-ori eyikeyi niwaju awọn kika kika.
Awọn amoye ni ipinfunni awọn ẹgbẹ ọjọ-ori kan, fun ọkọọkan eyiti o wa awọn ibi-afẹde wọn ti iṣelọpọ ibi-pupọ.
- Bibẹrẹ pẹlu awọn ọdọ ati to ọdun 27, ifọwọra ti gbe ni ọra ati awọ ara, bakanna ni ọran irorẹ ati irorẹ, ṣugbọn nikan ni ipele exacertation. Idi ti ṣiṣeaya ni lati tu awọn aleebu tu, awọ ara, isokan ti iṣelọpọ ti akolọpọ awọ.
- Lati ọdun 28 si ogoji ọdun, awọn ilana ti wa ni ifọkansi ni imudara awọn ilana iṣelọpọ, bi daradara lati ṣe ilana kikun ọrinrin.
- Lati ogoji ọdun ati agbalagba, a ti gbe ibi-pọ si lati mu ohun orin pọ si ati fireemu iṣan ti awọ, bi daradara lati dan awọn wrinkles ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwọ ati imukuro wiwọ ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu
Awọn ilana ifọwọra ni a gba iṣeduro lati ṣe awọn iṣẹ-iṣẹ. Ipa ti iru iṣẹ bẹẹ yoo han ti o ba wa o kere 10 awọn akoko 10. Masesion le wa ni ṣiṣe lori ipilẹ ti n nlọ lọwọ, fun apẹẹrẹ, lẹẹkan ni ọsẹ kan. Lati mu iṣẹ ti ilana naa dara, o le yipada tabi papọ.
Ni afikun si ifọwọra Afowoyi, ifọwọra jẹ doko ni lilo awọn ẹrọ pataki ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn idi wọnyi, awọn ẹrọ ati ohun ikunra.
Awọn contraindications ati ipalara
Ifọwọra ti awọ ara ti oju, ọrun ati ipin piro jẹ idunnu ati anfani, ṣugbọn paapaa iru agbara alailewu ni nọmba kan ti awọn contrainIations diẹ.
Ifọwọra ko le ṣe ti o ba ni:
- ti a ti sọ imulẹsẹ iṣan, ti a pe ni coororosis;
- ifarahan lati ẹjẹ ati ifunmọ ti o pọ si ti eto iṣan-ara ti ko le funni;
- Managrans tabi awọn neoplasms ti ko ni agbara lori awọ ara tabi awọn ni awọn fẹlẹfẹlẹ subcutaneus;
- Awọn àgbo ti o pọn - õwo, irorẹ, irorẹ ni akoko exacaceration;
- Awọn ailera ti iṣootọ awọ-ara - awọn abrasions, awọn dojuijako, awọn ọgbẹ, n jo;
- Ipinle lẹhin gbigbe ti awọn apo omi, pele-ohun elo ibojuwo tabi ninu, awọn ipa lori awọ ara pẹlu awọn aṣoju itọju kemikali;
- Awọn alakoso to buru ti awọn ẹṣẹ gaymorovy, sinusitis, tutu;
- Dermatosis, psoriasis, ibajẹ alawọ alawọ, tubrolosis awọ, herpes.
Ni afikun si awọn arun ti awọ ara ti oju, idena fun ipapọ jẹ diẹ ninu awọn aarun inu ti ara. Fun apẹẹrẹ, ko ni iṣeduro ifọwọra fun awọn arun ẹrọ-ara pẹlu idojukọ awọn egbon ninu awọn ara ti o pa. Ilana naa nilo lati wa ni kọ fun idi ti awọn ilana ti ẹkọ iwulo le mu ọna ti arun onkomologi ati mu idagbasoke idagba ti iṣan naa.
O ti wa ni ko niyanju lati gbe ibi ti ipa ti oju ati agbegbe kola si awọn eniyan ti o jiya lati inu arun hyutertar. Ifọwọra awọn imudara ẹjẹ sisan si ori ati o le mu ijalẹ ikọlu si ilosoke didasilẹ ninu titẹ ikun ẹjẹ. Ilana iredodo ti aifọkanbalẹ oju tun jẹ apejọ ifọwọra, nitori pe o le mu imudara nipasẹ awọn ifamọra irora ti iṣe ti arun ti aisan yii.
Ìyọnu
Lati munadoko ija ija ti a ṣe ni ile, ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi wa. Ṣe abojuto wọn pẹlu wọn ati gbigba ilana akoko, o le ṣe aṣeyọri awọn abajade pataki. Hommasjis, ti a ṣe ni deede ati ni ipilẹ igbagbogbo, ni anfani lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ ni ipele kanna bi igba akọkọ ọjọgbọn bi igba akọkọ ọjọgbọn bi iṣẹ-ọjọgbọn. Jẹ ki a ro ninu alaye diẹ sii awọn ilana ifọwọra ifọwọra gaju fun isọdọtun oju.
Rangu
Ko ni awọn aala ọjọ-ori ati pe o dara julọ fun awọn obinrin mejeeji ati fun awọn ọkunrin. Ifọwọra le ṣee ṣe fun idena ati fun atunse ti awọn wrinkles tẹlẹ. Ti o munadoko julọ ni ilana ti a ṣe ni owurọ. Igbimọ naa ti gbe jade, duro niwaju digi naa. Ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu igbesoke, o jẹ dandan lati lilö kiri daradara ni ipo ti awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ lori oju rẹ, eyiti yoo jẹ ikolu.
O ti gbe nipasẹ awọn irọri awọn ika ọwọ, akoko ifihan gbọdọ jẹ o kere ju 7 aaya.
Ṣaaju ki o to mu ifọwọra, ti o wẹ ati ki o pọn pẹlu nayeki kan, morie pẹlu ọṣọ ti o gbona ti ewebe oogun fun ṣiṣi ni kikun awọn pores. Lẹhinna ipara ijẹẹmu tabi epo ifọwọra ti wa ni loo si awọ ara ati tẹsiwaju si ipade naa. Ojuami akọkọ ko ti awọn ọwọ meji - awọn ika ẹsẹ meji 2, 3 ati 4 ti ọwọ mejeeji fi aarin iwaju ati ihuwasi sooro awọn ile-oriṣa si awọn ile-oriṣa. Nigbamii, lọ si aaye ti o wa laarin awọn oju oju, ati ni ọna kanna dan nipasẹ awọn agbeka rẹ si awọn ile-oriṣa.
Bayi a sọ awọn aaye ti o pọ sii ti o wa ni agbegbe ti awọn afara ati idagba ti oju oju, dan interburry mimic wrinkles. Ki o si a ri arin ti kọọkan oju ati awọn ti a sise lori ojuami be loke awọn irun idagbasoke, nigba ti mimu ki awọn iṣan ti awọn iwaju. Lẹhinna awọn aaye ti o wa ni agbegbe awọn igun ti ita ti oju ti oju naa pọsi, lẹhin eyiti a yipada si awọn aaye ti o wa ni fosa ti igbagbe.
Lati yọ ẹdọfu kuro ninu awọn iṣan ti ori ti npọ awọn aaye naa, eyiti o wa ni idakeji aarin ti ikarahun eti - nibiti awọn goselives wa. Agbegbe yii yẹ ki o ṣiṣẹ ni pataki ni pẹkipẹki, bi ifọwọra nibi ṣe idiwọ awọn wrinkles ni kutukutu. Ni bayi a nilo lati gbe awọn ika ọwọ rẹ si agbegbe si agbegbe UHA Uhmoine ati wiwa ajesara lori efin - o jẹ dandan lati ifọwọra. Ninu awọn ika ọwọ wọnyi, o nilo lati gbe ni igun isalẹ luw ki o lọ si agbegbe agbegbe agbegbe agbegbe Chin. Ifọwọra ti aaye yii ṣe iranlọwọ lati yọ awọn wrinrines nitosi ẹnu.
A wa awọn aaye ti o wa ni awọn igun awọn ète ati ma ifọwọra, lẹhin eyiti o nilo lati lọ si awọn aaye ti iyẹ ti imu, eyiti o wa nitosi awọn folda nasolabial. Iwadi ti awọn aaye wọnyi dinku ijinle ti awọn ibusun awọ ni agbegbe yii. Ni atẹle, lọ si awọn aaye nitosi awọn igun inu ti oju ni aaye ti ikanni Lacrimul, ati lẹhinna o nilo lati lọ si awọn aaye ti o wa labẹ orundun isalẹ ni aarin awọn oju - awọn Nazhima ni o yẹ ki o ṣee ṣe lori egungun ti orbit. Nitorinaa, a ti ṣiṣẹ gbogbo awọn agbegbe ti awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ ati ṣiṣe ifọwọra.
Ifọwọra Kannada
O ti ṣe lati le mu awọn tiwqn igbekale ti awọ ara, imukuro awọn aaye elewu, yọ awọn iṣan ti oju wrinkles. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana naa, oju ti o fọ ati lo ipara. A ti ṣe apejọ meji ati pe o bẹrẹ pẹlu awọn gbigbe ipinlẹ ifọwọra ni awọn aaye ti o wa lẹhin awọn oaku. Nigbamii, lọ si oju ẹgbẹ ti ọrun ati gbigbe afiwe si eti ebe ti kekere. Iwadi ti awọn agbegbe wọnyi ṣe imudara lọwọlọwọ ti iṣan leyphicy.
Ninu ilana ti gbó, o ṣe pataki lati maṣe pese titẹ to lagbara lori oke awọ ara.
Igbesẹ ti o tẹle ni lati ṣe awọn agbeka ifọwọra ti awọn agbegbe igba-igba, ati lẹhinna - awọn agbegbe iwaju, gbigbe lati aarin si awọn ile-oriṣa. Lẹhin iyẹn, awọn ika ọwọ fi ojuala ti awọn oju ati ṣe awọn agbeka ti ara ni ayika awọn ibi-afẹde. Ni atẹle, o nilo lati fi awọn ika ọwọ meji si agbegbe kukuru ati gbe si isalẹ awọn iyẹ imu. Iru eka ti o ṣe si igba mẹta ni ọsẹ kan, akoko ti ọjọ fun ifọwọra le jẹ eyikeyi.
Thai ifọwọra
Imọ-ẹrọ naa pe idiwọ ifarahan ti awọn ami ibẹrẹ ti ijidi awọ, nitorinaa o le ṣe iru ifọwọra kan lati ọdun 20. Ni agba, ilana naa ni ero ni imukuro awọn wrinkles ati fifẹ alawọ alawọ. Ilana yii ni a ṣe nipasẹ ogbontarigi kan, sibẹsibẹ, ti o ba fẹ ṣe ni ile, iwọ yoo nilo oluranlọwọ, bi a ko pese samomassassa ti ko pese ni ilana yii. Ṣaaju ki o to ilana naa, awọ ara ti mọtoto, ti a fi iboju jijẹ ijẹun, lẹhin epo tabi ipara ti wa ni loo.
Igbimọ naa ti gbe jade ni ipo eke, lakoko itọju ifọwọra wa lẹhin ti monagable ori. Igbimọ kọọkan gbọdọ tun ṣe lati awọn akoko 3 si 4-5. Bẹrẹ pẹlu ifọwọra igbaku ti awọn iṣan ti ọrùn ati awọn ejika, lẹhin eyiti o ti gbe ikolu si agbegbe ti o wa ni agbegbe eti eti eti eti eti eti eti eti eti eti labẹ ehun. Lati aaye yii ti gbigbe ti o nilo lati ja si akọkọ vertebra. Npo nasie ati awọn agbegbe roboto ti ori waye, nitorinaa pe nigbakanna awọn iṣan ti ọrun ati oju.
Ngba ni iru ohun elo yii waye pẹlu titẹ miiran ati awọn ọpọlọ kukuru. Ipa naa ti gbe jade lori agbegbe ti awọn ile-oriṣa, iwaju ati agbegbe ele. Lẹhin iyẹn, awọn igun ẹnu-ọrọ, agbegbe ete oke ati awọn iyẹ ti imu jẹ tobi. Next smoothes sẹyin ti imu ati awọn arcs ajeji. Lẹhinna ifọwọra awọn afara ati agbegbe idagbasoke idagbasoke ni iwaju, ati lati ibẹ lọ si awọn ile-oriṣa ati oju oju. Lẹhin iyẹn, agbegbe agbegbe efin isalẹ ti ṣiṣẹ daradara lati arin ejika titi di awọn aaye ti o gaju ni awọn itọnisọna mejeeji.
Ifọwọra ti gbe jade pẹlu iru deede, bi o ṣe beere nipasẹ awọ alaisan, ọpọlọpọ awọn ilana awọn ilana 10 10.
Ifọwọra Tibeti
Ọna yii ṣe alabapin si imukuro ti awọn ami ibẹrẹ ti awọ ara, ati ki o ṣe iranlọwọ lati koju rirọ ati mu awọn irora Migraine, irorẹ ati awọn abajade rẹ. Ọna ti o pọ si nipasẹ awọn ara-ara Newetan ati pe o ni anfani lati yara yara ati imukuro wahala ati awọn abajade rẹ.
Ifọwọyi ni a ṣe lori awọ ti a peeled. Idi pataki wa lori awọ ara pẹlu ẹwa ti awọn ti a pe ni awọn aaye acuponcture. Nigba ti n bẹrẹ pẹlu iwadi ti awọn aaye igun inu. Nigbamii, iṣẹ ninu agbegbe oju oju, awọn afara ati awọn agbegbe igba diẹ. Lẹhinna san ifojusi si awọn aaye ti o wa ni aaye oju, jinjin labẹ egungun zilly, bakanna ninu agbegbe Itate Stope. Iwadi tun wa labẹ igun aringbungbun ti agbọn.
Ni apapọ, nipa awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ 18 kopa ninu ilana ti ifọwọra. Ifọwọra ni lilo titẹ ina, bi daradara ti ipin ati awọn agbeka ipa taara taara. Ṣiṣe lati ifihan jẹ akiyesi ni oju lẹhin o kere ju awọn akoko mẹta.
Qigong-ifọwọra
O ṣe ni ilana-ifọwọra ara-ẹni, akoko ipade jẹ awọn iṣẹju 20-30 ati pe o ti gbe jade lati awọn akoko 1 si 3 ni ọsẹ kan. Ilana naa le gbe jade mejeeji ni owurọ ati ni alẹ. Ilọhun Cigion ko ni awọn contraindications ati pe o le ṣee ṣe nipasẹ eka pipe tabi ni apakan. Igbimọ naa ti wa ni ti gbe jade pẹlu awọn tangents ina, laisi titẹ ti o lagbara ati lilọ awọ ara. Ilana naa le ṣee ṣe ni ipo ijoko, lori peeled ati ki o tutu awọ ara.
Ni akọkọ, awọn iwaju, awọn afara, awujọ kan, imu, awọn ẹrẹkẹ ati chine wa ni iwadi. Ni afikun, akiyesi ni a sanwo si awọ ara ni agbegbe deolte. Tókàn, awọn agbegbe kanna ni ilọsiwaju nipasẹ iranlọwọ ti ẹdọforo. Lẹhin ipari ipele yii, awọn ipaso ni o ṣe, sibẹsibẹ, awọn oju ati ete kọlu pẹlu awọn ika wọn, ati ọpẹ. Lẹhin iyẹn, titẹ ti ko ni oke pẹlu awọn ika ọwọ ti a fi silẹ kọja gbogbo awọn agbegbe ti oju ati ọrun. Lẹhinna gbogbo awọn agbegbe ti wa ni ṣiṣẹ, simi nipasẹ awọn isẹpo wọn ti awọn ọwọ ati atampa. Lẹhin Ipari ipele yii, o tẹ nipa ọwọ fifun ni ọwọ kan, ṣugbọn nigbati o tẹ, awọ ara ko ni lọ kuro ni aaye rẹ.
Lẹhin Ipari igba naa, atẹle ilana ti ifọwọra, o nilo lati fojuinu okun lati goolu ati ọpọlọ dubulẹ wọn labẹ awọ ara, bi ẹni pe o mu fireemu oju sinu awọn agbegbe iṣoro. Ti o ba fẹ, ifọwọra le pari pẹlu awọn agbeka ṣiṣan ti awọn ọwọ, awọn ese, ori ati ara.
O gbagbọ pe iru awọn iṣe bẹ pinpin gbogbo agbara ti o han ninu ilana ti ko oju oju-ọna ati ọrun.
Olowu CAGan.
Imọ-ara Japanese yii ni a ṣe lati le ṣe ilọsiwaju gbigbe ti Lymph ati ẹjẹ, awọn majele ti o wu ati imudarasi agbegbe awọ. Ṣeun si ilana yii, wiwu kan, awọn oju dojukọ, awọn oju-"keji" parẹ. Ipa naa ni a ṣe lori awọn fẹlẹfẹlẹ jinlẹ ti awọn aṣọ oju ati ọrun. Ilana ti ipara ti gbejade ko si pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ṣugbọn pẹlu gbogbo agbegbe ọpẹ lori awọ awọ mimọ ati epo kikankikan, gbiyanju lati ma ya. Gbingable gbọdọ wa ni ipo ijoko tabi duro, ẹhin yẹ ki o wa ni titọ.
Gbogbo awọn agbeka lakoko iṣelọpọ ibi-adojuro ni o mu omi lirphphimatic si agbegbe awọn iho ara, eyiti o wa ni agbegbe ti clavicle. Ilana naa ni a ṣe lati ṣiṣe iwaju ti iwaju naa, lẹhinna lọ si ẹnu ati pale, mu awọn ẹrẹkẹ, ereke, agbegbe labẹ agbọn. Gbogbo awọn agbeka ṣe laisiyonu ati nibẹ. Iru ifọwọro yii le ṣee lo ni ilana fifọ owurọ, ṣeto akoko ti akoko gba awọn iṣẹju 15-20. Ipade ojoojumọ ti ifọwọra Japanese jẹ agbara ti 1-2 ni osu siwaju sii ni imudara hihan ati mu awọn apọju oju pọ si.
Orisi ọpọlọpọ awọn imuposi ti o yatọ ni ipa ti o yatọ, nitorinaa o ni ṣiṣe lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ifọwọra kan, fifi ilana kan, lẹhinna miiran. Ipo akọkọ ti ṣiṣe ni deede ati atunse ti ipaniyan ti awọn akoko.
Bi o ṣe le ṣe ilana ara rẹ?
Ti o ba fẹ kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ifọwọra ni ile, o nilo lati jẹ ki o toto awọn ipilẹ ti o nilo lati ṣe akiyesi ni lati ṣe ifọwọra ni deede. Alaye ikẹkọ jẹ bayi lati kọ ẹkọ lati awọn orisun alaye ṣiṣi tabi ṣe igbese kan lati ọdọ ifọwọra kan. Ni akọkọ, o nilo lati ṣawari awọn ila akọkọ ati awọn aaye ifọwọra ti o wa lori oju ati ọrun, fun eyiti gbogbo awọn ifọwọyi ti ifọwọra ni a ṣe.
Lati ṣe ifọwọra ara-ara ni ile, o ko nilo tabili ifọwọra pataki tabi diẹ ninu awọn ẹrọ pataki miiran - o to lati yan fun ara rẹ lati joko ni iru ọna ti awọn ẹhin wa Taara.
Diẹ ninu awọn imuposi ifọwọra le ṣee ṣe lori ilẹ, joko ninu Ootu Lotus.
Inuni ti gbe jade lori awọ ara, ni afikun, ọna aimuliliary ni a lo ninu ilana ti ifọwọra - ipara ifọwọra, epo, awọn iṣan omi. Ni awọn ọrọ miiran, ifọwọra oyin ni a ṣe, lẹhinna fun imuse rẹ o yoo nilo oyin adayeba ti didara to dara. Ni afikun, nigbati o ba n ṣe ifọwọra kan, paapaa awọn imuposi ori ilaental, massager irin kan, irin-ajo irin kan, silicone tabi igi tabi igi le ṣee lo okuta. Titatage ati ifọwọra ti o ni idiwọn gba pinpin nla kan bayi, ipilẹ kan wa fun ifọwọra pẹlu awọn ṣiọ irin.
Idi ti ifọwọra le da duro conterours, awọn wrinkles ti o nipọn ati awọn folda nasolabial, titobi ti Lymphatic. Yiya ifọwọra kọọkan gbọdọ ṣee ṣe lati 5 si 7 awọn akoko, lakoko ti eniyan le ni ilọsiwaju mejeeji ni deede ati ni akoko kanna.
Agbeyewo
Awọn atunyẹwo ti awọn eniyan wọnyẹn ti o ṣe ifọwọra ohun ikunkupo ti oju ati ọrun, sọ pe ilana yii jẹ doko, ati pe ipa rẹ han gbangba. Ṣiṣe itọsọna awọn akoko deede ṣe iranlọwọ lati yago fun iparun alawọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ori. Nitorinaa, o ni ṣiṣe lati bẹrẹ ifọwọra itọju itọju itọju tẹlẹ ni ọjọ-ori 30. Awọn iṣan ti awọn iṣan-ara ati awọn ayipada awọ ara ti o ni ibatan si irisi ibajẹ ibajẹ, nitorinaa ni lilo ti awọn oogun pataki, ifọwọra jẹ ọkan ninu awọn irinṣẹ to munadoko ti iranlọwọ fa odo ni ẹgbẹ ọjọ-ori lati ọdun 40 si 50 si 50 ọdun.
Ni ọjọ atijọ, awọn imu-ifọwọra le bẹrẹ fun idi ti kii ṣe awọn awọ timole, eyiti o jẹ pataki pataki fun sagging awọ ara. Ni afikun, nọmba awọn okun rirọ ti dinku ati pe iṣelọpọ tuntun n fa fifalẹ. Awọn ayipada wọnyi le wa ni igba pipẹ lati Titari iṣẹlẹ ti iṣẹlẹ ti o ba mu awọn ilana ti itọju ati ifọwọra.
Pẹlu iranlọwọ ti awọn ilana iṣelọpọ ọpọ, o le mu imudara ti awọ-ara ati rirọ ti awọ ara, tọju awọn iṣan oju ni ohun to dara ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ dan ati yọkuro wiwu dan ati imukuro wiwu dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ dan ati imukuro wiwọ didan ati imukuro wiwọ dan Awọn amoye gbagbọ pe ti o ba jẹ agbara-ara-ara ẹni ko pese ipa ti ara, o tumọ si pe ohun kan ko nilo ilana naa, tabi ilana funrararẹ ti yan ni aṣiṣe.
Lori bi o ṣe le ṣe ifọwọra ara-ẹni ti oju, wo fidio t'okan.